落枕

缺乏运动以及年纪大的人、落枕易反复发作，故最好每天早晨起床後、坚持作颈部运动，运动时颈部缓慢的前後左右各个方向各转动十次。若有轻微的落枕可自行治疗，首先用热毛巾热敷患处约3－4分钟，然後头部缓慢作前後左右的转动，经活动约十五分钟後颈部强直症状可得到缓解，3－4小时後可再重複热敷、运动，轻症者可很快康复。重症的落枕、请与“冯郭诊所”联络。冯郭诊所治疗落枕采用针灸配合局部推拿按摩，大多数患者经一至三次治疗即可康复。