l有利餐素食厅 25，Jalan 4/93,Off Jalan Lombong, Jalan Cheras Batu 2 1/2,Taman Mirhaja Fasa 3B 55200 Kuala Lumpur
Tel:03-9286 3813/9285 9823
l红荼馆
RED JUNCTION Lot 678, Jalan Belfield, Off Jalan Maharajalela,
50460 Kuala Lumpur.
H/P:012-6589103,012-2646054 begin_of_the_skype_highlighting 012-2646054
l天苑精进料理坊 5 , 7 & 9, Jalan 3/93, Taman Miharja Jalan Cheras,55200 K.L.
l紫徽馆（素西餐厅） No.167, Jalan Sarjana, Taman Connaught, Cheras 56000 K.L Tel: 603-91332945
l灵山阁素食菜馆 108, Jalan Jejaka, Taman Maluri, Cheras, 55100 K.L. Tel: 603-9850303
l风味小筑 52G, Jalan Pandan Indah 4/6B, Pandan Indah, 55100 K.L. Tel: 603-42915152
l大乙自然食品 Lot LG-8, Low Yat Plaza, Off Jalan Bukit Bintang, 55100 K.L. Tel: 603-21456809
http://www.mba.net.my/MyBuddhism/MainFrame-VegeShops.htm
2010年12月23日星期四
“未有實質協議”‧雲頂大馬證實探討進軍越南
“未有實質協議”‧雲頂大馬證實探討進軍越南
* 大馬財經
2010-12-22 12:59
（吉隆坡21日訊）雲頂大馬（GENM, 4715, 主板貿服組）證實，已和相關方面探討進軍越南的機會，不過仍未有實質協議，一旦達致最終協議，將作出宣佈。
該公司發文告指出，針對財經週報《The Edge》指該公司與越南基金經理Vina Capital獲得越南政府頒發執照，以聯營方式在古都會安開發值40億美元（約125億令吉），結合賭場、五星級酒店和度假村計劃的消息，其實雲頂大馬一直都在評估進軍休閒及娛樂領域的機會，不過尚未有具體協議。
* 大馬財經
2010-12-22 12:59
（吉隆坡21日訊）雲頂大馬（GENM, 4715, 主板貿服組）證實，已和相關方面探討進軍越南的機會，不過仍未有實質協議，一旦達致最終協議，將作出宣佈。
該公司發文告指出，針對財經週報《The Edge》指該公司與越南基金經理Vina Capital獲得越南政府頒發執照，以聯營方式在古都會安開發值40億美元（約125億令吉），結合賭場、五星級酒店和度假村計劃的消息，其實雲頂大馬一直都在評估進軍休閒及娛樂領域的機會，不過尚未有具體協議。
2010年12月10日星期五
龍馬（LANDMRK，1643，主要板旅店）
民丹島渡假村明年初啟業
龍馬狀態大勇升27仙
報導：葉愛雲
（吉隆坡10日訊）今年以來股價明顯落后大市的龍馬（LANDMRK，1643，主要板旅店），今日突然吐氣揚眉，猛升27仙；預計明年初印尼民丹島上的Tresure Bay渡假村啟業后，狀態更加勇猛！
龍馬股價在今年以來僅勉強取得5%成長。
聯昌證券研究報告指出，如果以該股每股重估凈資產值（RNAV）折價50%計算，就目前股價來看，該股有望上看2.41令吉，意味仍存在81%的上漲空間。
今早，龍馬揚2仙以1.39令吉報開后，走勢即相當凌厲，休市時股價已大漲18%或24仙，以1.61令吉暫休，半日交投也相對火熱，高達2704萬6000股，輕易企穩十大上升及熱門榜內；閉市掛1.64令吉，漲27仙，成交量4071萬4600股。
合約提及賭場
在2008年時，龍馬位于印尼民丹島上佔地835英畝的Tresure Bay渡假村計劃一度因金融風暴而遭擱置，但目前該計劃已復工，並著手最后階段工程，預料明年首季度可投入營運。
早前該管理層也未置可否或在該渡假村內設立賭場的傳言，這仍潛在催化股價可能性。
早于2008年1月，在與Tresure Bay民丹公司及PT Wisata Hiburia簽署的區域合約（Zoning Agreement）中就曾提及，那是授權Tresure Bay民丹公司獨家發展綜合旅遊區的合約。
區域合約里也提及，Tresure Bay民丹公司可將該地發展成醫藥旅遊區、擁有執行多媒體及資訊科技、娛樂及遊戲活動的執照，當然也包括賭博。
但該行指出，在印尼賭博依然是遭禁止的，所以要施行或發展賭場當然也存在一定遭拒的風險。
于印尼峇淡島及民丹島上名為Gallant的工業園及渡假村綜合計劃，料也為龍馬股價帶來潛在的40%漲勢。
雲頂持股30%
龍馬是雲頂（GENTING，3182，主要板貿易）持有30.3%股權的聯號公司，前者核心資產除了有Tresure Bay渡假村發展計劃外，尚有位于吉打州浮羅交怡島上的Andaman渡假村。
龍馬是于2007年至2008年期間，透過脫售金河廣場及香格里拉26.6%股權措資7億6400萬令吉，透過收購Tresure Bay民丹公司后取得Tresure Bay渡假村經營權。
2008年時，Tresure Bay民丹公司手持的該民丹地段總市值就高達19.3億令吉，預計爾后再涵概渡假村、公寓及別墅的綜合計劃總發展值就高達43億令吉。
龍馬目前手頭現金有約1億3000萬令吉。
Tresure Bay渡假村就位處民丹島上唯一渡輪碼頭隔鄰，且從新加坡乘渡輪至該島僅需45分鐘；渡假村上也會有水上渡假城，因此預計可吸引尤其是來自新加坡及印尼中上階層的旅客及投資者。
2009年時，到訪民丹島的旅客人數就高達41萬人次，今年預計可上看44萬人次，旅客主要都來自新加坡。
龍馬狀態大勇升27仙
報導：葉愛雲
（吉隆坡10日訊）今年以來股價明顯落后大市的龍馬（LANDMRK，1643，主要板旅店），今日突然吐氣揚眉，猛升27仙；預計明年初印尼民丹島上的Tresure Bay渡假村啟業后，狀態更加勇猛！
龍馬股價在今年以來僅勉強取得5%成長。
聯昌證券研究報告指出，如果以該股每股重估凈資產值（RNAV）折價50%計算，就目前股價來看，該股有望上看2.41令吉，意味仍存在81%的上漲空間。
今早，龍馬揚2仙以1.39令吉報開后，走勢即相當凌厲，休市時股價已大漲18%或24仙，以1.61令吉暫休，半日交投也相對火熱，高達2704萬6000股，輕易企穩十大上升及熱門榜內；閉市掛1.64令吉，漲27仙，成交量4071萬4600股。
合約提及賭場
在2008年時，龍馬位于印尼民丹島上佔地835英畝的Tresure Bay渡假村計劃一度因金融風暴而遭擱置，但目前該計劃已復工，並著手最后階段工程，預料明年首季度可投入營運。
早前該管理層也未置可否或在該渡假村內設立賭場的傳言，這仍潛在催化股價可能性。
早于2008年1月，在與Tresure Bay民丹公司及PT Wisata Hiburia簽署的區域合約（Zoning Agreement）中就曾提及，那是授權Tresure Bay民丹公司獨家發展綜合旅遊區的合約。
區域合約里也提及，Tresure Bay民丹公司可將該地發展成醫藥旅遊區、擁有執行多媒體及資訊科技、娛樂及遊戲活動的執照，當然也包括賭博。
但該行指出，在印尼賭博依然是遭禁止的，所以要施行或發展賭場當然也存在一定遭拒的風險。
于印尼峇淡島及民丹島上名為Gallant的工業園及渡假村綜合計劃，料也為龍馬股價帶來潛在的40%漲勢。
雲頂持股30%
龍馬是雲頂（GENTING，3182，主要板貿易）持有30.3%股權的聯號公司，前者核心資產除了有Tresure Bay渡假村發展計劃外，尚有位于吉打州浮羅交怡島上的Andaman渡假村。
龍馬是于2007年至2008年期間，透過脫售金河廣場及香格里拉26.6%股權措資7億6400萬令吉，透過收購Tresure Bay民丹公司后取得Tresure Bay渡假村經營權。
2008年時，Tresure Bay民丹公司手持的該民丹地段總市值就高達19.3億令吉，預計爾后再涵概渡假村、公寓及別墅的綜合計劃總發展值就高達43億令吉。
龍馬目前手頭現金有約1億3000萬令吉。
Tresure Bay渡假村就位處民丹島上唯一渡輪碼頭隔鄰，且從新加坡乘渡輪至該島僅需45分鐘；渡假村上也會有水上渡假城，因此預計可吸引尤其是來自新加坡及印尼中上階層的旅客及投資者。
2009年時，到訪民丹島的旅客人數就高達41萬人次，今年預計可上看44萬人次，旅客主要都來自新加坡。
2010年11月26日星期五
常青油棕2009-12-31 12:34
常青油棕發新股優先股‧2.86億購9種植公司
2009-12-31 12:34
（吉隆坡）常青油棕（RSAWIT,5113,主板種植組）計劃發售新股與優先股，融資收購總值2億8610萬令吉的9家公司股權與1家公司商業權，以拓展油棕種植業。
常青油棕發文告說，由於看好棕油生產回酬改善，因此建議收購上述公司，以期提高長期盈利展望。
配合收購9家公司介於60%至100%股權及Simunjan商業權，這間公司建議發售2833萬新股與1億9175萬不可贖回可轉換優先股計劃融資，每股發售價為1令吉30仙。
一旦成功完成收購，這間公司種植地將從3萬1645公頃暴增至9萬1000公頃，其中3萬8000公頃已耕種。
這計劃預定在明年上半年完成。
星洲日報／財經‧2009.12.30
2009-12-31 12:34
（吉隆坡）常青油棕（RSAWIT,5113,主板種植組）計劃發售新股與優先股，融資收購總值2億8610萬令吉的9家公司股權與1家公司商業權，以拓展油棕種植業。
常青油棕發文告說，由於看好棕油生產回酬改善，因此建議收購上述公司，以期提高長期盈利展望。
配合收購9家公司介於60%至100%股權及Simunjan商業權，這間公司建議發售2833萬新股與1億9175萬不可贖回可轉換優先股計劃融資，每股發售價為1令吉30仙。
一旦成功完成收購，這間公司種植地將從3萬1645公頃暴增至9萬1000公頃，其中3萬8000公頃已耕種。
這計劃預定在明年上半年完成。
星洲日報／財經‧2009.12.30
2010年11月25日星期四
汉联机构（HarnLen，7501，次板种植股）2005
汉联机构（HarnLen，7501，次板种植股）虽然在未来的两年内，将持续忙碌，但该公司仍积极地寻求扩充地段，加上现有油棕价格走俏，使该公司在棕油业务日益扩大下，显著受惠。
近年来，棕油价格在全球保持平稳，加上大马积极推广生物柴油，致使棕油领域前景表现更为看俏。除了放眼扩充旗下的棕油业务之外，该公司也计划在未来兴建棕油厂。
该公司在砂拉越种植地约6千零70公顷的园丘，已可收成。该公司也放眼在未来将产量提高；为了减低成本及保持棕油的新鲜品质考量，汉联机构计划通过设立生产棕油厂房，让公司赚取更好的利润。
除了延续并加强现有的业务之外，更将目标锁定在棕油业，然后再将业务锁定在其他的领域，使企业走向多元化与制度化；汉联机构旗下除了油棕种植业务之外，还有酒店、地产、运输及旅游业等。
西马地难寻转向东马发展
自2003年上市以来，该公司棕油种植的面积，从6千474.96公顷，扩大至逾2万顷；其中逾1万公顷已栽种，另4千公顷尚未收成，未采用9千公顷则在2008年之前全面栽种。
同时该公司也放眼年度的种植地段，扩充幅度介于809.37公顷及1214.05公顷。
由于马来西亚半岛缺乏种植土地的问题越来越严重，导致种植公司欲寻求新种植地段遇上了一定的困难，鉴于大马半岛种植土地越来越少，越来越多种植公司转向东马觅地，这也是导致东马种植地段日益高昂的因素。
配合柔南发展 在新山购三地段
虽然汉联机构的基地在柔佛州，但该公司并没有划地自限，反之将棕油业务发展至东马，而这也是汉联机构种植地在短短的时间内迅速扩张的原因；汉联也计划在未来的几年内，积极发展位于砂拉越政府联营公司，即汉联Pelita Bangunan的棕油业，并计划增加园丘亩数，扩大油棕业务。
以树养树减低成本
另一方面，汉联机构为了减低成本，也秉承公司的方针，即采用“以树养树”的方式进行发展，当这个地段的油棕树开始有所收成时，再到其他地段进行发展，从中为公司省下许多成本。
汉联机构在截至2006年12月31日财政年度为止，取得516万4千令吉的净利，前期净利为506万6千令吉；而该公司的营业额达7千零90万3千令吉，前期为6千404万6千令吉。
该公司截至该财政年度的每股净有形资产达1.06令吉。
在截至上述财政年内，种植业务占集团营业额90%，其余则由酒店业务贡献。
配合政府大力推动依斯干达发展区，汉联机构董事会早前获得股东批准收购Nusatara Daya有限公司三段土地，以进行各项辅助新山统一大酒店（Johor Tower）的发展。
上述三段土地位于新山敦阿都拉萨路往地不佬路方向，目前充作新山统一酒店停车场。
公司管理层相信，依斯干达发展区的发展，以及新关税、移民和检疫大厦的建立，未来新山市区一带将蓬勃发展，鉴于新山土地有限，该公司也未雨绸缪，在依斯干达发展区未全面落实前，先购置土地，以在新山进行各项发展。
汉联机构董事局表示，鉴于公司主要涉及在棕油种植及产业投资，在棕油市场需求殷切下，加上政府积极推广生物柴油领域，大马的棕油市场前景一片亮丽；至于其产业投资来说，2007年为大马旅游年，预计将推动其产业业务表现。
与此同时，该公司也认为，去年底的南马大水灾并没有对其棕油业务造成影响。对于公司2007年财政年展望来说，公司董事部看好公司的业务表现将有所跃进。
近年来，棕油价格在全球保持平稳，加上大马积极推广生物柴油，致使棕油领域前景表现更为看俏。除了放眼扩充旗下的棕油业务之外，该公司也计划在未来兴建棕油厂。
该公司在砂拉越种植地约6千零70公顷的园丘，已可收成。该公司也放眼在未来将产量提高；为了减低成本及保持棕油的新鲜品质考量，汉联机构计划通过设立生产棕油厂房，让公司赚取更好的利润。
除了延续并加强现有的业务之外，更将目标锁定在棕油业，然后再将业务锁定在其他的领域，使企业走向多元化与制度化；汉联机构旗下除了油棕种植业务之外，还有酒店、地产、运输及旅游业等。
西马地难寻转向东马发展
自2003年上市以来，该公司棕油种植的面积，从6千474.96公顷，扩大至逾2万顷；其中逾1万公顷已栽种，另4千公顷尚未收成，未采用9千公顷则在2008年之前全面栽种。
同时该公司也放眼年度的种植地段，扩充幅度介于809.37公顷及1214.05公顷。
由于马来西亚半岛缺乏种植土地的问题越来越严重，导致种植公司欲寻求新种植地段遇上了一定的困难，鉴于大马半岛种植土地越来越少，越来越多种植公司转向东马觅地，这也是导致东马种植地段日益高昂的因素。
配合柔南发展 在新山购三地段
虽然汉联机构的基地在柔佛州，但该公司并没有划地自限，反之将棕油业务发展至东马，而这也是汉联机构种植地在短短的时间内迅速扩张的原因；汉联也计划在未来的几年内，积极发展位于砂拉越政府联营公司，即汉联Pelita Bangunan的棕油业，并计划增加园丘亩数，扩大油棕业务。
以树养树减低成本
另一方面，汉联机构为了减低成本，也秉承公司的方针，即采用“以树养树”的方式进行发展，当这个地段的油棕树开始有所收成时，再到其他地段进行发展，从中为公司省下许多成本。
汉联机构在截至2006年12月31日财政年度为止，取得516万4千令吉的净利，前期净利为506万6千令吉；而该公司的营业额达7千零90万3千令吉，前期为6千404万6千令吉。
该公司截至该财政年度的每股净有形资产达1.06令吉。
在截至上述财政年内，种植业务占集团营业额90%，其余则由酒店业务贡献。
配合政府大力推动依斯干达发展区，汉联机构董事会早前获得股东批准收购Nusatara Daya有限公司三段土地，以进行各项辅助新山统一大酒店（Johor Tower）的发展。
上述三段土地位于新山敦阿都拉萨路往地不佬路方向，目前充作新山统一酒店停车场。
公司管理层相信，依斯干达发展区的发展，以及新关税、移民和检疫大厦的建立，未来新山市区一带将蓬勃发展，鉴于新山土地有限，该公司也未雨绸缪，在依斯干达发展区未全面落实前，先购置土地，以在新山进行各项发展。
汉联机构董事局表示，鉴于公司主要涉及在棕油种植及产业投资，在棕油市场需求殷切下，加上政府积极推广生物柴油领域，大马的棕油市场前景一片亮丽；至于其产业投资来说，2007年为大马旅游年，预计将推动其产业业务表现。
与此同时，该公司也认为，去年底的南马大水灾并没有对其棕油业务造成影响。对于公司2007年财政年展望来说，公司董事部看好公司的业务表现将有所跃进。
2010年11月24日星期三
2010年11月19日星期五
2010年11月12日星期五
最重要的一课，那就是“投资”
全世界的中学教育忘了教所有课程中最重要的一课，那就是“投资”。这可说是教育体系上一个最大的疏漏！ 投资是一件有趣的事情。学习投资可以丰富人生，更可帮你迈向富裕之路。只可惜一般人往往都是到了中年才开始投资，也才开始浅尝拥有股票多带来的利益。 可惜岁月不饶人，只能恨时光无法倒流，重回年轻时代，好及早加入投资的行列。 还有，没有人天生就懂得投资的诀窍，千万别相信 “天生的投资专家”这种神话，成功的投资一定是得花时间靠学习而来得的。 理财的方法其实很简单易行。第一个原则就是：储蓄等于投资。 存在扑满或糖果罐子里的钱并不等于投资，但如果你把钱存进银行，或是买进公债，股票，这就是一种投资。 别人可以用你存进银行的这笔钱去开店，盖房子，建工厂，如此就创造出很多的就业机会，越多的就业机会，就表示越多的人因此可以领一份养家糊口的薪水。 假如这些人都能把薪水的一部分给存下来，甚至进行投资，整个社会中的投资循环就会因而展开。 这样的故事会发生在任何一个家庭，企业及国家里。无论是比利时或阿根廷，中国或美国，埃及或阿拉伯，马来亚银行或大众银行，抑或你家，我家。 一个平日就懂得如何储蓄且投资的人，他的未来一定比那些每月薪水都挥霍殆尽者，或是只守着死薪水的人更为富裕。 美国之所以能成为全球数一数二的富裕国家，正是因于她曾是世界上储蓄率最高的国家之一。 很多人一定这么告诉过你：要找到一个高薪而有前途的工作，必得先接受良好的教育。 但他们可能没说清楚的是，长期而言，你未来的财富并不只取决于你目前赚了多少钱，而是取决你能够拿多少钱去储蓄或进行投资。 展开投资活动的时间点越早越好，因为投资的时间越长，成果越丰硕。 当你还是少年十五二十时，一定很难想像65岁时会面临什么样的生活境况；但如果你能养成储蓄及投资的习惯，再往后的50年，财源将会向你滚滚而来，即使你每次投资的不多，50年丰硕的累计一定让你叹为观止。 你投资得越多，你所能获得的就越多，更因为投资将有助于开创新事业和增加就业机会，整个国家也会因此而更兴盛繁荣。
2010年11月10日星期三
长恨歌
作者：白居易
汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。
杨家有女初长成，养在深闺人未识。
天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。
回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。
侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。
云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。
春宵苦短日高起，从此君王不早朝。
承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。
后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。
金屋妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春。
姊妹弟兄皆列土，可怜光彩生门户。
遂令天下父母心，不重生男重生女。
骊宫高处入青云，仙乐风飘处处闻。
缓歌谩舞凝丝竹，尽日君王看不足。
渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲。
九重城阙烟尘生，千乘万骑西南行。
翠华摇摇行复止，西出都门百余里。
六军不发无奈何，宛转蛾眉马前死。
花钿委地无人收，翠翘金雀玉搔头。
君王掩面救不得，回看血泪相和流。
黄埃散漫风萧索，云栈萦纡登剑阁。
峨嵋山下少人行，旌旗无光日色薄。
蜀江水碧蜀山青，圣主朝朝暮暮情。
行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。
天旋地转回龙驭，到此踌躇不能去。
马嵬坡下泥土中，不见玉颜空死处。
君臣相顾尽沾衣，东望都门信马归。
归来池苑皆依旧，太液芙蓉未央柳。
芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂。
春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。
西宫南内多秋草，落叶满阶红不扫。
梨园弟子白发新，椒房阿监青娥老。
夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。
迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。
鸳鸯瓦冷霜华重，翡翠衾寒谁与共。
悠悠生死别经年，魂魄不曾来入梦。
临邛道士鸿都客，能以精诚致魂魄。
为感君王辗转思，遂教方士殷勤觅。
排空驭气奔如电，升天入地求之遍。
上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。
忽闻海上有仙山，山在虚无缥渺间。
楼阁玲珑五云起，其中绰约多仙子。
中有一人字太真，雪肤花貌参差是。
金阙西厢叩玉扃，转教小玉报双成。
闻道汉家天子使，九华帐里梦魂惊。
揽衣推枕起徘徊，珠箔银屏迤逦开。
云鬓半偏新睡觉，花冠不整下堂来。
风吹仙袂飘飘举，犹似霓裳羽衣舞。
玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。
含情凝睇谢君王，一别音容两渺茫。
昭阳殿里恩爱绝，蓬莱宫中日月长。
回头下望人寰处，不见长安见尘雾。
惟将旧物表深情，钿合金钗寄将去。
钗留一股合一扇，钗擘黄金合分钿。
但教心似金钿坚，天上人间会相见。
临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。
七月七日长生殿，夜半无人私语时。
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。
天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
【注解】：
１、汉皇：指唐明皇。
２、御宇：治理天下。
３、姊妹句：杨贵妃受宠后，其姊妹三人皆封夫人。
４、渔阳鼙鼓：指安禄山在渔阳起兵叛乱。
５、薄：临近、靠近。
６、信：任凭。
７、碧落：道家称天空为碧落。
８、玉扃：门闩。
９、迤逦开：一路敞开。
１０、阑干：纵横。
【韵译】：
唐明皇好色，日夜想找个绝代佳人；
统治全国多年，竟找不到一个称心。
杨玄瑛有个女儿才长成，十分娇艳；
养在深闺中，外人不知她美丽绝伦。
天生就的一身丽质，很难长久弃置；
有朝一日，被选在皇帝身边做妃嫔。
她回眸一笑时，千姿百态娇媚横生；
六宫妃嫔，一个个都黯然失色万分。
春寒料峭，皇上赐她到华清池沐浴；
温泉水润，洗涤着凝脂一般的肌身。
侍女搀扶她，如出水芙蓉软弱娉婷；
初蒙皇恩润泽时，就这般娇娆涔涔。
鬓发如云颜脸似花，头戴着金步摇；
芙蓉帐里，与皇上度着温暖的春宵。
情深春宵恨太短，一觉睡到日高起；
君王深恋儿女情，从此再也不早朝。
承受君欢侍君饮，终日陪伴无闲时；
春从春游夜专守，双双形影不分离。
后宫妃嫔有三千，个个姿色象女神；
三千美色不动心，皇上只宠她一人。
金屋中阿娇妆成，夜夜娇侍不离分；
玉楼上酒酣宴罢，醉意伴随着春心。
姊妹封夫人兄弟封公卿，封地受奖；
杨家门户生光彩，令人羡慕又向往。
使得天下的父母，个个改变了心愿；
谁都看轻生男孩，只图生个小千金。
骊山北麓华清宫，玉宇琼楼耸入云；
清风过处飘仙乐，四面八方都可闻。
轻歌慢舞多合拍，管弦旋律尽传神；
君王终日都观看，欲心难足无止境。
忽然渔阳战鼓响，惊天动地震宫阙；
惊坏跳舞的歌伎，停奏霓裳羽衣曲。
九重城楼与宫阙，烽火连天杂烟尘；
千军万马护君王，直向西南急逃奔。
翠华龙旗一路摇，队伍走走又停停；
西出都城百来里，来到驿站马嵬亭。
龙武军和羽林军，六军不走无奈何；
缠绵委屈的美人，最终马前丧了生。
贵妃头上装饰品，抛撒满地无人问；
翠翘金雀玉搔头，珍贵头饰一根根。
君王宠爱救不了，掩面哭成个泪人；
回头再看此惨状，血泪交和涕淋淋。
秋风萧索扫落叶，黄土尘埃已消遁；
回环曲折穿栈道，队伍登上了剑门。
峨嵋山下路险隘，蜀道艰难少人行；
旌旗黯黯无光彩，日色淡淡近黄昏。
泱泱蜀江水碧绿，巍巍蜀山郁青青；
圣主伤心思贵妃，朝朝暮暮恋旧情。
行宫之内见月色，总是伤心怀悲恨；
夜雨当中闻铃声，谱下悲曲雨霖铃。
天旋地转战乱平，君王起驾回京城；
到了马嵬车踌躇，不忍离去断肠人。
萋萋马嵬山坡下，荒凉黄土坟冢中，
美人颜容再不见，地上只有她的坟。
君看臣来臣望君，相看个个泪沾衣；
东望京都心伤悲，任凭马儿去驰归。
回到长安进宫看，荷池花苑都依旧；
太液池上芙蓉花，未央宫中垂杨柳。
芙蓉恰似她的面，柳叶好比她的眉；
睹物怎能不思人，触景不免双目垂。
春风吹开桃李花，物是人非不胜悲；
秋雨滴落梧桐叶，场面寂寞更惨凄。
兴庆宫和甘露殿，处处萧条长秋草；
宫内落叶满台阶，长久不见有人扫。
当年梨园的弟子，个个新添了白发；
后妃宫中的女官，红颜退尽人衰老。
夜间殿堂流萤飞，思想消沉心茫然；
终夜思念睡不着，挑尽了孤灯心草。
细数迟迟钟鼓声，愈数愈觉夜漫长；
遥望耿耿星河天，直到东方吐曙光。
冷冰冰的鸳鸯瓦，霜花覆盖了几重；
寒刺刺的翡翠被，谁与皇上来共用？
生离死别远悠悠，至今已经过一年；
美人魂魄在何方，为啥不曾来入梦？
四川有个名道士，正到长安来做客；
能用虔诚的道术，招引贵妃的魂魄。
辗转相思好伤神，叫人对王表同情；
就叫方士去努力，专意殷勤去找寻。
驾驭云气入空中，横来直去如闪电；
升天入地去寻求，天堂地府找个遍。
找遍了整个碧空，找遍了整个黄泉；
天茫茫来地苍苍，找遍天地没看见。
忽然听说东海上，有座仙山蓬莱山；
仙山耸立在云端，云来雾去缥渺间。
玲珑剔透楼台阁，五彩祥云承托起；
天仙神女多无数，个个绰约又多姿。
万千娇美仙女中，有个芳名叫太真；
肌肤如雪貌似花，仿佛是要找的人。
方士在金阙西厢，叩开白玉的大门；
他托咐侍女小玉，叫双成通报一声。
猛然听到通报说：唐朝天子来使者；
九华帐里太真仙，酣梦之中受震惊。
推开睡枕揽外衣，匆忙起床乱徘徊；
珍珠廉子金银屏，一路层层都敞开。
乌去发髯半偏着，看来刚刚才睡醒；
花冠不整都不顾，匆匆跑到堂下来。
轻风吹拂扬衣袖，步履轻轻飘飘举；
好象当年在宫中，跳起霓裳羽衣舞。
寂寞忧愁颜面上，泪水纵横四处洒；
活象春天新雨后，一枝带雨的梨花。
含情凝视天子使，托他深深谢君王：
马嵬坡上长别后，音讯颜容两渺茫。
昭阳殿里恩爱情，年深月久已断绝；
蓬莱宫中度时日，仙境幽幽万古长。
回头俯身向下看，滚滚黄尘罩人间；
只见尘雾一层层，京都长安看不见。
只有寄去定情物，表表我深情一往；
钿盒金钗寄你去，或许能慰藉君王；
金钗儿我留一半，钿合儿我留一扇；
擘金钗来分钿盒，一人一半各收藏。
但愿我们两颗心，有如钗钿一样坚；
不管天上或人间，终有一日会相见；
临别殷勤托方士，寄语君王表情思。
寄语之中有誓词，唯有他俩心里知。
当年七月七日夜，我俩相会长生殿；
夜半无人两私语，双双对天立誓言：
在天上，我们愿作比翼齐飞鹣鹣鸟；
在地上，我们甘为永不分离连理枝。
即使是天长地久，总会有终了之时；
唯有这生死遗恨，却永远没有尽期。
汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。
杨家有女初长成，养在深闺人未识。
天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。
回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。
侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。
云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。
春宵苦短日高起，从此君王不早朝。
承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。
后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。
金屋妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春。
姊妹弟兄皆列土，可怜光彩生门户。
遂令天下父母心，不重生男重生女。
骊宫高处入青云，仙乐风飘处处闻。
缓歌谩舞凝丝竹，尽日君王看不足。
渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲。
九重城阙烟尘生，千乘万骑西南行。
翠华摇摇行复止，西出都门百余里。
六军不发无奈何，宛转蛾眉马前死。
花钿委地无人收，翠翘金雀玉搔头。
君王掩面救不得，回看血泪相和流。
黄埃散漫风萧索，云栈萦纡登剑阁。
峨嵋山下少人行，旌旗无光日色薄。
蜀江水碧蜀山青，圣主朝朝暮暮情。
行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。
天旋地转回龙驭，到此踌躇不能去。
马嵬坡下泥土中，不见玉颜空死处。
君臣相顾尽沾衣，东望都门信马归。
归来池苑皆依旧，太液芙蓉未央柳。
芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂。
春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。
西宫南内多秋草，落叶满阶红不扫。
梨园弟子白发新，椒房阿监青娥老。
夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。
迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。
鸳鸯瓦冷霜华重，翡翠衾寒谁与共。
悠悠生死别经年，魂魄不曾来入梦。
临邛道士鸿都客，能以精诚致魂魄。
为感君王辗转思，遂教方士殷勤觅。
排空驭气奔如电，升天入地求之遍。
上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。
忽闻海上有仙山，山在虚无缥渺间。
楼阁玲珑五云起，其中绰约多仙子。
中有一人字太真，雪肤花貌参差是。
金阙西厢叩玉扃，转教小玉报双成。
闻道汉家天子使，九华帐里梦魂惊。
揽衣推枕起徘徊，珠箔银屏迤逦开。
云鬓半偏新睡觉，花冠不整下堂来。
风吹仙袂飘飘举，犹似霓裳羽衣舞。
玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。
含情凝睇谢君王，一别音容两渺茫。
昭阳殿里恩爱绝，蓬莱宫中日月长。
回头下望人寰处，不见长安见尘雾。
惟将旧物表深情，钿合金钗寄将去。
钗留一股合一扇，钗擘黄金合分钿。
但教心似金钿坚，天上人间会相见。
临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。
七月七日长生殿，夜半无人私语时。
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。
天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
【注解】：
１、汉皇：指唐明皇。
２、御宇：治理天下。
３、姊妹句：杨贵妃受宠后，其姊妹三人皆封夫人。
４、渔阳鼙鼓：指安禄山在渔阳起兵叛乱。
５、薄：临近、靠近。
６、信：任凭。
７、碧落：道家称天空为碧落。
８、玉扃：门闩。
９、迤逦开：一路敞开。
１０、阑干：纵横。
【韵译】：
唐明皇好色，日夜想找个绝代佳人；
统治全国多年，竟找不到一个称心。
杨玄瑛有个女儿才长成，十分娇艳；
养在深闺中，外人不知她美丽绝伦。
天生就的一身丽质，很难长久弃置；
有朝一日，被选在皇帝身边做妃嫔。
她回眸一笑时，千姿百态娇媚横生；
六宫妃嫔，一个个都黯然失色万分。
春寒料峭，皇上赐她到华清池沐浴；
温泉水润，洗涤着凝脂一般的肌身。
侍女搀扶她，如出水芙蓉软弱娉婷；
初蒙皇恩润泽时，就这般娇娆涔涔。
鬓发如云颜脸似花，头戴着金步摇；
芙蓉帐里，与皇上度着温暖的春宵。
情深春宵恨太短，一觉睡到日高起；
君王深恋儿女情，从此再也不早朝。
承受君欢侍君饮，终日陪伴无闲时；
春从春游夜专守，双双形影不分离。
后宫妃嫔有三千，个个姿色象女神；
三千美色不动心，皇上只宠她一人。
金屋中阿娇妆成，夜夜娇侍不离分；
玉楼上酒酣宴罢，醉意伴随着春心。
姊妹封夫人兄弟封公卿，封地受奖；
杨家门户生光彩，令人羡慕又向往。
使得天下的父母，个个改变了心愿；
谁都看轻生男孩，只图生个小千金。
骊山北麓华清宫，玉宇琼楼耸入云；
清风过处飘仙乐，四面八方都可闻。
轻歌慢舞多合拍，管弦旋律尽传神；
君王终日都观看，欲心难足无止境。
忽然渔阳战鼓响，惊天动地震宫阙；
惊坏跳舞的歌伎，停奏霓裳羽衣曲。
九重城楼与宫阙，烽火连天杂烟尘；
千军万马护君王，直向西南急逃奔。
翠华龙旗一路摇，队伍走走又停停；
西出都城百来里，来到驿站马嵬亭。
龙武军和羽林军，六军不走无奈何；
缠绵委屈的美人，最终马前丧了生。
贵妃头上装饰品，抛撒满地无人问；
翠翘金雀玉搔头，珍贵头饰一根根。
君王宠爱救不了，掩面哭成个泪人；
回头再看此惨状，血泪交和涕淋淋。
秋风萧索扫落叶，黄土尘埃已消遁；
回环曲折穿栈道，队伍登上了剑门。
峨嵋山下路险隘，蜀道艰难少人行；
旌旗黯黯无光彩，日色淡淡近黄昏。
泱泱蜀江水碧绿，巍巍蜀山郁青青；
圣主伤心思贵妃，朝朝暮暮恋旧情。
行宫之内见月色，总是伤心怀悲恨；
夜雨当中闻铃声，谱下悲曲雨霖铃。
天旋地转战乱平，君王起驾回京城；
到了马嵬车踌躇，不忍离去断肠人。
萋萋马嵬山坡下，荒凉黄土坟冢中，
美人颜容再不见，地上只有她的坟。
君看臣来臣望君，相看个个泪沾衣；
东望京都心伤悲，任凭马儿去驰归。
回到长安进宫看，荷池花苑都依旧；
太液池上芙蓉花，未央宫中垂杨柳。
芙蓉恰似她的面，柳叶好比她的眉；
睹物怎能不思人，触景不免双目垂。
春风吹开桃李花，物是人非不胜悲；
秋雨滴落梧桐叶，场面寂寞更惨凄。
兴庆宫和甘露殿，处处萧条长秋草；
宫内落叶满台阶，长久不见有人扫。
当年梨园的弟子，个个新添了白发；
后妃宫中的女官，红颜退尽人衰老。
夜间殿堂流萤飞，思想消沉心茫然；
终夜思念睡不着，挑尽了孤灯心草。
细数迟迟钟鼓声，愈数愈觉夜漫长；
遥望耿耿星河天，直到东方吐曙光。
冷冰冰的鸳鸯瓦，霜花覆盖了几重；
寒刺刺的翡翠被，谁与皇上来共用？
生离死别远悠悠，至今已经过一年；
美人魂魄在何方，为啥不曾来入梦？
四川有个名道士，正到长安来做客；
能用虔诚的道术，招引贵妃的魂魄。
辗转相思好伤神，叫人对王表同情；
就叫方士去努力，专意殷勤去找寻。
驾驭云气入空中，横来直去如闪电；
升天入地去寻求，天堂地府找个遍。
找遍了整个碧空，找遍了整个黄泉；
天茫茫来地苍苍，找遍天地没看见。
忽然听说东海上，有座仙山蓬莱山；
仙山耸立在云端，云来雾去缥渺间。
玲珑剔透楼台阁，五彩祥云承托起；
天仙神女多无数，个个绰约又多姿。
万千娇美仙女中，有个芳名叫太真；
肌肤如雪貌似花，仿佛是要找的人。
方士在金阙西厢，叩开白玉的大门；
他托咐侍女小玉，叫双成通报一声。
猛然听到通报说：唐朝天子来使者；
九华帐里太真仙，酣梦之中受震惊。
推开睡枕揽外衣，匆忙起床乱徘徊；
珍珠廉子金银屏，一路层层都敞开。
乌去发髯半偏着，看来刚刚才睡醒；
花冠不整都不顾，匆匆跑到堂下来。
轻风吹拂扬衣袖，步履轻轻飘飘举；
好象当年在宫中，跳起霓裳羽衣舞。
寂寞忧愁颜面上，泪水纵横四处洒；
活象春天新雨后，一枝带雨的梨花。
含情凝视天子使，托他深深谢君王：
马嵬坡上长别后，音讯颜容两渺茫。
昭阳殿里恩爱情，年深月久已断绝；
蓬莱宫中度时日，仙境幽幽万古长。
回头俯身向下看，滚滚黄尘罩人间；
只见尘雾一层层，京都长安看不见。
只有寄去定情物，表表我深情一往；
钿盒金钗寄你去，或许能慰藉君王；
金钗儿我留一半，钿合儿我留一扇；
擘金钗来分钿盒，一人一半各收藏。
但愿我们两颗心，有如钗钿一样坚；
不管天上或人间，终有一日会相见；
临别殷勤托方士，寄语君王表情思。
寄语之中有誓词，唯有他俩心里知。
当年七月七日夜，我俩相会长生殿；
夜半无人两私语，双双对天立誓言：
在天上，我们愿作比翼齐飞鹣鹣鸟；
在地上，我们甘为永不分离连理枝。
即使是天长地久，总会有终了之时；
唯有这生死遗恨，却永远没有尽期。
2010年11月6日星期六
2010年11月2日星期二
大馬海事重工（MMHE）及國油石油化學在大馬股市上市
（吉隆坡）國家石油將旗下兩家公司――大馬海事重工（MMHE）及國油石油化學在大馬股市上市，分析員認為，兩家都是有品質及市值龐大的公司，估計總市值可達570億令吉，相信能夠吸引外資進場投資，對馬股是積極的正面發展。
有望成為馬股富時大馬30成份股
馬銀行研究表示，海事重工與國油石化將是有品質的上市公司，預料使馬股市值分別添加約60億至80億、及500億令吉，有望成為馬股富時大馬30成份股之一。
分析員表示，上述上市計劃適逢其時，特別是馬幣匯率走高，及鄰國印尼傳來資產增值過熱泡沫化的時刻，預料會使一些外資流入馬股以規避風險。
僑豐研究表示，國油宣佈將海事重工及國油石化上市，令市場感到驚奇與意外，因為早前預測可能上市的公司，包括國油勘深（CARIGALI）及持90%股權的大馬液化天然氣公司，後兩者對馬股正面影響較顯著。
僑豐研究表示，目前本地的油氣領域2010年平均預測本益比為13倍、2011年則為11倍。一旦國油兩家新公司上市，並擁有更高溢價及本益比，可將整體油氣股領域重估價值及調升評級。
達證券認為，這兩家公司的上市計劃，料可吸引投資者的青睞，因可直接參與油氣領域的成長（特別是海事重工）；相對下，國油石化的吸引力可能稍為遜色，主要是目前上市的石化業務，表現並不太出色。
僑豐研究則指出，海事重工佔國際船務（MISC,3816,主板貿服組）營業額及稅前盈利的20%水平，或分別為36億令吉及3億5000萬令吉。若以本益比21倍交易，其市值料達70億令吉水平。
由於海事重工是國際船務的子公司，而今次脫離母公司自行上市，料為馬股增值有限。
假設國油石化的淨利為50億令吉（9%國油09年淨利5256億令吉），上市後的本益比為10倍計，市值就可達到500億令吉，顯示其規模龐大，而同行的本益比介於9倍至22倍間。
海事重工或倒置收購加速上市
馬銀行研究表示，海事重工有資格自行申請上市，不過，若欲加速上市程序，也可能會通過倒置收購方式掛牌，如通過拉慕尼亞（RAMUNIA,7206,主板PN17公司）進行上市。
目前，海事重工手握70億令吉的工程合約，可忙碌3年，其業務擁有很好發展空間；將是國油在國內外淺深海發展計劃的最佳“代理公司”。
海事重工將成為馬股最大的岸外裝置公司，提供全方位的岸外海事工程服務，包括建築及工程服務、工程設計、採購、裝置及啟動等工程服務，有能力承擔浮式生產天然氣架構等。
國油石化營運盈利79億令吉
國油石化2009年財政年的營業額為152億令吉，或佔國油總額的5%，營運盈利為79億令吉，或佔總額的9%。
達證券表示，目前為止，國油石化上市詳情未明，因尚不清楚國油是否將整合全部石化公司進行上市，又或僅是將其中一家或整合數家公司上市。
國油石化旗下公司，包括國油甲醇、大馬聚丙烯、國油化學或是大馬MTBE等；總銷售額達到38億美元（約馬幣125億令吉），而最高賺幅達約60%。
國際船務債務減低
僑豐研究給予國際船務“短線買進”評級，合理價為10令吉，或等於賬面值比1.7倍，及2011年財政年預測本益化22倍。
受利好推動，該股一度寫20個月最大漲幅，閉市報8令吉49仙，揚升32仙。
馬銀行研究指出，國際船務持有海事重工的100%股權，一旦後者上市，持股權將降至75%，使國際船務的2011/12年淨利下降5%，而綜合估值的預測本益比則下調4%。
達證券表示，國際船務將海事重工上市，將可釋放投資價值及減低公司的負債、大馬海事重工將有更大空間自行籌資擴大業務、更專注其餘業務如液化天然氣及石油領域等。
有望成為馬股富時大馬30成份股
馬銀行研究表示，海事重工與國油石化將是有品質的上市公司，預料使馬股市值分別添加約60億至80億、及500億令吉，有望成為馬股富時大馬30成份股之一。
分析員表示，上述上市計劃適逢其時，特別是馬幣匯率走高，及鄰國印尼傳來資產增值過熱泡沫化的時刻，預料會使一些外資流入馬股以規避風險。
僑豐研究表示，國油宣佈將海事重工及國油石化上市，令市場感到驚奇與意外，因為早前預測可能上市的公司，包括國油勘深（CARIGALI）及持90%股權的大馬液化天然氣公司，後兩者對馬股正面影響較顯著。
僑豐研究表示，目前本地的油氣領域2010年平均預測本益比為13倍、2011年則為11倍。一旦國油兩家新公司上市，並擁有更高溢價及本益比，可將整體油氣股領域重估價值及調升評級。
達證券認為，這兩家公司的上市計劃，料可吸引投資者的青睞，因可直接參與油氣領域的成長（特別是海事重工）；相對下，國油石化的吸引力可能稍為遜色，主要是目前上市的石化業務，表現並不太出色。
僑豐研究則指出，海事重工佔國際船務（MISC,3816,主板貿服組）營業額及稅前盈利的20%水平，或分別為36億令吉及3億5000萬令吉。若以本益比21倍交易，其市值料達70億令吉水平。
由於海事重工是國際船務的子公司，而今次脫離母公司自行上市，料為馬股增值有限。
假設國油石化的淨利為50億令吉（9%國油09年淨利5256億令吉），上市後的本益比為10倍計，市值就可達到500億令吉，顯示其規模龐大，而同行的本益比介於9倍至22倍間。
海事重工或倒置收購加速上市
馬銀行研究表示，海事重工有資格自行申請上市，不過，若欲加速上市程序，也可能會通過倒置收購方式掛牌，如通過拉慕尼亞（RAMUNIA,7206,主板PN17公司）進行上市。
目前，海事重工手握70億令吉的工程合約，可忙碌3年，其業務擁有很好發展空間；將是國油在國內外淺深海發展計劃的最佳“代理公司”。
海事重工將成為馬股最大的岸外裝置公司，提供全方位的岸外海事工程服務，包括建築及工程服務、工程設計、採購、裝置及啟動等工程服務，有能力承擔浮式生產天然氣架構等。
國油石化營運盈利79億令吉
國油石化2009年財政年的營業額為152億令吉，或佔國油總額的5%，營運盈利為79億令吉，或佔總額的9%。
達證券表示，目前為止，國油石化上市詳情未明，因尚不清楚國油是否將整合全部石化公司進行上市，又或僅是將其中一家或整合數家公司上市。
國油石化旗下公司，包括國油甲醇、大馬聚丙烯、國油化學或是大馬MTBE等；總銷售額達到38億美元（約馬幣125億令吉），而最高賺幅達約60%。
國際船務債務減低
僑豐研究給予國際船務“短線買進”評級，合理價為10令吉，或等於賬面值比1.7倍，及2011年財政年預測本益化22倍。
受利好推動，該股一度寫20個月最大漲幅，閉市報8令吉49仙，揚升32仙。
馬銀行研究指出，國際船務持有海事重工的100%股權，一旦後者上市，持股權將降至75%，使國際船務的2011/12年淨利下降5%，而綜合估值的預測本益比則下調4%。
達證券表示，國際船務將海事重工上市，將可釋放投資價值及減低公司的負債、大馬海事重工將有更大空間自行籌資擴大業務、更專注其餘業務如液化天然氣及石油領域等。
海事重工29日上市
海事重工29日上市
2010-10-28 19:22
（吉隆坡28日訊）海事重工從1973年營業至今，當時公司註冊為大馬船務與工程（MSE），是國際船務（MISC, 3816, 主板貿服組）的獨資子公司，國油擁有國際船務的65%股權，此公司有兩組業務，分別是工程與建築，以及海事與相關維修。
近期淺水的工程發展保持強穩，主要是國油專注在活化現有的油田，以提昇其提取率，不過，長遠來說，石油與天然氣的發展將轉向深水領域，這對海事重工的浮動系統業務也有好處，因為固定的架構裝置，通常在水深超過300公尺的地方不大經濟實惠。
對國油的依賴，意味此公司對其計劃的流量沒有多大的控制，市場各個領域的競爭，預料將限制該公司進軍新市場的能力，原油價格周期波動的風險，可能導致一些計劃被延誤。
海事重工在2011及2012財政年的凈利預測分別是3億7千270萬以及4億零420萬令吉，假如合約流量在2011年進一步加速，預料盈利將擁有上漲潛能。
公司名稱：海事重工（MALAYSIA MARINE & HEAVY ENGINEERING）
英文簡稱：MHB
股票代號：5186
上市日期：10月29日（星期五）
上市組別：主板貿易與服務組
股票面值：50仙
新股售價：3令吉80仙
合理價格：4令吉
公開發售：2億6千200萬股
繳足資本：8億令吉
獻售：1億4千600萬股
2010-10-28 19:22
（吉隆坡28日訊）海事重工從1973年營業至今，當時公司註冊為大馬船務與工程（MSE），是國際船務（MISC, 3816, 主板貿服組）的獨資子公司，國油擁有國際船務的65%股權，此公司有兩組業務，分別是工程與建築，以及海事與相關維修。
近期淺水的工程發展保持強穩，主要是國油專注在活化現有的油田，以提昇其提取率，不過，長遠來說，石油與天然氣的發展將轉向深水領域，這對海事重工的浮動系統業務也有好處，因為固定的架構裝置，通常在水深超過300公尺的地方不大經濟實惠。
對國油的依賴，意味此公司對其計劃的流量沒有多大的控制，市場各個領域的競爭，預料將限制該公司進軍新市場的能力，原油價格周期波動的風險，可能導致一些計劃被延誤。
海事重工在2011及2012財政年的凈利預測分別是3億7千270萬以及4億零420萬令吉，假如合約流量在2011年進一步加速，預料盈利將擁有上漲潛能。
公司名稱：海事重工（MALAYSIA MARINE & HEAVY ENGINEERING）
英文簡稱：MHB
股票代號：5186
上市日期：10月29日（星期五）
上市組別：主板貿易與服務組
股票面值：50仙
新股售價：3令吉80仙
合理價格：4令吉
公開發售：2億6千200萬股
繳足資本：8億令吉
獻售：1億4千600萬股
2010年10月10日星期日
顾景舟石瓢紫砂壶突破1200万纪录
紫砂名家顾景舟石瓢紫砂壶突破1200万纪录！（转）
来源：新浪博客 作者：北京紫砂艺术馆 时间：2010-05-25 共 0 人次浏览艺术家相关：顾景舟简介
顾景舟制 吴湖帆书画 相明石瓢壶
尺 寸 宽18cm；高8cm
估 价 RMB 2,200,000-3,200,000
成 交 价 RMB 12,320,000
民国三十七年（1948）
「为君倾一杯，狂謌竹枝曲。相明先生。吴倩并题」、 「湖帆」 壶壁刻铭
「顾景舟」 壶盖篆印
「戴相明」 壶底篆印
16日在北京举行的中国嘉德’2010春季拍卖会上，已故宜兴紫砂名家顾景舟所制石瓢壶以1232万元成交，创下宜兴紫砂器拍卖单价之最。顾景舟也因此成为继徐悲鸿、吴冠中之后，艺术品价格超千万元的又一位宜兴籍艺术大家。
顾景舟是宜兴紫砂艺苑七老艺人之一，生前在宜兴紫砂工艺厂担任技术辅导。早在上世纪四十年代，顾景舟就与海派艺术文化大师吴湖帆、江寒汀、唐云、程十发、戴相明交往甚密。1948年顾景舟制作了5把石瓢壶，均由江寒汀作画、吴湖帆写词。烧制后每人一把收藏留念。这次在北京拍卖的石瓢壶是上海铁画轩戴相明收藏的，后又流传至台湾。这位台湾收藏家带了一批藏品参加本次拍卖活动，石瓢壶就是其中惟一的紫砂拍品。这把石瓢壶壶体上“湖帆”刻铭：为君倾一杯，狂歌竹枝曲。壶盖内壁有“顾景舟”篆印，壶底为“戴相明”篆印。这件由多位艺术家联袂合作的紫砂艺术品受到收藏界的关注，经多轮竞价，最后以1232万元的成交价为北京一位收藏家拍得。
顾景舟的徒弟不在少数，其中，江苏省工艺美术名人、高级工艺师潘持平即是其中的佼佼者。据潘持平介绍：“老头子对弟子要求很严格，他一生制作的紫砂壶数量不是很多，他有时好几年才做一批壶，而且个个要求质量上乘，不满意的都要毁掉。”
近年来，紫砂壶在上海、北京、广州等地拍卖价格频频创新高。随着紫砂壶收藏升温，宜兴作为紫砂壶产地，紫砂名家的作品销售形势也看好。据宜兴紫砂行业协会会长王俊华介绍，如今许多紫砂名家家中配备了刷卡机，说明紫砂壶买卖交易货值高、交易频繁。宜兴紫砂行业协会将于下个月在南京与有关方面合作，专题拍卖当代紫砂名家作品，以期在拍卖市场制造更多的“宜兴声音”。杭州一位紫砂壶收藏家还向记者透露，国内大中城市如今都有了紫砂壶收藏家组织，他们所积累的宜兴紫砂名家作品数量不在少数。目前，宜兴紫砂名家群体数量大约在30位左右，拍卖价格排序未必按照作者技术职称来体现，张正中、华健、范伟群、华建明、王铭东等一批中青年紫砂艺术家的作品也普遍被藏家看好。
2010年8月30日星期一
鹵鴨
那一天，鴨商建財送來一隻清理好的北鴨。我想了想，為何自己不來鹵只鴨呢？
我小時候好吃，常在廚房裡兜兜轉轉，也愛幫母親做些廚房裡的小工作，母親鹵鴨的準備過程仍牢記在腦裡。
母親常把清裡好的鴨用尼龍線吊起滴干，過後才用五香粉及鹽將它抹上擱至隔天早上。這個步驟我依樣畫葫蘆。要將多少的五香粉及鹽抹在鴨只上，我只靠平時下廚的感覺，我笑自己，沒關係，這是我的第一次。
我把鐵鑊放在煤氣爐上加熱，（當年母親用的是火炭爐）然後讓白糖在鑊裡溶攪至金黃帶深褐色才加入開水稀釋，再讓它滾開，接再將南姜蔥頭蒜頭八角丁香桂皮一起下鑊在水里熱鬧一番。
母親曾經告訴過我別小看這些瑣碎的小東西，它們都有各自的內涵，它們在糖水中散自開來，會讓鴨肉更添美味。
我想也是，每種配料都有它們的體香和味道魅力。既使小，但也小得精巧，巧得認真和平易近人，因為它們懂得如何與其他的食物相扶相持，讓動人的味道熨貼口舌，讓人的感受在味道中體現出來，吃個滿心歡喜。
我小心翼翼地將近兩公斤的北鴨放入鑊里，這動作又讓我聯想到母親鹵鴨的另一個步驟。我用湯匙把兩旁的鹵汁用心地，勻均的將鹵汁淋在鴨只上，我的耳旁仿佛又響起了母親的聲音，火候記得調個適當，過猛易焦，太柔難成。
過了一陣子，我又用心將鴨只翻轉過來，主要是讓它平衡鹵煮。我又重複勻淋的小動作直到鹵汁濃稠才停止；這也是母親在童年裡教過的小動作。
我小時候好吃，常在廚房裡兜兜轉轉，也愛幫母親做些廚房裡的小工作，母親鹵鴨的準備過程仍牢記在腦裡。
母親常把清裡好的鴨用尼龍線吊起滴干，過後才用五香粉及鹽將它抹上擱至隔天早上。這個步驟我依樣畫葫蘆。要將多少的五香粉及鹽抹在鴨只上，我只靠平時下廚的感覺，我笑自己，沒關係，這是我的第一次。
我把鐵鑊放在煤氣爐上加熱，（當年母親用的是火炭爐）然後讓白糖在鑊裡溶攪至金黃帶深褐色才加入開水稀釋，再讓它滾開，接再將南姜蔥頭蒜頭八角丁香桂皮一起下鑊在水里熱鬧一番。
母親曾經告訴過我別小看這些瑣碎的小東西，它們都有各自的內涵，它們在糖水中散自開來，會讓鴨肉更添美味。
我想也是，每種配料都有它們的體香和味道魅力。既使小，但也小得精巧，巧得認真和平易近人，因為它們懂得如何與其他的食物相扶相持，讓動人的味道熨貼口舌，讓人的感受在味道中體現出來，吃個滿心歡喜。
我小心翼翼地將近兩公斤的北鴨放入鑊里，這動作又讓我聯想到母親鹵鴨的另一個步驟。我用湯匙把兩旁的鹵汁用心地，勻均的將鹵汁淋在鴨只上，我的耳旁仿佛又響起了母親的聲音，火候記得調個適當，過猛易焦，太柔難成。
過了一陣子，我又用心將鴨只翻轉過來，主要是讓它平衡鹵煮。我又重複勻淋的小動作直到鹵汁濃稠才停止；這也是母親在童年裡教過的小動作。
2010年8月18日星期三
血管性头痛怎么治疗？
可以使用下方进行治疗：炒白芍30克，炙甘草12克，川芎15克，白芷15克，鸡血藤30克，炒延胡20克，天麻20克，黄芩15克。每天1副，用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅（其它的锅都不行）加水煎，放的水以淹没药物2-3厘米为宜，水沸腾后再煎20分钟，滤出药汁，再煎1次，滤出药汁，把2次药汁充分混合，然后分为两等份，早、晚各服1份，饭后半小时温服。请到正规的、大一点的中药店去购买中药。不要生冷的东西，注意保暖。
2010年8月6日星期五
高丽参
高丽参（中国人叫人参）的加工工艺复杂，不同的加工工艺制成不同种类的高丽参。将收获的人参晾干，挑选出质量最好的加工成红参，其余加工成白参。红参和白参又按其粗细、外形、光泽好坏等分成天、地、人三个等级和等外品（尾参）
刚采自参田、尚未经过晒干过程的即为水参，不过由于保存不易，因此除了产地外很难见到；其次为白参，它是以四～六年生的水参为原料，剥皮后以太阳光或热风自然晒干而成，色泽呈微白的黄色；最后为红参，它是将水参热蒸后烘干而成，水分含量低于百分之十四，组织较硬，呈黄褐色，可长期保存。高丽参一般生长四～六年收割，其中又以六年根的品质最优，超过六年品质便会走下坡了。
红参与的分级如下:
1.北朝鲜红参分为天、地、人、翁四个等级，每个等级中再按大、小分为不同规格，如天、地、人字等10支（片）、15支（片）、20支（片）……。 支是指每盒（600克）所装红参的支数，但实际每盒支数均有约定的虚数。 如： 天 1O支（片），实际 10至14支；天15支（片），实际15至19支；天20支（片），实际20至28支；天30支（片），实际30至38支；依次类推。 还有大尾、中尾、小尾为不同大小的支根或侧根,小尾的质量最低。
2.南朝鲜（韩国）红参分为天、地、良、切四个等级；天参（一级品），地参（二级品），良参（二级品）切参（四级品）。
刚采自参田、尚未经过晒干过程的即为水参，不过由于保存不易，因此除了产地外很难见到；其次为白参，它是以四～六年生的水参为原料，剥皮后以太阳光或热风自然晒干而成，色泽呈微白的黄色；最后为红参，它是将水参热蒸后烘干而成，水分含量低于百分之十四，组织较硬，呈黄褐色，可长期保存。高丽参一般生长四～六年收割，其中又以六年根的品质最优，超过六年品质便会走下坡了。
红参与的分级如下:
1.北朝鲜红参分为天、地、人、翁四个等级，每个等级中再按大、小分为不同规格，如天、地、人字等10支（片）、15支（片）、20支（片）……。 支是指每盒（600克）所装红参的支数，但实际每盒支数均有约定的虚数。 如： 天 1O支（片），实际 10至14支；天15支（片），实际15至19支；天20支（片），实际20至28支；天30支（片），实际30至38支；依次类推。 还有大尾、中尾、小尾为不同大小的支根或侧根,小尾的质量最低。
2.南朝鲜（韩国）红参分为天、地、良、切四个等级；天参（一级品），地参（二级品），良参（二级品）切参（四级品）。
2010年8月4日星期三
关节积水属滑膜炎
关节积水属滑膜炎，滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生 的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼， 功能受障碍。也可说关节腔有积液，就有滑膜炎症。医学研究确认：膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎、滑囊炎、创伤性关节炎、创伤性滑膜炎、骨关节 炎、腰椎间盘突出、骨质增生、类风湿性关节炎、腰腿疼等疾病。产生的疼痛原因主要是滑膜发炎造成，所以这类疾病最后归结为治疗滑膜炎。
滑膜炎：关节囊的内层,有一层很薄的组织,即滑膜.在正常情况下,滑膜能分泌很少量的液体,主要作用是使关节面在磨动时更滑润,好比机器里加润滑油一样. 当关节内部存在某种刺激物的时候,不论是细菌性,物理性或是化学性的刺激物,滑膜就会首先发生反应,引起充血和水肿,并且渗出液体,使关节囊膨胀,表现出 关节肿胀.久而久之,便成了慢性滑膜炎.所以说滑膜炎是由于微循环受阻不通产生的充血肿胀和积水，尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔 组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.积水消除之前也一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简 单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈 活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.治疗原则是调节和疏通受阻的微循环，只要受阻的微循环畅通了、滑囊分泌滑液产出与吸收达到平衡就可康复。治疗：建议 中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，中医膏药贴敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部 位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周 围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！
滑膜炎：关节囊的内层,有一层很薄的组织,即滑膜.在正常情况下,滑膜能分泌很少量的液体,主要作用是使关节面在磨动时更滑润,好比机器里加润滑油一样. 当关节内部存在某种刺激物的时候,不论是细菌性,物理性或是化学性的刺激物,滑膜就会首先发生反应,引起充血和水肿,并且渗出液体,使关节囊膨胀,表现出 关节肿胀.久而久之,便成了慢性滑膜炎.所以说滑膜炎是由于微循环受阻不通产生的充血肿胀和积水，尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔 组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.积水消除之前也一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简 单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈 活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.治疗原则是调节和疏通受阻的微循环，只要受阻的微循环畅通了、滑囊分泌滑液产出与吸收达到平衡就可康复。治疗：建议 中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，中医膏药贴敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部 位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周 围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！
2010年8月3日星期二
增強氣血重要觀念
增強氣血重要觀念：
血氣能量一天比一天低，健康狀況就一天天惡化，最終走向死亡；相反的，血氣能量一天比一天高，健康狀況就一天天好轉，終至痊癒。
任何疾病只要患者能睡得香甜，睡醒的第二天，血氣必定比前一天好，只要一天比一天好，就一天一天遠離疾病和死亡的威脅，時間長一點自然有痊癒的一天。
根據我們的經驗，癌症患者只要不生氣、能吃、能睡、能拉，則無論檢查出來有多嚴重的腫瘤或癌細胞，都有機會痊癒。所謂的能睡是指在正常的時間睡，也就是在夜間十點以前能入睡，而且可以持續數小時以上。
從血氣的觀點來看，只要不是活到年歲已接近生命極限的人，如果不生氣、能吃、能睡、能拉，再做點經絡治療，使人體能正常的吸收營養，則明天的血氣必定比今天高，今天能活過來，明天就不會死。
只要血氣能持續的一天比一天高，就一天一天的遠離死亡，最終必定有痊癒的一天。這就像佛家所說的「活在當下」，只要把當天活好了，也就是正確的使用人體，就能把疾病去除。
血氣能量一天比一天低，健康狀況就一天天惡化，最終走向死亡；相反的，血氣能量一天比一天高，健康狀況就一天天好轉，終至痊癒。
任何疾病只要患者能睡得香甜，睡醒的第二天，血氣必定比前一天好，只要一天比一天好，就一天一天遠離疾病和死亡的威脅，時間長一點自然有痊癒的一天。
根據我們的經驗，癌症患者只要不生氣、能吃、能睡、能拉，則無論檢查出來有多嚴重的腫瘤或癌細胞，都有機會痊癒。所謂的能睡是指在正常的時間睡，也就是在夜間十點以前能入睡，而且可以持續數小時以上。
從血氣的觀點來看，只要不是活到年歲已接近生命極限的人，如果不生氣、能吃、能睡、能拉，再做點經絡治療，使人體能正常的吸收營養，則明天的血氣必定比今天高，今天能活過來，明天就不會死。
只要血氣能持續的一天比一天高，就一天一天的遠離死亡，最終必定有痊癒的一天。這就像佛家所說的「活在當下」，只要把當天活好了，也就是正確的使用人體，就能把疾病去除。
2010年7月23日星期五
前列腺炎
前列腺炎” 亦称 “前列腺良性肥大” 或 “前列腺增生”，台湾的医学界翻译叫 “摄护腺肥大” 。它是男性中老年的常见病，根据苏俄与美国的学者研究报告，男性年龄达50岁时，几乎都可以发现前列腺的肥大变化，近年甚至发现40岁以後的男性患前列腺肥大的人在逐渐增多。60至70岁的男性，发病率可高达75%以上。前列腺由围绕尿道的腺体组成，正常时如板粟大小。由於前列腺与尿道的解剖位置很特别，故临床上出现排尿困难是最普通的症状。打一个比喻，假如我们的手指是尿道的一部份，前列腺就如一个钻石戒指，这个戒指紧紧套在手指上。所以当前列腺肿大时，它必然对尿道造成压迫，随著肿大程度的增加，尿道受压迫的状态就更加严重，而出现尿道不同程度的梗阻，以致小便的排出困难。
关於前列腺肥大的病因及发病的机制，目前尚未完全了解。其病的性质是良性肿廇或组织增生，学者仍在争论中。以前曾认为局部的炎症、动脉硬化、性生活过多等是致病因素；但现在可以肯定最重要因素为性激素平衡失调，即雄性激素减少所致。而今最新的研究指出，老年人新陈代谢的紊乱是最主要的原因，其它的细节仍在争论中。
临床上前列腺肥大若没有引起梗阻或梗阻很轻时，患者可完全没有症状。对健康也无影响，也无需治疗。排尿困难是前列腺肥大最主要的症状，初起时，只是排尿需等待较长时间才能排出，排尿终了後仍有尿滴出，或每次尿需分几段方能排出，即排一点停顿一阵又排出第二批，再停顿一下又排出第叁段。以後病情加重时则排尿费力，尿的射程变短而无力，尿线变细小，严重时仅能点滴而出。更严重时则形成尿潴留，无尿排出，患者因膀胱膨胀而痛得坐卧不安。在治疗上、西医以手术切除为主，近年来发现有一部分前列腺肥大晚期转变成癌，继而转移到膀胱等脏腑，故前列腺肥大的患者应早期治疗、以防止癌变。
在中医的医籍裏，早在两千年前“内经”中就有“癃闭”一症的记载，所叙症状与前列腺肥大十分近似，故中医针灸治疗此症累积的经验是十分丰富的。中医认为致病的原因为湿热雍积、肾气不足、尿道阻塞。故治疗以“通”为原则。
“冯郭诊所”积多年临床经験，研制成“冯郭前列通”散剂，采用“活血散瘀止痛，袪湿清热排毒”的原则，以达小便通畅的目的。对於肾气不足的病人，还可以加上补肾、温阳、通窍的药物，以达标本兼治的效果。有需要的朋友，请与冯郭诊所连络。
关於前列腺肥大的病因及发病的机制，目前尚未完全了解。其病的性质是良性肿廇或组织增生，学者仍在争论中。以前曾认为局部的炎症、动脉硬化、性生活过多等是致病因素；但现在可以肯定最重要因素为性激素平衡失调，即雄性激素减少所致。而今最新的研究指出，老年人新陈代谢的紊乱是最主要的原因，其它的细节仍在争论中。
临床上前列腺肥大若没有引起梗阻或梗阻很轻时，患者可完全没有症状。对健康也无影响，也无需治疗。排尿困难是前列腺肥大最主要的症状，初起时，只是排尿需等待较长时间才能排出，排尿终了後仍有尿滴出，或每次尿需分几段方能排出，即排一点停顿一阵又排出第二批，再停顿一下又排出第叁段。以後病情加重时则排尿费力，尿的射程变短而无力，尿线变细小，严重时仅能点滴而出。更严重时则形成尿潴留，无尿排出，患者因膀胱膨胀而痛得坐卧不安。在治疗上、西医以手术切除为主，近年来发现有一部分前列腺肥大晚期转变成癌，继而转移到膀胱等脏腑，故前列腺肥大的患者应早期治疗、以防止癌变。
在中医的医籍裏，早在两千年前“内经”中就有“癃闭”一症的记载，所叙症状与前列腺肥大十分近似，故中医针灸治疗此症累积的经验是十分丰富的。中医认为致病的原因为湿热雍积、肾气不足、尿道阻塞。故治疗以“通”为原则。
“冯郭诊所”积多年临床经験，研制成“冯郭前列通”散剂，采用“活血散瘀止痛，袪湿清热排毒”的原则，以达小便通畅的目的。对於肾气不足的病人，还可以加上补肾、温阳、通窍的药物，以达标本兼治的效果。有需要的朋友，请与冯郭诊所连络。
耳鸣”
耳鸣”是指患者自觉耳内鸣响、妨害听觉的一种症状，“耳聋”是指在没有任何器质病变的情况下，病人不同程度的听力减退。中医认为耳鸣耳聋有虚实两种，虚者多为肾气亏损和脾胃虚弱；实者多为肝火上扰或痰火鬱结。
中医临床上从辨證的观点来分，有以下四种：
(一) 痰火鬱结：患者两耳蝉鸣不断，有时闭塞如聋、胸闷咳嗽、口苦、二便不畅。
(二) 肝火上扰：耳鸣如潮水声，耳聋时轻时重，每於发怒之後，耳鸣耳聋突发加重，有时兼有耳胀耳痛或脇肋痛。
(三) 肾精亏损：耳内常闻蝉鸣音，夜间较甚，以至虚烦失眠，听力渐差，腰膝酸软，遗精。
(四) 脾胃虚弱：耳鸣耳聋，劳累後加重，或在蹲下站起来时加重，食欲不振，面色萎黄。
对於上述没有任何器质病变的耳鸣耳聋，西医目前仍没有什麽好的解决办法，不少病人转而求诊中医针灸。
“冯郭诊所”治疗过若干耳鸣耳聋的病人，均收到不同程度的疗效，治疗效果视患者的年龄、身体状况、以及病程的长短而有所不同。但原则上，对於新病人，我们会要他去看耳鼻喉专科医生，以确定没有任何器质病变，然後再根据中医的四诊八纲，加以辨證施治。我们采用针灸配合中药的综合疗法，用针灸来疏通病人闭塞的经脉，用中药来治本：虚者补之、实则泻之。大多数病人经过我们的治疗，都会收到很好的疗效。
中医临床上从辨證的观点来分，有以下四种：
(一) 痰火鬱结：患者两耳蝉鸣不断，有时闭塞如聋、胸闷咳嗽、口苦、二便不畅。
(二) 肝火上扰：耳鸣如潮水声，耳聋时轻时重，每於发怒之後，耳鸣耳聋突发加重，有时兼有耳胀耳痛或脇肋痛。
(三) 肾精亏损：耳内常闻蝉鸣音，夜间较甚，以至虚烦失眠，听力渐差，腰膝酸软，遗精。
(四) 脾胃虚弱：耳鸣耳聋，劳累後加重，或在蹲下站起来时加重，食欲不振，面色萎黄。
对於上述没有任何器质病变的耳鸣耳聋，西医目前仍没有什麽好的解决办法，不少病人转而求诊中医针灸。
“冯郭诊所”治疗过若干耳鸣耳聋的病人，均收到不同程度的疗效，治疗效果视患者的年龄、身体状况、以及病程的长短而有所不同。但原则上，对於新病人，我们会要他去看耳鼻喉专科医生，以确定没有任何器质病变，然後再根据中医的四诊八纲，加以辨證施治。我们采用针灸配合中药的综合疗法，用针灸来疏通病人闭塞的经脉，用中药来治本：虚者补之、实则泻之。大多数病人经过我们的治疗，都会收到很好的疗效。
鼻敏感
鼻敏感” 又称“过敏性鼻炎”，患者不分男女老少均可发病，其症状往往是一起床就连声打喷嚏，清鼻水长流，这是鼻腔粘膜变态反应的症状。其外常常伴有眼癢、鼻癢、鼻塞，早晨症状明显，中午以後症状逐渐减轻，晚上天气变凉时症状复又加重。在南加州的春天，百花盛开，空气中飘浮著无数家花野花的花粉，不少人因呼吸了空气中的花粉而诱发鼻敏感的症状，故有人将它叫花粉症。大多数新移民到加州3－5年後，其中不少人罹患花粉症，故有人笑称这是移民美国要付出的代价之一。其它有的人是闻到香水或很臭的气味时，诱发鼻敏感；有的人是在製衣厂上班时因呼吸了含有许多纺织品纤维的空气而发病。总之引发的原因很多，但现在鼻敏感的专家们研究的结果归纳之、最多的引发原因是空气中的灰尘、花粉，另外空气的温度差、湿度差，食物中难於被吸收的异性蛋白如虾、蟹、某些化学药品等因流行性感冒而併发鼻敏感的也不少。
病理上鼻敏感时、鼻腔内粘膜充血水肿，鼻甲肥大。故治疗方面、针对以上的病理表现，西医大多采用抗过敏药及血管收缩剂，这些西药大多能控制鼻敏感的一系列症状，但副作用较大，尤其服药後出现的嗜睡、头晕现象，对上班族开车等都是十分烦恼的事。故目前临床上最有效又无副作用的治疗途径、是针灸加上服中药。
“冯郭诊所” 治疗鼻敏感即是采用针灸加上口服中药的综合疗法。绝大多数的患者在接受2－3次治疗後即有显著的疗效，但要彻底控制必须与医生配合，至少接受一个疗程的治疗。但由於在美国、人人工作繁忙，生活紧张，许多人忙得连看医生的时间都抽不出来，故鼻敏感时、匆匆去看两三次，症状稍控制又不治疗了，结果变成每年花粉季节均要到医生处报到，年复一年变成顽固的慢性过敏性鼻炎。
许多患者都有一个相同的问题即“能否断根”。按西医的观点是相当难，因为患鼻敏感要改变其过敏体质、不是短期能实现的。按中医扶正驱邪的观点、鼻敏感的症状是可以完全控制的，冯郭诊所在临床上也确有这样的病例，经过长期用针灸配合中药治疗後、至少五年内未再复发。为了方便上班族的患者，冯郭诊所特製了非常有效的“冯郭鼻敏感丸”，服用携带均十分方便，需要者请洽询冯郭诊所http://www.fkmedical.us/specialities/allergies.html
病理上鼻敏感时、鼻腔内粘膜充血水肿，鼻甲肥大。故治疗方面、针对以上的病理表现，西医大多采用抗过敏药及血管收缩剂，这些西药大多能控制鼻敏感的一系列症状，但副作用较大，尤其服药後出现的嗜睡、头晕现象，对上班族开车等都是十分烦恼的事。故目前临床上最有效又无副作用的治疗途径、是针灸加上服中药。
“冯郭诊所” 治疗鼻敏感即是采用针灸加上口服中药的综合疗法。绝大多数的患者在接受2－3次治疗後即有显著的疗效，但要彻底控制必须与医生配合，至少接受一个疗程的治疗。但由於在美国、人人工作繁忙，生活紧张，许多人忙得连看医生的时间都抽不出来，故鼻敏感时、匆匆去看两三次，症状稍控制又不治疗了，结果变成每年花粉季节均要到医生处报到，年复一年变成顽固的慢性过敏性鼻炎。
许多患者都有一个相同的问题即“能否断根”。按西医的观点是相当难，因为患鼻敏感要改变其过敏体质、不是短期能实现的。按中医扶正驱邪的观点、鼻敏感的症状是可以完全控制的，冯郭诊所在临床上也确有这样的病例，经过长期用针灸配合中药治疗後、至少五年内未再复发。为了方便上班族的患者，冯郭诊所特製了非常有效的“冯郭鼻敏感丸”，服用携带均十分方便，需要者请洽询冯郭诊所http://www.fkmedical.us/specialities/allergies.html
荨麻疹”俗称风疹块
皮肤过敏”又名“荨麻疹”俗称风疹块，是一种常见的皮肤病，发病时皮肤搔痒，经抓痒後局部发红，随即出现隆起的肿块，即风团。风团的境界清楚、高出皮肤表面、颜色粉红或苍白、四周皮肤发红、形状大小不一、小如黄豆、大如巴掌。有的患者泛发於全身、形如地图样。此风团按现代医学的研究，认为是由於皮肤和粘膜微血管壁通透性增加、微血管扩张、血清渗出、形成局部水肿所致。荨麻疹一日内可发多次、消退後不留痕迹、症状可延续一週至数周、大多数患者经治疗控制後、数月或数年仍有复发的可能。
特别要注意的是、荨麻疹除了多发於体表外、也可发生於胃肠道、新出道的医生往往容易忽略而误诊。患者大多於皮肤痒时又伴有恶心呕吐、腹痛、自觉体内有灼热感、常伴有腹泻；若累及喉头粘膜则呼吸困难、甚至窒息；如有发高烧、寒颤、脉数等全身中毒症状，应警惕有无感染或败血症。西医认为本病与遗传因素和个体特异过敏素质有一定关係，患者可因食物、药物、生物製品、寄生蟲、精神刺激等等因素诱发荨麻疹。
在治疗上服食西药容易出现嗜睡之副作用，故对工作及开车均有妨碍。中医对荨麻疹的诊治，有两千多年的实践经验。针灸治疗荨麻疹、疗效很快、有的患者针刺後约10至15分钟，搔痒控制，风团慢慢消失。
治疗荨麻疹“冯郭诊所”采用针灸配合中草药治疗，疗效快，复发率降低。 “冯郭诊所” 的冯蕴琦医生、积四十馀年的临床经验、配制成中药胶囊“冯郭皮敏丸”、不用煎煮、随身携带、服用方便。有急性、慢性皮肤过敏的患者，请与冯郭诊所联络。http://www.fkmedical.us/specialities/urticaria.html
特别要注意的是、荨麻疹除了多发於体表外、也可发生於胃肠道、新出道的医生往往容易忽略而误诊。患者大多於皮肤痒时又伴有恶心呕吐、腹痛、自觉体内有灼热感、常伴有腹泻；若累及喉头粘膜则呼吸困难、甚至窒息；如有发高烧、寒颤、脉数等全身中毒症状，应警惕有无感染或败血症。西医认为本病与遗传因素和个体特异过敏素质有一定关係，患者可因食物、药物、生物製品、寄生蟲、精神刺激等等因素诱发荨麻疹。
在治疗上服食西药容易出现嗜睡之副作用，故对工作及开车均有妨碍。中医对荨麻疹的诊治，有两千多年的实践经验。针灸治疗荨麻疹、疗效很快、有的患者针刺後约10至15分钟，搔痒控制，风团慢慢消失。
治疗荨麻疹“冯郭诊所”采用针灸配合中草药治疗，疗效快，复发率降低。 “冯郭诊所” 的冯蕴琦医生、积四十馀年的临床经验、配制成中药胶囊“冯郭皮敏丸”、不用煎煮、随身携带、服用方便。有急性、慢性皮肤过敏的患者，请与冯郭诊所联络。http://www.fkmedical.us/specialities/urticaria.html
头痛
头痛”是临床常见的自觉症状，现代医学根据病史分为四类头痛：
（一）反复发作性头痛，如偏头痛。
（二）继发性头痛：如外伤性头痛，感染中毒性头痛，眼耳口鼻病症的头痛，颈椎、颅骨病变的头痛。
（三）急性发作性头痛：如脑膜炎、高血压、脑病等。
（四）慢性进行性头痛：如头颅内患肿瘤者、肌肉收缩性头痛、精神紧张性头痛等等。
中医认为：头为诸阳之会、五脏精华之血、六腑清阳之气皆上会於头部。所谓高巅之上、唯风可到，故头痛大多与风邪的侵袭有关。中医将头痛分为两大类：
(一) 外感头痛：风可挟湿、挟寒或挟热上拢清阳，而致头痛。
(二) 内伤头痛：内伤头痛多与肝、脾、肾有关。
1) 因肝者多为情志不和、鬰而化火、或肝火太旺引致头痛。
2) 因肾者多为肾虚，肾精亏耗，脑髓空虚，清阳不展而头痛。
3) 因脾者多为劳伤过度，病後体虚，气血两虚而致头痛。
临床上外感头痛多属实症，内伤头痛多属虚症，痰饮血瘀者则虚中挟实。由於头为诸阳之会，有经验的中医生一询问患者头痛的部位，大致已知该头痛是属何经，何脏的毛病。另外偏头痛一症，多属痰火为患。
“冯郭诊所”多年来治疗过许多头痛的患者，效果均十分满意。治疗方法是采用针灸加上中药的综合疗法。首先用西医的诊断方法排除病人的头痛与任何器质性变化有关。然後通过辨症论治，用针灸来疏通气血经络，加上中药治本；属肝阳头痛者，以平肝潜阳为主；属肾虚头痛者，以养阴补肾为主；属脾虚气血两亏者，以补气养血为主。属於偏头痛痰火为患者，以化痰理脾，化痰清热为治疗原则。对於外感头痛的病人，不外疏风散寒，清泄风热，祛风除湿，如此标本兼治，疗效自然卓著。
有头痛病的患者，请与冯郭诊所联络。
（一）反复发作性头痛，如偏头痛。
（二）继发性头痛：如外伤性头痛，感染中毒性头痛，眼耳口鼻病症的头痛，颈椎、颅骨病变的头痛。
（三）急性发作性头痛：如脑膜炎、高血压、脑病等。
（四）慢性进行性头痛：如头颅内患肿瘤者、肌肉收缩性头痛、精神紧张性头痛等等。
中医认为：头为诸阳之会、五脏精华之血、六腑清阳之气皆上会於头部。所谓高巅之上、唯风可到，故头痛大多与风邪的侵袭有关。中医将头痛分为两大类：
(一) 外感头痛：风可挟湿、挟寒或挟热上拢清阳，而致头痛。
(二) 内伤头痛：内伤头痛多与肝、脾、肾有关。
1) 因肝者多为情志不和、鬰而化火、或肝火太旺引致头痛。
2) 因肾者多为肾虚，肾精亏耗，脑髓空虚，清阳不展而头痛。
3) 因脾者多为劳伤过度，病後体虚，气血两虚而致头痛。
临床上外感头痛多属实症，内伤头痛多属虚症，痰饮血瘀者则虚中挟实。由於头为诸阳之会，有经验的中医生一询问患者头痛的部位，大致已知该头痛是属何经，何脏的毛病。另外偏头痛一症，多属痰火为患。
“冯郭诊所”多年来治疗过许多头痛的患者，效果均十分满意。治疗方法是采用针灸加上中药的综合疗法。首先用西医的诊断方法排除病人的头痛与任何器质性变化有关。然後通过辨症论治，用针灸来疏通气血经络，加上中药治本；属肝阳头痛者，以平肝潜阳为主；属肾虚头痛者，以养阴补肾为主；属脾虚气血两亏者，以补气养血为主。属於偏头痛痰火为患者，以化痰理脾，化痰清热为治疗原则。对於外感头痛的病人，不外疏风散寒，清泄风热，祛风除湿，如此标本兼治，疗效自然卓著。
有头痛病的患者，请与冯郭诊所联络。
冯郭抗病
"冯郭前列通" 主治： Prostatitis / <前列腺炎>
"前列腺良性肥大" 或 "摄护腺肥大" 男人想要小便通, 请服"冯郭前列通"。
冯郭风湿丸" 主治： Rheumatism, Neuralgia / <风湿痛、神经痛>
中老年最多风湿痛, "冯郭风湿丸"最有用。
"冯郭抗病毒拉正汤" 主治： Bell's palsy / <口眼歪斜>
口眼歪斜不敢笑，冯郭针灸 加"抗病毒拉正汤"最有效。
"冯郭皮肤敏感丸" 主治： Urticaria / <皮肤过敏、荨麻疹>
"荨麻疹"" 风疹团", 请用"冯郭皮肤敏感丸"。
http://www.fkmedical.us/herbal.html
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口眼歪斜不敢笑，冯郭针灸 加"抗病毒拉正汤"最有效。
"冯郭皮肤敏感丸" 主治： Urticaria / <皮肤过敏、荨麻疹>
"荨麻疹"" 风疹团", 请用"冯郭皮肤敏感丸"。
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2010年7月12日星期一
王永慶創業傳奇
王永慶創業傳奇
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2010年3月2日 21:25
王永慶的名字，對我們來說早已不再陌生。他的奮鬥，他的成功，他的傳奇，一直吸引著我們去探尋其背後的故事。
1917年1月18日，王永慶出生於臺北縣新店的一個貧困的鄉村裏。為了寄託吉慶綿長的願望，祖父給他起名「永慶」。這個一貧如洗的家庭，一直以耕作幾畝茶田維持生計，王永慶也從很小就開始，在路邊撿煤塊，與一般小孩子沒有兩樣。唯一不同的是，他沒有將自己賺來的錢花掉，而是交給了母親用來養豬。
15歲那年，王永慶輟學來到嘉義，在一家米店裏當小工。一個經常要挨餓的小孩子，突然開始每天與整缸整缸的大米打交道，他感到非常快樂，幹得也極為用心。
很快，他便學會了如何經營米店。一年後，靠著父親借來的200元錢，他在嘉義創立了一家自己的小米店，當起了小老闆。並將大弟永成、二弟永在都叫來店裏幫忙。這個小小的米店，成了王永慶創業的開始，同時一個家族企業的雛形也由此誕生了。
很快，他擁有了自己的碾米廠，此後，他又陸續開辦了磚廠和木材廠……後來，他擁有了自己的台塑企業集團、龐大的石化王國。如今，他的投資遍及世界各地，涉及各行各業，他的名字，更是成為世人眼中成功者的代名詞。
就在人們對他的成功與財富嘖嘖稱奇之時，王永慶卻反復強調這樣一個事實，他認為自己的成功靠的是扎扎實實的努力，是一步一個腳印地走過來的，與那些「一夜暴富」、「一步登天」的傳奇毫無關係！
王永慶的成功，是一個小人物通過自己的努力，踏踏實實的創業，兢兢業業地工作並最終取得巨大成功的楷模。我們相信他的人生歷程及事業軌跡，對今天的人們依然有借鑒作用。
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王永慶的名字，對我們來說早已不再陌生。他的奮鬥，他的成功，他的傳奇，一直吸引著我們去探尋其背後的故事。
1917年1月18日，王永慶出生於臺北縣新店的一個貧困的鄉村裏。為了寄託吉慶綿長的願望，祖父給他起名「永慶」。這個一貧如洗的家庭，一直以耕作幾畝茶田維持生計，王永慶也從很小就開始，在路邊撿煤塊，與一般小孩子沒有兩樣。唯一不同的是，他沒有將自己賺來的錢花掉，而是交給了母親用來養豬。
15歲那年，王永慶輟學來到嘉義，在一家米店裏當小工。一個經常要挨餓的小孩子，突然開始每天與整缸整缸的大米打交道，他感到非常快樂，幹得也極為用心。
很快，他便學會了如何經營米店。一年後，靠著父親借來的200元錢，他在嘉義創立了一家自己的小米店，當起了小老闆。並將大弟永成、二弟永在都叫來店裏幫忙。這個小小的米店，成了王永慶創業的開始，同時一個家族企業的雛形也由此誕生了。
很快，他擁有了自己的碾米廠，此後，他又陸續開辦了磚廠和木材廠……後來，他擁有了自己的台塑企業集團、龐大的石化王國。如今，他的投資遍及世界各地，涉及各行各業，他的名字，更是成為世人眼中成功者的代名詞。
就在人們對他的成功與財富嘖嘖稱奇之時，王永慶卻反復強調這樣一個事實，他認為自己的成功靠的是扎扎實實的努力，是一步一個腳印地走過來的，與那些「一夜暴富」、「一步登天」的傳奇毫無關係！
王永慶的成功，是一個小人物通過自己的努力，踏踏實實的創業，兢兢業業地工作並最終取得巨大成功的楷模。我們相信他的人生歷程及事業軌跡，對今天的人們依然有借鑒作用。
創業須克服的十大心理障礙
創業是存在一定的風險的,如果前期沒有樹立良好的心態和缺乏一定的創業需要的素質,將會對您的創業旅程造成不必要的困饒。哪些不好的心態會防礙投資創業呢？
創業者剛剛投入創業的歷程時，很容易產生一些錯誤的看法和心態，缺少正視創業風險的正常心態，一些必要素質的缺乏也容易使創業遭受挫折，可以總結以下10個因素。
▲沒有承受風險的能力。
如果你所需要的僅僅是安全、有保障，那麼繼續做你的工作，不要再胡思亂想開家公司。
▲混同了興趣與特長。
如果你只是喜歡開車或看書，這並不意味著你一定要開一家轎車修理廠或書店，興趣只是你開辦公司的第一步。要想成功，你所做的還有許多，你必須要掌握開辦公司的一切程式。
▲不善於應付亂糟糟的場面。
每個公司的創辦之初都是亂糟糟的，每天都有許多變故發生，你對任何事件都毫無把握，事情並非都如人們所預料的那樣發展，要應付不斷的變化，人們需要較強的能力。
▲缺乏資金。
一般地講，每個公司都應當在銀行裏準備一筆可以維持半年運轉的經費，光靠熱情與同情遠遠不夠，資金的不足很容易把你逼上絕路。
▲只是厭煩你現在的工作。
對目前工作的厭煩常常是驅使人們開辦公司的一股重要動力，但那是一個錯誤的理由，熱情充其量只能充當你經營之車的潤滑油。
▲認為自己有一個全新的創意。
這很可能是一種危險的想法。發明一種獨一無二的產品或服務並非不可能，但絕大多數情況下，你該明白自己只是在改進現有產品或服務。
▲你的家庭在對你施加壓力。
有許多家庭企業的老闆會催促自己的下一代開辦自己的企業，但家庭壓力是一種錯誤的驅動力。除非你自己真想幹，並樂於為其全身心投入，否則你大可不必理會來自外部的壓力，要知道，真正的動力來自內心深處。
▲覺得好玩好玩絕對不可以。
作為開辦新公司的理由，的確，經營過程中有些事情是好玩的，但創辦之初，疲憊、壓力和惶恐要遠大於好玩。
▲只是不願奉別人命令行事。
你不必再直接向你的上級彙報了，但你要向其他的許多人，如銷售商、供應商，還有投資者彙報，這還不算你老闆的老闆：顧客。
▲只是想賺筆大錢。
不是說賺錢不重要，而是說把賺錢作為目的是錯誤的。成功的企業家都會告訴你，金錢只是你特別的產品或服務所帶給你的回報。熱愛你的產品或服務，還有適應市場需求應當是你最關鍵的動機。財富網的專家團隊，希望您能在創業前理順自己的心態，從容自信的走上創業之路，相信美好的明天正等著您在創造。
創業者剛剛投入創業的歷程時，很容易產生一些錯誤的看法和心態，缺少正視創業風險的正常心態，一些必要素質的缺乏也容易使創業遭受挫折，可以總結以下10個因素。
▲沒有承受風險的能力。
如果你所需要的僅僅是安全、有保障，那麼繼續做你的工作，不要再胡思亂想開家公司。
▲混同了興趣與特長。
如果你只是喜歡開車或看書，這並不意味著你一定要開一家轎車修理廠或書店，興趣只是你開辦公司的第一步。要想成功，你所做的還有許多，你必須要掌握開辦公司的一切程式。
▲不善於應付亂糟糟的場面。
每個公司的創辦之初都是亂糟糟的，每天都有許多變故發生，你對任何事件都毫無把握，事情並非都如人們所預料的那樣發展，要應付不斷的變化，人們需要較強的能力。
▲缺乏資金。
一般地講，每個公司都應當在銀行裏準備一筆可以維持半年運轉的經費，光靠熱情與同情遠遠不夠，資金的不足很容易把你逼上絕路。
▲只是厭煩你現在的工作。
對目前工作的厭煩常常是驅使人們開辦公司的一股重要動力，但那是一個錯誤的理由，熱情充其量只能充當你經營之車的潤滑油。
▲認為自己有一個全新的創意。
這很可能是一種危險的想法。發明一種獨一無二的產品或服務並非不可能，但絕大多數情況下，你該明白自己只是在改進現有產品或服務。
▲你的家庭在對你施加壓力。
有許多家庭企業的老闆會催促自己的下一代開辦自己的企業，但家庭壓力是一種錯誤的驅動力。除非你自己真想幹，並樂於為其全身心投入，否則你大可不必理會來自外部的壓力，要知道，真正的動力來自內心深處。
▲覺得好玩好玩絕對不可以。
作為開辦新公司的理由，的確，經營過程中有些事情是好玩的，但創辦之初，疲憊、壓力和惶恐要遠大於好玩。
▲只是不願奉別人命令行事。
你不必再直接向你的上級彙報了，但你要向其他的許多人，如銷售商、供應商，還有投資者彙報，這還不算你老闆的老闆：顧客。
▲只是想賺筆大錢。
不是說賺錢不重要，而是說把賺錢作為目的是錯誤的。成功的企業家都會告訴你，金錢只是你特別的產品或服務所帶給你的回報。熱愛你的產品或服務，還有適應市場需求應當是你最關鍵的動機。財富網的專家團隊，希望您能在創業前理順自己的心態，從容自信的走上創業之路，相信美好的明天正等著您在創造。
《經商十八忌》
《經商十八忌》
1. 生意要勤快，切勿懶惰，懶惰則百事廢；
2. 價格要定明，切勿含糊，含糊則爭執多；
3. 費用要節儉，切勿奢華，奢華則錢財竭；
4. 賒欠要識人，切勿濫出，濫出則血本虧；
5. 貨物要百驗，切勿濫入，濫入則貨價減；
6. 錢財要明慎，切勿糊塗，糊塗則弊端生；
7. 臨事要盡責，切勿妄托，妄托則受害大；
8. 賬目要稽查，切勿懈怠，懈怠則資本滯；
9. 接納要謙和，切勿暴躁，暴躁則交易少；
10.主心要安靜，切勿妄動，妄動則誤事多；
11.工作要精細，切勿粗糙，粗糙則出劣品；
12.談話要規矩，切勿浮躁，浮躁則失事多；
13.出入要謹慎，切勿潦草，潦草則錯誤多；
14.用人要公正，切勿歪斜，歪斜則託付難；
15.優劣要細分，切勿混淆，混淆則耗用大；
16.貨物要修正，切勿散漫，散漫則查點難；
17.期限要約定，切勿馬虎，馬虎則失信用；
18.買賣要隨時，切勿拖延，拖延則失良機。
《經商十二則 》
一是能識人。知人善惡，賬目不負；
二是能接納。禮文相待，交往者眾；
三是能安業。厭故喜新，商賈大病；
四是能整頓。貨物整齊，奪人心目；
五是能敏捷。猶豫不決，終歸無成；
六是能討帳。勤謹不怠，取行自多；
七是能用人。因才四用，任事有賴；
八是能辯論。生財有道，闡發愚蒙；
九是能辦貨。置貨不苛，蝕本便經；
十是能知機。售寧隨時，可稱名哲；
十一是能倡率。躬行必律，親感自生；
十二是能運數。多寡寬緊，酌中而行。
《 經商理財致富十二戒》
勿鄙陋，勿虛華，勿優柔，勿強辨，勿懶惰，勿固執，
勿輕出，勿貪賒，勿爭趣，勿薄育，勿昧時，勿痴賃。
1. 生意要勤快，切勿懶惰，懶惰則百事廢；
2. 價格要定明，切勿含糊，含糊則爭執多；
3. 費用要節儉，切勿奢華，奢華則錢財竭；
4. 賒欠要識人，切勿濫出，濫出則血本虧；
5. 貨物要百驗，切勿濫入，濫入則貨價減；
6. 錢財要明慎，切勿糊塗，糊塗則弊端生；
7. 臨事要盡責，切勿妄托，妄托則受害大；
8. 賬目要稽查，切勿懈怠，懈怠則資本滯；
9. 接納要謙和，切勿暴躁，暴躁則交易少；
10.主心要安靜，切勿妄動，妄動則誤事多；
11.工作要精細，切勿粗糙，粗糙則出劣品；
12.談話要規矩，切勿浮躁，浮躁則失事多；
13.出入要謹慎，切勿潦草，潦草則錯誤多；
14.用人要公正，切勿歪斜，歪斜則託付難；
15.優劣要細分，切勿混淆，混淆則耗用大；
16.貨物要修正，切勿散漫，散漫則查點難；
17.期限要約定，切勿馬虎，馬虎則失信用；
18.買賣要隨時，切勿拖延，拖延則失良機。
《經商十二則 》
一是能識人。知人善惡，賬目不負；
二是能接納。禮文相待，交往者眾；
三是能安業。厭故喜新，商賈大病；
四是能整頓。貨物整齊，奪人心目；
五是能敏捷。猶豫不決，終歸無成；
六是能討帳。勤謹不怠，取行自多；
七是能用人。因才四用，任事有賴；
八是能辯論。生財有道，闡發愚蒙；
九是能辦貨。置貨不苛，蝕本便經；
十是能知機。售寧隨時，可稱名哲；
十一是能倡率。躬行必律，親感自生；
十二是能運數。多寡寬緊，酌中而行。
《 經商理財致富十二戒》
勿鄙陋，勿虛華，勿優柔，勿強辨，勿懶惰，勿固執，
勿輕出，勿貪賒，勿爭趣，勿薄育，勿昧時，勿痴賃。
創業者尋找商機十四法
商機無論大小，從經濟意義上講一定是能由此產生利潤的機會。商機表現為需求的產生與滿足的方式上在時間、地點、成本、數量、對像上的不平衡狀態。舊的商機消失後，新的商機又會出現。沒有商機，就不會有“交易”活動。商機轉化為財富，必定滿足五個“合適”：合適的產品或服務，合適的客戶，合適的價格，合適的時間和地點，合格的渠道。下面的14種方法有助創業者尋找商機：
1、短缺商機物以稀貴。短缺是經濟牟利第一動因，空氣不短缺，可在高原或在密封空間裡，空氣也會是商機。一切有用而短缺的東西都可以是商機，如高技術、真情、真品、知識等。
2、時間商機
遠水解不了近渴。在需求表現為時間短缺時，時間就是商機。飛機比火車快，激素雖不治病卻能延緩生命，它們都有商機存在。
3、價格與成本商機
水往低處流，“貨”往高價上賣。在需求上的滿足上，能用更低成本滿足時，低價替代物的出現也是商機，如國貨或國產軟件。
4、方便性商機
江山易改，懶性難移。花錢買個方便，所以“超市”與“小店”並存。手機比電話貴，可實時性好，手機是好商機。
5、通用需求商機
周而復始，永續不完。人們的生存需求如吃、穿、注行每天都在繼續，有人的地方，就有這種商機。
6、價值發現性商機
天生某物必有用。一旦司空見慣的東西出現了新用途定是身價大增，板蘭根能防“非典”，醋能消毒，漲！賺！
7、中間性商機
螳螂捕蟬，麻雀在後。人們總是急功近利，盯住最終端，不擇手段。比如挖金礦時，不會計較賣“水的”的價格，結果黃金沒挖著，肥了“賣”水的。
8、基礎性商機
引起所有商機的商機。對長期的投資者來說，這是重要的。如社會制度、基礎建設、商業規則等，中國在加入WTO之後的五年內，將重排一系列商機。
9、戰略商機
未來一段時間必然出現的重大商機。時間倒流。 20年前，中國人面臨著這種商機，今天出現了“下崗”和“致富”的天壤致富之別，就是後者主動“下崗”，利用了這個商朵。
10、關聯性商機
一榮俱榮，一損俱損，由需求的互補性、繼承性、選擇性決定。可以看到地區間、行業間、商品間的關聯商機情況。
11、系統性商機
發源於某一獨立價值鏈上的縱向商機。如電信繁榮，IT需求旺盛，IT廠商贏利，眾多配套商增加，增值服務商出現，電信消費大眾化。
12、文化與習慣性商機
由生活方式決定的一些商機。比如：各種節日用品、生活與“朝拜”的道具。
13、回歸性商機
人們的追求，遠離過去追隨時尚一段時期之後，過去的東西又成為“短缺”物，回歸心理必然出現。至於多久回歸，看商家的理解了。
14、重大事件商機
由重大事件引起的商機。如奧運會等等。
1、短缺商機物以稀貴。短缺是經濟牟利第一動因，空氣不短缺，可在高原或在密封空間裡，空氣也會是商機。一切有用而短缺的東西都可以是商機，如高技術、真情、真品、知識等。
2、時間商機
遠水解不了近渴。在需求表現為時間短缺時，時間就是商機。飛機比火車快，激素雖不治病卻能延緩生命，它們都有商機存在。
3、價格與成本商機
水往低處流，“貨”往高價上賣。在需求上的滿足上，能用更低成本滿足時，低價替代物的出現也是商機，如國貨或國產軟件。
4、方便性商機
江山易改，懶性難移。花錢買個方便，所以“超市”與“小店”並存。手機比電話貴，可實時性好，手機是好商機。
5、通用需求商機
周而復始，永續不完。人們的生存需求如吃、穿、注行每天都在繼續，有人的地方，就有這種商機。
6、價值發現性商機
天生某物必有用。一旦司空見慣的東西出現了新用途定是身價大增，板蘭根能防“非典”，醋能消毒，漲！賺！
7、中間性商機
螳螂捕蟬，麻雀在後。人們總是急功近利，盯住最終端，不擇手段。比如挖金礦時，不會計較賣“水的”的價格，結果黃金沒挖著，肥了“賣”水的。
8、基礎性商機
引起所有商機的商機。對長期的投資者來說，這是重要的。如社會制度、基礎建設、商業規則等，中國在加入WTO之後的五年內，將重排一系列商機。
9、戰略商機
未來一段時間必然出現的重大商機。時間倒流。 20年前，中國人面臨著這種商機，今天出現了“下崗”和“致富”的天壤致富之別，就是後者主動“下崗”，利用了這個商朵。
10、關聯性商機
一榮俱榮，一損俱損，由需求的互補性、繼承性、選擇性決定。可以看到地區間、行業間、商品間的關聯商機情況。
11、系統性商機
發源於某一獨立價值鏈上的縱向商機。如電信繁榮，IT需求旺盛，IT廠商贏利，眾多配套商增加，增值服務商出現，電信消費大眾化。
12、文化與習慣性商機
由生活方式決定的一些商機。比如：各種節日用品、生活與“朝拜”的道具。
13、回歸性商機
人們的追求，遠離過去追隨時尚一段時期之後，過去的東西又成為“短缺”物，回歸心理必然出現。至於多久回歸，看商家的理解了。
14、重大事件商機
由重大事件引起的商機。如奧運會等等。
古老的致富秘笈
古老的致富秘笈
* 投資致富
2010-07-12 10:37
這則巴比倫最有錢人的故事，看似簡單平常，但在8000年前巴比倫人已經懂得理財致富之道，這些原則到現在一樣可以適用。
巴比倫最有錢的人叫做阿卡德，本是擔任雕刻陶磚工作，有一天，一位有錢人歐格尼斯來向他訂購一塊刻有法律條文的陶磚，阿卡德唯一的條件是歐格尼斯要告訴他致富的秘訣。
完成工作後，歐格尼斯告訴阿卡德：“財富就像樹一樣，從一粒微小的種耔開始成長，第一筆你存下來的錢就是財富成長的種籽，不管賺多麼少，一定要存下十分之一。”
一年後，當歐格尼斯再來的時候，阿卡德很驕傲的說，他確實照他的方法作了，歐格尼斯就問：“那存下來的錢，你如何使用呢？”
阿卡德說：“我把它給了磚匠阿盧瑪，因為他要到遠地買回菲利人稀有的珠寶，當他回來時，我們將把珠寶賣很高的價格，然後平分這些錢。”
歐格尼斯責罵說：“只有傻子才會這麼做，為甚麼買珠寶要信任磚匠的話呢？你的存款已經泡湯了！年輕人，你把財富的樹連根都拔掉了，下次你買珠寶應該去請教珠寶商，買羊毛去請教羊毛商，別和外行人做生意！”
果然，磚匠阿魯瑪被菲利人騙了，買回來的是不值錢的玻璃。
第二年，歐格尼斯再來的時候，阿卡德告訴他：“我把存下來的錢借給鐵匠去買青銅原料，然後他每四個月付我一次租金。”
歐格尼斯說：“很好，那你如何使用賺來的租金呢？”
阿卡德說：“我拿來吃一頓豐富大餐，並買一件漂亮的衣服，我還計劃買一頭驢子來騎。”
歐格尼斯笑了，他說：“你把存下的錢所衍生的子息吃掉了，你如何期望他們以及他們的子孫能再為你工作，賺更多的錢？”
又過了二年，歐格尼斯問阿卡德：“你是否達到夢想中的財富？”
阿卡德說：“還沒有，但是我已存下了一些錢，然後錢滾錢，錢又滾錢。”
歐格尼斯說：“你已學會了致富的秘訣。首先你學會了從賺來的錢省下錢，其次你學會了向內行的人請教意見，最後你學會了如何讓錢為你工作，使錢賺錢。你已學會如何獲得財富，保持財富，運用財富。”.
巴比倫五大金科定律
這則古老的智慧當中，蘊含著金錢的五大金科定律：
金錢的第一定律：
金錢是慢慢流向那些願意儲蓄的人。
每月至少存入十分之一的錢，久而久之可以累積成一筆可觀的資產。
金錢的第二定律：
金錢願意為懂得運用它的人工作。
那些願意打開心胸，聽取專業的意見，將金錢放在穩當的生利投資上，讓錢滾錢，利滾利，將會源源不斷創造財富。
金錢的第三定律：
金錢會留在懂得保護它的人身邊。
重視時間報酬的意義，耐心謹慎的維護它的財富，讓它持續增值，而不貪圖暴利。
金錢的第四定律：
金錢會從那些不懂得管理的人身邊溜走。.對於擁有金錢而不善經營的人，一眼望去，四處都有投資獲利的機會，事實上卻處處隱藏陷阱，由於錯誤的判斷，它們常會損失金錢。
金錢的第五定律：
金錢會從那些渴望獲得暴利的人身邊溜走。
金錢的投資報酬有一定的回收，渴望投資獲得暴利的人常被愚弄，因而失去金錢。缺乏經驗或外行，是造成投資損失的最主要原因。
* 投資致富
2010-07-12 10:37
這則巴比倫最有錢人的故事，看似簡單平常，但在8000年前巴比倫人已經懂得理財致富之道，這些原則到現在一樣可以適用。
巴比倫最有錢的人叫做阿卡德，本是擔任雕刻陶磚工作，有一天，一位有錢人歐格尼斯來向他訂購一塊刻有法律條文的陶磚，阿卡德唯一的條件是歐格尼斯要告訴他致富的秘訣。
完成工作後，歐格尼斯告訴阿卡德：“財富就像樹一樣，從一粒微小的種耔開始成長，第一筆你存下來的錢就是財富成長的種籽，不管賺多麼少，一定要存下十分之一。”
一年後，當歐格尼斯再來的時候，阿卡德很驕傲的說，他確實照他的方法作了，歐格尼斯就問：“那存下來的錢，你如何使用呢？”
阿卡德說：“我把它給了磚匠阿盧瑪，因為他要到遠地買回菲利人稀有的珠寶，當他回來時，我們將把珠寶賣很高的價格，然後平分這些錢。”
歐格尼斯責罵說：“只有傻子才會這麼做，為甚麼買珠寶要信任磚匠的話呢？你的存款已經泡湯了！年輕人，你把財富的樹連根都拔掉了，下次你買珠寶應該去請教珠寶商，買羊毛去請教羊毛商，別和外行人做生意！”
果然，磚匠阿魯瑪被菲利人騙了，買回來的是不值錢的玻璃。
第二年，歐格尼斯再來的時候，阿卡德告訴他：“我把存下來的錢借給鐵匠去買青銅原料，然後他每四個月付我一次租金。”
歐格尼斯說：“很好，那你如何使用賺來的租金呢？”
阿卡德說：“我拿來吃一頓豐富大餐，並買一件漂亮的衣服，我還計劃買一頭驢子來騎。”
歐格尼斯笑了，他說：“你把存下的錢所衍生的子息吃掉了，你如何期望他們以及他們的子孫能再為你工作，賺更多的錢？”
又過了二年，歐格尼斯問阿卡德：“你是否達到夢想中的財富？”
阿卡德說：“還沒有，但是我已存下了一些錢，然後錢滾錢，錢又滾錢。”
歐格尼斯說：“你已學會了致富的秘訣。首先你學會了從賺來的錢省下錢，其次你學會了向內行的人請教意見，最後你學會了如何讓錢為你工作，使錢賺錢。你已學會如何獲得財富，保持財富，運用財富。”.
巴比倫五大金科定律
這則古老的智慧當中，蘊含著金錢的五大金科定律：
金錢的第一定律：
金錢是慢慢流向那些願意儲蓄的人。
每月至少存入十分之一的錢，久而久之可以累積成一筆可觀的資產。
金錢的第二定律：
金錢願意為懂得運用它的人工作。
那些願意打開心胸，聽取專業的意見，將金錢放在穩當的生利投資上，讓錢滾錢，利滾利，將會源源不斷創造財富。
金錢的第三定律：
金錢會留在懂得保護它的人身邊。
重視時間報酬的意義，耐心謹慎的維護它的財富，讓它持續增值，而不貪圖暴利。
金錢的第四定律：
金錢會從那些不懂得管理的人身邊溜走。.對於擁有金錢而不善經營的人，一眼望去，四處都有投資獲利的機會，事實上卻處處隱藏陷阱，由於錯誤的判斷，它們常會損失金錢。
金錢的第五定律：
金錢會從那些渴望獲得暴利的人身邊溜走。
金錢的投資報酬有一定的回收，渴望投資獲得暴利的人常被愚弄，因而失去金錢。缺乏經驗或外行，是造成投資損失的最主要原因。
2010年7月7日星期三
甜菊
甜菊，菊科多年生草本植物，其内含的甜菊甙比蔗糖甜300倍，热能却只有蔗糖的1/300。 天然甜味，不含糖份，热能极低！ 甜菊茶是国际知名农业专家经多年研究选育出的高级品种，并采用现代科学工艺精制而成的袋泡型保健茶。 特点：天然、卫生、口感好、效果更好、品味更高、用途更多、使用方便（出味快，且可代替糖类混合牛奶、豆浆、咖啡等冲泡）。 经现代医学研究证明鸣桂甜菊茶对清热解毒、咽喉疼痛、牙根肿痛效果较好，对高血压、糖尿病、热感冒、调节胃酸胃胀具有理想的辅助作用，特对皮肤病防治复发、调节机体机能平衡和内分泌失调最佳饮品。多饮有益健康。 特别适合：广大爱美人士、胃不适、喜吃甜而又不能食糖者。更是有效预防和控制当今都市富贵病（糖尿病、高血压、肥胖）的最佳饮品。甜菊茶，只满足你对‘甜’的需要，不满足你对‘糖’的需求；只带给你‘甜’的享受，不带给你‘糖’的负累
吃枸杞子治夜间口干症
吃枸杞子治夜间口干症
每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含入，一夜不用喝水。
每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含入，一夜不用喝水。
2010年6月22日星期二
创业的解围法
创业的解围法
之前创业的问题已经在帖子说过了!这次来看看想当时我的解围法吧!希望能给大家做一面镜子!
1.怕没有货源
不了解市场,不懂门路如何拿到货源呢?
点评:货源重要还是市场重要呢?
亲身感受:当年创业的我,根本是皮毛也不懂的.一开始也没有想过要创业来赚钱,就是希望卖一些产品给身边的朋友,以来可以赚到自己用,二来不想朋友被外面商店"砍"!以前电脑网络没有那么发达,所以要了解一些产品的资讯还是很不方便!在怡保土生土长的我,就和其他的黄毛小子没两样.为了找货源,到处问,到处查,甚至自己一个坐车到吉隆坡一些商场去看!去找!这个就养成我的一个习惯!去到那里就是喜欢看!呵呵!
也不知道花了多少时间和金钱!只是为了一个目的,找到货源!
那么现在呢?资讯太多了,但是也未必好,因为很多骗子为了顾客的好奇,也通过网上假扮是厂家!其实呀,一般的中型厂家,都是不在网上招揽生意的,大型的厂家,桐木也许有网站,可是可能已经有现有的代理或者经销商,只有那些贸易公司,会冒充是厂家,然后在网上招揽生意!这些情况中国很普遍!那么要什么样找货源呢?那么就要对当地的情况来说了!
翻看几个月前的报纸,一个旅客在桂林买蚕丝被被骗了!正常的!
因为蚕丝最好的生产地是在苏杭一带!为苏州最出名!一年光是蚕丝产品营业额都是算亿万计的!哥哥结婚要买蚕丝枕头,我也特地叫苏州蚕丝工厂的老板直接寄到马来西亚给我!运费不要紧,重要是我肯定是100%纯蚕丝!
所以不了解地理环境,是很难找货源的!要找货源,就要先做好功课!
就好像你在沙巴找蔗糖,在霹雳找胡椒一样的道理!也许你翻开整个沙巴或者霹雳也找不到胡椒＆蔗糖呢!呵呵!
2.怕自己的东西没市场
很多人喜欢出国,一来是享受,二来是了解市场!
点评:有烟无火的情况什么样呢?
亲身感受:我从来不但心产品没有市场的,重要我对那个产品有信心!最近因为爱上了一个财神神像,找遍几个可能生产神像的国家,最后发现到原来工厂在台湾!结果就直接联系台湾公司,然后就传真一个计划书个哦台湾公司, 要求拿货.台湾公司老板看到我的计划书,然后直接飞来吉隆坡找我谈!原来台湾公司原本有给马来西亚一个公司代理的!但是销量不好,要求我跟本地公司合作, 如果我有成绩,那么也许我可能取代原来的代理.对我来说,代理不代理不重要,重要是我找到货源!呵呵!喜欢,没有办法解释的!结果我2个月已经下了3次单,数量也超过5千个.原来我发现,原本的代理,一年也卖不到2千个呢!嘻嘻!
从我这个经历我可以简单的分析一下,为什么我不怕没有市场只要我对产品有信心就可以了!
简单说有谁能100%保证你想卖的产品一定会卖到满江红的呢?答案是没有的!还是要看你什么样去推广你的销路罢了!就拿财神神像来说2个月卖5千个以上, 对一般的人来说,真的不可思议的!
马来西亚是回教国家!,华人只有600多万,里面还有基督教,天主教,佛教还有道教等!财神神像属于道教的一个神物.一般的基督教或者天主教还是佛教也大部分不会光顾你的!我唯有就是动脑筋,找一些酒家,朋友开的商家等,提供一些意见给他们!另他们感觉财神神像能帮他们招来一些生意!那么自然的朋友就会跟我拿神像罗!呵呵!我还计划叫台湾公司生产印度的神像呢?连印度市场也"杀"过来!嘻嘻!
3.没有钱什么样创业
这个问题一直困扰一些想创业的年轻人!!!
点评:创业要多少钱才够?
亲身感受:我的开始就是销售朋友需要的产品!比如打球的,我就会销售打球的用具,反正店面销售100,我就销售95,不断的给服务朋友,那么朋友那里会有不支持你的理由呢?
一来朋友就是固定的市场,二来给朋友方便也给自己口袋方便呀!
我昨天见了一批年轻想创业的人,当时候也有有一个说没有钱什么样创业!刚好一个做蓝呀耳机的老板在场.我就说了我的经历,我创业也是几百马币开始罢了哦! 年轻人问了这个问题,我马上给他一个点子!
我问年轻人,你手机里面有多少个朋友的电话号码?有没有100个?有?好!
那么你就可以马上有几百块创业了!你旁边的老板是批发蓝呀耳机的,你可以直接跟他拿货,然后告诉你手机记录里面的100名单,说你有便宜的蓝呀,外面卖 150,你卖120罢了,要可以联系你!
如果本钱是80,那么你卖120,你就会有40的利润!!!!如果你存货5个,那么就是400.如果你一个礼拜能卖5个,那么你一个礼拜的额外的收入就是 200,一个月就是800罗!
你说几百块能不能创业呢?我也不知道年轻人会什么样行动,希望他了解,要和不要都是自己的问题罢了!
希望那个年轻人能成功创业,然后上来分享!
4.没有人教什么样做生意
很多人就是喜欢给这个理由的!相信吗?
点评:问题多多,实际行动少少,什么样成功呢?
亲身感受:开始创业的我,什么都不了解!什么办?去找资料罗!反正马来西亚几乎每一间学校都是有图书馆,也有上科,最简单的就是去图书馆找资料!找商科的学生接课本来看罗!这个是我试过的,翻看TINGKATAN 1-5的商业书,大学的商业书,马来西亚的商业法律..........真的看到我sot sot的!开始感觉自己很无聊,但是回想一下还是值得的!要创业,你要了解市场!要了解银行是买什么服务,要了解你的能力在那里,如果人家能教你的,那个人只有2个可能,1就是厌倦生意,2就是"吹"你罢了!呵呵!
5.不看报纸不看报告的
这个问题和上面的差不多!
点评:不堪报纸不看报告,就好像盲公不拿竹竿走路!
亲身经验:我有习惯是了解时势的转变,网络发达,我也上网看网上报纸,有时候一天几分,最少也会看他们的头条新闻,这样就不会脱节,能了解市场的转变!这个是很重要的!尤其是从事生产事业的人!
时势的转变很重要!牵涉到原料的价格的!
6.竞争那么厉害,什么样创业
竞争就是代表市场有需要,那么才有人要去做这个生意!
点评:竞争产品的东西不能创业?那么要用产品产品来创业呢?
亲身经验:每一个产品都是有他需要的存在理由的!一个做光碟的老板时常说,只有你不适合看的戏剧,但是不会有不好看的戏剧的!深入的思考一下这个点子!就会发现很多学问在里面了!要拍一套戏剧,成本也是好几百万或者几千万以上,试问投资的人那么没有脑袋?会投资一套自己认为不好看的戏剧?呵呵!戏剧出版的竞争比一般的生意来得高.动不动就是天文数字.但是戏剧的出产是一直没有停过的!你找发哥排戏,我找华仔,你找黎明,我找成成....
再看看电脑事业,去了解lowyat电脑,为什么不见他们因为竞争而倒闭呢?仔商业观点,都是一个收发来的!
因为可以吸引买电脑的人集中起来,不相信?很简单的,试一下问一问在吉隆坡的朋友有多少个没有仔lowyat买过电脑或者电脑零件的?
之前创业的问题已经在帖子说过了!这次来看看想当时我的解围法吧!希望能给大家做一面镜子!
1.怕没有货源
不了解市场,不懂门路如何拿到货源呢?
点评:货源重要还是市场重要呢?
亲身感受:当年创业的我,根本是皮毛也不懂的.一开始也没有想过要创业来赚钱,就是希望卖一些产品给身边的朋友,以来可以赚到自己用,二来不想朋友被外面商店"砍"!以前电脑网络没有那么发达,所以要了解一些产品的资讯还是很不方便!在怡保土生土长的我,就和其他的黄毛小子没两样.为了找货源,到处问,到处查,甚至自己一个坐车到吉隆坡一些商场去看!去找!这个就养成我的一个习惯!去到那里就是喜欢看!呵呵!
也不知道花了多少时间和金钱!只是为了一个目的,找到货源!
那么现在呢?资讯太多了,但是也未必好,因为很多骗子为了顾客的好奇,也通过网上假扮是厂家!其实呀,一般的中型厂家,都是不在网上招揽生意的,大型的厂家,桐木也许有网站,可是可能已经有现有的代理或者经销商,只有那些贸易公司,会冒充是厂家,然后在网上招揽生意!这些情况中国很普遍!那么要什么样找货源呢?那么就要对当地的情况来说了!
翻看几个月前的报纸,一个旅客在桂林买蚕丝被被骗了!正常的!
因为蚕丝最好的生产地是在苏杭一带!为苏州最出名!一年光是蚕丝产品营业额都是算亿万计的!哥哥结婚要买蚕丝枕头,我也特地叫苏州蚕丝工厂的老板直接寄到马来西亚给我!运费不要紧,重要是我肯定是100%纯蚕丝!
所以不了解地理环境,是很难找货源的!要找货源,就要先做好功课!
就好像你在沙巴找蔗糖,在霹雳找胡椒一样的道理!也许你翻开整个沙巴或者霹雳也找不到胡椒＆蔗糖呢!呵呵!
2.怕自己的东西没市场
很多人喜欢出国,一来是享受,二来是了解市场!
点评:有烟无火的情况什么样呢?
亲身感受:我从来不但心产品没有市场的,重要我对那个产品有信心!最近因为爱上了一个财神神像,找遍几个可能生产神像的国家,最后发现到原来工厂在台湾!结果就直接联系台湾公司,然后就传真一个计划书个哦台湾公司, 要求拿货.台湾公司老板看到我的计划书,然后直接飞来吉隆坡找我谈!原来台湾公司原本有给马来西亚一个公司代理的!但是销量不好,要求我跟本地公司合作, 如果我有成绩,那么也许我可能取代原来的代理.对我来说,代理不代理不重要,重要是我找到货源!呵呵!喜欢,没有办法解释的!结果我2个月已经下了3次单,数量也超过5千个.原来我发现,原本的代理,一年也卖不到2千个呢!嘻嘻!
从我这个经历我可以简单的分析一下,为什么我不怕没有市场只要我对产品有信心就可以了!
简单说有谁能100%保证你想卖的产品一定会卖到满江红的呢?答案是没有的!还是要看你什么样去推广你的销路罢了!就拿财神神像来说2个月卖5千个以上, 对一般的人来说,真的不可思议的!
马来西亚是回教国家!,华人只有600多万,里面还有基督教,天主教,佛教还有道教等!财神神像属于道教的一个神物.一般的基督教或者天主教还是佛教也大部分不会光顾你的!我唯有就是动脑筋,找一些酒家,朋友开的商家等,提供一些意见给他们!另他们感觉财神神像能帮他们招来一些生意!那么自然的朋友就会跟我拿神像罗!呵呵!我还计划叫台湾公司生产印度的神像呢?连印度市场也"杀"过来!嘻嘻!
3.没有钱什么样创业
这个问题一直困扰一些想创业的年轻人!!!
点评:创业要多少钱才够?
亲身感受:我的开始就是销售朋友需要的产品!比如打球的,我就会销售打球的用具,反正店面销售100,我就销售95,不断的给服务朋友,那么朋友那里会有不支持你的理由呢?
一来朋友就是固定的市场,二来给朋友方便也给自己口袋方便呀!
我昨天见了一批年轻想创业的人,当时候也有有一个说没有钱什么样创业!刚好一个做蓝呀耳机的老板在场.我就说了我的经历,我创业也是几百马币开始罢了哦! 年轻人问了这个问题,我马上给他一个点子!
我问年轻人,你手机里面有多少个朋友的电话号码?有没有100个?有?好!
那么你就可以马上有几百块创业了!你旁边的老板是批发蓝呀耳机的,你可以直接跟他拿货,然后告诉你手机记录里面的100名单,说你有便宜的蓝呀,外面卖 150,你卖120罢了,要可以联系你!
如果本钱是80,那么你卖120,你就会有40的利润!!!!如果你存货5个,那么就是400.如果你一个礼拜能卖5个,那么你一个礼拜的额外的收入就是 200,一个月就是800罗!
你说几百块能不能创业呢?我也不知道年轻人会什么样行动,希望他了解,要和不要都是自己的问题罢了!
希望那个年轻人能成功创业,然后上来分享!
4.没有人教什么样做生意
很多人就是喜欢给这个理由的!相信吗?
点评:问题多多,实际行动少少,什么样成功呢?
亲身感受:开始创业的我,什么都不了解!什么办?去找资料罗!反正马来西亚几乎每一间学校都是有图书馆,也有上科,最简单的就是去图书馆找资料!找商科的学生接课本来看罗!这个是我试过的,翻看TINGKATAN 1-5的商业书,大学的商业书,马来西亚的商业法律..........真的看到我sot sot的!开始感觉自己很无聊,但是回想一下还是值得的!要创业,你要了解市场!要了解银行是买什么服务,要了解你的能力在那里,如果人家能教你的,那个人只有2个可能,1就是厌倦生意,2就是"吹"你罢了!呵呵!
5.不看报纸不看报告的
这个问题和上面的差不多!
点评:不堪报纸不看报告,就好像盲公不拿竹竿走路!
亲身经验:我有习惯是了解时势的转变,网络发达,我也上网看网上报纸,有时候一天几分,最少也会看他们的头条新闻,这样就不会脱节,能了解市场的转变!这个是很重要的!尤其是从事生产事业的人!
时势的转变很重要!牵涉到原料的价格的!
6.竞争那么厉害,什么样创业
竞争就是代表市场有需要,那么才有人要去做这个生意!
点评:竞争产品的东西不能创业?那么要用产品产品来创业呢?
亲身经验:每一个产品都是有他需要的存在理由的!一个做光碟的老板时常说,只有你不适合看的戏剧,但是不会有不好看的戏剧的!深入的思考一下这个点子!就会发现很多学问在里面了!要拍一套戏剧,成本也是好几百万或者几千万以上,试问投资的人那么没有脑袋?会投资一套自己认为不好看的戏剧?呵呵!戏剧出版的竞争比一般的生意来得高.动不动就是天文数字.但是戏剧的出产是一直没有停过的!你找发哥排戏,我找华仔,你找黎明,我找成成....
再看看电脑事业,去了解lowyat电脑,为什么不见他们因为竞争而倒闭呢?仔商业观点,都是一个收发来的!
因为可以吸引买电脑的人集中起来,不相信?很简单的,试一下问一问在吉隆坡的朋友有多少个没有仔lowyat买过电脑或者电脑零件的?
年轻人创业的担忧
年轻人创业的担忧
1.怕没有货源
很多人创业,一直以为自己的产品一定要直接工厂才会是最便宜的!其实是错的!
点评:直接跟工厂拿货表面看是可能便宜,实际可能更加贵!
亲身感受:我第一家公司是从事贸易生意的,年轻的我就犯了这个错误的想法!跟他(代理商)拿?到不如跟工厂拿!!最后有机会联系到厂商,比较价钱,才发觉原来代理商是那么关照我,给我特别的价格!嘻嘻!在商场几年以后回头想当年的问题,才发觉原来代理跟厂商已经又默契了,如果代理的货量能占到工厂的生产量的没一些"位置",那么代理就可以跟工厂谈条件了!当时我是初哥,那里会懂这些东西来!呵呵!
2.怕自己的东西没市场
点评:年轻的创业,一直以为要寻找"肯定"有市场的东西才去做! 错的!
亲身感受:一次从日本回来,拿了一些样品回来,一直担心不好卖, 结果就把样品丢在一边不管他!几个月以后,看到满街都是我之前看的产品,才光然大悟自己错失机会了!产品只要自己没有看过,能过得了自己哪一关,就要想办法去发展市场!产品没有说一定能卖或者不能卖的?看自己的推销冷里到那里罢了!从那天起,凡是我看过的产品,我私底下就会暗底计划一套销售方法,或许自己卖,或许介绍给朋友,与其错失,到不如想想门路!呵呵!
3.没有钱什么样创业
很多人以为创业需要很多钱的,其实不是的!
点评:如果等有资本才来创业,那么既然有资本了,还创什么业??
亲身感受:我是几百块马币起家的.放弃大学的学位,家庭的反对, 几百块就傻乎乎的去创业去罗!钱呢?那里来?还要问的,肯定是红包钱拉!嘻嘻!创业就是要把一样产品通过模式推销然后成立一个买卖范围.还句话说用成本加利润卖掉,然后得到利润.等创的生意能有利润了,那么就是创业成功了!不相信?看看身边你认识的有钱人或者世界富豪,有多少巴仙人是拿住几千万去创业的呢?呵呵!
4.没有人教什么样做生意
有些人以为创业一定要有"师父"教导的!
点评:"师父"能教你,他自己也先去做拉!
亲身感受:我从事那么多行业,老实说只有一个推动力!因为我喜欢做生意!我有一个嗜好,喜欢跟老一辈的学习!因为我感觉,我可以用钱卖全世界出名的书本,但是我卖不到一个几十年的经验和经历!可能老前辈年代不一样,但是出事和真理是无法改变的!就好像生意的真理(buy low sell high),中国5千年的历史,有水改变果呢?呵呵!只能说要变,不能再变,变到通为止!
5.不看报纸不看报告的
现在很多年轻的一代都是没有习惯看报纸的,更不要说看报告了!
点评:缺乏知识,就相差毫厘了!
亲身感受:我喜欢了解周边的变化,喜欢了解很多事务,很多人都会说我八卦,呵呵!当问题出来,人家/朋友听我分析,说我说到头头是道,"哇,你还厉害哦!!"我只是感觉,知识是需要李天天的累积的,不是比想了解就了解的!何况是时势的转变,很多生意都是按照时势的转变来下判断的!尤其是期货,股票,地产买卖等!我懂,我知道,我了解!但是我不知道什么样表达!一直到几年前我看了一套中国电视剧"雍正王朝"给我一个提示只有4个字,就是"运筹帷幄",我大力建议没有看过的人去找来看看!呵呵!
6.竞争那么厉害,什么样创业
年轻人一般都是很怕竞争,遇到这个情况,就会没信心!
点评:没有竞争,什么样有进步呢?
亲身感受:我曾经在我老家代理一个牌子的产品,产品是从吉隆坡总代理拿货!总代理吉隆坡的顾客也批发到我老家.我投诉无门.唯有就是想法子自保了!一就是拼价格,二就是不卖.我最后选择了第一个.我就组织自己的做法!,降低利润,多给服务,多和店面沟通,另外一方多开市场起码老家那边利润底,其余的地方的利润可以提升一点.结果不到半年,另外的对手放弃了!我深感我的总代理没有保护我的利益,我也想法子把我的业绩作大,然后直接外国进口,一年后,我的总代理变成我的大顾客了!呵呵!
1.怕没有货源
很多人创业,一直以为自己的产品一定要直接工厂才会是最便宜的!其实是错的!
点评:直接跟工厂拿货表面看是可能便宜,实际可能更加贵!
亲身感受:我第一家公司是从事贸易生意的,年轻的我就犯了这个错误的想法!跟他(代理商)拿?到不如跟工厂拿!!最后有机会联系到厂商,比较价钱,才发觉原来代理商是那么关照我,给我特别的价格!嘻嘻!在商场几年以后回头想当年的问题,才发觉原来代理跟厂商已经又默契了,如果代理的货量能占到工厂的生产量的没一些"位置",那么代理就可以跟工厂谈条件了!当时我是初哥,那里会懂这些东西来!呵呵!
2.怕自己的东西没市场
点评:年轻的创业,一直以为要寻找"肯定"有市场的东西才去做! 错的!
亲身感受:一次从日本回来,拿了一些样品回来,一直担心不好卖, 结果就把样品丢在一边不管他!几个月以后,看到满街都是我之前看的产品,才光然大悟自己错失机会了!产品只要自己没有看过,能过得了自己哪一关,就要想办法去发展市场!产品没有说一定能卖或者不能卖的?看自己的推销冷里到那里罢了!从那天起,凡是我看过的产品,我私底下就会暗底计划一套销售方法,或许自己卖,或许介绍给朋友,与其错失,到不如想想门路!呵呵!
3.没有钱什么样创业
很多人以为创业需要很多钱的,其实不是的!
点评:如果等有资本才来创业,那么既然有资本了,还创什么业??
亲身感受:我是几百块马币起家的.放弃大学的学位,家庭的反对, 几百块就傻乎乎的去创业去罗!钱呢?那里来?还要问的,肯定是红包钱拉!嘻嘻!创业就是要把一样产品通过模式推销然后成立一个买卖范围.还句话说用成本加利润卖掉,然后得到利润.等创的生意能有利润了,那么就是创业成功了!不相信?看看身边你认识的有钱人或者世界富豪,有多少巴仙人是拿住几千万去创业的呢?呵呵!
4.没有人教什么样做生意
有些人以为创业一定要有"师父"教导的!
点评:"师父"能教你,他自己也先去做拉!
亲身感受:我从事那么多行业,老实说只有一个推动力!因为我喜欢做生意!我有一个嗜好,喜欢跟老一辈的学习!因为我感觉,我可以用钱卖全世界出名的书本,但是我卖不到一个几十年的经验和经历!可能老前辈年代不一样,但是出事和真理是无法改变的!就好像生意的真理(buy low sell high),中国5千年的历史,有水改变果呢?呵呵!只能说要变,不能再变,变到通为止!
5.不看报纸不看报告的
现在很多年轻的一代都是没有习惯看报纸的,更不要说看报告了!
点评:缺乏知识,就相差毫厘了!
亲身感受:我喜欢了解周边的变化,喜欢了解很多事务,很多人都会说我八卦,呵呵!当问题出来,人家/朋友听我分析,说我说到头头是道,"哇,你还厉害哦!!"我只是感觉,知识是需要李天天的累积的,不是比想了解就了解的!何况是时势的转变,很多生意都是按照时势的转变来下判断的!尤其是期货,股票,地产买卖等!我懂,我知道,我了解!但是我不知道什么样表达!一直到几年前我看了一套中国电视剧"雍正王朝"给我一个提示只有4个字,就是"运筹帷幄",我大力建议没有看过的人去找来看看!呵呵!
6.竞争那么厉害,什么样创业
年轻人一般都是很怕竞争,遇到这个情况,就会没信心!
点评:没有竞争,什么样有进步呢?
亲身感受:我曾经在我老家代理一个牌子的产品,产品是从吉隆坡总代理拿货!总代理吉隆坡的顾客也批发到我老家.我投诉无门.唯有就是想法子自保了!一就是拼价格,二就是不卖.我最后选择了第一个.我就组织自己的做法!,降低利润,多给服务,多和店面沟通,另外一方多开市场起码老家那边利润底,其余的地方的利润可以提升一点.结果不到半年,另外的对手放弃了!我深感我的总代理没有保护我的利益,我也想法子把我的业绩作大,然后直接外国进口,一年后,我的总代理变成我的大顾客了!呵呵!
个人创业死穴之见
[原创] 我对个人创业死穴之见!!!(就说到这里...)
前言
曾经何时,我也是像大家一样想干一番事业.一下是我一些创业经验,希望能给大家借镜.
很多人创业后，发现在公司运作中，各式各样的问题接踵而至，常常令他们不知所措。事实上，在企业的成长过程中，经常会出现各种疑难杂症，如果不正确“诊治”，就可能“出师未捷身先死”
1.熟人搭伙好开饭
很多创业者在选择“合伙人”时，总喜欢在熟悉的“圈子”里找。由于彼此熟悉了解，因此在创业初期常凭感情做事，而忽视了必备的契约签订和严格的约束制度。 死定!
点评：不规范的工作关系不仅不利于企业的快速发展，有时甚至导致企业步入破产境地。
亲身感受: 我曾经有一家公司,就是这样合伙,到意见不合的时候,需要闹到法庭去解决,当公司开始的嗣后资产是40万,当分开的时候公司资产是120万,你说公司是否有钱赚呢?答案是有的!就是忽视了必备的契约签订和严格的约束制度。 所以死定!
2.哪儿热闹奔哪儿
有些创业的人在确定经营方向时爱盲目跟风，哪行赚钱就做哪行。然而，“一窝蜂”热潮有时正意味着“恶性竞争”即将来临。 这样下去,死定!
点评：创业前周密的市场调查和理性的分析尤为重要。这如同股票投资一样，何时跟进，何时退出，都需要冷静对待。
亲身感受:创业3年后,加股一家进出口公司,一边帮顾客进货,以便也自己做转口贸易...结果慢慢就感觉压力了!最后趁公司还在盈利之下退出来了!目前这家公司在"吊盐水"!呵呵!命不久矣!
3.短视老板短命店
我们的企业家往往就像个被带进烧饼店的饿鬼，抓到什么吃什么，根本顾不上去隔壁味道更美的饺子店尝尝。
点评：没有长远战略规划的企业是短命的，富不过一代，更不要说三代了。
亲身感受:经过新加坡老板的支持,我入股一间生产文教用具的工厂,表面上工厂的业绩是不错的,一个月也有20多万的业绩.人工10多人.但是已经运作了5年,平平无起.新加坡老板也没兴趣了!就转移他股份给我,等我赚钱以后再滩还.我就傻乎乎的接了这个热芋头".进到里面才知道工厂运作,机器,管理,都是古老....
什么办?入股的钱要还,工厂不能赚钱,就是每一个月打和罢了!因为管理人(另外的股东)是短视老板!结果工厂开会,我提议我的一些策略.3年时间,我成功把工厂的20万营业额提高到80万.其实就是很简单,不要跟自己说这个有没有销量,先要问自己能不能做到最便宜而最好质量的!就是"质量VS价钱"的政策.再我的脑海里面,销量是可以打出来的!但是质量就未必每一个工厂能做到.结果我做到....
4.贪大求全死得快
在创业过程中，创业者不能一味地扩大营运规模，如果没作好充分准备，高速的增长只能带来巨大的风险。
点评： “小”代表的灵活与敏锐，令许多老板向往。
亲身感受:我有一家另外的贸易公司,股东只有2个(我＆他),全面做出口,规模很小,就是光是接单做OEM,一个月的最低营业额也有30多万,因为我＆股东的理念是减低费用提高利润!呵呵!
5.你办事我不放心
无论作为老板的你有多能干，都不可能一个人做完所有工作。在不同专业范围内雇用有关的专才，给予他们发挥的空间，才能使各人尽展所长，令公司得到最大的利益。
点评：切记疑人不用，用人不疑。
亲身感受: 有几家公司是我独资的,也是说我一个人搞定!最后的下场就是全部卖掉!因为做到太累了!呵呵!
6.跑得又快又省料
又要马儿跑，又要马儿不吃草；似乎是萦绕在大多数老板心中的对下属的美丽期待。但没有高薪想聘到良将的机会相当渺茫。
点评：如果想找几个好帮手，请提前设计好激励机制。
亲身感受:这个就是在于"打工VS创业"点子上!做老板的,肯定就是想最低的工资得到最大的效益!做伙计的肯定是最高工资,工作量最少!所以有时候很矛盾的!我曾经是老板心态,最低的工资得到最大,失去了一个得力助手,也曾经打工心态,找到几个员工做我股东!最后还把公司卖给他们!
创业是一条漫长而艰辛的路，创业者要考虑到各种要素，做好万全的准备，同时还应具备相关的经验和专业知识，这些都是必需的创业条件也是我一些经验!
前言
曾经何时,我也是像大家一样想干一番事业.一下是我一些创业经验,希望能给大家借镜.
很多人创业后，发现在公司运作中，各式各样的问题接踵而至，常常令他们不知所措。事实上，在企业的成长过程中，经常会出现各种疑难杂症，如果不正确“诊治”，就可能“出师未捷身先死”
1.熟人搭伙好开饭
很多创业者在选择“合伙人”时，总喜欢在熟悉的“圈子”里找。由于彼此熟悉了解，因此在创业初期常凭感情做事，而忽视了必备的契约签订和严格的约束制度。 死定!
点评：不规范的工作关系不仅不利于企业的快速发展，有时甚至导致企业步入破产境地。
亲身感受: 我曾经有一家公司,就是这样合伙,到意见不合的时候,需要闹到法庭去解决,当公司开始的嗣后资产是40万,当分开的时候公司资产是120万,你说公司是否有钱赚呢?答案是有的!就是忽视了必备的契约签订和严格的约束制度。 所以死定!
2.哪儿热闹奔哪儿
有些创业的人在确定经营方向时爱盲目跟风，哪行赚钱就做哪行。然而，“一窝蜂”热潮有时正意味着“恶性竞争”即将来临。 这样下去,死定!
点评：创业前周密的市场调查和理性的分析尤为重要。这如同股票投资一样，何时跟进，何时退出，都需要冷静对待。
亲身感受:创业3年后,加股一家进出口公司,一边帮顾客进货,以便也自己做转口贸易...结果慢慢就感觉压力了!最后趁公司还在盈利之下退出来了!目前这家公司在"吊盐水"!呵呵!命不久矣!
3.短视老板短命店
我们的企业家往往就像个被带进烧饼店的饿鬼，抓到什么吃什么，根本顾不上去隔壁味道更美的饺子店尝尝。
点评：没有长远战略规划的企业是短命的，富不过一代，更不要说三代了。
亲身感受:经过新加坡老板的支持,我入股一间生产文教用具的工厂,表面上工厂的业绩是不错的,一个月也有20多万的业绩.人工10多人.但是已经运作了5年,平平无起.新加坡老板也没兴趣了!就转移他股份给我,等我赚钱以后再滩还.我就傻乎乎的接了这个热芋头".进到里面才知道工厂运作,机器,管理,都是古老....
什么办?入股的钱要还,工厂不能赚钱,就是每一个月打和罢了!因为管理人(另外的股东)是短视老板!结果工厂开会,我提议我的一些策略.3年时间,我成功把工厂的20万营业额提高到80万.其实就是很简单,不要跟自己说这个有没有销量,先要问自己能不能做到最便宜而最好质量的!就是"质量VS价钱"的政策.再我的脑海里面,销量是可以打出来的!但是质量就未必每一个工厂能做到.结果我做到....
4.贪大求全死得快
在创业过程中，创业者不能一味地扩大营运规模，如果没作好充分准备，高速的增长只能带来巨大的风险。
点评： “小”代表的灵活与敏锐，令许多老板向往。
亲身感受:我有一家另外的贸易公司,股东只有2个(我＆他),全面做出口,规模很小,就是光是接单做OEM,一个月的最低营业额也有30多万,因为我＆股东的理念是减低费用提高利润!呵呵!
5.你办事我不放心
无论作为老板的你有多能干，都不可能一个人做完所有工作。在不同专业范围内雇用有关的专才，给予他们发挥的空间，才能使各人尽展所长，令公司得到最大的利益。
点评：切记疑人不用，用人不疑。
亲身感受: 有几家公司是我独资的,也是说我一个人搞定!最后的下场就是全部卖掉!因为做到太累了!呵呵!
6.跑得又快又省料
又要马儿跑，又要马儿不吃草；似乎是萦绕在大多数老板心中的对下属的美丽期待。但没有高薪想聘到良将的机会相当渺茫。
点评：如果想找几个好帮手，请提前设计好激励机制。
亲身感受:这个就是在于"打工VS创业"点子上!做老板的,肯定就是想最低的工资得到最大的效益!做伙计的肯定是最高工资,工作量最少!所以有时候很矛盾的!我曾经是老板心态,最低的工资得到最大,失去了一个得力助手,也曾经打工心态,找到几个员工做我股东!最后还把公司卖给他们!
创业是一条漫长而艰辛的路，创业者要考虑到各种要素，做好万全的准备，同时还应具备相关的经验和专业知识，这些都是必需的创业条件也是我一些经验!
2010年6月11日星期五
“上汤”
“上汤”是粤菜菜品烹调中常用的一种高汤，主要用于烹调鱼翅捞饭、煲仔翅、上汤菜芯、上汤时蔬。上汤不到味道鲜美，而且清澈透明，色为浅茶色。煲制上汤所用原料有老母鸡、猪瘦肉、金华火腿、瑶柱、猪龙骨、鸡爪、冰糖、白胡椒粒、桂圆肉、生姜等。制作方法是将老母鸡、猪瘦肉、金华火腿、猪龙骨斩成大骨，放入锅内，加清水小火煮透捞出，用清水冲净放入汤桶中，加清水（如选用纯净水效果更好）、老母鸡、猪瘦肉、金华火腿，瑶柱、猪龙骨、鸡爪，加入生姜（拍破）、白胡椒粒（拍破）用中火煲6小时，再放入桂圆肉、冰糖继续煲2小时，最后过滤即可。由于不同的厨师煲制上汤的不同，所用的原料也有些区别，一般要煲制10千克的上汤，需用老母鸡5千克，金华火腿、鸡爪约1 千克，猪龙骨约3-4千克，冰糖200克，猪瘦肉约3千克，瑶柱约150克，桂圆肉约50克，白胡椒粒约25克，纯净水约20千克，生姜控制在100克左右即可。
“高汤”一般是指用鸡、鸭、火腿及海味、山菌等原料吊制而成的汤，再选料和吊制方法上也相当讲究。
“头汤”是指从煮生料的汤锅中提取的首批汤，在川菜制作中多用于烧、烩以及一些中档汤菜。川菜所用的头汤熬制原料有：鸡、鸭、猪肉、猪肘、猪蹄、猪肚、棒子骨等，不同的厨师在原料用量上都有一定差别。制作方法是：将以上原料洗净放入汤锅中，加清水小火烧沸，捞出冲净，再把这些原料重新放入通过中加清水淹没至原料的五分之二，加入姜块（拍破）、葱段（挽节）小火烧费后熬6-7小时，提取首汤即可。这种汤色泽奶白、口感浓稠、鲜香肥美。
“高汤”一般是指用鸡、鸭、火腿及海味、山菌等原料吊制而成的汤，再选料和吊制方法上也相当讲究。
“头汤”是指从煮生料的汤锅中提取的首批汤，在川菜制作中多用于烧、烩以及一些中档汤菜。川菜所用的头汤熬制原料有：鸡、鸭、猪肉、猪肘、猪蹄、猪肚、棒子骨等，不同的厨师在原料用量上都有一定差别。制作方法是：将以上原料洗净放入汤锅中，加清水小火烧沸，捞出冲净，再把这些原料重新放入通过中加清水淹没至原料的五分之二，加入姜块（拍破）、葱段（挽节）小火烧费后熬6-7小时，提取首汤即可。这种汤色泽奶白、口感浓稠、鲜香肥美。
2010年6月4日星期五
控制高血压药物的基本原理
控制高血压药物的基本原理
高血压是最常见的疾病，是无形的杀手。高血压又是一种慢性疾病，这意味着它不能被完全治愈。但是，注意调理心态、合理膳食、适度锻炼和正确用药的前提下，高血压病是可以得到控制的。
控制高血压的药物种类很多，各具有不同药效及副作用。
普通人仅仅知道吃药就行了，不知道药理。因而，在控制血压方面总是被动的、消极的、盲目的。
本文仅就治疗高血压的常用药物原理作简单介绍。
1、利尿类
利尿类药物主要通过肾脏排出体内钠盐和水分，令血容量减低，使血压下降。简单地说就是体内盐分和水分少了，自然血液压力就减少了。钠盐是保持体内水分的重要物质。因此，平时饮食清淡少盐也是预防高血压或者控制高血压一个重要环节。
大部分利尿药物会同时排出另一电解质钾（一种身体不可缺的电解质），所以，容易引起肌肉疲倦、抽筋等副作用。利尿药物也会减少身体排泄尿酸，令长期服药者容易患上痛风。此类药物应在早上服用，以免夜尿频繁，影响睡眠。
另一类利尿药物，如安体舒通、螺内酯等则会保留钾在人体内，所以服用此类药物是不需要跟钾一块服用。然而，此类药物的利尿功能较低，医生可能会连同其他利尿药物一起处方。
2、白塔（那个符号打不了）受体阻滞剂
此类药物主要是减低心跳及心肌的收缩力，使血压下降。就是让人心跳和心肌的收缩力量降低，从而使血压下降。由于供血能力相对下降，因而导致常见的副作用有四肢冰冷、无力、失眠、做恶梦。
由于此类药物可能诱发气管收缩和妨碍察觉低血糖反应，所以哮喘患者不宜服用，而糖尿病患者应该加以注意。
3、钙通道阻滞剂
此类药物主要是通过松弛血管壁使血压下降。也就是血管壁松弛了，血液流通自然顺畅了，血液压力自然降低。
由于，此种原因导致常见的副作用有足踝浮肿，脸和脖子潮红，心跳减慢或加速，有些钙通道阻滞剂容易引起便秘或牙肉肿痛。所以应该多吃纤维丰富食物和保持口腔清洁。孕妇不宜服用此类药物。
4、血管紧张素转换酶制剂
此类药物能够抗血管收缩，使血压下降。在这里说句题外话，看来血管收缩容易使人血压增高，人的心情不好或者过度紧张就会血管收缩，凝聚能量。血压必然会增高，长期如此也是导致高血压的一个重要因素。
常见的副作用是头痛、干咳、皮肤敏感等。由于此类药物会把钾留在体内，所以不能随意补钾。初服者可能有血压急降的情况出现，尤以同时服用其它降压药者为甚。所以，初服者最好在睡眠前服用此药，减少因低血压引起的头晕。当身体适应后，血压急降便不会再出现。孕妇及计划生育者绝对不宜服用此类药物。
5、血管紧张素II受体拮抗剂
此类药物能够直接阻断血管紧张素受体，令血管扩张及血容量减少，从而降低血压。
虽然此类药物性能与血管紧张素转换酶抑制剂相似，但是不会引起干咳、容易令病人接受。由于血管扩张后使血压降低（尤其与利尿药物同服时更甚），因此，服用此类药物时需要注意血压过低的情况如头晕、疲倦等症状出现。另外，怀孕期间，要避免服用此类药物。
结束语：使用降压药是长期的甚至是终生的。不能错误地认为，吃过药了，血压正常了，好了，不用再吃药了。这种观点造成了很多人出了问题，甚至误了性命，抱憾终身。而持之以恒的生活调节和适当的药物控制是治疗高血压的有效方法，也是高血压患者继续享有丰盛人生的基本条件。
在这里祝福所有的朋友们康泰快乐！
高血压是最常见的疾病，是无形的杀手。高血压又是一种慢性疾病，这意味着它不能被完全治愈。但是，注意调理心态、合理膳食、适度锻炼和正确用药的前提下，高血压病是可以得到控制的。
控制高血压的药物种类很多，各具有不同药效及副作用。
普通人仅仅知道吃药就行了，不知道药理。因而，在控制血压方面总是被动的、消极的、盲目的。
本文仅就治疗高血压的常用药物原理作简单介绍。
1、利尿类
利尿类药物主要通过肾脏排出体内钠盐和水分，令血容量减低，使血压下降。简单地说就是体内盐分和水分少了，自然血液压力就减少了。钠盐是保持体内水分的重要物质。因此，平时饮食清淡少盐也是预防高血压或者控制高血压一个重要环节。
大部分利尿药物会同时排出另一电解质钾（一种身体不可缺的电解质），所以，容易引起肌肉疲倦、抽筋等副作用。利尿药物也会减少身体排泄尿酸，令长期服药者容易患上痛风。此类药物应在早上服用，以免夜尿频繁，影响睡眠。
另一类利尿药物，如安体舒通、螺内酯等则会保留钾在人体内，所以服用此类药物是不需要跟钾一块服用。然而，此类药物的利尿功能较低，医生可能会连同其他利尿药物一起处方。
2、白塔（那个符号打不了）受体阻滞剂
此类药物主要是减低心跳及心肌的收缩力，使血压下降。就是让人心跳和心肌的收缩力量降低，从而使血压下降。由于供血能力相对下降，因而导致常见的副作用有四肢冰冷、无力、失眠、做恶梦。
由于此类药物可能诱发气管收缩和妨碍察觉低血糖反应，所以哮喘患者不宜服用，而糖尿病患者应该加以注意。
3、钙通道阻滞剂
此类药物主要是通过松弛血管壁使血压下降。也就是血管壁松弛了，血液流通自然顺畅了，血液压力自然降低。
由于，此种原因导致常见的副作用有足踝浮肿，脸和脖子潮红，心跳减慢或加速，有些钙通道阻滞剂容易引起便秘或牙肉肿痛。所以应该多吃纤维丰富食物和保持口腔清洁。孕妇不宜服用此类药物。
4、血管紧张素转换酶制剂
此类药物能够抗血管收缩，使血压下降。在这里说句题外话，看来血管收缩容易使人血压增高，人的心情不好或者过度紧张就会血管收缩，凝聚能量。血压必然会增高，长期如此也是导致高血压的一个重要因素。
常见的副作用是头痛、干咳、皮肤敏感等。由于此类药物会把钾留在体内，所以不能随意补钾。初服者可能有血压急降的情况出现，尤以同时服用其它降压药者为甚。所以，初服者最好在睡眠前服用此药，减少因低血压引起的头晕。当身体适应后，血压急降便不会再出现。孕妇及计划生育者绝对不宜服用此类药物。
5、血管紧张素II受体拮抗剂
此类药物能够直接阻断血管紧张素受体，令血管扩张及血容量减少，从而降低血压。
虽然此类药物性能与血管紧张素转换酶抑制剂相似，但是不会引起干咳、容易令病人接受。由于血管扩张后使血压降低（尤其与利尿药物同服时更甚），因此，服用此类药物时需要注意血压过低的情况如头晕、疲倦等症状出现。另外，怀孕期间，要避免服用此类药物。
结束语：使用降压药是长期的甚至是终生的。不能错误地认为，吃过药了，血压正常了，好了，不用再吃药了。这种观点造成了很多人出了问题，甚至误了性命，抱憾终身。而持之以恒的生活调节和适当的药物控制是治疗高血压的有效方法，也是高血压患者继续享有丰盛人生的基本条件。
在这里祝福所有的朋友们康泰快乐！
2010年6月1日星期二
三国地名古今对照表
长沙（今湖南省临湘市） 197年，孙坚平定区星的叛乱后，便成为本地的太守，后来改由韩玄担任。
长安（今陕西省西安市） 高祖－刘邦在此地建立了西汉的首都。211年的渭水之战中，马超与曹操在此交锋。
陈留（今河南省陈留镇） 此处为交通发达、人材物资集中的要地。189年，曹操从这里起兵，发布董卓的檄文。
濮阳（今河南省濮阳市） 水运及交通相当发达，深具商业、战略价值之地。194年，曹操和吕布在这里展开激烈的殊死战。
洛阳（今河南省洛阳市） 自光武帝－刘秀由长安迁都至此后,此处便成东汉之首都,繁盛一时。220年曹丕即位,又成了魏国的首都。
蓟（今河北省蓟县） 幽州牧－刘虞的据点。刘虞采用怀柔政策，致力于此地与乌丸族间的和睦。
桂阳（今湖南省桂阳县） 赵范曾任当地太守。赵范曾企图游说赵云娶其嫂，但反而招惹赵云大怒。
建宁（今云南省曲靖市） 蜀国的李恢出身地。225年，李恢平定雍闿叛乱，229年就任太守，广施善政。
建业（今江苏省南京市） 212年，孙权听从张纮遗言，建都于此以抗魏军。
南皮（今河北省南皮县） 渤海郡的中心都市，袁绍的据点。204年袁谭逃到此地，与曹操间发生争战。
成都（今四川省成都市） 214年，刘备降服刘璋后，即以次为根据地。221年刘备即位，这里便成为蜀汉的首都。
天水（今甘肃省天水市） 蜀汉名将－姜维的出身地。诸葛亮在第一次北伐时，使妙计让姜维归降。
庐江（今安徽省庐江县） 曹操在徐州屠城时，许多百姓逃难至此。赤壁之战后，百姓们大举迁往江南。
柴桑（今江西省九江市） 东吴的水军基地，周瑜便是在这里训练水军。赤壁之战时孙权屯驻于此，并接获曹操“会猎江东”的书简。
云南（今云南省昆明市） 叛乱不断，诸葛亮南征后才归降蜀国，后来吕凯就任此地太守，实施统治。
会稽（今浙江省绍兴市） 扬州南部的大都市。王朗曾任太守，后来被孙策镇压。
下邳（今江苏省睢宁县） 被泗水与沂水环绕的徐州要冲。198年，曹操利用水攻在此最终歼灭吕布。
汉中（今陕西省汉中市） 道教五斗米道的中心地。215年，曹操自张鲁手中取得，但在219年，又遭刘备夺去。
零陵（今湖南省零陵市） 刘度曾任当地太守。208年，被刘备所破。
北海（今山东省潍坊市） 孔融曾任此地的太守，抵挡黄巾军。而在官渡之战前，则由袁谭统治。
北平（今辽宁省凌源市） 公孙瓒以此地为治所，并利用渔阳的盐铁之利，发展成一座商业都市。
永安（今四川省奉节县） 222年，在夷陵之战大败的刘备逃入白帝城，将之改名为永安。223年，刘备亡故于此。
宛 （今河南省南阳市） 曾为张肃的据点。197年，张肃奇袭曹操，使典韦、曹昂、曹安民皆战死。
汝南（今河南省上蔡县） 200年官渡作战期间,刘备脱离袁绍,与刘辟等在此活动,袭扰曹操后方。201年,遭曹操攻陷。
襄平（今辽宁省辽阳市）自董卓任命公孙度为太守以来，至238年止都由公孙氏管理。
上庸（今湖北省竹山县）刘备即位汉中王后，曾令刘封与孟达攻下此地。后来关羽在麦城困守，向刘封等人求援遭拒。
襄阳（今湖北省襄樊市） 曾为刘表的据点。208年起归属曹操。219年，曹仁死守樊城，挡住关羽的水攻。
寿春（今安徽省寿县） 逃离南阳的袁术以此地为据点。197年，袁术僭称帝位，建都与此。
许昌 （今河南省许昌市） 原名许。196年9月，曹操自洛阳迎献帝迁都至此，221年1月，曹丕将此处易名为许昌。
吴（江苏省苏州市） 山越族的严白虎占据之地。196年，被孙权攻破，此后到212年之间，都是孙氏的都城。
安定（今甘肃省镇原县） 211年，马超在渭水之战中失利，败逃至此，后受追击，逃往冀城。
平原（今山东省平原县） 连接冀州和青州、徐州方面的要地，曾受刘备、袁谭等人统治，后来曹植封侯于此地。
江陵 （今湖北省荆州市） 刘表囤积兵粮物资的军事基地。208年，当周瑜在这里和曹仁大战时，中了流箭落马。
江夏（今湖北省云梦县） 刘表麾下将军黄祖曾为太守，镇守此地。黄祖曾数度抵挡住孙策的猛攻，但在208年时战败而亡。
江州（今重庆市） 巴郡的中心都市。226年,蜀国的中都护－李严镇守于此,利用此处的水运之便,将其建设成一个强大城池。
邺（今河北省临漳县） 冀州最富饶的都市。191年，袁绍自韩馥的手中夺取此地，204年，曹操大破审配而取代之。
武陵（今湖南省常德市） 金旋曾任当地太守。208年，为刘备所陷。
武威（今甘肃省武威市） 位于凉州西部。由于土豪叛乱频繁，张既受曹丕之命，顺利平定了此地的叛乱。
小沛（今江苏省沛县） 徐州对西方的最前线基地。在徐州争夺战中，吕布和刘备在此地大动干戈，曹操也加入了战局。
梓潼（今四川省梓潼县） 连接汉中与成都的要冲。刘备入蜀后升格为郡，任命霍峻为太守驻守此地。
晋阳（今山西省太原市） 黄巾之乱后，就被黑山贼张燕占据。205年，张燕归降于曹操。
新野（河南省新野县） 201－208年间，刘备受刘表之邀驻兵在此，并三顾茅庐请出诸葛亮担任军师
博陵郡：治博陵县（今河北蠡县），建安末废。曹魏时又改博陵县为博陆县。
博望：在今河南方城西南。
葭荫：在今四川广元西南，蜀汉改汉寿。
健为郡：治武阳（今四川彭山东），辖今四川南部和云南贵州各一部。
街亭：在今甘肃庄浪东南。
颖川郡：辖今河南中部，治阳翟（今河南禹县）。
鲁郡：治鲁县（今山东曲阜）。
敦煌郡：治敦煌县，在今敦煌西。
渭桥：汉时在长安附近有渭桥，中渭桥在今咸阳东十公里处，东渭桥在灞水
入渭水处，西渭桥在今咸阳南。
零陵郡：辖今湘南桂北，治泉陵，即今湖南零陵。当时的零陵县在今广西全
州。
蜀郡：治成都，辖地北到松潘，南至宜宾。
雍州：东汉末始设置，曹魏时辖今陕西中部、甘肃东南部及宁夏、青海各一
部分。
鄱阳郡：汉末孙权设鄱阳郡，治鄱阳县，就在今江西鄱阳。
谯郡：曹操在建安末年分沛国设谯郡，治谯县，即今安徽亳州市。曹操是谯
县人。
黎阳津：在今河南浚县东，是古黄河北岸的重要渡口，与南岸白马津相对。
豫章郡：治南昌（即今南昌），原辖境大致同今江西省，后孙吴划分了几个
郡，辖地缩小。
冀州：治邺（今河北临漳西南），辖今河北中部、南部和山东、河南各一小
部分。
襄平：在今辽宁辽阳。
襄阳郡：治襄阳，即今河南襄阳。
下邳（江苏雎宁西北）
天水（甘肃甘谷东南）
五丈原（陕西岐山县南斜谷口西侧）
平原（山东平原县西南）
东莱（山东黄县南）
辽东（辽宁省辽阳市）
扬州（魏：安徽寿县吴：江苏南京）
冀州（东汉：河北临漳西南魏：河北冀县）
豫州（安徽亳县）
零陵（湖南零陵）
富春（浙江富阳）
街亭（甘肃庄浪东南）
散关（陕西宝鸡市西南大散岭）
博望（河南方城西南）
郿嵨（陕西眉县东北渭水北岸）
隆中（湖北襄阳县西）
涪陵（四川彭水）
涿郡（河北涿县）
常山（河北元氏县西北）
琅琊（山东临沂市东北）
牂牁（贵州黄平西南）
益州（四川成都）
益州郡（云南晋宁东）
凉州（甘肃武威）
徐州（江苏徐州）
桂阳（湖南郴州）
桂林（广西象州县西北）
洛北（山东长清东南）
剑阁（四川剑阁东北）
幽州（北京西南）
荥阳（河南荥阳东北）
南中（四川大渡河以南和云贵两省）
荆州（魏：湖北襄阳吴：湖北江陵）
建业（南京）
建宁郡（云南曲靖）
官渡（河南中牟东北）
河内郡（河南武涉西南）
兖州（山东郓城西北）
虎牢关（河南荥阳县西北汜水镇）
郁林（广西桂平县西故城）
武陵（湖南常德县西）
武乡（陕西汉中市东北）
青州（山东淄博市东北临淄北）
陈仓（陕西宝鸡市东）
陈留郡（河南开封市东南）
麦城（湖北当阳东南）
寿春（安徽寿县）
并州（山西太原市西南晋源镇）
汝南（河南息县）
江油（四川平武东南）
江夏（魏：湖北云梦西南吴：湖北鄂城）
交州（越南河内市东天德江北岸）
会稽（绍兴）
华容（湖北潜江县西南）永昌（云南保山东北）
安宫（四川奉节）
北海（山东潍坊西南）
石头城（南京市清凉山）
东郡（河南濮阳西南）
巴郡（重庆）
巴东郡（奉节东）
巴西郡（四川阆中）
丹阳郡（南京市）
中山郡（河北定县）
云南郡（云南祥云东南）
子午谷（陕西长安县南秦岭山中）
小沛（江苏沛县）
义阳郡（湖北枣阳东南）
山阳县（河南焦作东南）
山阳郡（山东金乡西北）
上庸（湖北竹山西南）
长安（今陕西省西安市） 高祖－刘邦在此地建立了西汉的首都。211年的渭水之战中，马超与曹操在此交锋。
陈留（今河南省陈留镇） 此处为交通发达、人材物资集中的要地。189年，曹操从这里起兵，发布董卓的檄文。
濮阳（今河南省濮阳市） 水运及交通相当发达，深具商业、战略价值之地。194年，曹操和吕布在这里展开激烈的殊死战。
洛阳（今河南省洛阳市） 自光武帝－刘秀由长安迁都至此后,此处便成东汉之首都,繁盛一时。220年曹丕即位,又成了魏国的首都。
蓟（今河北省蓟县） 幽州牧－刘虞的据点。刘虞采用怀柔政策，致力于此地与乌丸族间的和睦。
桂阳（今湖南省桂阳县） 赵范曾任当地太守。赵范曾企图游说赵云娶其嫂，但反而招惹赵云大怒。
建宁（今云南省曲靖市） 蜀国的李恢出身地。225年，李恢平定雍闿叛乱，229年就任太守，广施善政。
建业（今江苏省南京市） 212年，孙权听从张纮遗言，建都于此以抗魏军。
南皮（今河北省南皮县） 渤海郡的中心都市，袁绍的据点。204年袁谭逃到此地，与曹操间发生争战。
成都（今四川省成都市） 214年，刘备降服刘璋后，即以次为根据地。221年刘备即位，这里便成为蜀汉的首都。
天水（今甘肃省天水市） 蜀汉名将－姜维的出身地。诸葛亮在第一次北伐时，使妙计让姜维归降。
庐江（今安徽省庐江县） 曹操在徐州屠城时，许多百姓逃难至此。赤壁之战后，百姓们大举迁往江南。
柴桑（今江西省九江市） 东吴的水军基地，周瑜便是在这里训练水军。赤壁之战时孙权屯驻于此，并接获曹操“会猎江东”的书简。
云南（今云南省昆明市） 叛乱不断，诸葛亮南征后才归降蜀国，后来吕凯就任此地太守，实施统治。
会稽（今浙江省绍兴市） 扬州南部的大都市。王朗曾任太守，后来被孙策镇压。
下邳（今江苏省睢宁县） 被泗水与沂水环绕的徐州要冲。198年，曹操利用水攻在此最终歼灭吕布。
汉中（今陕西省汉中市） 道教五斗米道的中心地。215年，曹操自张鲁手中取得，但在219年，又遭刘备夺去。
零陵（今湖南省零陵市） 刘度曾任当地太守。208年，被刘备所破。
北海（今山东省潍坊市） 孔融曾任此地的太守，抵挡黄巾军。而在官渡之战前，则由袁谭统治。
北平（今辽宁省凌源市） 公孙瓒以此地为治所，并利用渔阳的盐铁之利，发展成一座商业都市。
永安（今四川省奉节县） 222年，在夷陵之战大败的刘备逃入白帝城，将之改名为永安。223年，刘备亡故于此。
宛 （今河南省南阳市） 曾为张肃的据点。197年，张肃奇袭曹操，使典韦、曹昂、曹安民皆战死。
汝南（今河南省上蔡县） 200年官渡作战期间,刘备脱离袁绍,与刘辟等在此活动,袭扰曹操后方。201年,遭曹操攻陷。
襄平（今辽宁省辽阳市）自董卓任命公孙度为太守以来，至238年止都由公孙氏管理。
上庸（今湖北省竹山县）刘备即位汉中王后，曾令刘封与孟达攻下此地。后来关羽在麦城困守，向刘封等人求援遭拒。
襄阳（今湖北省襄樊市） 曾为刘表的据点。208年起归属曹操。219年，曹仁死守樊城，挡住关羽的水攻。
寿春（今安徽省寿县） 逃离南阳的袁术以此地为据点。197年，袁术僭称帝位，建都与此。
许昌 （今河南省许昌市） 原名许。196年9月，曹操自洛阳迎献帝迁都至此，221年1月，曹丕将此处易名为许昌。
吴（江苏省苏州市） 山越族的严白虎占据之地。196年，被孙权攻破，此后到212年之间，都是孙氏的都城。
安定（今甘肃省镇原县） 211年，马超在渭水之战中失利，败逃至此，后受追击，逃往冀城。
平原（今山东省平原县） 连接冀州和青州、徐州方面的要地，曾受刘备、袁谭等人统治，后来曹植封侯于此地。
江陵 （今湖北省荆州市） 刘表囤积兵粮物资的军事基地。208年，当周瑜在这里和曹仁大战时，中了流箭落马。
江夏（今湖北省云梦县） 刘表麾下将军黄祖曾为太守，镇守此地。黄祖曾数度抵挡住孙策的猛攻，但在208年时战败而亡。
江州（今重庆市） 巴郡的中心都市。226年,蜀国的中都护－李严镇守于此,利用此处的水运之便,将其建设成一个强大城池。
邺（今河北省临漳县） 冀州最富饶的都市。191年，袁绍自韩馥的手中夺取此地，204年，曹操大破审配而取代之。
武陵（今湖南省常德市） 金旋曾任当地太守。208年，为刘备所陷。
武威（今甘肃省武威市） 位于凉州西部。由于土豪叛乱频繁，张既受曹丕之命，顺利平定了此地的叛乱。
小沛（今江苏省沛县） 徐州对西方的最前线基地。在徐州争夺战中，吕布和刘备在此地大动干戈，曹操也加入了战局。
梓潼（今四川省梓潼县） 连接汉中与成都的要冲。刘备入蜀后升格为郡，任命霍峻为太守驻守此地。
晋阳（今山西省太原市） 黄巾之乱后，就被黑山贼张燕占据。205年，张燕归降于曹操。
新野（河南省新野县） 201－208年间，刘备受刘表之邀驻兵在此，并三顾茅庐请出诸葛亮担任军师
博陵郡：治博陵县（今河北蠡县），建安末废。曹魏时又改博陵县为博陆县。
博望：在今河南方城西南。
葭荫：在今四川广元西南，蜀汉改汉寿。
健为郡：治武阳（今四川彭山东），辖今四川南部和云南贵州各一部。
街亭：在今甘肃庄浪东南。
颖川郡：辖今河南中部，治阳翟（今河南禹县）。
鲁郡：治鲁县（今山东曲阜）。
敦煌郡：治敦煌县，在今敦煌西。
渭桥：汉时在长安附近有渭桥，中渭桥在今咸阳东十公里处，东渭桥在灞水
入渭水处，西渭桥在今咸阳南。
零陵郡：辖今湘南桂北，治泉陵，即今湖南零陵。当时的零陵县在今广西全
州。
蜀郡：治成都，辖地北到松潘，南至宜宾。
雍州：东汉末始设置，曹魏时辖今陕西中部、甘肃东南部及宁夏、青海各一
部分。
鄱阳郡：汉末孙权设鄱阳郡，治鄱阳县，就在今江西鄱阳。
谯郡：曹操在建安末年分沛国设谯郡，治谯县，即今安徽亳州市。曹操是谯
县人。
黎阳津：在今河南浚县东，是古黄河北岸的重要渡口，与南岸白马津相对。
豫章郡：治南昌（即今南昌），原辖境大致同今江西省，后孙吴划分了几个
郡，辖地缩小。
冀州：治邺（今河北临漳西南），辖今河北中部、南部和山东、河南各一小
部分。
襄平：在今辽宁辽阳。
襄阳郡：治襄阳，即今河南襄阳。
下邳（江苏雎宁西北）
天水（甘肃甘谷东南）
五丈原（陕西岐山县南斜谷口西侧）
平原（山东平原县西南）
东莱（山东黄县南）
辽东（辽宁省辽阳市）
扬州（魏：安徽寿县吴：江苏南京）
冀州（东汉：河北临漳西南魏：河北冀县）
豫州（安徽亳县）
零陵（湖南零陵）
富春（浙江富阳）
街亭（甘肃庄浪东南）
散关（陕西宝鸡市西南大散岭）
博望（河南方城西南）
郿嵨（陕西眉县东北渭水北岸）
隆中（湖北襄阳县西）
涪陵（四川彭水）
涿郡（河北涿县）
常山（河北元氏县西北）
琅琊（山东临沂市东北）
牂牁（贵州黄平西南）
益州（四川成都）
益州郡（云南晋宁东）
凉州（甘肃武威）
徐州（江苏徐州）
桂阳（湖南郴州）
桂林（广西象州县西北）
洛北（山东长清东南）
剑阁（四川剑阁东北）
幽州（北京西南）
荥阳（河南荥阳东北）
南中（四川大渡河以南和云贵两省）
荆州（魏：湖北襄阳吴：湖北江陵）
建业（南京）
建宁郡（云南曲靖）
官渡（河南中牟东北）
河内郡（河南武涉西南）
兖州（山东郓城西北）
虎牢关（河南荥阳县西北汜水镇）
郁林（广西桂平县西故城）
武陵（湖南常德县西）
武乡（陕西汉中市东北）
青州（山东淄博市东北临淄北）
陈仓（陕西宝鸡市东）
陈留郡（河南开封市东南）
麦城（湖北当阳东南）
寿春（安徽寿县）
并州（山西太原市西南晋源镇）
汝南（河南息县）
江油（四川平武东南）
江夏（魏：湖北云梦西南吴：湖北鄂城）
交州（越南河内市东天德江北岸）
会稽（绍兴）
华容（湖北潜江县西南）永昌（云南保山东北）
安宫（四川奉节）
北海（山东潍坊西南）
石头城（南京市清凉山）
东郡（河南濮阳西南）
巴郡（重庆）
巴东郡（奉节东）
巴西郡（四川阆中）
丹阳郡（南京市）
中山郡（河北定县）
云南郡（云南祥云东南）
子午谷（陕西长安县南秦岭山中）
小沛（江苏沛县）
义阳郡（湖北枣阳东南）
山阳县（河南焦作东南）
山阳郡（山东金乡西北）
上庸（湖北竹山西南）
2010年5月16日星期日
冬虫草属于补阳药，内热阴虚者不可吃
识寒热不再火上加油
林弘谕 (2002-04-24)
冬虫草
冬虫草属于补阳药，内热阴虚者不可吃。
本地气候炎热，人们常得的疾病也与“热”脱不了关系。如果你的日常饮食不注意，或说不晓得哪种饮食中的“热气”较多，就很容易“火上加油”，频频发病。
中医师黄来兴说：“寒者热之，热者寒之”。得了热病，就用“寒医”，以驱走体内的热气。不过，一些本地人偏好寒冷饮食，脾胃方面也容易出问题。
【观舌察病·对症下药】
由于气候与饮食等因素，本地人体内容易湿热。黄医师说，中医多以观舌察病，舌苔如果白腻而厚，他会给病人芳香化湿的药物治疗，例如采用霍香、佩兰、苍术等，加上山楂、麦芽、橙皮等行气化气，这种芳香化湿法对肚子胀风、胸口郁闷等的疗效相当好。
他说：“如果发现舌尖红，无苔，或是剥苔，也就是‘地图苔’，就表示病人属于阴虚、内热，这时候就要用补阴清热的疗法，多吃玉竹、百合、枸杞等，就可帮助消除内热。
“小孩子常吃饼干、巧克力等燥热的食物，父母应该经常观察舌头，一旦舌尖转红，就是说孩子体内积热，应该适时给予清热，防止热病爆发！”
【吃多温里药·内热跑不掉】
他谈到了一个人们常因误解而产生的“热病”，就是人们误用了中医所说的“温里药”。这些都不是什么特别的中药材，而是日常饮食中，常用的胡椒、姜、辣椒、丁香、八角、肉桂等。
他指出：“身体内寒，脸色苍白，舌苔白如纸，四肢冰冷，我们中医就会配给‘温里药’给病人服用，这些药物能使病人的肚子暖起来，例如泻肚子，也可服用‘温药’。
“因热而引起的伤风感冒，不可再吃热性的药物，有些人因为伤风，以为自己煮点姜茶来喝就没事，如果是热性伤风，喝了反而容易引发喉咙痛等病症。”
他补充说：“现在，许多父母没有在家里开饭，孩子下课后，就带他们到小贩中心、快餐店或餐馆用餐。现在，饮食业者用“温里药”来烹调食物是家常便饭，孩子多吃这些东西，容易内热，“向外发展”的情况下，容易爆发病症，例如幼儿的手足口症，“温里药”是其中一个刺激因素。
一般上，当孩子发热，口腔溃疡时，家长最先想到的是带孩子给西医诊治。黄医师说，其实中医也可针对性地治疗，效果一样好，只是家长一心要孩子以最快的速度复原，不习惯找中医。
因此，父母应该经常给孩子炖些清凉解热的饮食，例如用麦冬、玉竹、沙参等煮汤或糖水，清肺助胃，增强抵抗力。
【冬虫草不一定能治小儿咳嗽】
另外，人们常认为冬虫草对治疗孩子的咳嗽有帮助，这也是一种错解。
他说：冬虫草属于补阳药，内热阴虚者不可吃。阳热的症状包括四肢冰冷，腰膝冷痛等。一般的小孩咳嗽，如果不看病人的体质，而吃冬虫草，会使病情更糟，害苦了孩子！
林弘谕 (2002-04-24)
冬虫草
冬虫草属于补阳药，内热阴虚者不可吃。
本地气候炎热，人们常得的疾病也与“热”脱不了关系。如果你的日常饮食不注意，或说不晓得哪种饮食中的“热气”较多，就很容易“火上加油”，频频发病。
中医师黄来兴说：“寒者热之，热者寒之”。得了热病，就用“寒医”，以驱走体内的热气。不过，一些本地人偏好寒冷饮食，脾胃方面也容易出问题。
【观舌察病·对症下药】
由于气候与饮食等因素，本地人体内容易湿热。黄医师说，中医多以观舌察病，舌苔如果白腻而厚，他会给病人芳香化湿的药物治疗，例如采用霍香、佩兰、苍术等，加上山楂、麦芽、橙皮等行气化气，这种芳香化湿法对肚子胀风、胸口郁闷等的疗效相当好。
他说：“如果发现舌尖红，无苔，或是剥苔，也就是‘地图苔’，就表示病人属于阴虚、内热，这时候就要用补阴清热的疗法，多吃玉竹、百合、枸杞等，就可帮助消除内热。
“小孩子常吃饼干、巧克力等燥热的食物，父母应该经常观察舌头，一旦舌尖转红，就是说孩子体内积热，应该适时给予清热，防止热病爆发！”
【吃多温里药·内热跑不掉】
他谈到了一个人们常因误解而产生的“热病”，就是人们误用了中医所说的“温里药”。这些都不是什么特别的中药材，而是日常饮食中，常用的胡椒、姜、辣椒、丁香、八角、肉桂等。
他指出：“身体内寒，脸色苍白，舌苔白如纸，四肢冰冷，我们中医就会配给‘温里药’给病人服用，这些药物能使病人的肚子暖起来，例如泻肚子，也可服用‘温药’。
“因热而引起的伤风感冒，不可再吃热性的药物，有些人因为伤风，以为自己煮点姜茶来喝就没事，如果是热性伤风，喝了反而容易引发喉咙痛等病症。”
他补充说：“现在，许多父母没有在家里开饭，孩子下课后，就带他们到小贩中心、快餐店或餐馆用餐。现在，饮食业者用“温里药”来烹调食物是家常便饭，孩子多吃这些东西，容易内热，“向外发展”的情况下，容易爆发病症，例如幼儿的手足口症，“温里药”是其中一个刺激因素。
一般上，当孩子发热，口腔溃疡时，家长最先想到的是带孩子给西医诊治。黄医师说，其实中医也可针对性地治疗，效果一样好，只是家长一心要孩子以最快的速度复原，不习惯找中医。
因此，父母应该经常给孩子炖些清凉解热的饮食，例如用麦冬、玉竹、沙参等煮汤或糖水，清肺助胃，增强抵抗力。
【冬虫草不一定能治小儿咳嗽】
另外，人们常认为冬虫草对治疗孩子的咳嗽有帮助，这也是一种错解。
他说：冬虫草属于补阳药，内热阴虚者不可吃。阳热的症状包括四肢冰冷，腰膝冷痛等。一般的小孩咳嗽，如果不看病人的体质，而吃冬虫草，会使病情更糟，害苦了孩子！
冬虫夏草2
香港有一則報導，形容“冬蟲草貴過黃金”。在中國，每100克冬蟲草，甚至已被炒至1萬令吉，也就是1公斤賣價高達10萬令吉，令人吃驚。
9月21日財經版的本國“首都金價”顯示，每克純金（成色999.9）的價格是80令吉20仙，也就是每公斤8萬200令吉。在比較下，形容冬蟲草貴過黃金，的確是不誇張的說法。
冬蟲草（也叫冬蟲夏草）的確是中藥裡面最昂貴的補品之一。由於它的身價暴漲，市面上傳出冬蟲草出現假貨。對於本地中藥店業者來說，冬蟲草沒有真假之分，卻有品質優劣之別。
冬蟲草具有顯著的滋補療效，它主要盛產自中國西南部高寒地帶。由於產量不多，加上近年來中國人也越來越懂得進補，使它成為熱門搶手貨，導致售價不斷飆升。
市面上傳出冬蟲草有假貨，已不是新鮮話題，然而這傳說卻沒有直接獲得證明。
只有優劣之分
冬蟲草是中藥補品中，價格最昂貴的一種。由於產量不多，加上市場需求不斷增加，而使到它的身價飆升。
品質優良的冬蟲草主要產自西藏、青海和四川；中上等級的冬蟲草售價，每兩高達兩千餘令吉。
冬蟲草不應有真假之分，而是有些冬蟲草是產自不同產地，因而出現品質不一的分別。
品質優劣之分，可從冬蟲草體身的色澤、紋理和質重等方面分辨出來，內行人較容易辨認，外行人較難辨別。
冬蟲草的價格，也和體型的大小有直接關係，即體型越大價格越高。
價格不斷飆升
冬蟲草的價格有大區別，是因為它來自不同的產地，不是道地的冬蟲草，吃了就不見功效。
有些冬蟲草售價高達每兩4000令吉，這些品質優異的冬蟲草主要產自西藏，不過，在怡保因高價市場不大，因此，他主要出售每兩兩千餘令吉的中上等冬蟲草。
有的冬蟲草每半兩售價約150令吉，這些品牌的冬蟲草並不是來自道地原產區，因此價格比較低。品質好的冬蟲草帶較濃的金香味，吃了顯見療效。
在過去3個月來，體型屬中大型的冬蟲草，價格從每兩1300令吉飆升至1500令吉，雖然價格不斷提昇，但它的市場需求依然不減。
冬蟲草被炒至天價
冬蟲夏草（冬蟲草）近來掀起搶購狂潮，在中國山東省濟南，冬蟲草的價格更是飆升至每500克（半公斤）賣約5萬令吉的天價，以致一些路邊的手機店、小商店，居然也做起了冬蟲草的生意。一些消費人也迷信它的功效盲目地追捧，也造成了當地一些販商，把劣等貨摻在優等貨里謀取暴利。
冬蟲草非蟲非草
冬蟲草不是蟲，也不是草。它是一種特殊的真菌和蝙蝠蛾幼蟲互相產生作用後，所形成的復合體。
蝙蝠蛾產出幼蟲，如幼蟲沒有被菌體侵蝕，這些幼蟲就長成蝙蝠蛾；不過，如果被蟲草菌侵入幼蟲身體，在嚴冬季節裡，菌絲體逐漸萌芽及侵蝕蟲體，並以蟲體組織為營養，使幼蟲僵死，最後蟲體可變為充滿菌核的的僵殼，冬天將盡至初春期，僵蟲體頂部即長出棒形子座，即形成了冬蟲草。
冬蟲草通常生長在高海拔和沒有受到污染的自然環境，它主要產自西藏、尼泊爾和不丹等地。
優劣冬蟲草分別
優良貨
＊冬蟲草體型外表顏色較淺，即帶土黃至黃棕色。
＊頭部黃紅色。
＊子座部份深棕色至棕褐色，一般比蟲體長，頂部稍膨大。
劣等貨
＊色澤、紋理不自然。
＊表面光滑，質重，容易斷折。
北虫草与冬虫夏草是有区别的
吴畏、叶愈青教授在第50期新民科学咖啡馆现场（张玉龙摄）
“品位咖啡经典，共享人文科学，欢迎各位新老朋友来到新民科学咖啡馆第50期的现场……”28日晚上，随着主持人、上海市科协郭巧林副秘书长的简短“开场白”，一场以“解析冬令进补佳品的门道”为主要内容的“科普对话”在上海市科协和新民晚报联合举办的“新民咖啡馆”里热闹展开。
“野生冬虫夏草严重稀缺，每克的价格甚至超过黄金。人工培育的虫草知名度也愈来越高，它能在哪些方面替代野生虫草资源？营养价值区别在哪里？会不会给消费者带来新的辨别真伪的难题？还有灵芝，人参，松茸……冬令食补的讲究知多少？”
来自上海农业科学院冬虫夏草课题组组长吴畏教授和来自上海市中药质量监督检验室主任叶愈青教授，首先从冬虫夏草的历史、特点、真假鉴别方法等作了比较全面的介绍。
吴畏教授在介绍时说，“北虫草和野生冬虫夏草含有的各种化学成分和含量基本一致，可见两者的营养价值和药用效果也趋于一致。北虫草与野生冬虫夏草相比有易于人工大量栽培，生物产量高，成本低的优点，所含各种营养成分齐全，与野生冬虫夏草相似，可替代它用于医药和保健滋补品，使得北虫草的开发应用前景极为广阔。”
叶愈青教授在介绍时也表示，“冬虫夏草到目前为止，人工栽培没有，到现在还没有成功的，如果是冬虫夏草主要是野生的，国内对冬虫夏草的研究很多的，包括我们的吴教授也在研究的，主要是北虫草，虫草菌的培养比较多，很多都是发酵的产物。如果说冬虫夏草的培育现在比较多的是北虫草，应该说是一个比较好的菌种。在目前来说，是很有开发前途的虫草品种，现在的宣传上比较容易把它和冬虫夏草混在一起，冬虫夏草的身价很高，北虫草绑上去了，实际上北虫草本身就是一个很有发展前途的虫草，本身就是独立的，所以应该说我也是比较看好这个北虫草的发展。因为北虫草可以人工的培养，野生的话，总是会吃完的，必然是人工培养的，北虫草应该说是一个很好的品种，当然它有待于开发，作为药品还有很多的问题没有解决。”
在听取了两位专家的介绍后，有备而来的市民听众就日常遇到的养生问题，向专家“发问”——
“现在到处都有北虫草，保健品市场上有北虫草，药店里也有北虫草，有的价格很低，现在网上到处都有虫草卖，价格很低，农民也在种，现在农科院里面种的，和农民种的北虫草有什么区别？”
“虫草大的和小的有什么区别吗？从功能上有什么区别？怎样服法？那虫草应该放多少？”
“我想问一下虫草有没有保质期，因为每年过来都会有人送礼，我现在看有2000年生产的，不知道是不是过期了？”
灵芝及虫草菌丝体中锗等微量元素含量的分析
Zn 还具有诱导金属结合蛋白质合成的作用, 从而防止镉元素对肾脏的毒害; 更是生长发育尤其是脑发育不可缺少的必需微量元素。冬虫草在温补肾阳、强精益肾等方面的功效与其高含量的Zn、Mn、Mg 等元素密切相关[6 ] 。
由于Zn、Fe 对免疫功能有重要影响, 缺Fe 会影响吞噬细胞功能, 缺Zn 会引起淋巴细胞明显减少, 而Mn 和Fe 有协同生血作用。故
灵芝、冬虫草对肝、肾功能衰竭有一定疗效, 并可增强机体免疫力。另外, 灵芝孢子粉及冬虫草中大量的Mg 元素对心脏病的治疗及内分泌疾病有着重要意义[7 ] 。
文献[8 ]报道, 冬虫草除用传统医学上的滋补作用外, 还对肝、肾功能衰竭、心律失常有较好疗效。这与其含有丰富的氨基酸、多羟基醛酮等营养化合物及微量元素有关。现代医学研究[5 ]证实, 中草药药理作用不仅与其中的有机成分有关, 更重要的是与其中无机元素
和无机成分的协同作用有关。据报道补肾中药Zn、Mn 含量较高。Zn 参与核酸蛋白质合成,与体内组织呼吸、分泌代谢关系密切, 与70 多种酶有关; Mn 参与人体氧化- 还原、磷酸化过程, 如参与许多维生素、胆固醇合成。实验研究发现, 如果缺乏Zn、Mn 将导致内分泌功能低下或腺体萎缩, 发育生长缓慢, 阳萎、不孕或习惯性流产等生殖发育的病理变化[9 ] 。此外微量元素可增强机体的免疫力和抗病力。冬虫草主要用于阳萎遗精、腰腿酸软、肾功能衰竭以及肺结核之阴虚咳嗽、肺气肿。灵芝的滋补强壮、扶正固本的功效与其丰富的Zn、Mn含量有重要关系。
(3) 锗当今被认为是一种重要的抗癌元素, 并被认为是较理想强有力的免疫增强剂。含锗药物在临床上显出抗癌活性, 对癌细胞起一定的抑制作用。因此中药中锗含量的分析有一定的意义。而灵芝孢子粉中锗含量比灵芝子实体和虫草明显高, 应引起注意。文献[10 ]认为,灵芝子实体中所含锗来自培养基质———原木或木屑等, 根源于森林土壤, 而锗是一种稀散元素, 其地球化学背景值极小。因此, 正常栽培情况(不添加外源锗剂) 下收获得的灵芝子实体锗含量是很低的, 低于1 ×10 - 6 。本次测得灵芝子实体中锗含量为0.5 ×10 - 6 , 与文献相符。
引用以下文章资料:>证实
正常栽培情况(不添加外源锗剂) 下收获得的灵芝子实体锗含量是很低的, 低于1 ×10 - 6 。本次测得灵芝子实体中锗含量为0.5 ×10 - 6 , 与文献相符。以下为截图
【英文篇名】 Analysis of Trace Elements in Ganoderma lucidum and Cordycepic mycelia
【作者中文名】 张冠群; 李艳; 陈海珍; 谢毅锋;
【作者英文名】 ZHANG Guan-qun; LI Yan; CHEN Hai-zhen; et al（Guangdong College of Pharmacy; Guangzhou 510224; China）;
【作者单位】 广东药学院;
【文献出处】 广东微量元素科学, TRACE ELEMENTS SCIENCE, 编辑部邮箱 2000年 04期
期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊
【关键词】 灵芝孢子粉; 虫草菌丝体; 微量元素; 原子吸收光谱;
【英文关键词】 Ganoderma lucidum; Ganoderma lucidum spore; Cordycepic mycelia; trace elements; atomic absorption spectrometry; spectrophotometry;
【摘要】 利用原子吸收光谱法和分光光度法对人工培育的灵芝、灵芝孢子粉、虫草菌丝体中具有重要生理意义的元素锌、铁、锰、镁、锗进行了检测 ,比较了灵芝子实体、灵芝孢子粉、虫草菌丝体中 5种元素的含量 ,探讨了 5种元素的药理作用
灵芝及虫草菌丝体中微量元素含量的分析
张冠群 李 艳 陈海珍 谢毅锋
(广东药学院, 广州 510224)
摘 要: 利用原子吸收光谱法和分光光度法对人工培育的灵芝、灵芝孢子粉、虫草菌丝体中具
有重要生理意义的元素锌、铁、锰、镁、锗进行了检测, 比较了灵芝子实体、灵芝孢子粉、虫
草菌丝体中5 种元素的含量, 探讨了5 种元素的药理作用。
关键词: 灵芝孢子粉; 虫草菌丝体; 微量元素; 原子吸收光谱
中图分类号: S 56713 ; O 613152 文献标识码: A
警惕:亚香棒虫草冒充虫草(冬虫夏草) 每公斤30万元！冬虫夏草王中王的身价已经飚升到了6位数，折合每两价格达到了1.5万元。昨天，记者从上海各大药店了解到，近1个月来，冬虫夏草普遍增值一倍，成为了名副其实的“软黄金”。面对天价的冬虫夏草，许多市民盲目追捧，导致一些伪劣产品混入其中。
9月以来，各大药店收到市民前来鉴定的冬虫夏草中，半数为假冒伪劣。
涨成名副其实的 “软黄金”
虫草的提价，其实从8月份就已开始启动。记者从童涵春、蔡同德等老字号药店了解到，不同种类的虫草身价都翻了一番。普通级别虫草涨价前为9.9万元/ 公斤左右，涨价后就升至18.6万/公斤左右；精选王虫草涨价前14.5万元/公斤左右，涨价后为每公斤26.8万元；虫草王中王涨价后更达到了30余万元/公斤，而涨价前只有17万元/公斤。
除上海外，全国各大城市的虫草都有不同程度地上涨。在山东济南，8月底，每公斤虫草的价格为10万元；在辽宁沈阳一些大商场，包装精美的虫草礼盒卖到了15800元/盒，平均每克要243元，比黄金还要贵约50％。
而在上世纪80年代初期，在主产区青海省玉树藏族自治州杂多县，虫草的收购价每500克仅5元钱。短短30年，虫草成了名副其实的“软黄金”。
三大原因让虫草价格猛涨
虫草涨价的原因何在？据业内人士介绍，主要有三个方面：
市场需求
随着市民消费水平和保健要求的同步提高，目前食用虫草的人越来越多。那些择礼盒的顾客，大多是为送礼，一次仅买几根或几十根散装虫草的，大多是自己食用。昨天，正在选购虫草的市民陈舜青告诉记者，他的一位外地朋友患了癌症，听人介绍说虫草能治很多病，打算买点送给他试试。
气候变异
“随着自然环境被破坏等因素，天然虫草将更为珍贵。”业内人士告诉记者，虫草其实是一种菌类在虫体内生长繁殖而成的中草药材。它一般产于四川、青海、西藏、云南等海拔3000米以上的高山、高原地带，不仅数量少且难以采挖，因此一直被作为我国中草药库中的一宝。由于到目前为止还不能人工培育完整的虫草，因此显得更加珍贵。但近年来，气候变得异常，虫草产量不断减少，以青海果洛地区为例，2006年虫草的产量为10年中最低的1年。
商家炒作
近年来，市场上推出的很多新保健品都以虫草为主要原料，大肆渲染所谓的神奇功效，虫草似乎成了包治百病的“神药”。商家便借此囤积虫草，炒高价格后销售。
旅游带回假冒伪劣虫草
随着虫草价格上升，连日来，前来鉴别虫草的市民越来越多，但其中半数都鉴定为假冒伪劣。
老城隍庙童涵春堂一家门店半个月来已经发现了上百份伪劣的虫草。“很多市民都是在云南、四川、青海、西藏等地旅游时选购的，质量、品相良莠不齐。”在童涵春堂有40余年从业经验的“老法师”倪裕通告诉记者，如今每个月前来鉴定的人数一直在递增，“十一”长假后预计会达到一个高峰期。
昨天一大早，家住浦东川沙的王老伯就特地赶到了老城隍庙童涵春堂，拿出一包儿子外出旅游时带回来的虫草请专家鉴别真伪。经过倪裕通的鉴定，这些虽然也是虫草，却不是正宗有药用价值的虫草，而是学名叫做“亚香棒虫草”的物种，服后会出现头昏、恶心、呕吐等不良反应。
倪裕通介绍说，目前虫草掺假制假的手段花样不断，有的是用淀粉加工而成，有的是用川草当作藏草来销售，有的是用无药用价值的亚香棒、凉山虫草等来冒充优质虫草，有的故意混入铁丝、竹签等杂质来增加分量。但这些假冒伪劣的虫草无论是外包装，还是“长相”，都达到了以假乱真的效果，使得很多消费者上当受骗。火眼金睛鉴虫草"十一"黄金假期即将到来，在旅途中选购药材尤其是虫草这类价高名贵的药材，应谨慎为之。虫草一般只能在有《药品经营许可证》的药店内才可销售。正宗虫草的虫体似蚕，长3-5cm，直径3-8mm；外表黄棕色至土黄色，粗糙，环纹明显。头部红棕色，长有子座；胸腹部深黄色至黄棕色，胸节 3，胸足3对，腹节10，腹足5对，中部4对明显；表面有环节20-30个；质脆，断面淡黄色。子座呈细长圆柱形，稍扭曲，一般比虫体长，表面灰棕色至棕褐色，有细纵皱纹，头部稍膨大；质柔韧，断面类白色，似纤维状。气微腥，味微苦。
冬虫夏草 成长过程
《冬虫夏草成长过程》冬虫夏草简称虫草，其外型分为虫和草两部分，是一种既是虫又是草的独特复合体。虫体似蚕。长3至10米，粗0.3至0.6厘米，表面呈黄褐色，粗糙，环纹明显，近头部环纹较细，共有20至30个环节，表面有足八对，其中4对较明显，头部3对和尾部1对不明显，质脆易断。冬虫夏草产于三江明珠－－－独龙江和迪麻洛等地区，生长在气候寒冷的雪山，这里土壤湿润，土壤肥沃，土层深厚。冬季，虫体在冻土中结成僵硬状态，稍不小心便会折断，入春后随着温度升高虫体又变的柔软，苏醒后，便进入有性繁殖阶段，从头部长出—根紫红色的小草。而且这种幼虫既耐旱又耐湿，土壤干旱时，它能吐出大量丝状物，将身体包裹起来，以防止体内水分的散失；当土壤淹水时，它在水里泡上四五天还能够继续存活。 是一种 名贵的中药材，—般以虫体丰满肥大、质柔韧、断面充实白色，菌草短壮，有草枯气香浓者为佳。它产量有限，价格昂贵，被人们誉为“软黄金”。 《功 效》冬虫夏草味甘性温，具有益肺肾，补精髓，止血化痰，抗菌抗癌，增强免疫力等功能，民间常用冬虫夏草炖鱼肉鸡鸭，治疗阳虚体弱和病后虚损，均因其成份富有人体所需的大量元素，即有虫草酸、冬虫草素、麦角甾醇和维生素B12脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳化合物和水分外等。 《用 法》可以炖鸡、鸭、鱼肉、做汤、做菜、泡酒。炖野味食用其效果更佳。药用应与其他滋补中药配伍或遵医嘱。 《用 量》视食用者的具体情况灵活掌握。注：种类有以下几种：1800条/公斤、2200条/公斤、2600条/公斤、2800条/公斤、3600条/公斤、4500条/公斤和5000条/公斤。
冬虫夏草
简称冬虫草、虫草。冬虫夏草是一种副作用少的滋补强壮品，有补肺益肾、止血化痰、滋补强身的作用。适用于肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛，肺虚或肺肾两虚引起的久咳虚喘、痰中带血，病后体虚、畏寒自汗等症。它既可作一般性进补，也可治疗某些疾患。现代研究认为，冬虫夏草有镇静、抗肿瘤、抑菌、促进免疫功能及激素样作用。
冬虫夏草图片
冬虫夏草的吃法: 1,虫草灵芝汤 ， 虫草6克,灵芝6克。水煎服，每日1剂,连服一周。适合慢性支气管炎体质虚弱者服用。 2,阿胶冲虫草粉, 虫草3克 研粉 ,阿胶9克,先用温开水软化阿胶,再加入自顾不暇的水冲泡虫草粉,每日一剂,分2次服.咯血咳血,久咳干咳者服用较好 3,虫草煲肉汤 虫草15克,雄鸭一只或母鸡一只,或精肉500g洗净,加水同煮,将鸭(鸡,肉)煮料后加调味品,食肉喝汤,于2至3天内分次服用,适于支气管炎缓解期服用
拉丁名称:Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc.
拉丁别名:Sphaeria sinensis Berk.
中文别名:虫草、冬虫草、雅扎贡布(藏语音，即长角的虫子)
分类: 麦角菌目、麦角菌科、虫草属
冬虫夏草:形态特征:
子座棒状，生于鳞翅目幼虫体上，一般只长一个子座，少数2-3 个，从寄主头部、胸中生出至地面。长5-12cm，基部粗1.5- cm，头部圆柱形，褐色，中空。子囊壳椭圆形至卵圆形，基部埋于子座中，330-500×138-240μm，子囊长圆筒形，240-480×12-16μm。子囊孢子2-3个，无色，线形，横隔多且不断，160-470×4.5-6μm。
生态习性:自然分布在海拔3000-5000米之间的高山草甸和高山灌丛带，寄生于虫草蝙蝠蛾(Hepialus armoricanus)的幼虫体上。每年5-7月份出现。也有记载11月份开始出现子座，但不发育。
分布:冬虫夏草几乎集中分布于青藏高原，已记载产区有青海、西藏、甘肃、四川、云南、贵州、新疆等地区。
冬虫夏草的经济用途:为名贵中药，性温、味甘、后微辛、补精益髓、保肺、益肾、止血化痢、止痨嗽。含有虫草菌素，是一种有抗生作用或抑制细胞分裂作用的与核酸有关的物质。 冬虫夏草的人工栽培进展较快，利用菌丝体可以深层发酵培养，其培养物用于保建品和制药。
冬虫夏草的作用与功效:冬虫夏草是一种名贵中药材，它的生长十分奇特：虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫，使其得病、僵化、死亡，于次年春夏自幼虫头部生出草茎，因而是虫菌复合体。冬虫夏草具有强身延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，镇静安神，调节免疫，平喘祛痰，抗癌作用，增强心血管、血液、肝、肾功能。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。冬虫夏草性味甘温，属滋补药．所以，有实火或邪胜者不宜用．
冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。
据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。
适应人群
适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。
冬虫夏草并非治百病,还有也有一些禁忌,不同的人,病征 亦有不同的讲究与要求,据资料表明,年轻过量服用,易全身燥热或流鼻血之表现,相关资料待再上传
冬虫夏草的价格:
如今，市场上上等质量的冬虫夏草价格已超过了黄金的价格，而且仍呈上涨趋势。
一条“黄金”虫草背后牵动着多方利益主体，催生出一支“炒虫”大军。
□经济视点报见习记者李婷
一条“小虫草”，从青海高原出发，一路上翻山越岭，长途跋涉，几经辗转来到中原大地，凭借其黄金身价受到众人追捧。
面对冬虫夏草居高不下的疯长势头，市场内同物不同价，价差悬殊大的奇怪现状，本报记者顺藤摸瓜，揭开了冬虫夏草疯长背后的各方利益主体。
同物不同价
仅有两到三条，长约四五厘米，被冠上“王中王”级别的“小虫子”，每克竟然标价280元。在郑州市金水路与经七路交叉口附近一家冬虫夏草销售店，记者看到了贵过黄金的冬虫夏草。店主王艳娜告诉记者，她店里的虫草售价在同行业中尚属偏低，郑州市场上大多数药房或专卖店价格都要高于300元/克。
王艳娜还透露，冬虫夏草礼盒装的价格几乎也是一家一价，虽然出售的虫草是按照品级、规格包装，但等量等质的虫草价差也都在300元以内，除同仁堂等几家品牌店的“虫草”由公司统一定价，市场上出售的虫草大部分都是“望风涨价”。 “郑州市场上虫草大部分来自航海中路中药城，如果上游价格上涨，我们也只好跟着涨价，进货渠道的价格也决定了我们出售的价格。”
同物不同价，价差悬殊这么大，虫草市场到底存在怎样的利益争夺？10月21日，记者在王艳娜所说的航海中路中药城看到，出售、代销虫草的字眼在店铺门前、墙壁上随处可见，虫草商户早已占据了中药市场的“半壁江山”。
“在批发城里既有直营店也有代销店，我们的虫草也是从市场内几家直营店里进货，他们都是直接从虫草出产地拿货，还有几家是玉树、果洛地区的青海人来郑州开的直营店。”经市场内一刘姓店主的介绍，记者来到了一家挂有青藏特产专卖店招牌的店铺。
经销商的如意算盘
走进这家仅有七八平方米的小屋，里面仅有两张桌子、一个展示柜。除了墙上“冬虫夏草”的贴字惹眼外，其他的一切都显得很简陋。
店主祁旭丞坐在桌子一旁，见到顾客上门，仅露出淡淡的微笑，沉默不语，悠然地品着手中的麦茶。当顾客向旭丞询问价格时，他依旧平淡地回答，“价签上有价格，你自己慢慢看。”
对于其“冷淡待客”的营销方式，祁旭丞有独特的解释，冬虫夏草作为一种“滋补养身”保健品，现在已经逐渐被人们接受，但由于虫草高价多金的身价和自身需求，“需要时间去选择购买哪种品级的虫草，主动权掌握在顾客手中。”
祁旭丞2002年和妻子离开青海果洛自治州到广州“下海”创业，从事冬虫夏草的批发、零售。在果洛地区他们有合作的采虫者和销售渠道，可以保证货源纯正。虽然进驻河南市场不到半年时间，但他们却有一批固定合作的经销商。
“虫草的级别大小与功效并无直接关系，并不是级别越高，疗效越强。有进补需求的市民，大多可选择级别低、身长细小、价位便宜的一级虫草，现在每克批发价格仅在100元左右。当然，中、高品级的虫草更是大有市场，礼盒装的虫草也以‘王中王’、‘皇级’等品级的居多。”祁旭丞说。
祁旭丞指着店内的各类规格的包装礼盒说，可按照顾客需求，包装后直接上市。毕竟，冬虫夏草作为保健品中的“软黄金”，已经在高消费圈内占有一席之地，高消费群体才是冬虫夏草的主要购买者。“市场上出售的一般等级的虫草，也只是在批发价上多加几十元，而中、高等品级的虫草是低品级获利价格的2倍以上，礼盒装的获利则更多。这也是大多经销商选择中、高级别虫草或礼盒装的原因。”
暴利引发“收药”热潮
冬虫夏草主要分布于云南香格里拉、四川阿坝藏族自治州、甘孜自治州、青海玉树自治州、果洛自治州。近年来，由于气候异常，冬虫夏草产量不断减少。
2006年，玉树及果洛地区开始出现虫草短缺信号，冬虫夏草的产量降到10年中的最低点。2007年1月，青海果洛自治州为了保护当地虫草资源，出台了《果洛州虫草资源管理办法》，依法规范虫草采集活动，减少采虫人员数量，加强采集监管力度限制。
“河南地区出售的大多是产自青海玉树、果洛地区的虫草，几乎每一两个月就要回果洛收虫草。目前在果洛地区，500克中等虫草也已由3.5万元上涨到6 万元左右，价格比去年同期约上涨了四至五成。每次从采虫者手中获得的价格都在不断上涨，简直比股票还疯狂！”祁旭丞无奈地说。
虫草热和丰厚的“油水”，吸引了更多的人加入了“炒虫”大军。让记者感到惊讶的是，除了药店、保健品市场经销冬虫夏草之外，甚至一些百货小店也做起了冬虫夏草的生意。
在郑州市经三路一家烟酒小店门前，一块不大的招牌上写着“高价回收名酒名烟、冬虫夏草”的字样。该店的老板告诉记者，现在香烟、酒类、水果生意不好做，利润空间小，听说经营冬虫夏草利润很高，因此，也试着做一做虫草生意。
“近年来，冬虫夏草的价格疯涨绝对是一种不正常的现象，价格与实际价值出现了严重的背离。国人对冬虫夏草的消费不理智，在很大程度上对虫草价格的上涨起到推波助澜的作用。从采虫者到批发商，再到经销商，虫草的价格已经被炒得连翻数倍。持续高幅增长的价格背后的非理性因素已经日益明显。”河南省发改委财政金融处王仕豪博士说。
如何吃冬虫夏草？
夏草雌鸽补益汤
原料与制法：冬虫夏草10g，雌鸡1只，细盐、料酒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏草，用清水浸泡120min；宰杀雌鸽，去毛、内脏与血，洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐、生姜末，改小火，炖90min，起锅时加味精即成。
服法与功能主治：饮汤，吃肉与冬虫夏草，有条件者，可以常吃。此汤温中益肾，固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用，男性阳痿患者也可，但最好用雄鸽代替雌鸽。
冬虫夏草炖甲鱼
原料：野生甲鱼
药材：上等冬虫夏草
调料：盐、味精
做法：
1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。
2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。
贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼，它的大补功能尽人皆知，不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢！顿烫的时候用，是一种相当好的补药。
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冬虫夏草最好是和肉或禽类炖了吃, 但如果这样觉得麻烦的话也可以泡茶喝, 每天6-10根,泡过几遍后把虫草吃掉, 早晚分两次吃.
9月21日財經版的本國“首都金價”顯示，每克純金（成色999.9）的價格是80令吉20仙，也就是每公斤8萬200令吉。在比較下，形容冬蟲草貴過黃金，的確是不誇張的說法。
冬蟲草（也叫冬蟲夏草）的確是中藥裡面最昂貴的補品之一。由於它的身價暴漲，市面上傳出冬蟲草出現假貨。對於本地中藥店業者來說，冬蟲草沒有真假之分，卻有品質優劣之別。
冬蟲草具有顯著的滋補療效，它主要盛產自中國西南部高寒地帶。由於產量不多，加上近年來中國人也越來越懂得進補，使它成為熱門搶手貨，導致售價不斷飆升。
市面上傳出冬蟲草有假貨，已不是新鮮話題，然而這傳說卻沒有直接獲得證明。
只有優劣之分
冬蟲草是中藥補品中，價格最昂貴的一種。由於產量不多，加上市場需求不斷增加，而使到它的身價飆升。
品質優良的冬蟲草主要產自西藏、青海和四川；中上等級的冬蟲草售價，每兩高達兩千餘令吉。
冬蟲草不應有真假之分，而是有些冬蟲草是產自不同產地，因而出現品質不一的分別。
品質優劣之分，可從冬蟲草體身的色澤、紋理和質重等方面分辨出來，內行人較容易辨認，外行人較難辨別。
冬蟲草的價格，也和體型的大小有直接關係，即體型越大價格越高。
價格不斷飆升
冬蟲草的價格有大區別，是因為它來自不同的產地，不是道地的冬蟲草，吃了就不見功效。
有些冬蟲草售價高達每兩4000令吉，這些品質優異的冬蟲草主要產自西藏，不過，在怡保因高價市場不大，因此，他主要出售每兩兩千餘令吉的中上等冬蟲草。
有的冬蟲草每半兩售價約150令吉，這些品牌的冬蟲草並不是來自道地原產區，因此價格比較低。品質好的冬蟲草帶較濃的金香味，吃了顯見療效。
在過去3個月來，體型屬中大型的冬蟲草，價格從每兩1300令吉飆升至1500令吉，雖然價格不斷提昇，但它的市場需求依然不減。
冬蟲草被炒至天價
冬蟲夏草（冬蟲草）近來掀起搶購狂潮，在中國山東省濟南，冬蟲草的價格更是飆升至每500克（半公斤）賣約5萬令吉的天價，以致一些路邊的手機店、小商店，居然也做起了冬蟲草的生意。一些消費人也迷信它的功效盲目地追捧，也造成了當地一些販商，把劣等貨摻在優等貨里謀取暴利。
冬蟲草非蟲非草
冬蟲草不是蟲，也不是草。它是一種特殊的真菌和蝙蝠蛾幼蟲互相產生作用後，所形成的復合體。
蝙蝠蛾產出幼蟲，如幼蟲沒有被菌體侵蝕，這些幼蟲就長成蝙蝠蛾；不過，如果被蟲草菌侵入幼蟲身體，在嚴冬季節裡，菌絲體逐漸萌芽及侵蝕蟲體，並以蟲體組織為營養，使幼蟲僵死，最後蟲體可變為充滿菌核的的僵殼，冬天將盡至初春期，僵蟲體頂部即長出棒形子座，即形成了冬蟲草。
冬蟲草通常生長在高海拔和沒有受到污染的自然環境，它主要產自西藏、尼泊爾和不丹等地。
優劣冬蟲草分別
優良貨
＊冬蟲草體型外表顏色較淺，即帶土黃至黃棕色。
＊頭部黃紅色。
＊子座部份深棕色至棕褐色，一般比蟲體長，頂部稍膨大。
劣等貨
＊色澤、紋理不自然。
＊表面光滑，質重，容易斷折。
北虫草与冬虫夏草是有区别的
吴畏、叶愈青教授在第50期新民科学咖啡馆现场（张玉龙摄）
“品位咖啡经典，共享人文科学，欢迎各位新老朋友来到新民科学咖啡馆第50期的现场……”28日晚上，随着主持人、上海市科协郭巧林副秘书长的简短“开场白”，一场以“解析冬令进补佳品的门道”为主要内容的“科普对话”在上海市科协和新民晚报联合举办的“新民咖啡馆”里热闹展开。
“野生冬虫夏草严重稀缺，每克的价格甚至超过黄金。人工培育的虫草知名度也愈来越高，它能在哪些方面替代野生虫草资源？营养价值区别在哪里？会不会给消费者带来新的辨别真伪的难题？还有灵芝，人参，松茸……冬令食补的讲究知多少？”
来自上海农业科学院冬虫夏草课题组组长吴畏教授和来自上海市中药质量监督检验室主任叶愈青教授，首先从冬虫夏草的历史、特点、真假鉴别方法等作了比较全面的介绍。
吴畏教授在介绍时说，“北虫草和野生冬虫夏草含有的各种化学成分和含量基本一致，可见两者的营养价值和药用效果也趋于一致。北虫草与野生冬虫夏草相比有易于人工大量栽培，生物产量高，成本低的优点，所含各种营养成分齐全，与野生冬虫夏草相似，可替代它用于医药和保健滋补品，使得北虫草的开发应用前景极为广阔。”
叶愈青教授在介绍时也表示，“冬虫夏草到目前为止，人工栽培没有，到现在还没有成功的，如果是冬虫夏草主要是野生的，国内对冬虫夏草的研究很多的，包括我们的吴教授也在研究的，主要是北虫草，虫草菌的培养比较多，很多都是发酵的产物。如果说冬虫夏草的培育现在比较多的是北虫草，应该说是一个比较好的菌种。在目前来说，是很有开发前途的虫草品种，现在的宣传上比较容易把它和冬虫夏草混在一起，冬虫夏草的身价很高，北虫草绑上去了，实际上北虫草本身就是一个很有发展前途的虫草，本身就是独立的，所以应该说我也是比较看好这个北虫草的发展。因为北虫草可以人工的培养，野生的话，总是会吃完的，必然是人工培养的，北虫草应该说是一个很好的品种，当然它有待于开发，作为药品还有很多的问题没有解决。”
在听取了两位专家的介绍后，有备而来的市民听众就日常遇到的养生问题，向专家“发问”——
“现在到处都有北虫草，保健品市场上有北虫草，药店里也有北虫草，有的价格很低，现在网上到处都有虫草卖，价格很低，农民也在种，现在农科院里面种的，和农民种的北虫草有什么区别？”
“虫草大的和小的有什么区别吗？从功能上有什么区别？怎样服法？那虫草应该放多少？”
“我想问一下虫草有没有保质期，因为每年过来都会有人送礼，我现在看有2000年生产的，不知道是不是过期了？”
灵芝及虫草菌丝体中锗等微量元素含量的分析
Zn 还具有诱导金属结合蛋白质合成的作用, 从而防止镉元素对肾脏的毒害; 更是生长发育尤其是脑发育不可缺少的必需微量元素。冬虫草在温补肾阳、强精益肾等方面的功效与其高含量的Zn、Mn、Mg 等元素密切相关[6 ] 。
由于Zn、Fe 对免疫功能有重要影响, 缺Fe 会影响吞噬细胞功能, 缺Zn 会引起淋巴细胞明显减少, 而Mn 和Fe 有协同生血作用。故
灵芝、冬虫草对肝、肾功能衰竭有一定疗效, 并可增强机体免疫力。另外, 灵芝孢子粉及冬虫草中大量的Mg 元素对心脏病的治疗及内分泌疾病有着重要意义[7 ] 。
文献[8 ]报道, 冬虫草除用传统医学上的滋补作用外, 还对肝、肾功能衰竭、心律失常有较好疗效。这与其含有丰富的氨基酸、多羟基醛酮等营养化合物及微量元素有关。现代医学研究[5 ]证实, 中草药药理作用不仅与其中的有机成分有关, 更重要的是与其中无机元素
和无机成分的协同作用有关。据报道补肾中药Zn、Mn 含量较高。Zn 参与核酸蛋白质合成,与体内组织呼吸、分泌代谢关系密切, 与70 多种酶有关; Mn 参与人体氧化- 还原、磷酸化过程, 如参与许多维生素、胆固醇合成。实验研究发现, 如果缺乏Zn、Mn 将导致内分泌功能低下或腺体萎缩, 发育生长缓慢, 阳萎、不孕或习惯性流产等生殖发育的病理变化[9 ] 。此外微量元素可增强机体的免疫力和抗病力。冬虫草主要用于阳萎遗精、腰腿酸软、肾功能衰竭以及肺结核之阴虚咳嗽、肺气肿。灵芝的滋补强壮、扶正固本的功效与其丰富的Zn、Mn含量有重要关系。
(3) 锗当今被认为是一种重要的抗癌元素, 并被认为是较理想强有力的免疫增强剂。含锗药物在临床上显出抗癌活性, 对癌细胞起一定的抑制作用。因此中药中锗含量的分析有一定的意义。而灵芝孢子粉中锗含量比灵芝子实体和虫草明显高, 应引起注意。文献[10 ]认为,灵芝子实体中所含锗来自培养基质———原木或木屑等, 根源于森林土壤, 而锗是一种稀散元素, 其地球化学背景值极小。因此, 正常栽培情况(不添加外源锗剂) 下收获得的灵芝子实体锗含量是很低的, 低于1 ×10 - 6 。本次测得灵芝子实体中锗含量为0.5 ×10 - 6 , 与文献相符。
引用以下文章资料:>证实
正常栽培情况(不添加外源锗剂) 下收获得的灵芝子实体锗含量是很低的, 低于1 ×10 - 6 。本次测得灵芝子实体中锗含量为0.5 ×10 - 6 , 与文献相符。以下为截图
【英文篇名】 Analysis of Trace Elements in Ganoderma lucidum and Cordycepic mycelia
【作者中文名】 张冠群; 李艳; 陈海珍; 谢毅锋;
【作者英文名】 ZHANG Guan-qun; LI Yan; CHEN Hai-zhen; et al（Guangdong College of Pharmacy; Guangzhou 510224; China）;
【作者单位】 广东药学院;
【文献出处】 广东微量元素科学, TRACE ELEMENTS SCIENCE, 编辑部邮箱 2000年 04期
期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊
【关键词】 灵芝孢子粉; 虫草菌丝体; 微量元素; 原子吸收光谱;
【英文关键词】 Ganoderma lucidum; Ganoderma lucidum spore; Cordycepic mycelia; trace elements; atomic absorption spectrometry; spectrophotometry;
【摘要】 利用原子吸收光谱法和分光光度法对人工培育的灵芝、灵芝孢子粉、虫草菌丝体中具有重要生理意义的元素锌、铁、锰、镁、锗进行了检测 ,比较了灵芝子实体、灵芝孢子粉、虫草菌丝体中 5种元素的含量 ,探讨了 5种元素的药理作用
灵芝及虫草菌丝体中微量元素含量的分析
张冠群 李 艳 陈海珍 谢毅锋
(广东药学院, 广州 510224)
摘 要: 利用原子吸收光谱法和分光光度法对人工培育的灵芝、灵芝孢子粉、虫草菌丝体中具
有重要生理意义的元素锌、铁、锰、镁、锗进行了检测, 比较了灵芝子实体、灵芝孢子粉、虫
草菌丝体中5 种元素的含量, 探讨了5 种元素的药理作用。
关键词: 灵芝孢子粉; 虫草菌丝体; 微量元素; 原子吸收光谱
中图分类号: S 56713 ; O 613152 文献标识码: A
警惕:亚香棒虫草冒充虫草(冬虫夏草) 每公斤30万元！冬虫夏草王中王的身价已经飚升到了6位数，折合每两价格达到了1.5万元。昨天，记者从上海各大药店了解到，近1个月来，冬虫夏草普遍增值一倍，成为了名副其实的“软黄金”。面对天价的冬虫夏草，许多市民盲目追捧，导致一些伪劣产品混入其中。
9月以来，各大药店收到市民前来鉴定的冬虫夏草中，半数为假冒伪劣。
涨成名副其实的 “软黄金”
虫草的提价，其实从8月份就已开始启动。记者从童涵春、蔡同德等老字号药店了解到，不同种类的虫草身价都翻了一番。普通级别虫草涨价前为9.9万元/ 公斤左右，涨价后就升至18.6万/公斤左右；精选王虫草涨价前14.5万元/公斤左右，涨价后为每公斤26.8万元；虫草王中王涨价后更达到了30余万元/公斤，而涨价前只有17万元/公斤。
除上海外，全国各大城市的虫草都有不同程度地上涨。在山东济南，8月底，每公斤虫草的价格为10万元；在辽宁沈阳一些大商场，包装精美的虫草礼盒卖到了15800元/盒，平均每克要243元，比黄金还要贵约50％。
而在上世纪80年代初期，在主产区青海省玉树藏族自治州杂多县，虫草的收购价每500克仅5元钱。短短30年，虫草成了名副其实的“软黄金”。
三大原因让虫草价格猛涨
虫草涨价的原因何在？据业内人士介绍，主要有三个方面：
市场需求
随着市民消费水平和保健要求的同步提高，目前食用虫草的人越来越多。那些择礼盒的顾客，大多是为送礼，一次仅买几根或几十根散装虫草的，大多是自己食用。昨天，正在选购虫草的市民陈舜青告诉记者，他的一位外地朋友患了癌症，听人介绍说虫草能治很多病，打算买点送给他试试。
气候变异
“随着自然环境被破坏等因素，天然虫草将更为珍贵。”业内人士告诉记者，虫草其实是一种菌类在虫体内生长繁殖而成的中草药材。它一般产于四川、青海、西藏、云南等海拔3000米以上的高山、高原地带，不仅数量少且难以采挖，因此一直被作为我国中草药库中的一宝。由于到目前为止还不能人工培育完整的虫草，因此显得更加珍贵。但近年来，气候变得异常，虫草产量不断减少，以青海果洛地区为例，2006年虫草的产量为10年中最低的1年。
商家炒作
近年来，市场上推出的很多新保健品都以虫草为主要原料，大肆渲染所谓的神奇功效，虫草似乎成了包治百病的“神药”。商家便借此囤积虫草，炒高价格后销售。
旅游带回假冒伪劣虫草
随着虫草价格上升，连日来，前来鉴别虫草的市民越来越多，但其中半数都鉴定为假冒伪劣。
老城隍庙童涵春堂一家门店半个月来已经发现了上百份伪劣的虫草。“很多市民都是在云南、四川、青海、西藏等地旅游时选购的，质量、品相良莠不齐。”在童涵春堂有40余年从业经验的“老法师”倪裕通告诉记者，如今每个月前来鉴定的人数一直在递增，“十一”长假后预计会达到一个高峰期。
昨天一大早，家住浦东川沙的王老伯就特地赶到了老城隍庙童涵春堂，拿出一包儿子外出旅游时带回来的虫草请专家鉴别真伪。经过倪裕通的鉴定，这些虽然也是虫草，却不是正宗有药用价值的虫草，而是学名叫做“亚香棒虫草”的物种，服后会出现头昏、恶心、呕吐等不良反应。
倪裕通介绍说，目前虫草掺假制假的手段花样不断，有的是用淀粉加工而成，有的是用川草当作藏草来销售，有的是用无药用价值的亚香棒、凉山虫草等来冒充优质虫草，有的故意混入铁丝、竹签等杂质来增加分量。但这些假冒伪劣的虫草无论是外包装，还是“长相”，都达到了以假乱真的效果，使得很多消费者上当受骗。火眼金睛鉴虫草"十一"黄金假期即将到来，在旅途中选购药材尤其是虫草这类价高名贵的药材，应谨慎为之。虫草一般只能在有《药品经营许可证》的药店内才可销售。正宗虫草的虫体似蚕，长3-5cm，直径3-8mm；外表黄棕色至土黄色，粗糙，环纹明显。头部红棕色，长有子座；胸腹部深黄色至黄棕色，胸节 3，胸足3对，腹节10，腹足5对，中部4对明显；表面有环节20-30个；质脆，断面淡黄色。子座呈细长圆柱形，稍扭曲，一般比虫体长，表面灰棕色至棕褐色，有细纵皱纹，头部稍膨大；质柔韧，断面类白色，似纤维状。气微腥，味微苦。
冬虫夏草 成长过程
《冬虫夏草成长过程》冬虫夏草简称虫草，其外型分为虫和草两部分，是一种既是虫又是草的独特复合体。虫体似蚕。长3至10米，粗0.3至0.6厘米，表面呈黄褐色，粗糙，环纹明显，近头部环纹较细，共有20至30个环节，表面有足八对，其中4对较明显，头部3对和尾部1对不明显，质脆易断。冬虫夏草产于三江明珠－－－独龙江和迪麻洛等地区，生长在气候寒冷的雪山，这里土壤湿润，土壤肥沃，土层深厚。冬季，虫体在冻土中结成僵硬状态，稍不小心便会折断，入春后随着温度升高虫体又变的柔软，苏醒后，便进入有性繁殖阶段，从头部长出—根紫红色的小草。而且这种幼虫既耐旱又耐湿，土壤干旱时，它能吐出大量丝状物，将身体包裹起来，以防止体内水分的散失；当土壤淹水时，它在水里泡上四五天还能够继续存活。 是一种 名贵的中药材，—般以虫体丰满肥大、质柔韧、断面充实白色，菌草短壮，有草枯气香浓者为佳。它产量有限，价格昂贵，被人们誉为“软黄金”。 《功 效》冬虫夏草味甘性温，具有益肺肾，补精髓，止血化痰，抗菌抗癌，增强免疫力等功能，民间常用冬虫夏草炖鱼肉鸡鸭，治疗阳虚体弱和病后虚损，均因其成份富有人体所需的大量元素，即有虫草酸、冬虫草素、麦角甾醇和维生素B12脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳化合物和水分外等。 《用 法》可以炖鸡、鸭、鱼肉、做汤、做菜、泡酒。炖野味食用其效果更佳。药用应与其他滋补中药配伍或遵医嘱。 《用 量》视食用者的具体情况灵活掌握。注：种类有以下几种：1800条/公斤、2200条/公斤、2600条/公斤、2800条/公斤、3600条/公斤、4500条/公斤和5000条/公斤。
冬虫夏草
简称冬虫草、虫草。冬虫夏草是一种副作用少的滋补强壮品，有补肺益肾、止血化痰、滋补强身的作用。适用于肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛，肺虚或肺肾两虚引起的久咳虚喘、痰中带血，病后体虚、畏寒自汗等症。它既可作一般性进补，也可治疗某些疾患。现代研究认为，冬虫夏草有镇静、抗肿瘤、抑菌、促进免疫功能及激素样作用。
冬虫夏草图片
冬虫夏草的吃法: 1,虫草灵芝汤 ， 虫草6克,灵芝6克。水煎服，每日1剂,连服一周。适合慢性支气管炎体质虚弱者服用。 2,阿胶冲虫草粉, 虫草3克 研粉 ,阿胶9克,先用温开水软化阿胶,再加入自顾不暇的水冲泡虫草粉,每日一剂,分2次服.咯血咳血,久咳干咳者服用较好 3,虫草煲肉汤 虫草15克,雄鸭一只或母鸡一只,或精肉500g洗净,加水同煮,将鸭(鸡,肉)煮料后加调味品,食肉喝汤,于2至3天内分次服用,适于支气管炎缓解期服用
拉丁名称:Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc.
拉丁别名:Sphaeria sinensis Berk.
中文别名:虫草、冬虫草、雅扎贡布(藏语音，即长角的虫子)
分类: 麦角菌目、麦角菌科、虫草属
冬虫夏草:形态特征:
子座棒状，生于鳞翅目幼虫体上，一般只长一个子座，少数2-3 个，从寄主头部、胸中生出至地面。长5-12cm，基部粗1.5- cm，头部圆柱形，褐色，中空。子囊壳椭圆形至卵圆形，基部埋于子座中，330-500×138-240μm，子囊长圆筒形，240-480×12-16μm。子囊孢子2-3个，无色，线形，横隔多且不断，160-470×4.5-6μm。
生态习性:自然分布在海拔3000-5000米之间的高山草甸和高山灌丛带，寄生于虫草蝙蝠蛾(Hepialus armoricanus)的幼虫体上。每年5-7月份出现。也有记载11月份开始出现子座，但不发育。
分布:冬虫夏草几乎集中分布于青藏高原，已记载产区有青海、西藏、甘肃、四川、云南、贵州、新疆等地区。
冬虫夏草的经济用途:为名贵中药，性温、味甘、后微辛、补精益髓、保肺、益肾、止血化痢、止痨嗽。含有虫草菌素，是一种有抗生作用或抑制细胞分裂作用的与核酸有关的物质。 冬虫夏草的人工栽培进展较快，利用菌丝体可以深层发酵培养，其培养物用于保建品和制药。
冬虫夏草的作用与功效:冬虫夏草是一种名贵中药材，它的生长十分奇特：虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫，使其得病、僵化、死亡，于次年春夏自幼虫头部生出草茎，因而是虫菌复合体。冬虫夏草具有强身延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，镇静安神，调节免疫，平喘祛痰，抗癌作用，增强心血管、血液、肝、肾功能。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。冬虫夏草性味甘温，属滋补药．所以，有实火或邪胜者不宜用．
冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。
据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。
适应人群
适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。
冬虫夏草并非治百病,还有也有一些禁忌,不同的人,病征 亦有不同的讲究与要求,据资料表明,年轻过量服用,易全身燥热或流鼻血之表现,相关资料待再上传
冬虫夏草的价格:
如今，市场上上等质量的冬虫夏草价格已超过了黄金的价格，而且仍呈上涨趋势。
一条“黄金”虫草背后牵动着多方利益主体，催生出一支“炒虫”大军。
□经济视点报见习记者李婷
一条“小虫草”，从青海高原出发，一路上翻山越岭，长途跋涉，几经辗转来到中原大地，凭借其黄金身价受到众人追捧。
面对冬虫夏草居高不下的疯长势头，市场内同物不同价，价差悬殊大的奇怪现状，本报记者顺藤摸瓜，揭开了冬虫夏草疯长背后的各方利益主体。
同物不同价
仅有两到三条，长约四五厘米，被冠上“王中王”级别的“小虫子”，每克竟然标价280元。在郑州市金水路与经七路交叉口附近一家冬虫夏草销售店，记者看到了贵过黄金的冬虫夏草。店主王艳娜告诉记者，她店里的虫草售价在同行业中尚属偏低，郑州市场上大多数药房或专卖店价格都要高于300元/克。
王艳娜还透露，冬虫夏草礼盒装的价格几乎也是一家一价，虽然出售的虫草是按照品级、规格包装，但等量等质的虫草价差也都在300元以内，除同仁堂等几家品牌店的“虫草”由公司统一定价，市场上出售的虫草大部分都是“望风涨价”。 “郑州市场上虫草大部分来自航海中路中药城，如果上游价格上涨，我们也只好跟着涨价，进货渠道的价格也决定了我们出售的价格。”
同物不同价，价差悬殊这么大，虫草市场到底存在怎样的利益争夺？10月21日，记者在王艳娜所说的航海中路中药城看到，出售、代销虫草的字眼在店铺门前、墙壁上随处可见，虫草商户早已占据了中药市场的“半壁江山”。
“在批发城里既有直营店也有代销店，我们的虫草也是从市场内几家直营店里进货，他们都是直接从虫草出产地拿货，还有几家是玉树、果洛地区的青海人来郑州开的直营店。”经市场内一刘姓店主的介绍，记者来到了一家挂有青藏特产专卖店招牌的店铺。
经销商的如意算盘
走进这家仅有七八平方米的小屋，里面仅有两张桌子、一个展示柜。除了墙上“冬虫夏草”的贴字惹眼外，其他的一切都显得很简陋。
店主祁旭丞坐在桌子一旁，见到顾客上门，仅露出淡淡的微笑，沉默不语，悠然地品着手中的麦茶。当顾客向旭丞询问价格时，他依旧平淡地回答，“价签上有价格，你自己慢慢看。”
对于其“冷淡待客”的营销方式，祁旭丞有独特的解释，冬虫夏草作为一种“滋补养身”保健品，现在已经逐渐被人们接受，但由于虫草高价多金的身价和自身需求，“需要时间去选择购买哪种品级的虫草，主动权掌握在顾客手中。”
祁旭丞2002年和妻子离开青海果洛自治州到广州“下海”创业，从事冬虫夏草的批发、零售。在果洛地区他们有合作的采虫者和销售渠道，可以保证货源纯正。虽然进驻河南市场不到半年时间，但他们却有一批固定合作的经销商。
“虫草的级别大小与功效并无直接关系，并不是级别越高，疗效越强。有进补需求的市民，大多可选择级别低、身长细小、价位便宜的一级虫草，现在每克批发价格仅在100元左右。当然，中、高品级的虫草更是大有市场，礼盒装的虫草也以‘王中王’、‘皇级’等品级的居多。”祁旭丞说。
祁旭丞指着店内的各类规格的包装礼盒说，可按照顾客需求，包装后直接上市。毕竟，冬虫夏草作为保健品中的“软黄金”，已经在高消费圈内占有一席之地，高消费群体才是冬虫夏草的主要购买者。“市场上出售的一般等级的虫草，也只是在批发价上多加几十元，而中、高等品级的虫草是低品级获利价格的2倍以上，礼盒装的获利则更多。这也是大多经销商选择中、高级别虫草或礼盒装的原因。”
暴利引发“收药”热潮
冬虫夏草主要分布于云南香格里拉、四川阿坝藏族自治州、甘孜自治州、青海玉树自治州、果洛自治州。近年来，由于气候异常，冬虫夏草产量不断减少。
2006年，玉树及果洛地区开始出现虫草短缺信号，冬虫夏草的产量降到10年中的最低点。2007年1月，青海果洛自治州为了保护当地虫草资源，出台了《果洛州虫草资源管理办法》，依法规范虫草采集活动，减少采虫人员数量，加强采集监管力度限制。
“河南地区出售的大多是产自青海玉树、果洛地区的虫草，几乎每一两个月就要回果洛收虫草。目前在果洛地区，500克中等虫草也已由3.5万元上涨到6 万元左右，价格比去年同期约上涨了四至五成。每次从采虫者手中获得的价格都在不断上涨，简直比股票还疯狂！”祁旭丞无奈地说。
虫草热和丰厚的“油水”，吸引了更多的人加入了“炒虫”大军。让记者感到惊讶的是，除了药店、保健品市场经销冬虫夏草之外，甚至一些百货小店也做起了冬虫夏草的生意。
在郑州市经三路一家烟酒小店门前，一块不大的招牌上写着“高价回收名酒名烟、冬虫夏草”的字样。该店的老板告诉记者，现在香烟、酒类、水果生意不好做，利润空间小，听说经营冬虫夏草利润很高，因此，也试着做一做虫草生意。
“近年来，冬虫夏草的价格疯涨绝对是一种不正常的现象，价格与实际价值出现了严重的背离。国人对冬虫夏草的消费不理智，在很大程度上对虫草价格的上涨起到推波助澜的作用。从采虫者到批发商，再到经销商，虫草的价格已经被炒得连翻数倍。持续高幅增长的价格背后的非理性因素已经日益明显。”河南省发改委财政金融处王仕豪博士说。
如何吃冬虫夏草？
夏草雌鸽补益汤
原料与制法：冬虫夏草10g，雌鸡1只，细盐、料酒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏草，用清水浸泡120min；宰杀雌鸽，去毛、内脏与血，洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐、生姜末，改小火，炖90min，起锅时加味精即成。
服法与功能主治：饮汤，吃肉与冬虫夏草，有条件者，可以常吃。此汤温中益肾，固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用，男性阳痿患者也可，但最好用雄鸽代替雌鸽。
冬虫夏草炖甲鱼
原料：野生甲鱼
药材：上等冬虫夏草
调料：盐、味精
做法：
1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。
2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。
贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼，它的大补功能尽人皆知，不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢！顿烫的时候用，是一种相当好的补药。
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冬虫夏草最好是和肉或禽类炖了吃, 但如果这样觉得麻烦的话也可以泡茶喝, 每天6-10根,泡过几遍后把虫草吃掉, 早晚分两次吃.
冬虫夏草
冬虫夏草(学名：Cordyceps sinensis)，又名中华虫草，又称为夏草
冬虫，简称虫草。是中国传统的名贵中药材，它是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫僵化，在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成(即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体)。它主要产于中国青海、西藏、四川、云南、甘肃、贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。
真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体做为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好;第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。 因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。
药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约 8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。
由于野生冬虫夏草分布地区狭窄、自然寄生率低、对生活环境条件要求苛刻，所以本身资源比较有限。近年来又由于冬虫夏草主产地生态环境遭到人为严重破坏，大量盲目不合理采挖致使资源日趋减少，产量逐年下降。而冬虫夏草由于可以药食两用，且人们不断发现其新的药理作用，所以多个国家对它的需要倍增，价格逐年上涨，国际市场日益紧缺。为了满足全球市场的需求，目前许多地区如四川、湖北、河南、陕西、云南及湖南等省都相继开展了对冬虫夏草的研究工作。人们对冬虫夏草的研究涉及无性型确证、生态环境考察、化学成分和药理作用分析、人工栽培等方面。
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极草·5X冬虫夏草
安全食用级冬虫夏草，创立冬虫夏草领域最高质量标准
1、专业深度清洗，去除草表面高达30%以上的泥沙杂质;为确保精华成分不流失，清洗时水温不超过15℃，清洗时间不超过110秒。
2、低温干燥技术，严格控制水分含量在10%以下，最利于冬虫夏草精华成分保存。
3、多重冷灭菌处理，无致病菌、霉菌或寄生虫(卵)，达到《药品生产质量管理规范》(GMP) 标准要求。
4、惰性气体空间保护技术，方便存放，延长保质期。
形态特征
夏草冬虫(《黔囊》)，虫草(《本草问答》)。[1]为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫尸体的复合体(麦角菌科植物冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾越冬幼虫体上的子座与虫体的复合体)。冬虫夏草菌子囊菌之子座出自寄主幼虫的头部，单生，细长如棒球棍状，长3～11厘米；不育柄部长3～8厘米，直径1.5～4毫米；上部为子座头部，稍膨大，呈圆柱形，长1.5～4厘米，褐色，除
先端小部外，密生多数子囊壳；子囊壳大部陷入子座中，先端凸出于子座之外，卵形或椭圆形，长250～500微米，直径80～200微米，每一子囊壳内有多数长条状线形的子囊；每一子囊内有8个具有隔膜的子囊孢子。寄主为鳞翅目、鞘翅目等昆虫的幼虫，冬季菌丝侵入蛰居于土中的幼虫体内，使虫体充满菌丝而死亡。夏季长出子座。分布四川、云南、贵州、甘肃、青海、西藏等地。夏至前后，当积雪尚未溶化时入山采集，此时子座多露于雪面，过迟则积雪溶化，杂草生长，不易找寻，且土中的虫体枯萎，不合药用。挖起后，在虫体潮湿未干时，除去外层的泥土及膜皮，晒干。或再用黄酒喷之使软，整理平直，每7～8条用红线扎成小把；用微火烘干。冬虫夏草为虫体与菌座相连而成，全长9～12厘米。虫体如三眠老蚕，长约3～6厘米，粗约 0.4～0.7厘米。外表呈深黄色，粗糙，背部有多数横皱纹，腹面有足8对，位于虫体中部的4对明显易见。断面内心充实，白色，略发黄，周边显深黄色。菌座自虫体头部生出，呈棒状，弯曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，长可达4～8厘米，径约0.3厘米。折断时内心空虚，粉白色。微臭，味淡。以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、菌座短小者为佳。主产青海、西藏、四川、甘肃、云南、贵州，以西藏那曲和青海玉树所产冬虫夏草质量最佳。
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取, 晒至6～7 成干, 随后去除似纤维状的附着物及杂质, 晒干或低温干燥即得。近年来国内已采用以天然虫草真菌发酵法获得人工虫草菌。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
大致分类
[冬虫夏草]
冬虫夏草
正宗的冬虫夏草从其生长环境来分有两种，高原草甸的草原虫草和高海拔阴山峡谷的高山虫草，由于生长环境和土质的差异，它们在色泽和形态方面有些许区别，草原虫草为土黄色，虫体肥大，肉质松软；高山虫草为黑褐色，虫体饱满结实。因草原地域辽阔，是主产地，市面流行多为此品种。而高山虫草源稀少，但古医书记载的多是这种。从营养成分说，两者差不多，但无论哪种都是以天然本质为贵，一旦染色或受污染，就失去价值。
虫草分很多种,分别有冬虫夏草、亚香棒虫草、凉山虫草、新疆虫草、分枝虫草、藿克虫草、蛹虫草、武夷山虫草、龙洞虫草、张家界虫草、大塔顶虫草、多壳虫草、柔柄虫草、下垂虫草、江西虫草、四川虫草、尖头虫草、巴恩虫草、贵州虫草、赤水虫草、革翅目虫草、拟布班克虫草、珊瑚虫草、娄山虫草、鼠尾虫草、绿核虫草、泽地虫草、茂兰虫草、布氏虫草、高雄山虫草[淡黄蛹虫草]、球头虫草、金龟子虫草、螳螂虫草、沫蝉虫草、柄壳虫草、拟茂兰虫草、细虫草[黑锤虫草]、发丝虫草、金针虫虫草、日本虫草、辛克莱虫草、喙壳虫草、拟暗绿虫草、峨眉虫草、粉被虫草、大邑虫草、叉尾虫草、桫椤虫草、蜻蜓虫草、蚁虫草、罗伯茨虫草、九州虫草、细柱虫草、戴氏虫草、变形虫草、稻子山虫草、双梭孢虫草、古尼虫草等很多种，广泛意义上的虫草，目前已发现有报道的四百多种。其中完全野生的冬虫夏草又被专业人士分为青海草(意思为青海省境内出产)、藏草(部分人士表述意思为西藏自治区境内出产)、川草(意思为四川省境内出产)、滇草、甘肃草、炉草、灌草等。
自古我们华人医生.药师和以前人们平时说的虫草,冬虫草,夏草冬虫;原意思95.2%以上是指野生的冬虫夏草，冬虫夏草藏药名是'牙扎更布'，'冬虫夏草'是标准名称。
人类权威医学研究发现，冬虫夏草是世界上目前所知对人体健康有益的最好的虫草，经临床和药理试验所知,有些虫草对人体健康基本无有益功效，也因此其产地每公斤收购价格从几十元至几万元不等，有些不法分子,每公斤几十元收购的虫草，其主要目的是掺假、行骗所为。
生长环境
关于虫草的生长，一般人对其感到神秘莫测，前人曾有诗云：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。”其实，虫草是一种昆虫与真菌的结合体。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫，菌是虫草真菌，每当盛夏，海拔３８００米以上的雪山草甸上，冰雪消融，体小身花的蝙蝠蛾便将千千万万个虫卵留在花叶上。继而蛾卵变成小虫，钻进潮湿疏松的土壤里，吸收植物根茎的营养，逐渐将身体养得洁白肥胖。这时，球形的子囊孢子遇到虫草蝙幅蛾幼虫，便钻进虫体内部，吸引其营养，萌发菌丝。当虫草蝙蝠蛾的幼虫食到有虫草真菌的叶子时也会成为虫草。
[冬虫夏草]
冬虫夏草
受真菌感染的幼虫，逐渐蠕动到距地表二至三厘米的地方，头上尾下而死。这就是“冬虫”。幼虫虽死，体内的真菌却日渐生长，直至充满整个虫体。来年春末夏初，虫子的头部长出一根紫红色的小草， 高约二至五厘米，顶端有菠萝状的囊壳， 这就是“夏草”。虫草这时发育得最饱满，体内有效成份最高，是采集的最好季节。青海，云南省迪庆、怒江州是我国虫草的主要产地之一。
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几种常见的假虫草
由于虫草市场混乱，虫草价格昂贵，所以很多不法商家以次充好，甚至以假乱真，现向大家介绍几种：
1.模具制造假虫草，由于外观与正虫草有明显区别，所以这种方法基本被淘汰。
2.断虫草用牙签等串联
3.向虫草里加入比重大的混合物增加重量，谋取利润，比如在虫草外部涂上重金属，一般看不出来。
4.其他品种虫草颜色，常见的有亚香棒虫草，古尼虫草等，这也是目前市面上最流行的作假方式，由于也是虫草所以很难区别，主要是腹足数量有区别，还有就是用水煮了会脱色。
5.往虫草里放土，业内人士说一两虫草半两土。请广大消费者注意，买虫草时抖一抖。
以上希望消费者多加注意，本身是为了身体健康如果买到假虫草反而对身体有害，得不偿失。
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成分功效
化学成分
药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%。
冬虫夏草中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素Ｂ12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究：冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。 相关
[冬虫夏草]
冬虫夏草
考证冬虫夏草始载于《本草从新》，曰：“四川嘉定府所产者最佳。云南、贵州所出者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。若不取，至冬则复化为虫。” 《本草纲目拾遗》对其记载尤详：“夏草冬虫，出四川江油县化林坪，夏为草，冬为虫，长三寸许，下跌六足，屉以上绝类蚕，羌俗采为上药。”并引《七椿园西域闻见录》云：“夏草冬虫生雪山中，夏则叶歧出类韭．根如朽木，凌冬叶干，则根蠕动化为虫。”又引《柳崖外编》云：“冬虫夏草，一物也。冬则为虫，夏则为草，虫形似蚕，色微黄，草形似韭，叶较细。”综合上述文献对其形态的描述和产地、生境的记述，并参照《植物名实图考》之附图，可以确定，麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌及其寄生的复合体是传统的药用冬虫夏草。然《本草纲目拾遗》又载：“《四川通志》云：冬虫夏草出里塘拨浪工山，性温暖，补精益髓。”据《新华本草纲要》考证，此处所说的冬虫夏草，是凉山虫草Cordyceps liangshanensis Zang，Hu et Liu，为川西以及滇东北一带所用的冬虫夏草代用品，说明古代所用冬虫夏草，存在异物同名问题。 冬虫夏草(《本草从新》)
北冬虫夏草的功效和冬虫夏草的作用价值
北冬虫夏草 功效 作用 价值 冬虫夏草 虫草素
北冬虫夏草中虫草素的含量为0.536克，而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克；虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。
北冬虫夏草的药物成分和野生相同，但价格要低于野生，可成为一般老百姓的保健品。
近几年来，北冬虫夏草供不应求，价格亦呈上升趋势；引用中国科学院郭教授的一句话：“野生冬虫夏草已被国家保护，人工栽培技术前景十分广阔”。
冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。冬虫夏草是药用名；在我国，冬虫夏草种类虽然很多，但是入药的就有两种，一种叫做冬虫夏草菌，一种叫做北冬虫夏草菌。 北冬虫夏草是用大米、活体蚕蛹做培养基，在试管内模拟野生虫草菌生长时所需要的营养和生长条件，培植出的虫草，药用价值与野生相同。
虫草素的作用机理，是对小鼠肿瘤细胞系细胞的增殖有很强的抑制作用，虫草素可渗入到RNA中，在细胞内可磷酸化为3ˊ--ATP，因而势必导致mRNA吸收和成熟障碍，影响蛋白质的合成，从而达到抑制肿瘤的作用。 虫草素对人的鼻、咽癌（KD）细胞有很强的抑制作用。
临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。
虫草酸多用于脑水肿，防治急性肾功能衰竭，有调节心、脑、血管的作用，促进人体的新陈代谢、改善人体的微循环、降血脂、降血压。 北冬虫夏草中，虫草多糖的含量为12.8克，而野生为7.0克，虫草多糖在人体内的作用机理是：促进T淋巴细胞、巨噬细胞、白细胞的增殖与分化，产生各种免疫活性因子，促进骨髓干细胞、生殖细胞的增殖与分化，促进心、脑细胞的新陈代谢与血液循环。
虫草多糖的药理试验证明：虫草多糖具有抗肿瘤、抗传染病的功效、增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿；对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有显著的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到扶肝的作用。降血糖、降血脂，贫血的患者用于补血，增强脾脏的营养性血
[冬虫夏草]
冬虫夏草
流量，虫草多糖、生物活性强，适应性广，还具耐缺氧、镇痛、镇静的作用。
北冬虫夏草中，含有大量的超氧化物歧化酶（SOD），酶活（u/mi），含量为184.4，野生为149.4，比酶活（u/mi），含量为42.4，而野生为10.3。 超氧化物歧化酶，是一种非常重要的抗氧化酵素，在人体内自然生成的一种酶，它是保护人身体细胞的物质，它可以帮助体内消除细胞腺粒体过多产生的自由基，避免细胞受到氧化、老化或破坏；自由基对抗体的损伤和伤害是引起人体衰老和死亡的重要原因之一。可使红血球内的SOD活性增强，活化细胞，达到抗老回春的作用。 超氧化歧化酶的功能是抗衰老、抗氧化、消除日光辐射药物等，使身体所产生的超氧自由基，能抑制病毒、增强免疫功能、保持青春容颜等有显著作用。
北冬虫夏草中，含有丰富的蛋白质和19种氨基酸，种类齐全，数量充足。并有大量的维生素类，其中：VE的含量高于菇类，VA高于猪肝13倍，VB2是人参的4.038倍，VC是香菇的8倍。维生素是人机体维持正常功能的必须物质之一，但人体内不能合成，必须由食物供给，从而保持身体内的新陈代谢和维持生理功能，北冬虫夏草中含有人体必须的微量元素17种以上，其中人体必须的称为抗癌之王的硒，含量高达0.44×10-9。
北冬虫夏草中还含有多种核苷类物质等等。 北冬虫夏草的主要流程是，将天然的冬虫夏草菌在试管内进行采集、分离、纯化出冬虫夏草菌种，然后扩大繁殖，接种在培养基上，在特定的光照、温控、水分、空气等环境条件下，让菌丝生长发育并长成成熟的虫草子实体，培养基的营养成分是在分析天然虫草的虫体营养成分基础上，利用天然的营养材料，经科学配制而成；从而满足虫草菌各方面生长的需要，使之长出所需的冬虫夏草的子实体。
医药作用
药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素 B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素Ｂ12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著
[冬虫夏草]
冬虫夏草
名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究：冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖、等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。 相关考证冬虫夏草始载于《本草从新》，曰：“四川嘉定府所产者最佳。云南、贵州所出者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。若不取，至冬则复化为虫。”《本草纲目拾遗》对其记载尤详：“夏草冬虫，出四川江油县化林坪，夏为草，冬为虫，长三寸许，下跌六足，屉以上绝类蚕，羌俗采为上药。”并引《七椿园西域闻见录》云：“夏草冬虫生雪山中，夏则叶歧出类韭．根如朽木，凌冬叶干，则根蠕动化为虫。”又引《柳崖外编》云：“冬虫夏草，一物也。冬则为虫，夏则为草，虫形似蚕，色微黄，草形似韭，叶较细。”综合上述文献对其形态的描述和产地、生境的记述，并参照《植物名实图考》之附图，可以确定，麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌及其寄生的复合体是传统的药用冬虫夏草。然《本草纲目拾遗》又载：“《四川通志》云：冬虫夏草出里塘拨浪工山，性温暖，补精益髓。”据《新华本草纲要》考证，此处所说的冬虫夏草，是凉山虫草Cordyceps liangshanensis Zang，Hu et Liu，为川西以及滇东北一带所用的冬虫夏草代用品，说明古代所用冬虫夏草，存在异物同名问题。 冬虫夏草(《本草从新》)
食疗作用
服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草 5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草 4枚，煎汤后空腹服用。虫草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用；对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。近代医学研究权威还发现：虫草确能提高机体免疫功能，增强抗病能力，是一种不可多得的珍贵中药材，其用途和价值必将为越来越多的人认识和应用。
虫草因有阴阳双补，起萎固精，益阴补肺之功而价格昂贵，又因其仅产于高海拔空山野地，产地产量极其有限而更显名贵。目前国内仅产于西藏、青海等省区，以青海和西藏虫草为上乘。
[ 虫草主要成份 ]：虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素 B1 、 B2 、多糖及矿物质等。
冬虫夏草具有抗癌、滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效。传统医学《本草从新》记载：“味甘性温，秘精益气，专补命门。”现代医学研究证实，其成分含脂肪、精蛋白、精纤维、虫草酸、冬虫草素和维生素B12等。
冬虫夏草营养和药用价值很高，全年均可服用，冬季服用效果更佳。
[冬虫夏草]
冬虫夏草
验方用法：1、煎煮内服，或入丸、散，或研粉装胶囊食用，也可泡酒、煲汤、煮粥服用，无论何种方法均应连渣服用。2、民间常用冬虫夏草炖鸭，用以辅助治疗肾病综合征、尿毒症。
[性能]味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。
[参考]含谷氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、组氨酸、丙氨酸、虫草酸、甘露酸、脂肪、碳水化物、多种微量元素。
[宜忌]
宜：老年慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，支气管哮喘，咳嗽气短，虚喘咯血者宜食；体虚多汗，自汗，盗汗者宜食；病后虚弱，久虚不复，或衰劳体弱，以及各种慢性消耗性病人宜食；肾气不足，腰膝酸痛，阳痿遗精者宜食；癌症患者及放疗化疗后宜食；糖尿病人，红斑狼疮，慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。
忌：萝卜
有祛痰、平喘作用，对支气管平滑肌有明显扩张作用，且能增强肾上腺素的作用；能改善肾衰患者的肾功能状态和提高细胞免疫功能，对实验性肾炎有效；能减慢心率，降低血压，抗实验性心律失常、心肌缺血缺氧；能抑制血栓形成，降低胆固醇、甘油三酯；有抗癌、抗菌、抗病毒、抗炎、抗放射及镇静作用。
[用途]用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。
[用法]一日5~10g。研末，浸酒，煎汤，入菜肴。
[附方]
1，虫草人参酒：虫草、人参各等量。以酒浸泡。每次饮1小杯。
本方以虫草补肾壮阳，人参补元气壮肾阳。用于元气不足，肾虚阳痿。
2，虫草全鸭：虫草10g，雄鸭1只。鸭去毛和肠杂，将鸭头顺咀劈开，纳入虫草，放盆中，加姜、盐、白酒，上笼蒸熟食。
源于《本草纲目拾遗》。本方以虫草补肺肾、定喘嗽，以鸭补肺益阴。用于肺肾两虚，喘咳短气，自汗，或肾虚阳痿，腰膝酸软。
3，虫草白及粥：虫草6g，白及10g，粳米50g。二药研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。
本方以虫草补肺肾、止血化痰，白及收敛止血。用于虚劳咳嗽，咽干痰少，咯血。
冬虫夏草的吃法
1.虫草苁蓉炖羊肉 -----女性滋补养颜食谱
【配方】 冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。
【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。
【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖
好，炖3小时，下盐调味食用。
2. 虫草鹌鹑 ----妇幼保健药膳
【配方】冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300 克。
【制法】
1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净；鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水（70℃）烫透，去毛、内脏及爪（由背部刨开掏去内脏），再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。
2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2－3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。
【功效】补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。
3.虫草花胶炖乳鸽 -----女性滋补养颜食谱
【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。
【功效】 补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。
【制作】乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。
4.冬虫夏草鸭 ----- 本草纲目拾遗
【原料】雄鸭1只 冬虫夏草5～10枚 葱姜食盐各适量
【制作】雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。
【用法】佐餐食。
【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。
5.虫草木耳炖乌龟 ----- 防癌食疗
【原料】:冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，
瘦猪肉120克。
【制作】:拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片；红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。
【功效】:此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不
燥，最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。
“冬虫夏草”是中国名烟。[2]
十大功效
冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
[冬虫夏草]
冬虫夏草
冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实质是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言，冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用，还存在某些直接抗病功能。
一、调节免疫系统功能
免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
二、直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。
三、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
四、调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
五、调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
六、调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
七、调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
八、调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
九、调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
十、其他
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用——人的身体在经过运动或劳累之后，肌肉组织内就会堆积大量的乳酸和代谢产物。而冬虫夏草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。因此，
[冬虫夏草]
冬虫夏草
冬虫夏草是有抗疲劳作用的。
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替代品
本品为蝙蝠蛾拟青霉Cs-4菌粉，或者又称为发酵虫草菌粉，俗称虫草粉，虫草菌粉，虫草提取物，发酵虫草粉等。蝙蝠蛾拟青霉菌粉是从新鲜冬虫夏草菌（cordyceps sinensis (Berk) sacc）中分离所得的虫草菌---蝙蝠蛾拟青霉（Paecilomyces hepiali Chen & Dai）经液体深层发酵培养、过滤、干燥、粉碎制成的产品。蝙蝠蛾拟青霉菌种是从青海产天然冬虫夏草中分离纯化而得，该菌种生产的发酵虫草菌粉自1989 年获得卫生部批准为一类原料药新药（文号：（89）卫药准字Z-17号），在十多年的临床应用当中，其良好的临床效果以及可靠的安全性深获国内外医药专家学者的认可。并与2001年3月23日被国家卫生部发文：卫法监发（2001）84号文，确认为可用于保健食品的真菌名单。
国家药典委员会的评价是：源于虫草，功同虫草！
冬虫夏草可以当补品长期吃，但是价格非常昂贵，江西国药股份有限公司生产的蝙蝠蛾拟青霉菌粉（专供江西济民可信金水宝医药有限公司的金水宝胶囊的原料/内容物）经药典委员会认证，和冬虫夏草的效果是完全一致的。此虫草胶囊价格相对冬虫夏草要便宜很多，效果却是完全一致的。
适宜人群
1、冬虫夏草适宜人群：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后体虚者和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。
2、冬虫夏草不适宜人群：风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，有实火或邪胜者不宜用。
冬虫夏草主要产区
冬虫夏草主要生长在3000米海拔以上的森林草甸或草坪上，而具备这种条件的主要是青藏高原，青藏高原是冬虫夏草的主产区。青海省的产量占据整个冬虫夏草产量的70%以上，其次是西藏和四川，此外，甘肃和云南也有冬虫夏草分布，不过数量较少。
冬虫夏草的品质基本上遵循这么一个规律，海拔越高，虫草质量越好。从品相上说，以青海玉树跟西藏那曲的虫草品质最好；青海果洛和西藏昌都地区次之；四川阿坝藏族自治州的部分虫草品质也很好，剩余的比如青海海东、同仁、贵德；西藏的林芝，八一地区的虫草质量相对较差。
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处理方法
采集加工
每年的农历四至五月间，积雪溶化的时候，便是冬虫夏草采收的季节，此时冬虫夏草出苗未超过一寸，如果过了这个时节，则会苗枯死，其它杂草也会生长极快，冬虫夏草则踪影全无；掌握了虫草的生长环境和采集季节后，寻找药源掌握采挖技术是保证产量的关键。据产区有经验的老人介绍：寻找虫草一定要把腰弯下来，或者趴在地上仔细观察（早晨易找，正中午难找），只要发现一根虫草附近还有。在最密处１平方米可发现虫草１０至２０根。采挖虫草是一项细致而又耐心的工作，最好使用小铁棍或小木棒等工具刨挖虫草。距离在菌苗周围一寸左右。太近或太远都容易挖断虫体。也不可用手直接拔苗采挖。
青藏加工虫草方法很简单，把挖加的虫草及时剥去外面附着的一层黑褐色囊皮，干后除净。传统的包装方法是以6～8条，用小红绳扎成一小捆（小子）。冬虫夏草的贮藏要求不高，一般来说，只要在产区，通过正常的干燥方法处理后，放在通风的环境下，是不会变质发霉的，如果太潮湿，可以考虑用密封袋包装后保存在冰箱内便可以了。
性状鉴别
冬虫夏草是由子座和虫体二部分相连组成，虫体长4～6 Cｍ，表面黄色或黄棕色，云南、四川产的颜色偏暗褐色，背面有多条横向皱纹，腹部有足8对，近头部3对，腹部4对，尾部1对，其中腹部的4对较为明显，虫体轻而脆，易折断，断面白色，微有弹性；子座从虫体的头部长出，呈4～7Cｍ，基部将虫体的头部包被，呈长棒状，上粗下细，灰褐色或黑褐色，质柔韧，断面多为中空。嗅之具草菇香气，味甘。子座单生，细长圆柱形，长4至7厘米，直径约3毫米；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大，质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。
真假分辨
伪品主要有地蚕，其状如螺，又叫螺丝菜。还有亚香棒虫草等一些低海拔地区的虫草，虽外形较相似，主要区别是其子座短，有的是双子座，菇类气味淡。更为恶劣的是用石膏粉或面粉掺胶用模型压成，其子座则是黄花菜插上，只要把它泡浸水中，用手捏则原形毕露了。有的虽为正品，故意把加工时的虫体插上的铁线不拔去，结果铁线也搭配上去了，这些都要充分注意和防备，常见的仿冒虫草有如下几种。
地蚕：“虫体”呈梭形。略弯曲，环纹较少，仅3～15条。外表淡黄色。
凉山虫草：“虫体”较长。有3—6厘米，表面棕褐色，“虫足”不明显。“草部”细长，有10— 30厘米，直径较细，呈黄棕色至黄褐色。少数“草部”顶端有分支。
霍克斯虫草：又称亚香棒虫草。虫体表面灰黄色，足明显可见。“草部”呈淡灰色至灰黑色，少数上部分叉，膨大部分可见多数小黑色，质脆易折断，气微香，味淡。
白僵蚕：“虫体”略呈圆柱形，多弯曲皱缩，表面呈灰黄色，覆有白色粉霜状物(气生菌丝和分子孢子)，头部较圆。8对足呈突起状。没有“草部”。气微腥，味微咸。
压模“虫草”：用面粉、玉米粉、石膏粉等经加工模压而成，“虫体”光滑．呈黄白色，环纹特别明显，质重。折断面呈淡白色，滴加少量碘试验会显蓝色。久嚼粘牙，久煮会松散。草体部分往往用红薯的干燥叶柄伪装而成，中空而不易折稀?
常见的虫草伪品
1、亚香棒虫草：子座从虫头部中央长出，不包住整个虫头；子座顶端圆形，中部四足不太突出，环纹没正品虫草那么明显，草头出现分叉的情况比较多。（正品虫草也有这种情况，但是几百条才可能看到一条分叉的，此种情况要依据其他特征识别）其它外表特征基本相同。有的亚香棒虫草虫体发白，较为好鉴别，也有黄颜色的，较为难识别。
近年来，由于雪灾的缘故，这两年，湖南，江西地区经常发现亚香棒冬虫夏草，并有人到当地不断收购，应引起广大消费者的重视，这种虫草很难识别，购买虫草时务必小心，要仔细甄别。
2、凉山虫草：虫体粗短，表面棕黑色，环纹众多，被锈色绒毛，子座长，大大超过虫体，可达30厘米，分枝纤细而曲折，子实体头部圆满柱形或棒状。足不明显。
3、新疆虫草：虫体似蚕，表面暗红色至紫红色，虫体质地较硬。子座通常无。这种伪品好识别。
4、石膏或淀粉压制的伪制品：虫体为假虫体，子座为假子座，均无真虫体和子座的特征。这种赝品最容易识别，因为是用模具压成，故大小和色泽基本整齐一致。或者放水里面一泡就原形毕露。
5、掺伪加重的虫草：用泥掺和金属粉涂抹在虫草的子座和虫体上，或在虫体内插入金属以增加重量。鉴别方法：（1）使用金属探测器。（2）用手掂会感到手感沉重（需要经验）。（3）在水中浸泡稍许，可见有黑色颗粒物脱落并快速下沉，取脱落物在显微镜下观察，可见为金属粉末。用明矾浸泡增重的用金属探测器探不出来，需要看颜色，掂重量来识别，用明矾浸泡过的冬虫夏草会使草体表面有一层乳白色。
产品标准
专用术语：
干湿度：虫草采挖出来是湿的，经过刷净、晒干到市面上销售。处理的干度不一样，储存时放在冰箱中也会让干度变化。一般来说干度都要求在95%以上，纯干也不行，用手轻轻一抓就有可能折断（断条形成的其中一个原因，销售过程, 中抓来抓去就断了一些）。
饱满度：品相好的虫草是很饱满的，就像一个胖娃娃一样。由于采挖的时间不同，后期储存销售过程中水分的侵扰，虫草的饱满度会有区别，饱满度要是很差，就是所谓的瘪草了。
断条：指虫草在采挖、刷净、收储及后期销售过程中发生了折断，分成两截或多截。
穿条：指将断了的虫草用竹签穿起来，形成一个完整的虫草。
死草：冬虫夏草死掉了挖出来的就是死草。
瘪草：由于采挖时间晚，虫体营养被草头吸收过多从而导致虫体变瘪，甚至变空，一般情况下，瘪草伴随着草头过长的现象产生。也有后期储存不当，导致受潮化苗导致变瘪的。
混草：将品质低的虫草混到高品质的虫草里面一起按高品质虫草销售。
储存方法
储存关键在于防潮、防蛀和防虫，把虫草放进密封的玻璃瓶，里面再放一些花椒或丹皮，然后放置在冰箱中；如果需要保存半年以上，在储存冬虫夏草的地方旁边还要摆放干燥剂，以更好地防潮。一旦发现冬虫夏草受潮，应立即拿到太阳下曝晒。如果发现冬虫夏草已经长虫了，可拿到炭火旁稍加烘焙，然后筛去虫屑。
虫草越新鲜，其功效就越好。建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。就一般的家庭保存条件来说，冬虫夏草的保存时间不宜超过2年。[3]
分级方法
一.藏野生冬虫夏草分级方法,目前用人工分级的方法比较好。方法为取水分含量不低于4%至不高于8%之间的散装藏野生冬虫夏草后摊撒开，(太干易折断，太湿虫体已不同程度膨胀变大)，依据虫体外形大小分级。虫体外形大小相差5%以内为一个级别，不区分虫体颜色，(藏野生冬虫夏草的原始虫体颜色和所生长的土壤颜色有较大关系,土壤颜色和地质岩层有关，在同一地区，地表岩层不一定相同，因此，藏野生冬虫夏草颜色对内在品质并无直接关系。
二.散装野生藏冬虫夏草目前无统一分级标准，不同地区分级方法有所不同。大体可分为10至32 个级别。
同样是野生藏冬虫夏草，其最高等级售价一般来说高于最底等级售价1.4倍左右。最高等级售价虽然很高。但目前全球性产地同一品质的虫草仅在西藏自治区和青海省两地发现有分布，所以价高而难多得。同一级别的野生藏冬虫夏草比野生川冬虫夏草的市场价高出很多。而同一级别的野生川冬虫夏草比野生滇冬虫夏草的市场价又高出许多,同一级别的野生藏冬虫夏草比野生滇冬虫夏草的市场价高出更多。散装野生藏冬虫夏草可分:
1.统装野生藏冬虫夏草:统装野生冬虫夏草大体可分为6至13个级别；
2.选装野生藏冬虫夏草:选装野生冬虫夏草大体可分为8至19个级别。
三.散装无包装野生藏冬虫夏草分为两大类：
第一大类为依据虫体外形大小分级的藏冬虫夏草，简称：选草；
第二大类为依据无分级的藏冬虫夏草，简称：统草。
四.无包装散货选装藏冬虫夏草等级参考为依据虫体外形大小,人工挑选分类分级的野生藏冬虫夏草又名：选草.选装草.选装虫草．选装冬虫草.选装藏虫草.
1.一级品(每公斤藏虫草条数在1899条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
2.二级品(每公斤藏虫草条数在1900至1999条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
3.三级品(每公斤藏虫草条数在1999至2099条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
4.四级品(每公斤藏虫草条数在2100至2199条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
5.五级品(每公斤藏虫草条数在2200至2299条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
6.六级品(每公斤藏虫草条数在2300至2399条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
7.七级品(每公斤藏虫草条数在2400至2499条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
8.八级品(每公斤藏虫草条数在2500至2599条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
9.九级品(每公斤藏虫草条数在2600至2699条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
10.十级品(每公斤藏虫草条数在2700至2799条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
11.十一级品(每公斤藏虫草条数在2800至2899条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
12.十二级品(每公斤藏虫草条数在2900至2999条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于3%
13.十三级品(100%已折断，水分含量不低于3%至不高于5%之间)。
五.无包装散货统装藏冬虫夏草等级参考为无经任何挑选分级的原始野生藏冬虫夏草又名：统草.统装草.统装虫草．统装冬虫草.统装藏冬虫夏草
1.一级品(每公斤藏虫草条数在2499条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
2.二级品(每公斤藏虫草条数在2500至2599条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
3.三级品(每公斤藏虫草条数在2600至2699条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
4.四级品(每公斤藏虫草条数在2700至2799条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
5.五级品(每公斤藏虫草条数在2800至2899条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
6.六级品(每公斤藏虫草条数在2900至2999条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
7.七级品(每公斤藏虫草条数在3000至3099条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
8.八级品(每公斤藏虫草条数在3100至3199条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
9.九级品(每公斤藏虫草条数在3200至3299条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
10.十级品(每公斤藏虫草条数在3300至3399条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
11.十一级品(每公斤藏虫草条数在3400至3499条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
12.十二级品(每公斤藏虫草条数在3500至3599条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
13.十三级品(每公斤藏虫草条数在3600至3699条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
14.十四级品(每公斤藏虫草条数在3700至3799条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
15.十五级品(每公斤藏虫草条数在3800至3899条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
16.十六级品(每公斤藏虫草条数在3900至3999条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
17.十七级品(每公斤藏虫草条数在4000至4099条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
18.十八级品(每公斤藏虫草条数在4100至4199条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
19.十九级品(每公斤藏虫草条数在4200至4299条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
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文献典故
《本草纲目拾遗》:“功与人参同 宜老人。”《药性考》“: 秘精益气,专补命门。”《本草纲目拾遗》“: 治腰膀间痛楚, 有益肾之功。”《本草问答》:“ 牛于冬至, 盛阳气也; 夏至入上, 阳入阴也; 其生苗者, 则是阳入阴之象, 至灵之品也。”《中药大辞典》:“补虚损, 益精气, 治阳痉遗精、腰膝酸痛, 病后久虚不夏。”
“冬虫夏草全鸭汤”救了武则天
公元690年，晚年武则天（624～705年）体衰多病，咳嗽不止，稍感风寒便病情加重，尤其冬季，不敢轻易地走出寝宫。太医为治疗她的病，什么贵重的药品都用过，但是不见多少疗效。
跟随武则天多年的御膳房康师傅，看在眼里，急在心上。他记得在家乡时，老年人用冬虫夏草炖鸡滋补身体，想给武则天做一道试试看。鸡是“发物”，有可能引起老病复发，于是康师傅改用鸭子取而代之。鸭子炖好后，康师傅端给武则天品尝。不料武则天见汤里有黑乎乎的似虫非虫的东西，疑惑不解，认定是康师傅要害她，欲以谋杀罪处之。但念其以往没有过失，将其打入了大牢，没有当即问斩。
御膳房的李师傅与康师傅是同乡好友，非常同情康师傅的遭遇。他想只有用冬虫夏草治好武则天的病，才能还康师傅的清白。一天，李师傅一边拔鸭子身上的毛，一边琢磨着怎样用冬虫夏草炖鸭子，怎样才能使武则天看不见那黑乎乎的东西呢？他想来想去，终于想出一个好办法——他扒开鸭子的嘴，将60根冬虫夏草塞进鸭肚里，再将其放进锅里炖起来。武则天吃了以后，觉得鸭子炖得汤味道鲜美，一天两次，此后每天便喝两盅冬虫夏草炖的鸭汤。一个多月后，武则天的气色好转，不再咳嗽了，宫廷上下都为她的健康高兴。
一天，武则天心情愉悦，邀请监察御史吃饭。李师傅端上了冬虫夏草炖鸭汤，武则天说：“我的身体恢复得很好，得益于这道汤。”监察御史尝了一勺，果然味道极佳。席间，武则天问监察御史如何处理康师傅谋杀案，这时李师傅斗胆抢说了几句话：“康师傅炖的鸭汤里面黑乎乎的东西是冬虫夏草。康师傅之所以这样做，全是为了给武皇补身子……”李师傅现身说法，把制作冬虫夏草炖鸭汤的整个过程，原原本本地向武则天和监察御史做了讲述，之后，从鸭肚子里取出了黑乎乎的冬虫夏草。武则天见此情景，马上吩咐把康师傅放出来，专门为她做冬虫夏草全鸭汤。从此，冬虫夏草全鸭汤这道既能佐餐，又能治病的名菜身价百倍，成了御膳房的一道名菜，后来传到民间，1000多年来，盛行不衰。
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冬虫夏草的最佳吃法
冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？
比较简单而又有效的方法：
1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
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购买冬虫夏草的一些误区：
1、是否西藏的冬虫夏草就是好的？不是的，西藏只有那曲地区的虫草品质比较高，大部分地区都不行。
2、我到青海和西藏旅游购买到的虫草是否就是正宗的？我可以告诉您一个实情，绝大部分的假草都是在这些地方旅游时购买发生的，就是利用了消费者的这种心理。
3、是不是越大的虫草药效越好? 同为高品质产区的优质虫草，大小跟药效几乎没有关系，打个比方：如果个体都比较饱满，大小胡萝卜的营养成分口感等都是差不多的。
研发背景
国家将《冬虫夏草》列为“星火计划”重点项目，为建立“冬虫夏草”出口创汇基地，技术研究所采用高新生物工程技术，首次提供用米饭做营养基的第四代室内外栽培新技术，教材通俗易懂，凡具有中小学文化者均可按教材栽培成功。
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玉树地震对冬虫夏草的价格影响
一直有着“软黄金”之称的冬虫夏草（以下简称虫草）是很多投资者眼中的宠儿。行业人士预计，作为虫草主产地之一的青海玉树藏族自治州发生地震，会让这一名贵中药价格小幅上涨。
“现在做虫草跟做股票一样，一点风吹草动都会对价格产生很大的影响。”4月14日，成都虫草经销商苏波对《每日经济新闻》记者表示，玉树地震肯定会让经销商产生价格上涨的预期。2008年汶川地震后，虫草的价格就出现了上涨，只不过由于金融危机的影响，当年价格并未呈现大幅上扬。
冬虫，简称虫草。是中国传统的名贵中药材，它是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫僵化，在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成(即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体)。它主要产于中国青海、西藏、四川、云南、甘肃、贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。
真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体做为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好;第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。 因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。
药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约 8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。
由于野生冬虫夏草分布地区狭窄、自然寄生率低、对生活环境条件要求苛刻，所以本身资源比较有限。近年来又由于冬虫夏草主产地生态环境遭到人为严重破坏，大量盲目不合理采挖致使资源日趋减少，产量逐年下降。而冬虫夏草由于可以药食两用，且人们不断发现其新的药理作用，所以多个国家对它的需要倍增，价格逐年上涨，国际市场日益紧缺。为了满足全球市场的需求，目前许多地区如四川、湖北、河南、陕西、云南及湖南等省都相继开展了对冬虫夏草的研究工作。人们对冬虫夏草的研究涉及无性型确证、生态环境考察、化学成分和药理作用分析、人工栽培等方面。
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极草·5X冬虫夏草
安全食用级冬虫夏草，创立冬虫夏草领域最高质量标准
1、专业深度清洗，去除草表面高达30%以上的泥沙杂质;为确保精华成分不流失，清洗时水温不超过15℃，清洗时间不超过110秒。
2、低温干燥技术，严格控制水分含量在10%以下，最利于冬虫夏草精华成分保存。
3、多重冷灭菌处理，无致病菌、霉菌或寄生虫(卵)，达到《药品生产质量管理规范》(GMP) 标准要求。
4、惰性气体空间保护技术，方便存放，延长保质期。
形态特征
夏草冬虫(《黔囊》)，虫草(《本草问答》)。[1]为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫尸体的复合体(麦角菌科植物冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾越冬幼虫体上的子座与虫体的复合体)。冬虫夏草菌子囊菌之子座出自寄主幼虫的头部，单生，细长如棒球棍状，长3～11厘米；不育柄部长3～8厘米，直径1.5～4毫米；上部为子座头部，稍膨大，呈圆柱形，长1.5～4厘米，褐色，除
先端小部外，密生多数子囊壳；子囊壳大部陷入子座中，先端凸出于子座之外，卵形或椭圆形，长250～500微米，直径80～200微米，每一子囊壳内有多数长条状线形的子囊；每一子囊内有8个具有隔膜的子囊孢子。寄主为鳞翅目、鞘翅目等昆虫的幼虫，冬季菌丝侵入蛰居于土中的幼虫体内，使虫体充满菌丝而死亡。夏季长出子座。分布四川、云南、贵州、甘肃、青海、西藏等地。夏至前后，当积雪尚未溶化时入山采集，此时子座多露于雪面，过迟则积雪溶化，杂草生长，不易找寻，且土中的虫体枯萎，不合药用。挖起后，在虫体潮湿未干时，除去外层的泥土及膜皮，晒干。或再用黄酒喷之使软，整理平直，每7～8条用红线扎成小把；用微火烘干。冬虫夏草为虫体与菌座相连而成，全长9～12厘米。虫体如三眠老蚕，长约3～6厘米，粗约 0.4～0.7厘米。外表呈深黄色，粗糙，背部有多数横皱纹，腹面有足8对，位于虫体中部的4对明显易见。断面内心充实，白色，略发黄，周边显深黄色。菌座自虫体头部生出，呈棒状，弯曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，长可达4～8厘米，径约0.3厘米。折断时内心空虚，粉白色。微臭，味淡。以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、菌座短小者为佳。主产青海、西藏、四川、甘肃、云南、贵州，以西藏那曲和青海玉树所产冬虫夏草质量最佳。
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取, 晒至6～7 成干, 随后去除似纤维状的附着物及杂质, 晒干或低温干燥即得。近年来国内已采用以天然虫草真菌发酵法获得人工虫草菌。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
大致分类
[冬虫夏草]
冬虫夏草
正宗的冬虫夏草从其生长环境来分有两种，高原草甸的草原虫草和高海拔阴山峡谷的高山虫草，由于生长环境和土质的差异，它们在色泽和形态方面有些许区别，草原虫草为土黄色，虫体肥大，肉质松软；高山虫草为黑褐色，虫体饱满结实。因草原地域辽阔，是主产地，市面流行多为此品种。而高山虫草源稀少，但古医书记载的多是这种。从营养成分说，两者差不多，但无论哪种都是以天然本质为贵，一旦染色或受污染，就失去价值。
虫草分很多种,分别有冬虫夏草、亚香棒虫草、凉山虫草、新疆虫草、分枝虫草、藿克虫草、蛹虫草、武夷山虫草、龙洞虫草、张家界虫草、大塔顶虫草、多壳虫草、柔柄虫草、下垂虫草、江西虫草、四川虫草、尖头虫草、巴恩虫草、贵州虫草、赤水虫草、革翅目虫草、拟布班克虫草、珊瑚虫草、娄山虫草、鼠尾虫草、绿核虫草、泽地虫草、茂兰虫草、布氏虫草、高雄山虫草[淡黄蛹虫草]、球头虫草、金龟子虫草、螳螂虫草、沫蝉虫草、柄壳虫草、拟茂兰虫草、细虫草[黑锤虫草]、发丝虫草、金针虫虫草、日本虫草、辛克莱虫草、喙壳虫草、拟暗绿虫草、峨眉虫草、粉被虫草、大邑虫草、叉尾虫草、桫椤虫草、蜻蜓虫草、蚁虫草、罗伯茨虫草、九州虫草、细柱虫草、戴氏虫草、变形虫草、稻子山虫草、双梭孢虫草、古尼虫草等很多种，广泛意义上的虫草，目前已发现有报道的四百多种。其中完全野生的冬虫夏草又被专业人士分为青海草(意思为青海省境内出产)、藏草(部分人士表述意思为西藏自治区境内出产)、川草(意思为四川省境内出产)、滇草、甘肃草、炉草、灌草等。
自古我们华人医生.药师和以前人们平时说的虫草,冬虫草,夏草冬虫;原意思95.2%以上是指野生的冬虫夏草，冬虫夏草藏药名是'牙扎更布'，'冬虫夏草'是标准名称。
人类权威医学研究发现，冬虫夏草是世界上目前所知对人体健康有益的最好的虫草，经临床和药理试验所知,有些虫草对人体健康基本无有益功效，也因此其产地每公斤收购价格从几十元至几万元不等，有些不法分子,每公斤几十元收购的虫草，其主要目的是掺假、行骗所为。
生长环境
关于虫草的生长，一般人对其感到神秘莫测，前人曾有诗云：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。”其实，虫草是一种昆虫与真菌的结合体。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫，菌是虫草真菌，每当盛夏，海拔３８００米以上的雪山草甸上，冰雪消融，体小身花的蝙蝠蛾便将千千万万个虫卵留在花叶上。继而蛾卵变成小虫，钻进潮湿疏松的土壤里，吸收植物根茎的营养，逐渐将身体养得洁白肥胖。这时，球形的子囊孢子遇到虫草蝙幅蛾幼虫，便钻进虫体内部，吸引其营养，萌发菌丝。当虫草蝙蝠蛾的幼虫食到有虫草真菌的叶子时也会成为虫草。
[冬虫夏草]
冬虫夏草
受真菌感染的幼虫，逐渐蠕动到距地表二至三厘米的地方，头上尾下而死。这就是“冬虫”。幼虫虽死，体内的真菌却日渐生长，直至充满整个虫体。来年春末夏初，虫子的头部长出一根紫红色的小草， 高约二至五厘米，顶端有菠萝状的囊壳， 这就是“夏草”。虫草这时发育得最饱满，体内有效成份最高，是采集的最好季节。青海，云南省迪庆、怒江州是我国虫草的主要产地之一。
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几种常见的假虫草
由于虫草市场混乱，虫草价格昂贵，所以很多不法商家以次充好，甚至以假乱真，现向大家介绍几种：
1.模具制造假虫草，由于外观与正虫草有明显区别，所以这种方法基本被淘汰。
2.断虫草用牙签等串联
3.向虫草里加入比重大的混合物增加重量，谋取利润，比如在虫草外部涂上重金属，一般看不出来。
4.其他品种虫草颜色，常见的有亚香棒虫草，古尼虫草等，这也是目前市面上最流行的作假方式，由于也是虫草所以很难区别，主要是腹足数量有区别，还有就是用水煮了会脱色。
5.往虫草里放土，业内人士说一两虫草半两土。请广大消费者注意，买虫草时抖一抖。
以上希望消费者多加注意，本身是为了身体健康如果买到假虫草反而对身体有害，得不偿失。
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成分功效
化学成分
药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%。
冬虫夏草中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素Ｂ12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究：冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。 相关
[冬虫夏草]
冬虫夏草
考证冬虫夏草始载于《本草从新》，曰：“四川嘉定府所产者最佳。云南、贵州所出者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。若不取，至冬则复化为虫。” 《本草纲目拾遗》对其记载尤详：“夏草冬虫，出四川江油县化林坪，夏为草，冬为虫，长三寸许，下跌六足，屉以上绝类蚕，羌俗采为上药。”并引《七椿园西域闻见录》云：“夏草冬虫生雪山中，夏则叶歧出类韭．根如朽木，凌冬叶干，则根蠕动化为虫。”又引《柳崖外编》云：“冬虫夏草，一物也。冬则为虫，夏则为草，虫形似蚕，色微黄，草形似韭，叶较细。”综合上述文献对其形态的描述和产地、生境的记述，并参照《植物名实图考》之附图，可以确定，麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌及其寄生的复合体是传统的药用冬虫夏草。然《本草纲目拾遗》又载：“《四川通志》云：冬虫夏草出里塘拨浪工山，性温暖，补精益髓。”据《新华本草纲要》考证，此处所说的冬虫夏草，是凉山虫草Cordyceps liangshanensis Zang，Hu et Liu，为川西以及滇东北一带所用的冬虫夏草代用品，说明古代所用冬虫夏草，存在异物同名问题。 冬虫夏草(《本草从新》)
北冬虫夏草的功效和冬虫夏草的作用价值
北冬虫夏草 功效 作用 价值 冬虫夏草 虫草素
北冬虫夏草中虫草素的含量为0.536克，而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克；虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。
北冬虫夏草的药物成分和野生相同，但价格要低于野生，可成为一般老百姓的保健品。
近几年来，北冬虫夏草供不应求，价格亦呈上升趋势；引用中国科学院郭教授的一句话：“野生冬虫夏草已被国家保护，人工栽培技术前景十分广阔”。
冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。冬虫夏草是药用名；在我国，冬虫夏草种类虽然很多，但是入药的就有两种，一种叫做冬虫夏草菌，一种叫做北冬虫夏草菌。 北冬虫夏草是用大米、活体蚕蛹做培养基，在试管内模拟野生虫草菌生长时所需要的营养和生长条件，培植出的虫草，药用价值与野生相同。
虫草素的作用机理，是对小鼠肿瘤细胞系细胞的增殖有很强的抑制作用，虫草素可渗入到RNA中，在细胞内可磷酸化为3ˊ--ATP，因而势必导致mRNA吸收和成熟障碍，影响蛋白质的合成，从而达到抑制肿瘤的作用。 虫草素对人的鼻、咽癌（KD）细胞有很强的抑制作用。
临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。
虫草酸多用于脑水肿，防治急性肾功能衰竭，有调节心、脑、血管的作用，促进人体的新陈代谢、改善人体的微循环、降血脂、降血压。 北冬虫夏草中，虫草多糖的含量为12.8克，而野生为7.0克，虫草多糖在人体内的作用机理是：促进T淋巴细胞、巨噬细胞、白细胞的增殖与分化，产生各种免疫活性因子，促进骨髓干细胞、生殖细胞的增殖与分化，促进心、脑细胞的新陈代谢与血液循环。
虫草多糖的药理试验证明：虫草多糖具有抗肿瘤、抗传染病的功效、增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿；对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有显著的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到扶肝的作用。降血糖、降血脂，贫血的患者用于补血，增强脾脏的营养性血
[冬虫夏草]
冬虫夏草
流量，虫草多糖、生物活性强，适应性广，还具耐缺氧、镇痛、镇静的作用。
北冬虫夏草中，含有大量的超氧化物歧化酶（SOD），酶活（u/mi），含量为184.4，野生为149.4，比酶活（u/mi），含量为42.4，而野生为10.3。 超氧化物歧化酶，是一种非常重要的抗氧化酵素，在人体内自然生成的一种酶，它是保护人身体细胞的物质，它可以帮助体内消除细胞腺粒体过多产生的自由基，避免细胞受到氧化、老化或破坏；自由基对抗体的损伤和伤害是引起人体衰老和死亡的重要原因之一。可使红血球内的SOD活性增强，活化细胞，达到抗老回春的作用。 超氧化歧化酶的功能是抗衰老、抗氧化、消除日光辐射药物等，使身体所产生的超氧自由基，能抑制病毒、增强免疫功能、保持青春容颜等有显著作用。
北冬虫夏草中，含有丰富的蛋白质和19种氨基酸，种类齐全，数量充足。并有大量的维生素类，其中：VE的含量高于菇类，VA高于猪肝13倍，VB2是人参的4.038倍，VC是香菇的8倍。维生素是人机体维持正常功能的必须物质之一，但人体内不能合成，必须由食物供给，从而保持身体内的新陈代谢和维持生理功能，北冬虫夏草中含有人体必须的微量元素17种以上，其中人体必须的称为抗癌之王的硒，含量高达0.44×10-9。
北冬虫夏草中还含有多种核苷类物质等等。 北冬虫夏草的主要流程是，将天然的冬虫夏草菌在试管内进行采集、分离、纯化出冬虫夏草菌种，然后扩大繁殖，接种在培养基上，在特定的光照、温控、水分、空气等环境条件下，让菌丝生长发育并长成成熟的虫草子实体，培养基的营养成分是在分析天然虫草的虫体营养成分基础上，利用天然的营养材料，经科学配制而成；从而满足虫草菌各方面生长的需要，使之长出所需的冬虫夏草的子实体。
医药作用
药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素 B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素Ｂ12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著
[冬虫夏草]
冬虫夏草
名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究：冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖、等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。 相关考证冬虫夏草始载于《本草从新》，曰：“四川嘉定府所产者最佳。云南、贵州所出者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。若不取，至冬则复化为虫。”《本草纲目拾遗》对其记载尤详：“夏草冬虫，出四川江油县化林坪，夏为草，冬为虫，长三寸许，下跌六足，屉以上绝类蚕，羌俗采为上药。”并引《七椿园西域闻见录》云：“夏草冬虫生雪山中，夏则叶歧出类韭．根如朽木，凌冬叶干，则根蠕动化为虫。”又引《柳崖外编》云：“冬虫夏草，一物也。冬则为虫，夏则为草，虫形似蚕，色微黄，草形似韭，叶较细。”综合上述文献对其形态的描述和产地、生境的记述，并参照《植物名实图考》之附图，可以确定，麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌及其寄生的复合体是传统的药用冬虫夏草。然《本草纲目拾遗》又载：“《四川通志》云：冬虫夏草出里塘拨浪工山，性温暖，补精益髓。”据《新华本草纲要》考证，此处所说的冬虫夏草，是凉山虫草Cordyceps liangshanensis Zang，Hu et Liu，为川西以及滇东北一带所用的冬虫夏草代用品，说明古代所用冬虫夏草，存在异物同名问题。 冬虫夏草(《本草从新》)
食疗作用
服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草 5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草 4枚，煎汤后空腹服用。虫草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用；对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。近代医学研究权威还发现：虫草确能提高机体免疫功能，增强抗病能力，是一种不可多得的珍贵中药材，其用途和价值必将为越来越多的人认识和应用。
虫草因有阴阳双补，起萎固精，益阴补肺之功而价格昂贵，又因其仅产于高海拔空山野地，产地产量极其有限而更显名贵。目前国内仅产于西藏、青海等省区，以青海和西藏虫草为上乘。
[ 虫草主要成份 ]：虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素 B1 、 B2 、多糖及矿物质等。
冬虫夏草具有抗癌、滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效。传统医学《本草从新》记载：“味甘性温，秘精益气，专补命门。”现代医学研究证实，其成分含脂肪、精蛋白、精纤维、虫草酸、冬虫草素和维生素B12等。
冬虫夏草营养和药用价值很高，全年均可服用，冬季服用效果更佳。
[冬虫夏草]
冬虫夏草
验方用法：1、煎煮内服，或入丸、散，或研粉装胶囊食用，也可泡酒、煲汤、煮粥服用，无论何种方法均应连渣服用。2、民间常用冬虫夏草炖鸭，用以辅助治疗肾病综合征、尿毒症。
[性能]味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。
[参考]含谷氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、组氨酸、丙氨酸、虫草酸、甘露酸、脂肪、碳水化物、多种微量元素。
[宜忌]
宜：老年慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，支气管哮喘，咳嗽气短，虚喘咯血者宜食；体虚多汗，自汗，盗汗者宜食；病后虚弱，久虚不复，或衰劳体弱，以及各种慢性消耗性病人宜食；肾气不足，腰膝酸痛，阳痿遗精者宜食；癌症患者及放疗化疗后宜食；糖尿病人，红斑狼疮，慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。
忌：萝卜
有祛痰、平喘作用，对支气管平滑肌有明显扩张作用，且能增强肾上腺素的作用；能改善肾衰患者的肾功能状态和提高细胞免疫功能，对实验性肾炎有效；能减慢心率，降低血压，抗实验性心律失常、心肌缺血缺氧；能抑制血栓形成，降低胆固醇、甘油三酯；有抗癌、抗菌、抗病毒、抗炎、抗放射及镇静作用。
[用途]用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。
[用法]一日5~10g。研末，浸酒，煎汤，入菜肴。
[附方]
1，虫草人参酒：虫草、人参各等量。以酒浸泡。每次饮1小杯。
本方以虫草补肾壮阳，人参补元气壮肾阳。用于元气不足，肾虚阳痿。
2，虫草全鸭：虫草10g，雄鸭1只。鸭去毛和肠杂，将鸭头顺咀劈开，纳入虫草，放盆中，加姜、盐、白酒，上笼蒸熟食。
源于《本草纲目拾遗》。本方以虫草补肺肾、定喘嗽，以鸭补肺益阴。用于肺肾两虚，喘咳短气，自汗，或肾虚阳痿，腰膝酸软。
3，虫草白及粥：虫草6g，白及10g，粳米50g。二药研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。
本方以虫草补肺肾、止血化痰，白及收敛止血。用于虚劳咳嗽，咽干痰少，咯血。
冬虫夏草的吃法
1.虫草苁蓉炖羊肉 -----女性滋补养颜食谱
【配方】 冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。
【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。
【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖
好，炖3小时，下盐调味食用。
2. 虫草鹌鹑 ----妇幼保健药膳
【配方】冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300 克。
【制法】
1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净；鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水（70℃）烫透，去毛、内脏及爪（由背部刨开掏去内脏），再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。
2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2－3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。
【功效】补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。
3.虫草花胶炖乳鸽 -----女性滋补养颜食谱
【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。
【功效】 补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。
【制作】乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。
4.冬虫夏草鸭 ----- 本草纲目拾遗
【原料】雄鸭1只 冬虫夏草5～10枚 葱姜食盐各适量
【制作】雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。
【用法】佐餐食。
【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。
5.虫草木耳炖乌龟 ----- 防癌食疗
【原料】:冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，
瘦猪肉120克。
【制作】:拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片；红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。
【功效】:此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不
燥，最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。
“冬虫夏草”是中国名烟。[2]
十大功效
冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
[冬虫夏草]
冬虫夏草
冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实质是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言，冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用，还存在某些直接抗病功能。
一、调节免疫系统功能
免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
二、直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。
三、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
四、调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
五、调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
六、调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
七、调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
八、调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
九、调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
十、其他
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用——人的身体在经过运动或劳累之后，肌肉组织内就会堆积大量的乳酸和代谢产物。而冬虫夏草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。因此，
[冬虫夏草]
冬虫夏草
冬虫夏草是有抗疲劳作用的。
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替代品
本品为蝙蝠蛾拟青霉Cs-4菌粉，或者又称为发酵虫草菌粉，俗称虫草粉，虫草菌粉，虫草提取物，发酵虫草粉等。蝙蝠蛾拟青霉菌粉是从新鲜冬虫夏草菌（cordyceps sinensis (Berk) sacc）中分离所得的虫草菌---蝙蝠蛾拟青霉（Paecilomyces hepiali Chen & Dai）经液体深层发酵培养、过滤、干燥、粉碎制成的产品。蝙蝠蛾拟青霉菌种是从青海产天然冬虫夏草中分离纯化而得，该菌种生产的发酵虫草菌粉自1989 年获得卫生部批准为一类原料药新药（文号：（89）卫药准字Z-17号），在十多年的临床应用当中，其良好的临床效果以及可靠的安全性深获国内外医药专家学者的认可。并与2001年3月23日被国家卫生部发文：卫法监发（2001）84号文，确认为可用于保健食品的真菌名单。
国家药典委员会的评价是：源于虫草，功同虫草！
冬虫夏草可以当补品长期吃，但是价格非常昂贵，江西国药股份有限公司生产的蝙蝠蛾拟青霉菌粉（专供江西济民可信金水宝医药有限公司的金水宝胶囊的原料/内容物）经药典委员会认证，和冬虫夏草的效果是完全一致的。此虫草胶囊价格相对冬虫夏草要便宜很多，效果却是完全一致的。
适宜人群
1、冬虫夏草适宜人群：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后体虚者和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。
2、冬虫夏草不适宜人群：风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，有实火或邪胜者不宜用。
冬虫夏草主要产区
冬虫夏草主要生长在3000米海拔以上的森林草甸或草坪上，而具备这种条件的主要是青藏高原，青藏高原是冬虫夏草的主产区。青海省的产量占据整个冬虫夏草产量的70%以上，其次是西藏和四川，此外，甘肃和云南也有冬虫夏草分布，不过数量较少。
冬虫夏草的品质基本上遵循这么一个规律，海拔越高，虫草质量越好。从品相上说，以青海玉树跟西藏那曲的虫草品质最好；青海果洛和西藏昌都地区次之；四川阿坝藏族自治州的部分虫草品质也很好，剩余的比如青海海东、同仁、贵德；西藏的林芝，八一地区的虫草质量相对较差。
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处理方法
采集加工
每年的农历四至五月间，积雪溶化的时候，便是冬虫夏草采收的季节，此时冬虫夏草出苗未超过一寸，如果过了这个时节，则会苗枯死，其它杂草也会生长极快，冬虫夏草则踪影全无；掌握了虫草的生长环境和采集季节后，寻找药源掌握采挖技术是保证产量的关键。据产区有经验的老人介绍：寻找虫草一定要把腰弯下来，或者趴在地上仔细观察（早晨易找，正中午难找），只要发现一根虫草附近还有。在最密处１平方米可发现虫草１０至２０根。采挖虫草是一项细致而又耐心的工作，最好使用小铁棍或小木棒等工具刨挖虫草。距离在菌苗周围一寸左右。太近或太远都容易挖断虫体。也不可用手直接拔苗采挖。
青藏加工虫草方法很简单，把挖加的虫草及时剥去外面附着的一层黑褐色囊皮，干后除净。传统的包装方法是以6～8条，用小红绳扎成一小捆（小子）。冬虫夏草的贮藏要求不高，一般来说，只要在产区，通过正常的干燥方法处理后，放在通风的环境下，是不会变质发霉的，如果太潮湿，可以考虑用密封袋包装后保存在冰箱内便可以了。
性状鉴别
冬虫夏草是由子座和虫体二部分相连组成，虫体长4～6 Cｍ，表面黄色或黄棕色，云南、四川产的颜色偏暗褐色，背面有多条横向皱纹，腹部有足8对，近头部3对，腹部4对，尾部1对，其中腹部的4对较为明显，虫体轻而脆，易折断，断面白色，微有弹性；子座从虫体的头部长出，呈4～7Cｍ，基部将虫体的头部包被，呈长棒状，上粗下细，灰褐色或黑褐色，质柔韧，断面多为中空。嗅之具草菇香气，味甘。子座单生，细长圆柱形，长4至7厘米，直径约3毫米；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大，质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。
真假分辨
伪品主要有地蚕，其状如螺，又叫螺丝菜。还有亚香棒虫草等一些低海拔地区的虫草，虽外形较相似，主要区别是其子座短，有的是双子座，菇类气味淡。更为恶劣的是用石膏粉或面粉掺胶用模型压成，其子座则是黄花菜插上，只要把它泡浸水中，用手捏则原形毕露了。有的虽为正品，故意把加工时的虫体插上的铁线不拔去，结果铁线也搭配上去了，这些都要充分注意和防备，常见的仿冒虫草有如下几种。
地蚕：“虫体”呈梭形。略弯曲，环纹较少，仅3～15条。外表淡黄色。
凉山虫草：“虫体”较长。有3—6厘米，表面棕褐色，“虫足”不明显。“草部”细长，有10— 30厘米，直径较细，呈黄棕色至黄褐色。少数“草部”顶端有分支。
霍克斯虫草：又称亚香棒虫草。虫体表面灰黄色，足明显可见。“草部”呈淡灰色至灰黑色，少数上部分叉，膨大部分可见多数小黑色，质脆易折断，气微香，味淡。
白僵蚕：“虫体”略呈圆柱形，多弯曲皱缩，表面呈灰黄色，覆有白色粉霜状物(气生菌丝和分子孢子)，头部较圆。8对足呈突起状。没有“草部”。气微腥，味微咸。
压模“虫草”：用面粉、玉米粉、石膏粉等经加工模压而成，“虫体”光滑．呈黄白色，环纹特别明显，质重。折断面呈淡白色，滴加少量碘试验会显蓝色。久嚼粘牙，久煮会松散。草体部分往往用红薯的干燥叶柄伪装而成，中空而不易折稀?
常见的虫草伪品
1、亚香棒虫草：子座从虫头部中央长出，不包住整个虫头；子座顶端圆形，中部四足不太突出，环纹没正品虫草那么明显，草头出现分叉的情况比较多。（正品虫草也有这种情况，但是几百条才可能看到一条分叉的，此种情况要依据其他特征识别）其它外表特征基本相同。有的亚香棒虫草虫体发白，较为好鉴别，也有黄颜色的，较为难识别。
近年来，由于雪灾的缘故，这两年，湖南，江西地区经常发现亚香棒冬虫夏草，并有人到当地不断收购，应引起广大消费者的重视，这种虫草很难识别，购买虫草时务必小心，要仔细甄别。
2、凉山虫草：虫体粗短，表面棕黑色，环纹众多，被锈色绒毛，子座长，大大超过虫体，可达30厘米，分枝纤细而曲折，子实体头部圆满柱形或棒状。足不明显。
3、新疆虫草：虫体似蚕，表面暗红色至紫红色，虫体质地较硬。子座通常无。这种伪品好识别。
4、石膏或淀粉压制的伪制品：虫体为假虫体，子座为假子座，均无真虫体和子座的特征。这种赝品最容易识别，因为是用模具压成，故大小和色泽基本整齐一致。或者放水里面一泡就原形毕露。
5、掺伪加重的虫草：用泥掺和金属粉涂抹在虫草的子座和虫体上，或在虫体内插入金属以增加重量。鉴别方法：（1）使用金属探测器。（2）用手掂会感到手感沉重（需要经验）。（3）在水中浸泡稍许，可见有黑色颗粒物脱落并快速下沉，取脱落物在显微镜下观察，可见为金属粉末。用明矾浸泡增重的用金属探测器探不出来，需要看颜色，掂重量来识别，用明矾浸泡过的冬虫夏草会使草体表面有一层乳白色。
产品标准
专用术语：
干湿度：虫草采挖出来是湿的，经过刷净、晒干到市面上销售。处理的干度不一样，储存时放在冰箱中也会让干度变化。一般来说干度都要求在95%以上，纯干也不行，用手轻轻一抓就有可能折断（断条形成的其中一个原因，销售过程, 中抓来抓去就断了一些）。
饱满度：品相好的虫草是很饱满的，就像一个胖娃娃一样。由于采挖的时间不同，后期储存销售过程中水分的侵扰，虫草的饱满度会有区别，饱满度要是很差，就是所谓的瘪草了。
断条：指虫草在采挖、刷净、收储及后期销售过程中发生了折断，分成两截或多截。
穿条：指将断了的虫草用竹签穿起来，形成一个完整的虫草。
死草：冬虫夏草死掉了挖出来的就是死草。
瘪草：由于采挖时间晚，虫体营养被草头吸收过多从而导致虫体变瘪，甚至变空，一般情况下，瘪草伴随着草头过长的现象产生。也有后期储存不当，导致受潮化苗导致变瘪的。
混草：将品质低的虫草混到高品质的虫草里面一起按高品质虫草销售。
储存方法
储存关键在于防潮、防蛀和防虫，把虫草放进密封的玻璃瓶，里面再放一些花椒或丹皮，然后放置在冰箱中；如果需要保存半年以上，在储存冬虫夏草的地方旁边还要摆放干燥剂，以更好地防潮。一旦发现冬虫夏草受潮，应立即拿到太阳下曝晒。如果发现冬虫夏草已经长虫了，可拿到炭火旁稍加烘焙，然后筛去虫屑。
虫草越新鲜，其功效就越好。建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。就一般的家庭保存条件来说，冬虫夏草的保存时间不宜超过2年。[3]
分级方法
一.藏野生冬虫夏草分级方法,目前用人工分级的方法比较好。方法为取水分含量不低于4%至不高于8%之间的散装藏野生冬虫夏草后摊撒开，(太干易折断，太湿虫体已不同程度膨胀变大)，依据虫体外形大小分级。虫体外形大小相差5%以内为一个级别，不区分虫体颜色，(藏野生冬虫夏草的原始虫体颜色和所生长的土壤颜色有较大关系,土壤颜色和地质岩层有关，在同一地区，地表岩层不一定相同，因此，藏野生冬虫夏草颜色对内在品质并无直接关系。
二.散装野生藏冬虫夏草目前无统一分级标准，不同地区分级方法有所不同。大体可分为10至32 个级别。
同样是野生藏冬虫夏草，其最高等级售价一般来说高于最底等级售价1.4倍左右。最高等级售价虽然很高。但目前全球性产地同一品质的虫草仅在西藏自治区和青海省两地发现有分布，所以价高而难多得。同一级别的野生藏冬虫夏草比野生川冬虫夏草的市场价高出很多。而同一级别的野生川冬虫夏草比野生滇冬虫夏草的市场价又高出许多,同一级别的野生藏冬虫夏草比野生滇冬虫夏草的市场价高出更多。散装野生藏冬虫夏草可分:
1.统装野生藏冬虫夏草:统装野生冬虫夏草大体可分为6至13个级别；
2.选装野生藏冬虫夏草:选装野生冬虫夏草大体可分为8至19个级别。
三.散装无包装野生藏冬虫夏草分为两大类：
第一大类为依据虫体外形大小分级的藏冬虫夏草，简称：选草；
第二大类为依据无分级的藏冬虫夏草，简称：统草。
四.无包装散货选装藏冬虫夏草等级参考为依据虫体外形大小,人工挑选分类分级的野生藏冬虫夏草又名：选草.选装草.选装虫草．选装冬虫草.选装藏虫草.
1.一级品(每公斤藏虫草条数在1899条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
2.二级品(每公斤藏虫草条数在1900至1999条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
3.三级品(每公斤藏虫草条数在1999至2099条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
4.四级品(每公斤藏虫草条数在2100至2199条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
5.五级品(每公斤藏虫草条数在2200至2299条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
6.六级品(每公斤藏虫草条数在2300至2399条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
7.七级品(每公斤藏虫草条数在2400至2499条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
8.八级品(每公斤藏虫草条数在2500至2599条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
9.九级品(每公斤藏虫草条数在2600至2699条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
10.十级品(每公斤藏虫草条数在2700至2799条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
11.十一级品(每公斤藏虫草条数在2800至2899条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
12.十二级品(每公斤藏虫草条数在2900至2999条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于3%
13.十三级品(100%已折断，水分含量不低于3%至不高于5%之间)。
五.无包装散货统装藏冬虫夏草等级参考为无经任何挑选分级的原始野生藏冬虫夏草又名：统草.统装草.统装虫草．统装冬虫草.统装藏冬虫夏草
1.一级品(每公斤藏虫草条数在2499条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
2.二级品(每公斤藏虫草条数在2500至2599条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
3.三级品(每公斤藏虫草条数在2600至2699条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
4.四级品(每公斤藏虫草条数在2700至2799条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
5.五级品(每公斤藏虫草条数在2800至2899条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于3%)
6.六级品(每公斤藏虫草条数在2900至2999条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
7.七级品(每公斤藏虫草条数在3000至3099条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
8.八级品(每公斤藏虫草条数在3100至3199条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
9.九级品(每公斤藏虫草条数在3200至3299条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
10.十级品(每公斤藏虫草条数在3300至3399条内，水分含量不低于3%至不高于5%之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
11.十一级品(每公斤藏虫草条数在3400至3499条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
12.十二级品(每公斤藏虫草条数在3500至3599条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
13.十三级品(每公斤藏虫草条数在3600至3699条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
14.十四级品(每公斤藏虫草条数在3700至3799条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
15.十五级品(每公斤藏虫草条数在3800至3899条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
16.十六级品(每公斤藏虫草条数在3900至3999条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
17.十七级品(每公斤藏虫草条数在4000至4099条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
18.十八级品(每公斤藏虫草条数在4100至4199条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
19.十九级品(每公斤藏虫草条数在4200至4299条内，水分含量不低于3%至不高于5% 之间，已折断藏虫草条数不高于5%)
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文献典故
《本草纲目拾遗》:“功与人参同 宜老人。”《药性考》“: 秘精益气,专补命门。”《本草纲目拾遗》“: 治腰膀间痛楚, 有益肾之功。”《本草问答》:“ 牛于冬至, 盛阳气也; 夏至入上, 阳入阴也; 其生苗者, 则是阳入阴之象, 至灵之品也。”《中药大辞典》:“补虚损, 益精气, 治阳痉遗精、腰膝酸痛, 病后久虚不夏。”
“冬虫夏草全鸭汤”救了武则天
公元690年，晚年武则天（624～705年）体衰多病，咳嗽不止，稍感风寒便病情加重，尤其冬季，不敢轻易地走出寝宫。太医为治疗她的病，什么贵重的药品都用过，但是不见多少疗效。
跟随武则天多年的御膳房康师傅，看在眼里，急在心上。他记得在家乡时，老年人用冬虫夏草炖鸡滋补身体，想给武则天做一道试试看。鸡是“发物”，有可能引起老病复发，于是康师傅改用鸭子取而代之。鸭子炖好后，康师傅端给武则天品尝。不料武则天见汤里有黑乎乎的似虫非虫的东西，疑惑不解，认定是康师傅要害她，欲以谋杀罪处之。但念其以往没有过失，将其打入了大牢，没有当即问斩。
御膳房的李师傅与康师傅是同乡好友，非常同情康师傅的遭遇。他想只有用冬虫夏草治好武则天的病，才能还康师傅的清白。一天，李师傅一边拔鸭子身上的毛，一边琢磨着怎样用冬虫夏草炖鸭子，怎样才能使武则天看不见那黑乎乎的东西呢？他想来想去，终于想出一个好办法——他扒开鸭子的嘴，将60根冬虫夏草塞进鸭肚里，再将其放进锅里炖起来。武则天吃了以后，觉得鸭子炖得汤味道鲜美，一天两次，此后每天便喝两盅冬虫夏草炖的鸭汤。一个多月后，武则天的气色好转，不再咳嗽了，宫廷上下都为她的健康高兴。
一天，武则天心情愉悦，邀请监察御史吃饭。李师傅端上了冬虫夏草炖鸭汤，武则天说：“我的身体恢复得很好，得益于这道汤。”监察御史尝了一勺，果然味道极佳。席间，武则天问监察御史如何处理康师傅谋杀案，这时李师傅斗胆抢说了几句话：“康师傅炖的鸭汤里面黑乎乎的东西是冬虫夏草。康师傅之所以这样做，全是为了给武皇补身子……”李师傅现身说法，把制作冬虫夏草炖鸭汤的整个过程，原原本本地向武则天和监察御史做了讲述，之后，从鸭肚子里取出了黑乎乎的冬虫夏草。武则天见此情景，马上吩咐把康师傅放出来，专门为她做冬虫夏草全鸭汤。从此，冬虫夏草全鸭汤这道既能佐餐，又能治病的名菜身价百倍，成了御膳房的一道名菜，后来传到民间，1000多年来，盛行不衰。
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冬虫夏草的最佳吃法
冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？
比较简单而又有效的方法：
1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
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购买冬虫夏草的一些误区：
1、是否西藏的冬虫夏草就是好的？不是的，西藏只有那曲地区的虫草品质比较高，大部分地区都不行。
2、我到青海和西藏旅游购买到的虫草是否就是正宗的？我可以告诉您一个实情，绝大部分的假草都是在这些地方旅游时购买发生的，就是利用了消费者的这种心理。
3、是不是越大的虫草药效越好? 同为高品质产区的优质虫草，大小跟药效几乎没有关系，打个比方：如果个体都比较饱满，大小胡萝卜的营养成分口感等都是差不多的。
研发背景
国家将《冬虫夏草》列为“星火计划”重点项目，为建立“冬虫夏草”出口创汇基地，技术研究所采用高新生物工程技术，首次提供用米饭做营养基的第四代室内外栽培新技术，教材通俗易懂，凡具有中小学文化者均可按教材栽培成功。
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玉树地震对冬虫夏草的价格影响
一直有着“软黄金”之称的冬虫夏草（以下简称虫草）是很多投资者眼中的宠儿。行业人士预计，作为虫草主产地之一的青海玉树藏族自治州发生地震，会让这一名贵中药价格小幅上涨。
“现在做虫草跟做股票一样，一点风吹草动都会对价格产生很大的影响。”4月14日，成都虫草经销商苏波对《每日经济新闻》记者表示，玉树地震肯定会让经销商产生价格上涨的预期。2008年汶川地震后，虫草的价格就出现了上涨，只不过由于金融危机的影响，当年价格并未呈现大幅上扬。
2010年5月12日星期三
中国朝代顺序表
中国朝代顺序表
2007-10-24 19:31
中国朝代顺序表
中国朝代历史顺序表：
华夏族(皇帝)--4000多年前
尧
舜
禹
夏朝--约公元前22世纪-公元前17世纪
商朝--约公元前17世纪初-公元前11世纪
周朝--约公元前11世纪-公元前256年,分为西周,东周,东周又分为春秋,战国
秦朝--公元前221-元前206年秦王(赢政)统一六国,之后项羽和刘邦为争夺帝位，进行了四年的楚汉战争。
西汉--公元前206年-公元25年,汉高祖(刘邦)->汉文帝->汉景帝(刘启)->汉武帝(刘彻)
东汉--公元25-220年(汉光武帝)刘秀
三国--公元220-280 年刘备、曹操、孙权争夺天下
晋朝--公元265-420年分为西晋,东晋
南北朝--公元386-581年
隋朝--公元581-公元618年隋文帝(杨坚)
唐朝--公元618-907年李渊->唐太宗(李世民)->唐玄宗(李隆基)
五代--公元907-960年后梁、后唐、后晋、后汉、后周五个朝代
宋朝--公元960-1279 年,北宋宋太祖(赵匡胤)南宋(赵构)(公元1127-1279年)。
元朝--1271年-1368年，元世祖(忽必烈)是成吉思汗的孙子。
明朝--公元1368-1644年，朱元璋即明太祖。
清朝--公元1644-1911年顺治->康熙->雍正->乾隆->嘉庆->道光->咸丰->同治->光绪->宣统
速记口诀：
夏商和西周，东周分两段，
春秋和战国，一统秦两汉，
三分魏蜀吴，两晋前后延，
南北朝并列，隋唐五代传，
宋元明清后，皇朝至此完。
2007-10-24 19:31
中国朝代顺序表
中国朝代历史顺序表：
华夏族(皇帝)--4000多年前
尧
舜
禹
夏朝--约公元前22世纪-公元前17世纪
商朝--约公元前17世纪初-公元前11世纪
周朝--约公元前11世纪-公元前256年,分为西周,东周,东周又分为春秋,战国
秦朝--公元前221-元前206年秦王(赢政)统一六国,之后项羽和刘邦为争夺帝位，进行了四年的楚汉战争。
西汉--公元前206年-公元25年,汉高祖(刘邦)->汉文帝->汉景帝(刘启)->汉武帝(刘彻)
东汉--公元25-220年(汉光武帝)刘秀
三国--公元220-280 年刘备、曹操、孙权争夺天下
晋朝--公元265-420年分为西晋,东晋
南北朝--公元386-581年
隋朝--公元581-公元618年隋文帝(杨坚)
唐朝--公元618-907年李渊->唐太宗(李世民)->唐玄宗(李隆基)
五代--公元907-960年后梁、后唐、后晋、后汉、后周五个朝代
宋朝--公元960-1279 年,北宋宋太祖(赵匡胤)南宋(赵构)(公元1127-1279年)。
元朝--1271年-1368年，元世祖(忽必烈)是成吉思汗的孙子。
明朝--公元1368-1644年，朱元璋即明太祖。
清朝--公元1644-1911年顺治->康熙->雍正->乾隆->嘉庆->道光->咸丰->同治->光绪->宣统
速记口诀：
夏商和西周，东周分两段，
春秋和战国，一统秦两汉，
三分魏蜀吴，两晋前后延，
南北朝并列，隋唐五代传，
宋元明清后，皇朝至此完。
2010年4月30日星期五
苹果派
超市里常常都会看到苹果派，
有时候也会买回家配雪糕吃，
自己家做的苹果派还是第一次做呢！
这次做了两个，一个给了男友爸爸~
另一个当然归我们两口儿咯！呵呵~
材料（8人份）：
1 3/4 cups plain flour
1/2 cup self-raising flour
185g unsalted butter, chilled, cut into small pieces
1/3 cup caster sugar
2 eggs
1 tbs milk
馅料：
8 large Granny Smith apples
Juice of 1 lemon
45g unsalted butter
1/2 cup caster sugar
1 tsp ground cinnamon
1/4 tsp ground cloves
我家的男人很顽皮的，但又很可爱呢~
1. Sift flours and a pinch of salt into a large mixing bowl. Add butter and rub into flour, then stir through sugar. Lightly beat 1 egg with 1 tbsp chilled water, then drizzle over flour mixture. Mix well to form dough. Divide dough into two pieces, one slightly larger than the other. Wrap in plastic wrap, and chill for 30 minutes.
2. Peel and core the apples, and cut each into 8 pieces. Toss immediately with lemon juice. Melt butter and sugar over medium-low heat, then add apples and spices, stir to coat. Cook until apples have softened. Set aside to cool.
3. Roll out the larger pastry ball on a floured workbench. Gently press into metal pie dish corners and allow excess to overhang. Place filling in base. Roll the small pastry piece. Beat remaining egg with milk, brushing some on rim of the base. Top with small pastry.
（这个步骤看个人咯！我本身把面粉给切成一条条，再铺到馅料上）
4. Cut excess pastry from edges. Crimp edges together with fingers. Chill for 30 minutes. Preheat oven to 180°C, place pie dish on a baking tray. Brush top of pie with more beaten egg. Cut four small air vents in the centre of the pie and bake for 45 minutes.
有时候也会买回家配雪糕吃，
自己家做的苹果派还是第一次做呢！
这次做了两个，一个给了男友爸爸~
另一个当然归我们两口儿咯！呵呵~
材料（8人份）：
1 3/4 cups plain flour
1/2 cup self-raising flour
185g unsalted butter, chilled, cut into small pieces
1/3 cup caster sugar
2 eggs
1 tbs milk
馅料：
8 large Granny Smith apples
Juice of 1 lemon
45g unsalted butter
1/2 cup caster sugar
1 tsp ground cinnamon
1/4 tsp ground cloves
我家的男人很顽皮的，但又很可爱呢~
1. Sift flours and a pinch of salt into a large mixing bowl. Add butter and rub into flour, then stir through sugar. Lightly beat 1 egg with 1 tbsp chilled water, then drizzle over flour mixture. Mix well to form dough. Divide dough into two pieces, one slightly larger than the other. Wrap in plastic wrap, and chill for 30 minutes.
2. Peel and core the apples, and cut each into 8 pieces. Toss immediately with lemon juice. Melt butter and sugar over medium-low heat, then add apples and spices, stir to coat. Cook until apples have softened. Set aside to cool.
3. Roll out the larger pastry ball on a floured workbench. Gently press into metal pie dish corners and allow excess to overhang. Place filling in base. Roll the small pastry piece. Beat remaining egg with milk, brushing some on rim of the base. Top with small pastry.
（这个步骤看个人咯！我本身把面粉给切成一条条，再铺到馅料上）
4. Cut excess pastry from edges. Crimp edges together with fingers. Chill for 30 minutes. Preheat oven to 180°C, place pie dish on a baking tray. Brush top of pie with more beaten egg. Cut four small air vents in the centre of the pie and bake for 45 minutes.
2010年4月29日星期四
经商是一门很深的学问
要快速赚钱、赚大钱那就只有自主创业、经商。然而创业、经商是一门很深的学问，这也是很多人想创业、经商却茫然无措的根本原因。它涉及到一个人的求知能力、认知能力、判断能力、社交能力、管理能力、应变能力、心理承受能力，其实这几种能力是一种层递关系，你只有把前面的能力练到家了，后面的能力才能快速提高。下面就具体的谈谈创业、经商、快速赚钱、赚大钱应该注意的几点：
1.坚持不懈的加强学习，不一定非要学商业专业、营销专业，平时多看商业方面、管理方面、投资方面、社交方面的书籍杂志，比如说《商界》、《现代营销》、《创业指南》、《大众投资指南》、《演讲与口才》等；还可以在电视上多看财经新闻、营销辩论、经济管理讲座等；还可以在互联网上多看财经类博客，比如说阿里爸爸、百度、腾讯博客里都有，包括投资理财的、经济管理的等；要知道水滴石穿，冰冻三日，决非一蹴而就，要坚持不懈，日积月累。
2.要努力提高自己的口才。有句俗话说的好，茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出。创业、经商卖得就是产品或服务，如果口才不好，产品再好，别人也难以了解和接受，所以说要努力提高自己的口才和语言表达能力。另外还应该练会流利的普通话。
3.想要创业、经商、赚大钱，必须要学会做人。自己要严格要求自己做一个正直的人、道德的人、诚信的人、谦和的人、内涵的人、尊严的人。要想成就一番事业，自己本身的素质是客户考核你的一大要素。比如说本人采购时就很不跟河南人打交道，因为他们绝大多数在中国的商圈中的诚信口碑太烂了。
4.还有很重要的一点是很多商人都会忽略的，那就是要学会充分地尊重自己的竞争对手。只有在有竞争对手的圈子里你才能不断做大做强，如果一个行业圈里只有你一个人，你不是能独食而肥，而是会止步不前，这就是生存威胁的道理。一个企业发展壮大，是在不断提高自己，摔掉竞争对手从而晋及到前列甚至龙头老大的位置。
5.还一点就是要学会抉择。俗话说得好：女怕嫁错郎，男怕入错行。其实不管男女，只要自主创业、经商，都怕入错行。你看那街上经常有店开张、经常有人关张，其实店面、工厂转让95%是因为入错了行，抉择时因为认知高度不对、分析不透彻而失策。
1.坚持不懈的加强学习，不一定非要学商业专业、营销专业，平时多看商业方面、管理方面、投资方面、社交方面的书籍杂志，比如说《商界》、《现代营销》、《创业指南》、《大众投资指南》、《演讲与口才》等；还可以在电视上多看财经新闻、营销辩论、经济管理讲座等；还可以在互联网上多看财经类博客，比如说阿里爸爸、百度、腾讯博客里都有，包括投资理财的、经济管理的等；要知道水滴石穿，冰冻三日，决非一蹴而就，要坚持不懈，日积月累。
2.要努力提高自己的口才。有句俗话说的好，茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出。创业、经商卖得就是产品或服务，如果口才不好，产品再好，别人也难以了解和接受，所以说要努力提高自己的口才和语言表达能力。另外还应该练会流利的普通话。
3.想要创业、经商、赚大钱，必须要学会做人。自己要严格要求自己做一个正直的人、道德的人、诚信的人、谦和的人、内涵的人、尊严的人。要想成就一番事业，自己本身的素质是客户考核你的一大要素。比如说本人采购时就很不跟河南人打交道，因为他们绝大多数在中国的商圈中的诚信口碑太烂了。
4.还有很重要的一点是很多商人都会忽略的，那就是要学会充分地尊重自己的竞争对手。只有在有竞争对手的圈子里你才能不断做大做强，如果一个行业圈里只有你一个人，你不是能独食而肥，而是会止步不前，这就是生存威胁的道理。一个企业发展壮大，是在不断提高自己，摔掉竞争对手从而晋及到前列甚至龙头老大的位置。
5.还一点就是要学会抉择。俗话说得好：女怕嫁错郎，男怕入错行。其实不管男女，只要自主创业、经商，都怕入错行。你看那街上经常有店开张、经常有人关张，其实店面、工厂转让95%是因为入错了行，抉择时因为认知高度不对、分析不透彻而失策。
2010年4月27日星期二
nokia 5800
*#06# checking IMEI (International Mobile Equipment Identity).
*#0000# - 检查小五的版本
*#2820# - 蓝牙的地址
*#92702689# - 诺基亚生命计时
*#7380# - 工厂设置(12345为解码)
*#7370# - 重新设置(12345为解码)
*#62209526# - 寻找mac address
[ 本帖最后由 nokia5800xm 于 14-6-2009 06:57 PM 编辑 ]问：我看到下载的Garmin 都说是Symbian S60V3 版本，5800 是S60V5 版本能用吗？要在哪里下载S60V5 版本的Garmin 呢？
答：Garmin 的Symbian S60V3 版本是可以给S60V5 版本公用的。5800 用户建议使用5.00.60 版本，这个版本比较稳定。
*#0000# - 检查小五的版本
*#2820# - 蓝牙的地址
*#92702689# - 诺基亚生命计时
*#7380# - 工厂设置(12345为解码)
*#7370# - 重新设置(12345为解码)
*#62209526# - 寻找mac address
[ 本帖最后由 nokia5800xm 于 14-6-2009 06:57 PM 编辑 ]问：我看到下载的Garmin 都说是Symbian S60V3 版本，5800 是S60V5 版本能用吗？要在哪里下载S60V5 版本的Garmin 呢？
答：Garmin 的Symbian S60V3 版本是可以给S60V5 版本公用的。5800 用户建议使用5.00.60 版本，这个版本比较稳定。
2010年4月25日星期日
胡逸山：向我國取經 探討多元化政治聲音
胡逸山：向我國取經
探討多元化政治聲音
時事評論員胡逸山博士認為，李光耀訪問馬來西亞顯示，新加坡要向我國多元化政治發展取經，尤其是應對反對黨聲音壯大的方式。
“李光耀是要看一下多元化政治的聲音，我國反對黨聲音強大，是新加坡可以借鏡的地方。目前，新加坡一黨獨大，萬一出現強大的反對黨，新加坡政府要如何應對？”
他說，李氏此行的另一目的，是要看看馬來西亞在馬哈迪時代結束5至6年后的改變，以及重新探討馬新的合作。
“民聯已在半島4個州屬執政，李光耀意識到無論誰執政，新加坡都要保持合作關係，尤其是在經濟方面。”
胡逸山指出，新加坡鄰近國家如印尼與泰國，都已朝多黨制民主化方向發展，而新加坡仍處于權威式統治；因此，新加坡有必要對多元化政治的可能性，深入思考。
“新加坡若出現多元化政治，未來的路該如何走，是個必須思考的問題。”
胡逸山指出，李光耀結束對大馬的訪問后，將會把訪馬心得傳達給新加坡政府，以讓新加坡政府評估當地的政治發展與需求。
“李氏出國訪問的行程，與其他領袖不同，他會花更長時間逗留在某個國家，然后走訪各地區，瞭解當地政治情況，並在回國后總結訪問心得。”
探討多元化政治聲音
時事評論員胡逸山博士認為，李光耀訪問馬來西亞顯示，新加坡要向我國多元化政治發展取經，尤其是應對反對黨聲音壯大的方式。
“李光耀是要看一下多元化政治的聲音，我國反對黨聲音強大，是新加坡可以借鏡的地方。目前，新加坡一黨獨大，萬一出現強大的反對黨，新加坡政府要如何應對？”
他說，李氏此行的另一目的，是要看看馬來西亞在馬哈迪時代結束5至6年后的改變，以及重新探討馬新的合作。
“民聯已在半島4個州屬執政，李光耀意識到無論誰執政，新加坡都要保持合作關係，尤其是在經濟方面。”
胡逸山指出，新加坡鄰近國家如印尼與泰國，都已朝多黨制民主化方向發展，而新加坡仍處于權威式統治；因此，新加坡有必要對多元化政治的可能性，深入思考。
“新加坡若出現多元化政治，未來的路該如何走，是個必須思考的問題。”
胡逸山指出，李光耀結束對大馬的訪問后，將會把訪馬心得傳達給新加坡政府，以讓新加坡政府評估當地的政治發展與需求。
“李氏出國訪問的行程，與其他領袖不同，他會花更長時間逗留在某個國家，然后走訪各地區，瞭解當地政治情況，並在回國后總結訪問心得。”
胡逸山受委首相政治秘書
胡逸山受委首相政治秘書
■胡逸山
（吉隆坡27日訊）消息指出，本地著名時事評論員胡逸山博士，已受委為首相拿督斯里納吉的華裔政治秘書。
據瞭解，由于多名華社領袖向首相大力推荐胡逸山，而促成這項委任。
據悉，胡逸山會在下月一日正式執行首相政治秘書的工作。
現年35歲的胡逸山，來自沙巴州亞庇，19歲考獲3個學士學位（機械、航天工程及德國文學），接著取得兩個碩士（工學和國際工商管理）學位，24歲獲法學博士學位，自小被讚譽為“神童”。
他目前兼任國內外多間大學客座講師、博士導師、ntv7兼職電視節目主持人、跨媒體國際政經事評名家、專欄作者等。
胡博士推崇理性思考、強調客觀獨立，為人隨和，性格蠻像有君子美譽的首相署部長丹斯里許子根博士。
面試至少兩次
本報探悉，胡逸山先前已先后面試至少兩次，而在本週三再次受通知前往首相署面試后，正式獲納吉接納聘為華裔政治秘書。
《中國報》曾在當天聯絡他及發送短訊向他求證，但他並沒有接聽及回覆短訊。
早在今年4月，就有消息傳出他是出任納吉華裔政治秘書人選的傳聞，而當時傳聞中的熱門人選還包括馬華中委王乃志和八大華青國民服務協調主任汪愛泉。
可靠消息指出，受邀面試者是在4月時受邀提交他們的個人資料給首相署，不過，並不是所有受邀提呈個人資料者獲面試機會。
■胡逸山
（吉隆坡27日訊）消息指出，本地著名時事評論員胡逸山博士，已受委為首相拿督斯里納吉的華裔政治秘書。
據瞭解，由于多名華社領袖向首相大力推荐胡逸山，而促成這項委任。
據悉，胡逸山會在下月一日正式執行首相政治秘書的工作。
現年35歲的胡逸山，來自沙巴州亞庇，19歲考獲3個學士學位（機械、航天工程及德國文學），接著取得兩個碩士（工學和國際工商管理）學位，24歲獲法學博士學位，自小被讚譽為“神童”。
他目前兼任國內外多間大學客座講師、博士導師、ntv7兼職電視節目主持人、跨媒體國際政經事評名家、專欄作者等。
胡博士推崇理性思考、強調客觀獨立，為人隨和，性格蠻像有君子美譽的首相署部長丹斯里許子根博士。
面試至少兩次
本報探悉，胡逸山先前已先后面試至少兩次，而在本週三再次受通知前往首相署面試后，正式獲納吉接納聘為華裔政治秘書。
《中國報》曾在當天聯絡他及發送短訊向他求證，但他並沒有接聽及回覆短訊。
早在今年4月，就有消息傳出他是出任納吉華裔政治秘書人選的傳聞，而當時傳聞中的熱門人選還包括馬華中委王乃志和八大華青國民服務協調主任汪愛泉。
可靠消息指出，受邀面試者是在4月時受邀提交他們的個人資料給首相署，不過，並不是所有受邀提呈個人資料者獲面試機會。
胡逸山：欣赏没有赖着不走
胡逸山：欣赏没有赖着不走
dap election forum 041006 hu yi shan时事评论人胡逸山博士（左图）表示，他其实相当赞赏阿都拉，因为在一般民主国家，在朝或在野领袖领导政党在选举面对惨败，他们都会辞职。虽然阿都拉是在明年3月才辞职，说得不好听是迟了一年，但他肯这么做还是值得赞赏，因为他没有赖着不走。
恶法虽依在但言论空间扩大
胡逸山认为，首相另一项功绩是，他让大马的言论空间更广大，相对在马哈迪时代，媒体都是诚惶诚恐。在阿都拉上台后，虽然媒体还是受到很大的限制，官方机密法令、内安法令和大专法令等恶法还是有效，但是言论空间真的大了。这是阿都拉自己没有看到的一大功劳。
给人民希望但最终变成失望
相反地，胡逸山比较不赞赏的是，阿都拉在上台时给了大家很多希望，但是一样都没有做到。
“他说要司法改革，却没有改革到；他说要反贪污，也同样没有做到；他说要帮助穷人，但是沙巴州还是那么贫穷。所以，他才会在308大选输到很惨，期望越大，失望就越大。”
“阿都拉也没有现代化的远见，他没有像马哈迪那样宏伟的愿景，要把国家迈向怎样的方向。这是他一个很大的问题，在这5年不知道国家要走向怎样的方向。”
“民主之父”称号太过抬举
至于是否能够称阿都拉为“民主之父”的问题，胡逸山认为，这个称号过于抬举阿都拉，“他有点像美国的福特总统，他们都是在强势领袖上台之后的领导人。”
“福特是在尼克逊总统后上台，尼克逊的首任副总统也是因为丑闻而下台，结果名不见传的福特突然被提拔上来，尼克逊不久后也宣布辞职。福特在担任总统短短两年的任期也是没有大成就，他唯一能做到的是恢复民众对经济的信心，但是这点阿都拉也没有做到，政绩平平无奇。”
建议专注完成一改革计划
他在未来几个月内不应该再想发展走廊，反而应该选其中一样改革完成，比如说司法改革、反贪污，或是恶法，那么他就能留芳百世。
“我认为他最应该废除恶法，包括内安法令和官方机密法令，因为反对党肯定会支持，国阵也会为了赢取民意而支持。”
dap election forum 041006 hu yi shan时事评论人胡逸山博士（左图）表示，他其实相当赞赏阿都拉，因为在一般民主国家，在朝或在野领袖领导政党在选举面对惨败，他们都会辞职。虽然阿都拉是在明年3月才辞职，说得不好听是迟了一年，但他肯这么做还是值得赞赏，因为他没有赖着不走。
恶法虽依在但言论空间扩大
胡逸山认为，首相另一项功绩是，他让大马的言论空间更广大，相对在马哈迪时代，媒体都是诚惶诚恐。在阿都拉上台后，虽然媒体还是受到很大的限制，官方机密法令、内安法令和大专法令等恶法还是有效，但是言论空间真的大了。这是阿都拉自己没有看到的一大功劳。
给人民希望但最终变成失望
相反地，胡逸山比较不赞赏的是，阿都拉在上台时给了大家很多希望，但是一样都没有做到。
“他说要司法改革，却没有改革到；他说要反贪污，也同样没有做到；他说要帮助穷人，但是沙巴州还是那么贫穷。所以，他才会在308大选输到很惨，期望越大，失望就越大。”
“阿都拉也没有现代化的远见，他没有像马哈迪那样宏伟的愿景，要把国家迈向怎样的方向。这是他一个很大的问题，在这5年不知道国家要走向怎样的方向。”
“民主之父”称号太过抬举
至于是否能够称阿都拉为“民主之父”的问题，胡逸山认为，这个称号过于抬举阿都拉，“他有点像美国的福特总统，他们都是在强势领袖上台之后的领导人。”
“福特是在尼克逊总统后上台，尼克逊的首任副总统也是因为丑闻而下台，结果名不见传的福特突然被提拔上来，尼克逊不久后也宣布辞职。福特在担任总统短短两年的任期也是没有大成就，他唯一能做到的是恢复民众对经济的信心，但是这点阿都拉也没有做到，政绩平平无奇。”
建议专注完成一改革计划
他在未来几个月内不应该再想发展走廊，反而应该选其中一样改革完成，比如说司法改革、反贪污，或是恶法，那么他就能留芳百世。
“我认为他最应该废除恶法，包括内安法令和官方机密法令，因为反对党肯定会支持，国阵也会为了赢取民意而支持。”
2010年4月19日星期一
高血压患者服药十大禁忌
高血压患者服药十大禁忌
佳纯 发表于2009年10月20日 07:59 阅读(0) 评论(0)
分类： 保健什锦 来源：手机Qzone 举报
说到降压药，估计高血压患者能如数家珍。然而，不少高血压患者在用药时，忽视一些细节，这就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗粮，老年人最好多吃高钙食品一样，各种降压药也是各有适合，药物使用不当，不仅影响疗效，有些甚至可能导致严重后果。
高血压定义在未服药情况下，成年人（年龄大于18岁）收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压。
高血压患者用药禁忌高血压病是常见的疾病，为合理使用降压药，服药时应注意以下几点。
一忌擅自乱用药物。降压药有许多种，作用机制也不一样。不同类型的高血压，其发病机制也不完全一致。若降压药的选择不合理，降压作用就不能充分发挥。有时会误以为降压药不灵。因此，高血压患者的药物治疗应在医生指导下，按病情轻重和体差异分级进行。
二忌不测血压，仅凭自我感受服药。一些患者无不适感时少服一些，头晕不适就加大剂量。其实自觉症状与病情轻重并不完全一致，血压过低也会出现头晕不适，若继续服药很危险，加量服用危险。
正确的做法是定时测量血压，及时调整剂量，维持巩固。
三忌单一用药。除轻型高血压外，尽量不要单一用药。联合用药的优点是，产生协同作用，减少每种药物剂量，抵消药物不良反应。
四忌降压过快、过低。一些高血压患者希望血压降得越快越好，种认识是错误的。短期降压幅度最好不要超过原血压的20(百分号)，因为血压降得过快或过低，会使患者感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓等严重后果，这种现象在老年人尤为多见。
五忌间断服降压药。一些患者血压升高就服药，血压降低就停药，这种观点非常错误。血压控制好了，那是药物作用的结果，但导致血压异常的身体因素仍然存在，所以一旦确诊为高血压，就需长期服药。
六忌无症状不服药。约50(百分号)的高血压患者是没有症状的，等到有了症状才吃药，可能已经很危险了。
建议35岁以上的人群，每年都要监测血压。高血压患者血压控制稳定的，每周监测两次；血压尚未控制稳定的，每天都要测量。
七忌频繁换药。对于高血压患者，如果血压偶尔波动，建议临时再加用一些降压药，但不推荐反复换药，每药物起到稳定的降压作用都需一定的时间。此外，降压药物若没有明显副作用且血压控制满意，可长期使用，没必要更换，否则机体易产生耐药性。
八忌临睡前服药。降压药物的使用时间应根据血压动态监测的结果决定，如果是夜间血压高，应该晚上吃；如果是白天血压高，应该早上吃；如果是凌晨血压高，应该使用长效制剂。绝数患者是白天血压高，如果不恰当地晚上用药，反而容易引起低血压、器官供血不足，甚至诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死等。
九忌单纯依赖降压药物。高血压的病因较多，因此治疗也需要采取综合性的措施，否则不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，低盐低脂饮食，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，控制体重等。
十忌不降压达“标”治疗。血压越高，心脑血管事件发生率也越高。
2004年全国高血压普查结果表明，高血压患者的血压控制率仅为6.1(百分号)。因此，实现降压达标是改善高血压患者预后的关键。
一般高血压患者要求降至140/90毫米汞柱以下；老年人收缩压控制在130／80毫米汞柱以下；出现蛋白尿者，血压需要低。
注意：血压降到何种水平合适血压控制的理想目标不是单一的。具体地讲各类不同的人群有其各自的标准。
①１８～６０岁以及６０岁以上同时伴有糖尿病的高血压病人血压要降到１３０／８０毫米汞柱以下，最好能降到１２０／８０毫米汞柱。
②６０～８０岁的高血压病人血压至少要降到１４０／９０毫米汞柱以下，最好能降到１２０／８０毫米汞柱。
③单纯性高血压病人表现为上压（收缩压）很高，下压（舒张压）很低，中间的压差很大，最好也要将上压控制在１４０毫米汞柱以下。
在正常的血压范围内，再适当地降低一些血压是安全的。
值得注意的是我们所说的目标血压是指在一段时间内（起码一周）的血压水平，而不是说一天中测量到的每次血压水平。千万不要刻意去追求这样一个水平。…
佳纯 发表于2009年10月20日 07:59 阅读(0) 评论(0)
分类： 保健什锦 来源：手机Qzone 举报
说到降压药，估计高血压患者能如数家珍。然而，不少高血压患者在用药时，忽视一些细节，这就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗粮，老年人最好多吃高钙食品一样，各种降压药也是各有适合，药物使用不当，不仅影响疗效，有些甚至可能导致严重后果。
高血压定义在未服药情况下，成年人（年龄大于18岁）收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压。
高血压患者用药禁忌高血压病是常见的疾病，为合理使用降压药，服药时应注意以下几点。
一忌擅自乱用药物。降压药有许多种，作用机制也不一样。不同类型的高血压，其发病机制也不完全一致。若降压药的选择不合理，降压作用就不能充分发挥。有时会误以为降压药不灵。因此，高血压患者的药物治疗应在医生指导下，按病情轻重和体差异分级进行。
二忌不测血压，仅凭自我感受服药。一些患者无不适感时少服一些，头晕不适就加大剂量。其实自觉症状与病情轻重并不完全一致，血压过低也会出现头晕不适，若继续服药很危险，加量服用危险。
正确的做法是定时测量血压，及时调整剂量，维持巩固。
三忌单一用药。除轻型高血压外，尽量不要单一用药。联合用药的优点是，产生协同作用，减少每种药物剂量，抵消药物不良反应。
四忌降压过快、过低。一些高血压患者希望血压降得越快越好，种认识是错误的。短期降压幅度最好不要超过原血压的20(百分号)，因为血压降得过快或过低，会使患者感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓等严重后果，这种现象在老年人尤为多见。
五忌间断服降压药。一些患者血压升高就服药，血压降低就停药，这种观点非常错误。血压控制好了，那是药物作用的结果，但导致血压异常的身体因素仍然存在，所以一旦确诊为高血压，就需长期服药。
六忌无症状不服药。约50(百分号)的高血压患者是没有症状的，等到有了症状才吃药，可能已经很危险了。
建议35岁以上的人群，每年都要监测血压。高血压患者血压控制稳定的，每周监测两次；血压尚未控制稳定的，每天都要测量。
七忌频繁换药。对于高血压患者，如果血压偶尔波动，建议临时再加用一些降压药，但不推荐反复换药，每药物起到稳定的降压作用都需一定的时间。此外，降压药物若没有明显副作用且血压控制满意，可长期使用，没必要更换，否则机体易产生耐药性。
八忌临睡前服药。降压药物的使用时间应根据血压动态监测的结果决定，如果是夜间血压高，应该晚上吃；如果是白天血压高，应该早上吃；如果是凌晨血压高，应该使用长效制剂。绝数患者是白天血压高，如果不恰当地晚上用药，反而容易引起低血压、器官供血不足，甚至诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死等。
九忌单纯依赖降压药物。高血压的病因较多，因此治疗也需要采取综合性的措施，否则不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，低盐低脂饮食，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，控制体重等。
十忌不降压达“标”治疗。血压越高，心脑血管事件发生率也越高。
2004年全国高血压普查结果表明，高血压患者的血压控制率仅为6.1(百分号)。因此，实现降压达标是改善高血压患者预后的关键。
一般高血压患者要求降至140/90毫米汞柱以下；老年人收缩压控制在130／80毫米汞柱以下；出现蛋白尿者，血压需要低。
注意：血压降到何种水平合适血压控制的理想目标不是单一的。具体地讲各类不同的人群有其各自的标准。
①１８～６０岁以及６０岁以上同时伴有糖尿病的高血压病人血压要降到１３０／８０毫米汞柱以下，最好能降到１２０／８０毫米汞柱。
②６０～８０岁的高血压病人血压至少要降到１４０／９０毫米汞柱以下，最好能降到１２０／８０毫米汞柱。
③单纯性高血压病人表现为上压（收缩压）很高，下压（舒张压）很低，中间的压差很大，最好也要将上压控制在１４０毫米汞柱以下。
在正常的血压范围内，再适当地降低一些血压是安全的。
值得注意的是我们所说的目标血压是指在一段时间内（起码一周）的血压水平，而不是说一天中测量到的每次血压水平。千万不要刻意去追求这样一个水平。…
2010年4月8日星期四
耳水不平衡 当我们感到眩晕
耳水不平衡 当我们感到眩晕，很多时都会想自己是否患有“耳水不平衡”，但香港中文大学医学院外科学系（耳鼻喉科）名誉临楦苯淌谔浦净砸缴表示，原来在医学上并没有“耳水不平衡”这种病。我们常说的“耳水不平衡”，其实就是头晕或眩晕的现象。 唐医生指出，头晕对很多人来说是很普遍的征状，但要正确诊断出究竟为何会出现眩晕，必须先从病人的年龄、出现头晕的时间、是否持续性头晕或长期头晕等因素去了解。 眩晕可以归纳为两大类，一类是“普通头晕”，另一类是因为平衡系统出现问题而引致的“反复性眩晕”。唐医生指很多头晕的例子，都属于“普通头晕”，可能是由于感冒、身体感染，又或血压过高或低而起，不过当这些毛病消失，眩晕情况亦会减退。至于一般被形容为“耳水不平衡”的病症，通常是因为平衡系统出现毛病，以致出现天旋地转、晕船浪的感觉。 即：内耳失调．影响平衡 我们的内耳，有协助身体平衡的功用。内耳会将我们的位置、或加速等变化传送给大脑，然后通过大脑控制身体的肌肉作出协调，再作出适当的反应（如站稳）。如果这个平衡系统失调，就会出现头晕；这类头晕，又可分为“中央性”及“周边性”两类。 “中央性”是指由大脑或小脑受损而导致的平衡系统损害，属于比较少数；“周边性”则指内耳平衡器官受损，内耳平衡器官就是“前庭”及“半规管”。前庭是内耳里连接听觉的部分，负责身体的静态平衡，即维持身体郁动时的稳定；半规管则负责动态平衡，当我们旋转或进行加速等动作时，半规管就会保持我们身体平衡而不致跌倒
治疗方法．辨证论治
其实眩晕是很多疾病的征状之一，要真正了解病人眩晕的原因，唐医生表示他们会先了解病人的其它病征。就以“美尼尔氏病”（Meniere's Disease）为例，它是一种因内耳淋巴囊肿大或积液而引起头晕的病症，患者会突然感到天旋地转，通常只维持几十秒，听觉还会暂时性减弱及受阻。此外，发作时还会有一阵耳鸣。而这个病最大的特点是“复发性”，即眩晕发作多于一次，才算是患上此病。
“美尼尔氏病”多出现三四十岁的中年人身上，亦有调查显示女性患上的机会较男性高，但原因不明。如果患上这种疾病，紧记少吃太咸的食物，因为过多盐分积聚在体内会阻碍水分排出，很容易形成体内积液，影响内耳淋巴。
治疗“美尼尔氏病”，主要以药物作治疗。唐医生说，他们会按病人不同的病情而选择局部扩血管药物或利尿剂，帮助病人减少眩晕发作。
不过，治疗方法难以一概而论，所以若经常出现头晕情况，最好还是去看医生。
其它眩晕病症
除了“美尼尔氏病”，另外几种因前庭或半规管出现毛病而产生眩晕的病症，包括“良性位置偶发性眩晕”、“前庭神经炎”及“良性听神经瘤”（即生长在前庭部分的纤维瘤）。
良性阵发性眩晕：患者卧时会产生眩晕，这是由于侧半规管内的液体部分出现钙化，留下沉淀物，这些小石块积聚，令接收信息的部分受到刺激而产生眩晕。唐医生表示，他们会用物理治疗的方法帮助患者，将积聚物转移。
前庭神经炎：这是一种相当普遍的眩晕现象，患者通常在感冒后几日（或一星期后）产生眩晕，一般会维持几日。患者并无其它特别征状。
听神经瘤：又叫“前庭神经瘤”，通常是良性瘤。这种现象不多见，众多有眩晕的病人中，只有约4%的病人患上。
医生检查：
眩晕是很普遍的一种现象，任何人都会试过。想知道自己因何产生眩晕，最好往求医，医生通常会为病人作以下的检查。
1. 首先详细地询问病人有关眩晕的情况。
2. 替病人作全身检查，包括心电图、神经系统测试、耳科（听力测试）。
3. 替病人抽血检验，这样有助医生排除其它引致病人产生眩晕的原因，如贫血、甲状腺等问题。
1.
。头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
头晕的原因不一，一般有以下几种：
1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。
5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
6. 血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
4）治疗头晕的食疗膳方：
1. 红糖鸡蛋
取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热；再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2. 篱栏蛋粥
用大米50克，篱栏(中药)25克，带壳鸡蛋1个。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，每日分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
3. 鸭蛋豆羹
取赤豆20粒，鸭蛋1个。搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。
4. 四君子汤
用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案
去医院检查下,找出原因进行治疗效果才会显著.
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。
感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。
西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：
脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状
血压高
肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。
颈椎骨退化：由於长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。
愈补愈晕
很多人或会认为，头晕皆因体虚引致，因而一觉得头晕，就马上进补。不过，站在中医的角度来看，并非所有头晕症状都受得起补品，不少情况是愈补愈晕的，例如：
感冒：不论是风寒或风热、畏冷还是发烧，暂时都不宜进补；
血压高：不论是虚证或实证，都不宜进补，因为补品均会助长血压上升。极度阴虚火旺者，更要远离补品，因为补药一方面会刺激血压，同时助长阳火，吃了有弊无利。
肝风内动：患者体内盛热，经常自觉口乾口苦、燥热。
我曾有一名病人，20来岁，一个月内连晕数次，跌至头肿面瘀，一次晕倒醒来，已身在医院。家人有见及此，常常给他吃川芎、白芷鱼头汤，以及猫头鹰天麻汤，谁知他愈吃愈晕。
我第一次见他，他双眼满布红丝，嘴唇焦黑、面呈瘀红色，感到头部胀痛，一边耳朵听觉有困难。原来这小子一向不吃蔬果，只爱吃煎炸食物，致令情况如此恶劣。我给他的药，非但不补，而是属於极寒之药，例如生地、麦冬、丹皮、灯芯花、淡竹叶、莲芯、白芍、石决明、黄柏，主力清热泻火。因为此证属於热极生风，热到头胀、血管不流通。如果再给他吃补药，肯定会出事。
止晕有方
有条止晕方，非常出名，就是川芎、白芷煮鱼头，以及猫头鹰配天麻。
说是治晕方，但偏偏很多人越吃越晕，却不明所然。其实，这两条方本身并无问题，只是热盛的人不宜吃，因为有热在身，血管已呈胀大，再用药催谷，只有更晕。
我用的止晕基本方万变不离其宗：天麻、白芷、蒿本各叁钱、川芎一钱，再因应病人不同需要配搭用药-
血虚、低血压型头晕
配八珍汤(即归头、川芎、白芍、熟地、党参、白术、云苓、炙甘草)，但只宜无热在身者服用
肾虚阴虚、高血压型头晕
配以六味地黄(即山药(准山)、云苓、泽泻、山萸、丹皮及熟地，为免过分燥热，可改用生地)。
颈椎型头晕
先治理颈椎毛病，再以基本方配牛大力、千斤拔、桑寄生、宽根藤等，舒筋活络
治疗方法．辨证论治
其实眩晕是很多疾病的征状之一，要真正了解病人眩晕的原因，唐医生表示他们会先了解病人的其它病征。就以“美尼尔氏病”（Meniere's Disease）为例，它是一种因内耳淋巴囊肿大或积液而引起头晕的病症，患者会突然感到天旋地转，通常只维持几十秒，听觉还会暂时性减弱及受阻。此外，发作时还会有一阵耳鸣。而这个病最大的特点是“复发性”，即眩晕发作多于一次，才算是患上此病。
“美尼尔氏病”多出现三四十岁的中年人身上，亦有调查显示女性患上的机会较男性高，但原因不明。如果患上这种疾病，紧记少吃太咸的食物，因为过多盐分积聚在体内会阻碍水分排出，很容易形成体内积液，影响内耳淋巴。
治疗“美尼尔氏病”，主要以药物作治疗。唐医生说，他们会按病人不同的病情而选择局部扩血管药物或利尿剂，帮助病人减少眩晕发作。
不过，治疗方法难以一概而论，所以若经常出现头晕情况，最好还是去看医生。
其它眩晕病症
除了“美尼尔氏病”，另外几种因前庭或半规管出现毛病而产生眩晕的病症，包括“良性位置偶发性眩晕”、“前庭神经炎”及“良性听神经瘤”（即生长在前庭部分的纤维瘤）。
良性阵发性眩晕：患者卧时会产生眩晕，这是由于侧半规管内的液体部分出现钙化，留下沉淀物，这些小石块积聚，令接收信息的部分受到刺激而产生眩晕。唐医生表示，他们会用物理治疗的方法帮助患者，将积聚物转移。
前庭神经炎：这是一种相当普遍的眩晕现象，患者通常在感冒后几日（或一星期后）产生眩晕，一般会维持几日。患者并无其它特别征状。
听神经瘤：又叫“前庭神经瘤”，通常是良性瘤。这种现象不多见，众多有眩晕的病人中，只有约4%的病人患上。
医生检查：
眩晕是很普遍的一种现象，任何人都会试过。想知道自己因何产生眩晕，最好往求医，医生通常会为病人作以下的检查。
1. 首先详细地询问病人有关眩晕的情况。
2. 替病人作全身检查，包括心电图、神经系统测试、耳科（听力测试）。
3. 替病人抽血检验，这样有助医生排除其它引致病人产生眩晕的原因，如贫血、甲状腺等问题。
1.
。头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
头晕的原因不一，一般有以下几种：
1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。
5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
6. 血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
4）治疗头晕的食疗膳方：
1. 红糖鸡蛋
取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热；再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2. 篱栏蛋粥
用大米50克，篱栏(中药)25克，带壳鸡蛋1个。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，每日分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
3. 鸭蛋豆羹
取赤豆20粒，鸭蛋1个。搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。
4. 四君子汤
用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案
去医院检查下,找出原因进行治疗效果才会显著.
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。
感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。
西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：
脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状
血压高
肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。
颈椎骨退化：由於长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。
愈补愈晕
很多人或会认为，头晕皆因体虚引致，因而一觉得头晕，就马上进补。不过，站在中医的角度来看，并非所有头晕症状都受得起补品，不少情况是愈补愈晕的，例如：
感冒：不论是风寒或风热、畏冷还是发烧，暂时都不宜进补；
血压高：不论是虚证或实证，都不宜进补，因为补品均会助长血压上升。极度阴虚火旺者，更要远离补品，因为补药一方面会刺激血压，同时助长阳火，吃了有弊无利。
肝风内动：患者体内盛热，经常自觉口乾口苦、燥热。
我曾有一名病人，20来岁，一个月内连晕数次，跌至头肿面瘀，一次晕倒醒来，已身在医院。家人有见及此，常常给他吃川芎、白芷鱼头汤，以及猫头鹰天麻汤，谁知他愈吃愈晕。
我第一次见他，他双眼满布红丝，嘴唇焦黑、面呈瘀红色，感到头部胀痛，一边耳朵听觉有困难。原来这小子一向不吃蔬果，只爱吃煎炸食物，致令情况如此恶劣。我给他的药，非但不补，而是属於极寒之药，例如生地、麦冬、丹皮、灯芯花、淡竹叶、莲芯、白芍、石决明、黄柏，主力清热泻火。因为此证属於热极生风，热到头胀、血管不流通。如果再给他吃补药，肯定会出事。
止晕有方
有条止晕方，非常出名，就是川芎、白芷煮鱼头，以及猫头鹰配天麻。
说是治晕方，但偏偏很多人越吃越晕，却不明所然。其实，这两条方本身并无问题，只是热盛的人不宜吃，因为有热在身，血管已呈胀大，再用药催谷，只有更晕。
我用的止晕基本方万变不离其宗：天麻、白芷、蒿本各叁钱、川芎一钱，再因应病人不同需要配搭用药-
血虚、低血压型头晕
配八珍汤(即归头、川芎、白芍、熟地、党参、白术、云苓、炙甘草)，但只宜无热在身者服用
肾虚阴虚、高血压型头晕
配以六味地黄(即山药(准山)、云苓、泽泻、山萸、丹皮及熟地，为免过分燥热，可改用生地)。
颈椎型头晕
先治理颈椎毛病，再以基本方配牛大力、千斤拔、桑寄生、宽根藤等，舒筋活络
2010年4月4日星期日
紫砂壶
鉴定紫砂壶优劣标准可归纳为四个要素；三个主要因素，五个字来概括； 1、四个要素：如果抽象地讲此砂壶艺的审美，可以总结为形、神、气、态四要素。“形”即形式的美，作品的外轮廓，也就是具象的面相。“神”即神韵，一种能令人意会体验出精神的意味。“气”即气质，壶艺所有内涵的本质美；“态”即形态，作品的高、底、肥、瘦、刚、柔、方、圆的各种姿态，从以上几个方面贯通一气才是一件完美的好作品。
2、评价一件紫砂壶的内涵，必须具备三个主要因素：
完美的形象的结构，精湛的制作技巧和优良的实用功能。形象结构是指壶的嘴、扳、盖、纽、脚，应与壶身整体比例相协调。精湛的技艺，是评审紫砂壶艺优劣的准则。优良的衫功能是指容积和重量的恰当，壶扳、执握、壶的周围合缝，壶嘴出水流畅，同时也要考虑色地和图案的脱俗和谐。
什么是正宗紫砂、紫砂泥原料的性能、化学成份，分子结构，吸水率，透气性、紫砂壶泡、注茗的功能、壶的造型、色的色泽、工艺技巧、以及装饰手段、艺术风格、名人名作、历史沿革，欣赏紫砂、亦浅、亦深、亦玄、亦神，关健在于你如何进入赏壶之门，来加于体会。紫砂壶历来多分成四个档次：日用品壶（即大路货）、工艺品壶（即细货）、特艺品（即名人名家的作品）、艺术品（富于艺术生命的作品）。用五字法来概括：即，“泥、形、工、款、功”。前四个字属于艺术标准，后一个字为功标准。
一是“泥”，紫砂壶得名于世，固然与它的制作技法分不开，但根本的原因是紫砂泥的特殊优越性能更重要，许多陶瓷专著分析紫砂原材料时，均说含有氧化铁的成份，其实含有氧化铁的泥，全国各地多有，但别处就产生不了紫砂，只能有紫泥，这说明的关健不在于氧化铁，而在于紫砂的“砂”字。根据现代科学的分析，紫砂泥的分子确有与其它泥不同的地方，就是同样的紫砂泥其结构也不尽相同，由于原材料油，带来的功能效用给人的官能感受也就不尽相同，所以评价一把紫砂壶的优劣，首先应该是紫砂泥质的优劣。
二是“形”。紫砂壶之形，是存世的各器皿中最丰富的了，素有方非一式，圆不一样之赞誉。如何评价这些造形也是“仁者见仁”“智者见智”，因为艺术的社会功能是满足人们的心理需要。既然有各种各样的人，就会有各种各样的心理，即大度的爱大度，清秀的爱清秀，古拙的爱古拙，喜玩的爱趣味，人各有爱，不能强求，笔者认为古最佳，因为紫砂壶属整个茶文化的组成部分，它追求的意境，应该是茶道所追求的意境，茶道追求的意境是“淡泊平和”“超世脱俗”。而古拙正与这种气氛最为融洽，所以古拙为最佳。紫砂壶的造形全凭感觉，制壶的讲等样，等势，按造形学讲就是“均衡”。讲许多高深的理论很可能越讲越讲不清。不是有名俗语，只可意会、不可言传，艺术上的感觉全靠心声的共鸣，心灵的理解，即所谓“心有灵犀一点通”。
三是“工”。艺术有很多相通的地方，国画的大写意，是属于豪放之列，而紫砂壶的造形技法与国画之工笔技法，有着同工异曲之妙，也是十分严谨的，如点、线、面是构成紫砂壶形体的基本原素，在此砂壶成型过程中，必须清清楚楚，犹如工笔绘画一样、起笔落笔、转弯曲折、抑杨顿挫都必须交待清楚。面须光则光，须毛则毛；线须直则直，须曲则曲；点须方则方，须圆则圆，都不能有半点念糊。否则就不能算是一把合格紫砂壶。按照紫砂壶的成型工艺特殊要求，壶嘴与扳要绝对在一直线上，并且分量要均衡；壶口与壶盖结合要严紧。以上这些都属于手工的要求。
四是“款”。款即是壶的款识。鉴赏紫砂壶款有二层意思，一层意思是鉴别壶的优劣，壶的制作者、题词、镌铭的作者是谁，另一层意思是欣赏紫砂壶面上题词内容，镌刻的书画内涵和印款。紫的装饰艺术也是中国传统装饰艺术后部分，它具有传统的“诗、书、画、印”四化位一体的显著特点，所以欣赏一把紫砂壶除了看神经质泥色、造形、制作的功夫外，还有文学、书法、绘画、金石等等方面。所以一把紫砂壶的欣赏能带给人们更多更美的享受。
五是“功”。所谓功是指壶的功能美。近年来。紫砂壶的新品层出不穷、但是有些制作艺人只讲究造形美而往往忽视功能闰的现象时有发生，有些公平直接影响此砂壶功能的发挥，的的紫砂壶甚至会出现“中看不中用”的情况。其实紫砂壶与别的艺术品最大的区别应于紫砂壶具有很强实用性。它的“艺”全在“用”中，“品”如果失去用的意义。“艺”亦不复存在了，所以千万不要忽视紫砂壶的功能美。紫砂壶的功能美有那些表现呢？1.容量适度。2.高矮得当。3.口盖得严紧。4.出水要流畅。按目前大多饮茶者的习惯而言，一般容量最好在200-350毫升为最佳，其容量在四杯左右。手摸手提只需一手之劳。故称为一手壶。紫砂壶的高矮，各有用处，高壶口小，宜泡红茶；矮壶口大，宜泡绿茶；但又必须适度，过高则茶易失味，过矮则茶易从壶口溢出，壶嘴出水也很关健，凡此种种都属于功能美的标准。
怎样鉴定紫砂壶
紫砂壶是明清时期江苏宣兴地区所产的一种陶质茶具。紫砂壶泡茶不走味、贮茶不变色，即使是盛暑时节，所泡之茶仍不易馊。由于泡茶日久，茶素慢慢渗入陶质中去，如果只泡清水，也有一股清清的茶香。
紫砂壶从选泥、制作成壶坯等关键工序都是用手工操作的，因而制作十分精细。陶坯一般多不上釉，以其自然色泽取胜，只是在陶坯成型后，上面印刻的书画诗文纹案都要用粉质颜料加填于轮廓中。这种自然本色和着色方式是紫砂陶壶的一个显著特点。
在造型上，虽然每个制壶名家都有自己的风格和特色，但大体上还是可以分为素色、筋瓤和浮雕三种类型。
紫砂壶形态淳朴、色泽古雅、质地精密，而且使用的年代越久，经人手抚摩后越显出其古雅光亮。
一般的紫砂壶并不名贵，紫砂壶中的珍品是那些出自名家之手的作品。明清时期，宜兴地区出现了众多的制壶高手，他们以其高超的技巧，独特的风格将紫砂壶制作得巧妙至极，这些精巧的紫砂壶上，一般都落有他们的款识。
伪制的紫砂壶即系冒仿名家产品。作伪者的方法其实很简单，或者在新壶上直接刻上名人的款识；或者用没有款识的旧壶，冒刻前代名人的款识。
鉴定紫砂壶的真伪，可从两个方面着手。一是从亮色上看。真正的紫砂壶体重、色紫，因为长期为人手抚摩，上面呈现出汕润的光亮。而新制的紫砂壶一般说来质地都比较疏松，颜色偏黄，有光亮的少，无光亮的多。即使有光亮，也是用州白蜡打磨上去的。
再从文字上看，旧壶的款都是用阳文，字体极为工整。新壶如果用阳文，字体因为摹仿或显呆板，或笔划长短粗细不一。如果是用旧壶加刻新款，则所刻文字为阴文。
在众多良莠不齐的紫砂壶中，如何挑选到一把好壶，岂只是紫砂新手的难题，对悠游紫砂界多年的老手，同样也是一个严峻的考验。紫砂壶既是著重功能性的实用品，又是可以把玩、欣赏的艺术品。所以，一把好的紫砂壶应在实用性、工艺性和艺术性三方面获得极高的肯定。壶艺爱好者在选购紫砂壶时，不妨就这三个重点加以考量。
紫砂壶的实用性
紫砂壶是用于泡茶注茶的。所以，选购时不妨先就其实用的功能加以考量。优良的实用功能是指其容积和容量的恰当，壶把的便于端拿，壶嘴出水的流畅，让品茗沏茶得以得心应手。因此，选购紫砂壶应依据个人的饮茶习惯，考量壶的容量，壶嘴出水的顺畅，壶把执握的舒适等等。因为，透过使用上的舒适感，可以产生情感，愉悦身心，百玩不厌，让人珍爱有加。
紫砂壶的工艺性
紫砂壶的工艺性是指制作的技术水准，也是评审壶艺优劣的准则。一把好的紫砂壶除了壶的流、把、钮、盖、肩、腹、圈足应与壶身整体比例协调，点、线、面的过渡转折交待清楚与流畅。尚须审视其"泥、形、款、功"四方面的施艺水准。
「泥」：
紫砂壶独特之处在于其制作原材料紫砂泥的优越性。所以评断一把紫砂壶的优劣，首在于其用泥的品质。虽然泥色的变化，只给人带来视觉感官的差异，与其使用的功能无关。但就使用的习惯而言，紫砂壶藉著泡茶品茗不断地抚摸，透过手感的舒服，则可达到愉悦心灵的效果。好的紫砂泥因具有「色不艳、质不腻」的显著特性。所以，选购紫砂壶应就紫砂泥的良莠加以考量。
「形」：
即壶的形象，也就是形状样式。紫砂壶的造型千姿百态，其间蕴藏了丰富多采的完美器形，汇集了历代艺人的创作智慧和心血结晶，素有「方非一式，圆不一相」的赞誉。至于选择何种形状样式的壶为佳，则因各人心理需求的不同，很难论定。不过，因紫砂壶属于整个茶文化组成的部份，所以它所追求的意境，应属茶道所追求的「涤净烦嚣，淡泊明志，超世脱俗」的意境。?quot;古拙素雅"与茶道文化的意境最是融洽，所以紫砂壶的造型考量应以能表现"古拙"气氛的为优选。
「款」：
即壶的款识。紫砂壶的署款，素来非常讲究。它不同于一般作品的自属图章戳记式的格局。因壶艺的韵致格调和书法绘画艺术同传，所用印款，往往出自一代金石篆刻名家之手。鉴赏紫砂壶款有两个意义：一是监别壶的作者是谁；一是欣赏镌刻的诗词书画及印款（金石篆刻）。紫砂壶的装饰艺术结合了中国传统艺术「诗、书、画、印」一体的艺术特点。所以欣赏一把紫砂壶，除讲究泥料、造型及制作技艺之外，还有文学、书法、绘画、金石诸多方面，给每一位壶艺爱好者带来更多美的享受。
「功」：
是指壶艺的功能美，有别于实用功能的诉求点。这些年来大陆市场逐渐开放，台商大举介入紫砂市场，遂使砂壶市场益形蓬勃发展，砂壶产品屡有新作问世。只是紫砂艺人创新作品，徒讲造型的形式美，却忽视了功能为用的美。盖有些艺人自己不饮茶，所以对饮茶习惯知之甚少，这种情况直接影响了砂壶功能的发挥，相信在泡茶、品茗的使用过程，有的砂壶已然出现「中看不中用」的重大缺失。紫砂壶的功能美主要表现在容量适度、高矮得当、口盖严谨及出水流畅四个方面。按目前台湾家庭的饮茶习惯，一般二至五人聚饮，宜采用容量三五0毫升为佳，无论手拿手提都只需举手之劳，所以人称「一手壶」。
紫砂壶的艺术性
紫砂艺术是一种"源于生活，高于生活"的艺术创作形式。一件好的紫砂壶，除了讲究形式的完美与制作技巧的精湛，还要审视纹样的适合，装饰的取材以及制作的手法。再说壶艺本身就是感情。所以一件较完美的作品，必须能够发抒艺术的语言。既要方便使□，又要能够陶冶性情，启迪心灵，给人油然而生的一定艺术感受。诚如已故紫砂大师顾景舟所说「总之，艺术要有决断、要朴素、要率真，要把亲自感觉到的表达出来，以达到形、神、气、态兼备，才能使作品气韵生动，显示出强烈的艺术感染力」。
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2、评价一件紫砂壶的内涵，必须具备三个主要因素：
完美的形象的结构，精湛的制作技巧和优良的实用功能。形象结构是指壶的嘴、扳、盖、纽、脚，应与壶身整体比例相协调。精湛的技艺，是评审紫砂壶艺优劣的准则。优良的衫功能是指容积和重量的恰当，壶扳、执握、壶的周围合缝，壶嘴出水流畅，同时也要考虑色地和图案的脱俗和谐。
什么是正宗紫砂、紫砂泥原料的性能、化学成份，分子结构，吸水率，透气性、紫砂壶泡、注茗的功能、壶的造型、色的色泽、工艺技巧、以及装饰手段、艺术风格、名人名作、历史沿革，欣赏紫砂、亦浅、亦深、亦玄、亦神，关健在于你如何进入赏壶之门，来加于体会。紫砂壶历来多分成四个档次：日用品壶（即大路货）、工艺品壶（即细货）、特艺品（即名人名家的作品）、艺术品（富于艺术生命的作品）。用五字法来概括：即，“泥、形、工、款、功”。前四个字属于艺术标准，后一个字为功标准。
一是“泥”，紫砂壶得名于世，固然与它的制作技法分不开，但根本的原因是紫砂泥的特殊优越性能更重要，许多陶瓷专著分析紫砂原材料时，均说含有氧化铁的成份，其实含有氧化铁的泥，全国各地多有，但别处就产生不了紫砂，只能有紫泥，这说明的关健不在于氧化铁，而在于紫砂的“砂”字。根据现代科学的分析，紫砂泥的分子确有与其它泥不同的地方，就是同样的紫砂泥其结构也不尽相同，由于原材料油，带来的功能效用给人的官能感受也就不尽相同，所以评价一把紫砂壶的优劣，首先应该是紫砂泥质的优劣。
二是“形”。紫砂壶之形，是存世的各器皿中最丰富的了，素有方非一式，圆不一样之赞誉。如何评价这些造形也是“仁者见仁”“智者见智”，因为艺术的社会功能是满足人们的心理需要。既然有各种各样的人，就会有各种各样的心理，即大度的爱大度，清秀的爱清秀，古拙的爱古拙，喜玩的爱趣味，人各有爱，不能强求，笔者认为古最佳，因为紫砂壶属整个茶文化的组成部分，它追求的意境，应该是茶道所追求的意境，茶道追求的意境是“淡泊平和”“超世脱俗”。而古拙正与这种气氛最为融洽，所以古拙为最佳。紫砂壶的造形全凭感觉，制壶的讲等样，等势，按造形学讲就是“均衡”。讲许多高深的理论很可能越讲越讲不清。不是有名俗语，只可意会、不可言传，艺术上的感觉全靠心声的共鸣，心灵的理解，即所谓“心有灵犀一点通”。
三是“工”。艺术有很多相通的地方，国画的大写意，是属于豪放之列，而紫砂壶的造形技法与国画之工笔技法，有着同工异曲之妙，也是十分严谨的，如点、线、面是构成紫砂壶形体的基本原素，在此砂壶成型过程中，必须清清楚楚，犹如工笔绘画一样、起笔落笔、转弯曲折、抑杨顿挫都必须交待清楚。面须光则光，须毛则毛；线须直则直，须曲则曲；点须方则方，须圆则圆，都不能有半点念糊。否则就不能算是一把合格紫砂壶。按照紫砂壶的成型工艺特殊要求，壶嘴与扳要绝对在一直线上，并且分量要均衡；壶口与壶盖结合要严紧。以上这些都属于手工的要求。
四是“款”。款即是壶的款识。鉴赏紫砂壶款有二层意思，一层意思是鉴别壶的优劣，壶的制作者、题词、镌铭的作者是谁，另一层意思是欣赏紫砂壶面上题词内容，镌刻的书画内涵和印款。紫的装饰艺术也是中国传统装饰艺术后部分，它具有传统的“诗、书、画、印”四化位一体的显著特点，所以欣赏一把紫砂壶除了看神经质泥色、造形、制作的功夫外，还有文学、书法、绘画、金石等等方面。所以一把紫砂壶的欣赏能带给人们更多更美的享受。
五是“功”。所谓功是指壶的功能美。近年来。紫砂壶的新品层出不穷、但是有些制作艺人只讲究造形美而往往忽视功能闰的现象时有发生，有些公平直接影响此砂壶功能的发挥，的的紫砂壶甚至会出现“中看不中用”的情况。其实紫砂壶与别的艺术品最大的区别应于紫砂壶具有很强实用性。它的“艺”全在“用”中，“品”如果失去用的意义。“艺”亦不复存在了，所以千万不要忽视紫砂壶的功能美。紫砂壶的功能美有那些表现呢？1.容量适度。2.高矮得当。3.口盖得严紧。4.出水要流畅。按目前大多饮茶者的习惯而言，一般容量最好在200-350毫升为最佳，其容量在四杯左右。手摸手提只需一手之劳。故称为一手壶。紫砂壶的高矮，各有用处，高壶口小，宜泡红茶；矮壶口大，宜泡绿茶；但又必须适度，过高则茶易失味，过矮则茶易从壶口溢出，壶嘴出水也很关健，凡此种种都属于功能美的标准。
怎样鉴定紫砂壶
紫砂壶是明清时期江苏宣兴地区所产的一种陶质茶具。紫砂壶泡茶不走味、贮茶不变色，即使是盛暑时节，所泡之茶仍不易馊。由于泡茶日久，茶素慢慢渗入陶质中去，如果只泡清水，也有一股清清的茶香。
紫砂壶从选泥、制作成壶坯等关键工序都是用手工操作的，因而制作十分精细。陶坯一般多不上釉，以其自然色泽取胜，只是在陶坯成型后，上面印刻的书画诗文纹案都要用粉质颜料加填于轮廓中。这种自然本色和着色方式是紫砂陶壶的一个显著特点。
在造型上，虽然每个制壶名家都有自己的风格和特色，但大体上还是可以分为素色、筋瓤和浮雕三种类型。
紫砂壶形态淳朴、色泽古雅、质地精密，而且使用的年代越久，经人手抚摩后越显出其古雅光亮。
一般的紫砂壶并不名贵，紫砂壶中的珍品是那些出自名家之手的作品。明清时期，宜兴地区出现了众多的制壶高手，他们以其高超的技巧，独特的风格将紫砂壶制作得巧妙至极，这些精巧的紫砂壶上，一般都落有他们的款识。
伪制的紫砂壶即系冒仿名家产品。作伪者的方法其实很简单，或者在新壶上直接刻上名人的款识；或者用没有款识的旧壶，冒刻前代名人的款识。
鉴定紫砂壶的真伪，可从两个方面着手。一是从亮色上看。真正的紫砂壶体重、色紫，因为长期为人手抚摩，上面呈现出汕润的光亮。而新制的紫砂壶一般说来质地都比较疏松，颜色偏黄，有光亮的少，无光亮的多。即使有光亮，也是用州白蜡打磨上去的。
再从文字上看，旧壶的款都是用阳文，字体极为工整。新壶如果用阳文，字体因为摹仿或显呆板，或笔划长短粗细不一。如果是用旧壶加刻新款，则所刻文字为阴文。
在众多良莠不齐的紫砂壶中，如何挑选到一把好壶，岂只是紫砂新手的难题，对悠游紫砂界多年的老手，同样也是一个严峻的考验。紫砂壶既是著重功能性的实用品，又是可以把玩、欣赏的艺术品。所以，一把好的紫砂壶应在实用性、工艺性和艺术性三方面获得极高的肯定。壶艺爱好者在选购紫砂壶时，不妨就这三个重点加以考量。
紫砂壶的实用性
紫砂壶是用于泡茶注茶的。所以，选购时不妨先就其实用的功能加以考量。优良的实用功能是指其容积和容量的恰当，壶把的便于端拿，壶嘴出水的流畅，让品茗沏茶得以得心应手。因此，选购紫砂壶应依据个人的饮茶习惯，考量壶的容量，壶嘴出水的顺畅，壶把执握的舒适等等。因为，透过使用上的舒适感，可以产生情感，愉悦身心，百玩不厌，让人珍爱有加。
紫砂壶的工艺性
紫砂壶的工艺性是指制作的技术水准，也是评审壶艺优劣的准则。一把好的紫砂壶除了壶的流、把、钮、盖、肩、腹、圈足应与壶身整体比例协调，点、线、面的过渡转折交待清楚与流畅。尚须审视其"泥、形、款、功"四方面的施艺水准。
「泥」：
紫砂壶独特之处在于其制作原材料紫砂泥的优越性。所以评断一把紫砂壶的优劣，首在于其用泥的品质。虽然泥色的变化，只给人带来视觉感官的差异，与其使用的功能无关。但就使用的习惯而言，紫砂壶藉著泡茶品茗不断地抚摸，透过手感的舒服，则可达到愉悦心灵的效果。好的紫砂泥因具有「色不艳、质不腻」的显著特性。所以，选购紫砂壶应就紫砂泥的良莠加以考量。
「形」：
即壶的形象，也就是形状样式。紫砂壶的造型千姿百态，其间蕴藏了丰富多采的完美器形，汇集了历代艺人的创作智慧和心血结晶，素有「方非一式，圆不一相」的赞誉。至于选择何种形状样式的壶为佳，则因各人心理需求的不同，很难论定。不过，因紫砂壶属于整个茶文化组成的部份，所以它所追求的意境，应属茶道所追求的「涤净烦嚣，淡泊明志，超世脱俗」的意境。?quot;古拙素雅"与茶道文化的意境最是融洽，所以紫砂壶的造型考量应以能表现"古拙"气氛的为优选。
「款」：
即壶的款识。紫砂壶的署款，素来非常讲究。它不同于一般作品的自属图章戳记式的格局。因壶艺的韵致格调和书法绘画艺术同传，所用印款，往往出自一代金石篆刻名家之手。鉴赏紫砂壶款有两个意义：一是监别壶的作者是谁；一是欣赏镌刻的诗词书画及印款（金石篆刻）。紫砂壶的装饰艺术结合了中国传统艺术「诗、书、画、印」一体的艺术特点。所以欣赏一把紫砂壶，除讲究泥料、造型及制作技艺之外，还有文学、书法、绘画、金石诸多方面，给每一位壶艺爱好者带来更多美的享受。
「功」：
是指壶艺的功能美，有别于实用功能的诉求点。这些年来大陆市场逐渐开放，台商大举介入紫砂市场，遂使砂壶市场益形蓬勃发展，砂壶产品屡有新作问世。只是紫砂艺人创新作品，徒讲造型的形式美，却忽视了功能为用的美。盖有些艺人自己不饮茶，所以对饮茶习惯知之甚少，这种情况直接影响了砂壶功能的发挥，相信在泡茶、品茗的使用过程，有的砂壶已然出现「中看不中用」的重大缺失。紫砂壶的功能美主要表现在容量适度、高矮得当、口盖严谨及出水流畅四个方面。按目前台湾家庭的饮茶习惯，一般二至五人聚饮，宜采用容量三五0毫升为佳，无论手拿手提都只需举手之劳，所以人称「一手壶」。
紫砂壶的艺术性
紫砂艺术是一种"源于生活，高于生活"的艺术创作形式。一件好的紫砂壶，除了讲究形式的完美与制作技巧的精湛，还要审视纹样的适合，装饰的取材以及制作的手法。再说壶艺本身就是感情。所以一件较完美的作品，必须能够发抒艺术的语言。既要方便使□，又要能够陶冶性情，启迪心灵，给人油然而生的一定艺术感受。诚如已故紫砂大师顾景舟所说「总之，艺术要有决断、要朴素、要率真，要把亲自感觉到的表达出来，以达到形、神、气、态兼备，才能使作品气韵生动，显示出强烈的艺术感染力」。
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2010年3月21日星期日
沧州市
沧州市总面积13419平方千米。总人口680万人（2004年）。市人民政府驻运河区。邮编：061001。代码：130900。区号：0317。拼音：Cangzhou Shi。
沧州地处河北省东南，东临渤海，北靠京津，与山东半岛及辽东半岛隔海相望。距首都北京240公里，距天津120公里，距省会石家庄221公里。沧州地处环渤海中心地带，是河北省确定的“两环” (环京津、环渤海)开放一线地区，也是京津通往东部沿海地区的交通要冲。京沪（北京－上海）铁路、朔黄铁路（朔州－黄骅港）和京沪（北京－上海）高速、石黄（石家庄－黄骅）高速公路在沧州交汇。京九（北京－九龙）、朔黄铁路（朔州－黄骅港）在我市肃宁县交汇，并建有编组站。国家“九五”重点工程黄骅大港和朔黄铁路（朔州－黄骅港）的建成， 沧州成为西煤东运新通道的出海口和冀中南、鲁西北以及晋陕和内蒙古等西部地区对外开放的桥头堡，区位优势将日趋明显。
沧洲-历 史 沿 革
沧州因濒临渤海而得名。沧州部分地区在上古时期属幽州和兖州，西周时属青州，春秋、战国时代为燕、齐、晋、赵等国地，秦朝时属巨鹿郡和洛北郡，汉代属冀州和幽州，三国时属魏国，南北朝时属北魏的瀛州和冀州，北魏孝明帝
沧洲沧洲
熙平二年(公元517年)设立沧州，辖浮阳、乐陵和安德等三郡，隋初废浮阳郡，后分属河间郡、渤海郡和平原郡，唐朝贞观元年(公元627年)属河北道，宋代属河北东路河间府，元代属中书省河间路，明代属北直隶省河间府，清代属直隶省河间府，部分县属天津府，中华民国初属直隶省渤海道、津海道，1928年废道府制，改属河北省。抗日战争时期，属中共晋察冀边区冀中、津南行署和山东渤海区行署辖，1949年8月1日河北省人民政府成立，设沧县专区，专署驻沧县镇，辖11个县。
1958年6月，天津市归属河北省后，沧县专区与天津专区合并，称天津专区，专署驻天津市，同年9月沧县镇改设沧州市(县级)，随后撤消并入沧县。
1959 年初撤天津专区并入天津市。1961年6月1日，恢复沧州专区，并恢复沧州市(县级)，专署驻沧州市。1967年12月，沧州专区改称沧州地区。1983 年12月，沧州市改为河北省直辖市，行署和市政府同驻沧州市。1993年7月，地、市合并，成立现在的沧州市，市政府驻运河区。
沧洲-行 政 区 划
沧州市设新华区、运河区2个区,辖泊头市、任丘市、黄骅市、河间市等4个市，沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县和孟村回族自治县等10个县，沧州经济技术开发区、黄骅港开发区、沧州临港经济技术开发区（原中捷友谊农场）、沧州市南大港管理区（原南大港农场）等4个管理区。
沧州市共有有乡镇167个，其中镇73个，街道办事处20个。全市总人口680万人。
2005年，沧州市辖2个市辖区、9个县、1个自治县，代管4个县级市。
沧州市 面积13419平方千米，人口680万人（2004年）。
运河区 面积 138平方千米，人口27万人。邮政编码061000。
新华区 面积 89平方千米，人口22万人。邮政编码061000。
泊头市 面积 977平方千米，人口55万人。邮政编码062150。
任丘市 面积1023平方千米，人口77万人。邮政编码062550。
黄骅市 面积1545平方千米，人口49万人。邮政编码061100。市人民政府驻黄骅镇。
河间市 面积1333平方千米，人口77万人。邮政编码062450。市人民政府驻瀛州镇。
沧 县 面积1527平方千米，人口66万人。邮政编码061000。县人民政府驻沧州市新华区。
青 县 面积 968平方千米，人口39万人。邮政编码062650。县人民政府驻清州镇。
东光县 面积 710平方千米，人口35万人。邮政编码061600。县人民政府驻东光镇。
海兴县 面积 836平方千米，人口22万人。邮政编码061200。县人民政府驻苏基镇。
盐山县 面积 795平方千米，人口40万人。邮政编码061300。县人民政府驻盐山镇。
肃宁县 面积 497平方千米，人口33万人。邮政编码062350。县人民政府驻肃宁镇。
南皮县 面积 794平方千米，人口35万人。邮政编码061500。县人民政府驻南皮镇。
吴桥县 面积 603平方千米，人口28万人。邮政编码061800。县人民政府驻桑园镇。
献 县 面积1191平方千米，人口57万人。邮政编码062250。县人民政府驻乐寿镇。
孟村回族自治县 面积 393平方千米，人口18万人。邮政编码061400。自治县人民政府驻孟村镇。
* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。*
沧洲-基 础 设 施
沧州市距北京240公里，距天津120公里。自古有水旱码头之称，京杭大运河纵贯全境。京沪铁路（北京－上海），京九铁路（北京－九龙），朔黄铁路（朔州－黄骅港），京沪高速（北京－上海）、石黄高速（石家庄－黄骅），还有
沧洲
朔黄铁路
北京－福州、北京－广州、山海关－深圳、黄骅－银川等国家级公路以及正在建设或将开工建设的天津－汕头高速公路、阿荣旗－深圳高速公路和北京－上海高速铁路在沧州境内通过，构成了四通八达的交通网络。
中国特大跨世纪工程――黄骅大港，距日本九州港900海里，距韩国仁川港480海里，是一个多功能、现代化、综合性的国际港口，也是中国目前港口建设中一次性投资最多、工程规模最大的项目。工程全部建成运营后，将形成煤炭1亿吨，杂货5000万吨的年吞吐能力，居全国沿海港口前列，成为集煤炭、原油、成品油、杂货、化工、客运、集装箱为一体的中国北方综合性枢纽大港。
沧州通讯设施完善。本地现有固定电话交换机容量776.5万门，长途业务电路(8)万个路端。数据通信端口24724个，数据多媒体用户达15万户。各种网络功能和通信手段日臻完善。可提供六大类五十余种业务服务。全市移动电话交换机容量达149万门，与国内31个省、市、自治区和世界100个国家及港澳 170多个运营商实现了自动联网漫游。
沧州市区南部建有蓄水量1亿多立方米的大浪淀水库。随着国家南水北调工程的实施，纵贯沧州南北的大运河将作为重要的输水通道，可为沧州经济发展和人民生活提供充足的水源。
沧州受华北电网和京津唐电网覆盖，本市拥有装机容量为6.2万千瓦和3×1.2万千瓦热电机组的发电厂。沧州电网现有500KV变电站1座，220KV变电站8座。正在兴建的黄骅电厂，将为沧州经济社会发展提供更加充裕的电力。
沧洲-资 源 优 势
文化旅游资源
沧州铁狮子，已有一千多年的历史，体现了沧州古老“铸造之乡”铸造艺术的神韵。沧州境内有沧州铁狮子、献县汉墓群、泊头清真寺、海丰镇遗址、纪晓岚墓地、献县单桥、黄骅古贡枣园等七处全国重点文物保护单位，26处省级重点文物保护单位，16处市级重点文物保护单位，国家4A级景区1个，2A级景区4 个，景点88处。海兴小山火山遗迹、东光铁佛寺、沧州清真北大寺、泰山行宫、武帝台、莫阝州庙、盘古庙等古迹独具风姿，“华北明珠”白洋淀，是华北地区最大淡水湖泊。沧州市现有湿地19万公顷, 各种鸟类270余种，101种受国家保护的候鸟。沧州的吴桥县是世界著名的杂技之乡。“中国吴桥国际杂技节”已被国家文化部确定为国际赛场，“吴桥杂技大世界”为国家4A级风景区，被国家旅游局列入民俗旅游景点,每年吸引大批游客参观游览。
农业资源
沧州有耕地1241.4万亩，草地60万亩，是河北省粮、棉、油集中产区之一，京津无公害蔬菜主要供应基地和中国北方知名的优质牧草基地、畜牧生产基地。沧州是著名的“鸭梨之乡”和“金丝小枣”之乡。金丝小枣、冬枣、鸭梨等土特产以其优良的品质驰名中外，是传统的出口创汇产品，全市年产红枣近43.5 万吨，鸭梨46.5万吨。沧州还有待开发利用的荒碱地200多万亩、沿海滩涂52.7万亩，低产盐田40万亩，可全部转化为建设用地。
海洋石油资源
沧州境内有华北、大港两大油田，已探明石油地质储量15亿吨，天然气储量282亿立方米，开发潜力非常可观；沧州是全国四大产盐基地之一，盐田面积达 45万亩，年产量达200万吨,是全国四大产盐基地之一；沧州拥有129.7公里海岸线，海洋捕捞、海水养殖已具规模，海洋生物1000余种，盛产鱼、虾、蟹、贝类等海产品，其中“渤海对虾”、“梭子蟹”享誉海内外。
沧洲-杂 技 之 乡
中国的杂技艺术历史悠久，源远流长，是中华民族珍贵的优秀文化遗产。中国的杂技之乡有多个，像山东的聊城、江苏的盐城、河南的濮阳、湖北的天门、安徽的广德、天津的武清、河北的沧州吴桥、肃宁、霸州等。但是，就历史悠久、群众基础雄厚和在海内外的影响而言，最著名的要数沧州吴桥了。据沧州吴桥县志记载，在沧州吴桥，每逢佳节“掌灯三日，放烟火，演杂技，士女喧阗，官不禁夜”。1958年，沧州吴桥县小马厂村出土的距今约1500年前南北朝东魏时期的古墓壁画上，就描绘着倒立、肚顶、转碟、马术等杂技表演形象。但是，沧州吴桥杂技在全国享有盛誉则在元朝以后。在这之前，河南的杂技比较有影响，元朝建立后，首都由河南开封迁至北京，河北沧州吴桥杂技开始繁荣起来，影响越来越大，延续至今，已成为国内外公认的著名“杂技之乡”。
沧州吴桥位于中国河北省东南端，共有449个自然村，杂技艺术在沧州吴桥有着广泛的群众基础，几乎村村都有杂技艺人。有一首歌谣唱道：“上至九十九，下至刚会走，沧州吴桥耍杂技，人人有一手” 。目前，世界上至少有近20个国家的杂技团体里有沧州吴桥籍杂技艺人。另外，沧州吴桥还创办了我国第一所专门培育杂技人才的中等艺术学校——沧州吴桥杂技学校，该校是我国唯一加入世界马戏学校联合会的成员。
1999年，沧州吴桥杂技学校由国家文化部批准成为沧州吴桥国际杂技艺术培训中心，可以向全世界招收留学生，承担起了为国内外培育杂技人才的任务。1993年11月，沧州吴桥建成了国内独一无二的杂技民俗旅游度假区——中国沧州吴桥杂技大世界，景区集游乐、观赏、参与、表演等多功能于一体，既有乡土气息浓郁的民间绝活，也有高雅美观的舞台表演。该景区现已被国家旅游局列为国际旅游定点景点。如今，沧州吴桥还建立了“吴桥信息港”、“吴桥杂技大世界”等网站，通过互联网全面展示着当代“杂技之乡”的崭新风貌。
沧洲-武 术 之 乡
沧州武林，根深叶茂；沧州武杰，名扬八方；沧州武术，遍及华夏，远涉亚、欧、美、非一些国家和地区。沧州“武术之乡”之誉，宏扬中外。
沧州人民，自古以淳朴、刚直、勤劳、勇敢著称。由于地理、历史条件关系，强悍之武风，历年久远，素有“武建泱泱乎有表海雄风”之说。据史籍载，沧州民间武术，兴于明，盛于清，至乾隆时，武术之乡已形成，至清末，则声扬海外。
今沧州“武术之乡”，含沧州市所辖县、市。历史上人民为了反对封建盘剥和压榨，沧州民间武风益盛。中华人共和国成立后，沧州武术得以复兴与发展。
自古燕国至明清，多代王朝建都于幽燕，沧州乃畿辅重地，为历代兵家必争。据史籍载，自桓公二十二年（664）桓公援燕山戎以来，各朝各代均有多次战争发生于沧州一带。频繁之战事，民遭涂炭，民生维艰，故须掌握攻防格斗之技方能自救图存。沧州，古有“远恶郡州”之称，明时有“小梁山”之号，可见沧州武风之盛和武术之发展，与特定地理环境关系甚密。
古之沧州，沿渤海方圆百余里，均系芦荡荒滩，人烟稀少，既是犯军发配之地，又是叛将蔽身良所。明清时，一些受朝廷缉拿之叛将，寻沧州民众强悍喜武之俗以蔽其身。他等隐姓埋名，化装僧道游侠，传艺维生。
沧州，地处“九河下梢”，土地瘠薄，旱、涝、虫灾不时降监。正常年景，许多人家糠菜半年粮。重灾之年，流浪乞讨，卖儿鬻女者不鲜。民谣云：“抛弃黄口儿，一乳恩情尽；但恨生不辰，莫怨父母忍。”许多壮丁，以贩盐维生，而官府缉拿甚严。民求生不得，必然反抗，反抗则必习武事。乾隆《沧州志》载：“沧邑俗劲武尚气力，轻生死，自古以气节著闻。承平之世，家给人足，趾高气扬，泱泱乎表海之雄风。一旦有事，披肝胆，出死力，以捍卫乡间，虽捐弃顶踵而不恤，”说明了沧州人民自古就尚义任侠。
京杭大运河纵穿沧境，京济、京大要道贯通南北。沧州、泊头、莫州、河间、献县均为南北水旱交通要冲，为京、津、冀、鲁、豫商品流通必经之地或商品集散中心，亦为官府巨富走镖要道，故沧州镖行、旅店、装运等行业兴盛。各业相争，必握高强武技才可立足。清末，“镖不喊沧州”，已为南北镖行同遵之常规。
沧州系多民族地区。由于历史原因，汉与满、蒙古、回等少数民族曾发生过隔膜与误解，但不快之事，逐渐融洽。民族之间的不快，促武术发展；民族融洽，又相互交流技艺，更推动武术之发展。
唐建科举制，延续多代。至明中期，建武乡试、武会试之制，清光绪二十七年（1901）才行废止。明清武科，对沧州武术发展亦有促进。此时武举人、进士达 1800余人。民国七年（1918），直隶督军曹锟为扩充其势力，在沧招募武士数十名到其武术营任教或当兵。此举，对沧州武术发展具有推动作用。民国十七年（1928），沧籍国民军陆军上将张之江任中央国术馆馆长，大力提倡强身御海，强种救国，沧州入馆任教或深造者近百人。同时，省、县建国术馆或民众教育馆，倡导武术，“八式房”遍及沧境城乡，习武者甚众。沧 州武林人士，一向注重内外交流。来沧授艺者，热情款待。又有不少人周游祖国南北，或设镖局，或任镖师，或于民间教徒，或入军旅授艺，或寻师放友学技，或参加擂台比武。霍殿阁被清末代皇帝爱新觉罗·溥仪聘为武师；王正谊助谭嗣同变法声震京城；王子平屡胜外国大力士于擂台之上；马凤图、马英图传艺于西北五省、区；佟存、佟忠义、张占魁、孙文勃、杨积善、刘振山、张殿奎、吴秀峰、卢振铎、贾耀亭等授徒不下数万，遍及十余省、市。同时，又能吸取各地武技精华，充实沧州武林。因而，沧州武林门类和独立之拳械技艺愈加丰富，许多拳械套路，经过提炼、改进、创新，独具沧州特色。
1949年10月1日，中华人民共和国诞生。中国共产党和人民政府，视中华武术为优秀民族文化遗产，纳入民族体育项目，沧州武术得到复兴。自1953年11月，天津全国民族形式体育表演大会以后，王子平、佟忠义、王金声等被选入赴京表演团，在中南海为毛泽东、周恩来、朱德、陈毅、贺龙等国家领导人表演，受很高评价。1956年，毛泽东主席接见。1960年，王子平及其女儿王菊蓉随周恩来总理率领之国家代表团访问缅甸。同时，沧州武术运动员在沧州各级武术比赛及省和全国武术比赛中多人多次获奖，对沧州武术之再兴，均具巨大推动力。
1966年至1976年，“文化大革命”期间，一些武林人士某些原因受到冲击，一些拳谱和历史文物被销毁，沧州武术发展暂时受挫，而习武之风始终未息，有些佼佼者即功成于此刻。1979年中共十一届三中全会后，沧州武术再次振兴。地、市及各县相继建立武术协会，建立、恢复、充实业余体校武术队，配备领导和
教练人员，增添武术训练设施。一些中小学开设武术课，编排武术操，民办武术馆、社，如雨后春笋，迅速蓬勃发展。同时，地、市、县每年举办武术比赛，鼓励先进，扩大传播和交流。1983年，全面进行传统武术挖掘整理的工作，获得丰收。从而，传统武术得以继承和发扬，国家规定套路得以广泛传播。沧州武术运动员参加省和国家级比赛，多次名列榜首，有些被选入省和国家武术组织或高等院校。沧州武林人士，还有的担任省和国家武术组织领导职务，有的为武术教授或高级教练。在沧州境内，习武者数十万人，沧州“武术之乡”名声再振，1985年，河北省体委正式命名。
沧州武术，一向被称为“开放型”。随着改革开放政策的贯彻，沧州武术，不仅愈来愈受国人喜爱，亦愈来愈受国际重视。在国内，邀沧籍武师前去授艺讲学和派员来沧考察和习艺者，涉及20多个国家和地区。
沧州武林门类及独立之拳、械，除失传者外，计50余种，有六合、八极、秘宗、功力、太祖、通臂、劈挂、唐拳、螳螂、昆仑、飞虎、太平、八盘掌、地躺、青萍剑、昆吾剑、闯王刀、疯魔棍、二郎、苗刀、燕青，形意、戳脚、翻子、少林、埋伏、花拳、勉张、短拳、阴手枪、杨家枪、太极、八卦遍布各地。
沧州武术，流传年深，支系日繁，又在不断改进或创新，故虽一门类，而各支系套路多寡不一，拳械动作招式数量不一，演练速度亦不尽相同。但同一门者，其风格特点仍保留不变。
沧洲-金丝小枣之乡
一代文宗纪晓岚的故乡－－沧县崔尔庄镇，近几年车水马龙，客商云集，出现了前所未有的繁荣。原因是这里建起了全国唯一也是最大的沧州红枣专业批发市场。
沧州红枣又称金丝小枣，历史悠久，驰名中外，沧县、献县交界处及其周围是金丝小枣生产地，种植面积近百万亩，年产量达10万多吨。位于产区中心的沧县崔尔庄是沧州红枣的正宗代表，不仅枣质好、产量高，且以枣品经营为主导产业，红枣、蜜枣、乌枣、醉枣、脆枣、保鲜枣、无核红枣、无核蜜枣、枣茶、枣酱、枣汁等应有尽有，产品不断向深加工、系列化发展。红枣及其制成品已成为当地农民生存乃至翻番致富奔小康的主要生计。然而，销售难却一直困扰当地经济发展。多年经营红枣，饱尝其中酸甜苦辣并决心带领村民致富的东崔尔庄党支部书记张振中，经过较长时间观察思索，作为一种尝试，于1996年11月向村班子成员提出，在村北划出一块地用于红枣集中交易。这一提议不仅得到村班子成员一致赞同，镇党委、镇政府也全力支持。说干就干，仅用了3天时间，一座简易市场就建成了。崔尔庄有了枣市，这消息像长了翅膀一样迅速传遍周围村镇，连献县、河间一代的枣农枣商也来此交易。2006年高峰期，市场日交易车辆达2500辆次，日上市量１800 吨，成交量900吨，成交额400万元。
沧洲-沧 州 名 人
沧州辖境古属燕齐，民风以醇厚勤劳、尚义任侠著称。远在春秋战国时期，就有“武建泱泱”之誉。历代薪火相传，武风沿袭不衰，到清末民初，达于鼎盛，有“小梁山”之称。据志书记载，仅明、清两代沧州就出过武进士、武举人1937名，丁发祥、窦尔敦即为清初武功盖世的武术名师。
近代，列强侵凌，为驱寇报国，维护主权，沧州传艺习武风靡城乡：众多武林精英传德授艺。张之江任馆长的南京国术馆，曾有52位沧州拳师先后在馆任教。霍元甲、霍殿阁、王子平、佟忠义、王正谊（大刀王五）李凤山（燕子李三）等名师豪杰，即为沧州在南北镖行赢得“镖不喊沧州”的威名，又为御辱镇邪、弘扬国威、光大中华武术作出突出贡献，被誉为武林师表和民族的骄傲。
精武会创始人“霍元甲” 武术大师“王子平” 武术大师“佟忠义”
新中国成立以后，沧州武术如古树逢春，老将宝刀不老，新秀层出不穷，枝繁叶茂硕果累累。
沧州武术拳种流派众多，特色鲜明，源起或流传于沧州的有八极、劈挂、六合、燕青（迷踪）、明堂、太祖、功力、螳螂、等52种，占全国拳种的40%。沧州武术既有大开大合的勇猛气势，又有推拨擒拿的绝技巧招，讲究实战，具有钢猛骠悍、力度丰满、长短兼备、朴中寓鲜的风格特点。
原中央国术馆馆长“张之江” 之江委员：惠书早已收到，本想约谈，因循为果。近日查询，知先生已返上海，只好留待将来了。先生热忱爱国，如有所见，尚望随时赐教。顺致敬意。
毛泽东
一九五五年二月十一日
沧洲-武术大师
“郭长生” 劈挂通臂拳大师
“ 韩俊元” 北京亚运会银牌得主
“刘振岭” 中华武林百杰
“ 刘述来”
漫画家 赵文彬，1940年生于沈阳，祖籍河北省辛集市圈头村。1966年毕业于天津美术学院。中国美术家协会会员，河北省漫画研究会顾问，沧州市画院专业画家，一级美术师。曾任河北省第五届政协委员。
出版有《赵文彬漫画选》、《漫画鲁迅作品故事新编》。作品《荣与辱》获第七届全国美展铜牌奖。在全国各级报刊发表国画、漫画、杂文作品3000余篇，并多次获奖。
篆刻家 李永安，一九四八年生，河北河间人。
自幼喜好书画篆刻，犹擅长竹刻。曾得到我国著名刻字艺术家权希军、孙铁宝先生的言传心授。他在继承了我国传统的刻字技术外，又不断自出机杼、独创新意，使其竹刻作品首次参赛，即入选河北省第二届刻字展。之后，其竹刻技艺日益精湛与完善，作品又于一九九七年荣获“全国第三届刻字展入选作品”之美誉。《沧州晚报》和沧州电台等媒体曾多次对其进行采访和报道。
除竹刻之外，李永安的根雕作品亦不同凡响。其根雕或怪离奇异，或简易直观，所有作品均突出“神”、“韵”二字，正如李君所言，“根雕贵在：形靠神显，韵于神中。如此方可栩栩如生。”
李君淡泊名利，一心痴迷于喜好之中。十余年的艺术之路上，广交艺友，相互切磋，以期进取，诚望同道多行赐教，将不胜感激。电话：86-0317-2012834或2034393
沧州画家沧州现有全国美协会员14人省美协会员132人市级会员150人具有正高级职称的画家7人副高职画家14人。
在市委和市政府的关怀和支持下，建有专职美术创作研究机构-“沧州画院”和“沧州市美术家协会”负责全市的美术创作和组织工作，沧州的美术创作蓬勃开展硕果累累。近年来曾有45幅作品在全国获奖，210幅作品在国际展览及省展获奖，出版画集16部，沧州画家已逐渐成为国内外有影响的美术创作群体。
沧州地处河北省东南，东临渤海，北靠京津，与山东半岛及辽东半岛隔海相望。距首都北京240公里，距天津120公里，距省会石家庄221公里。沧州地处环渤海中心地带，是河北省确定的“两环” (环京津、环渤海)开放一线地区，也是京津通往东部沿海地区的交通要冲。京沪（北京－上海）铁路、朔黄铁路（朔州－黄骅港）和京沪（北京－上海）高速、石黄（石家庄－黄骅）高速公路在沧州交汇。京九（北京－九龙）、朔黄铁路（朔州－黄骅港）在我市肃宁县交汇，并建有编组站。国家“九五”重点工程黄骅大港和朔黄铁路（朔州－黄骅港）的建成， 沧州成为西煤东运新通道的出海口和冀中南、鲁西北以及晋陕和内蒙古等西部地区对外开放的桥头堡，区位优势将日趋明显。
沧洲-历 史 沿 革
沧州因濒临渤海而得名。沧州部分地区在上古时期属幽州和兖州，西周时属青州，春秋、战国时代为燕、齐、晋、赵等国地，秦朝时属巨鹿郡和洛北郡，汉代属冀州和幽州，三国时属魏国，南北朝时属北魏的瀛州和冀州，北魏孝明帝
沧洲沧洲
熙平二年(公元517年)设立沧州，辖浮阳、乐陵和安德等三郡，隋初废浮阳郡，后分属河间郡、渤海郡和平原郡，唐朝贞观元年(公元627年)属河北道，宋代属河北东路河间府，元代属中书省河间路，明代属北直隶省河间府，清代属直隶省河间府，部分县属天津府，中华民国初属直隶省渤海道、津海道，1928年废道府制，改属河北省。抗日战争时期，属中共晋察冀边区冀中、津南行署和山东渤海区行署辖，1949年8月1日河北省人民政府成立，设沧县专区，专署驻沧县镇，辖11个县。
1958年6月，天津市归属河北省后，沧县专区与天津专区合并，称天津专区，专署驻天津市，同年9月沧县镇改设沧州市(县级)，随后撤消并入沧县。
1959 年初撤天津专区并入天津市。1961年6月1日，恢复沧州专区，并恢复沧州市(县级)，专署驻沧州市。1967年12月，沧州专区改称沧州地区。1983 年12月，沧州市改为河北省直辖市，行署和市政府同驻沧州市。1993年7月，地、市合并，成立现在的沧州市，市政府驻运河区。
沧洲-行 政 区 划
沧州市设新华区、运河区2个区,辖泊头市、任丘市、黄骅市、河间市等4个市，沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县和孟村回族自治县等10个县，沧州经济技术开发区、黄骅港开发区、沧州临港经济技术开发区（原中捷友谊农场）、沧州市南大港管理区（原南大港农场）等4个管理区。
沧州市共有有乡镇167个，其中镇73个，街道办事处20个。全市总人口680万人。
2005年，沧州市辖2个市辖区、9个县、1个自治县，代管4个县级市。
沧州市 面积13419平方千米，人口680万人（2004年）。
运河区 面积 138平方千米，人口27万人。邮政编码061000。
新华区 面积 89平方千米，人口22万人。邮政编码061000。
泊头市 面积 977平方千米，人口55万人。邮政编码062150。
任丘市 面积1023平方千米，人口77万人。邮政编码062550。
黄骅市 面积1545平方千米，人口49万人。邮政编码061100。市人民政府驻黄骅镇。
河间市 面积1333平方千米，人口77万人。邮政编码062450。市人民政府驻瀛州镇。
沧 县 面积1527平方千米，人口66万人。邮政编码061000。县人民政府驻沧州市新华区。
青 县 面积 968平方千米，人口39万人。邮政编码062650。县人民政府驻清州镇。
东光县 面积 710平方千米，人口35万人。邮政编码061600。县人民政府驻东光镇。
海兴县 面积 836平方千米，人口22万人。邮政编码061200。县人民政府驻苏基镇。
盐山县 面积 795平方千米，人口40万人。邮政编码061300。县人民政府驻盐山镇。
肃宁县 面积 497平方千米，人口33万人。邮政编码062350。县人民政府驻肃宁镇。
南皮县 面积 794平方千米，人口35万人。邮政编码061500。县人民政府驻南皮镇。
吴桥县 面积 603平方千米，人口28万人。邮政编码061800。县人民政府驻桑园镇。
献 县 面积1191平方千米，人口57万人。邮政编码062250。县人民政府驻乐寿镇。
孟村回族自治县 面积 393平方千米，人口18万人。邮政编码061400。自治县人民政府驻孟村镇。
* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。*
沧洲-基 础 设 施
沧州市距北京240公里，距天津120公里。自古有水旱码头之称，京杭大运河纵贯全境。京沪铁路（北京－上海），京九铁路（北京－九龙），朔黄铁路（朔州－黄骅港），京沪高速（北京－上海）、石黄高速（石家庄－黄骅），还有
沧洲
朔黄铁路
北京－福州、北京－广州、山海关－深圳、黄骅－银川等国家级公路以及正在建设或将开工建设的天津－汕头高速公路、阿荣旗－深圳高速公路和北京－上海高速铁路在沧州境内通过，构成了四通八达的交通网络。
中国特大跨世纪工程――黄骅大港，距日本九州港900海里，距韩国仁川港480海里，是一个多功能、现代化、综合性的国际港口，也是中国目前港口建设中一次性投资最多、工程规模最大的项目。工程全部建成运营后，将形成煤炭1亿吨，杂货5000万吨的年吞吐能力，居全国沿海港口前列，成为集煤炭、原油、成品油、杂货、化工、客运、集装箱为一体的中国北方综合性枢纽大港。
沧州通讯设施完善。本地现有固定电话交换机容量776.5万门，长途业务电路(8)万个路端。数据通信端口24724个，数据多媒体用户达15万户。各种网络功能和通信手段日臻完善。可提供六大类五十余种业务服务。全市移动电话交换机容量达149万门，与国内31个省、市、自治区和世界100个国家及港澳 170多个运营商实现了自动联网漫游。
沧州市区南部建有蓄水量1亿多立方米的大浪淀水库。随着国家南水北调工程的实施，纵贯沧州南北的大运河将作为重要的输水通道，可为沧州经济发展和人民生活提供充足的水源。
沧州受华北电网和京津唐电网覆盖，本市拥有装机容量为6.2万千瓦和3×1.2万千瓦热电机组的发电厂。沧州电网现有500KV变电站1座，220KV变电站8座。正在兴建的黄骅电厂，将为沧州经济社会发展提供更加充裕的电力。
沧洲-资 源 优 势
文化旅游资源
沧州铁狮子，已有一千多年的历史，体现了沧州古老“铸造之乡”铸造艺术的神韵。沧州境内有沧州铁狮子、献县汉墓群、泊头清真寺、海丰镇遗址、纪晓岚墓地、献县单桥、黄骅古贡枣园等七处全国重点文物保护单位，26处省级重点文物保护单位，16处市级重点文物保护单位，国家4A级景区1个，2A级景区4 个，景点88处。海兴小山火山遗迹、东光铁佛寺、沧州清真北大寺、泰山行宫、武帝台、莫阝州庙、盘古庙等古迹独具风姿，“华北明珠”白洋淀，是华北地区最大淡水湖泊。沧州市现有湿地19万公顷, 各种鸟类270余种，101种受国家保护的候鸟。沧州的吴桥县是世界著名的杂技之乡。“中国吴桥国际杂技节”已被国家文化部确定为国际赛场，“吴桥杂技大世界”为国家4A级风景区，被国家旅游局列入民俗旅游景点,每年吸引大批游客参观游览。
农业资源
沧州有耕地1241.4万亩，草地60万亩，是河北省粮、棉、油集中产区之一，京津无公害蔬菜主要供应基地和中国北方知名的优质牧草基地、畜牧生产基地。沧州是著名的“鸭梨之乡”和“金丝小枣”之乡。金丝小枣、冬枣、鸭梨等土特产以其优良的品质驰名中外，是传统的出口创汇产品，全市年产红枣近43.5 万吨，鸭梨46.5万吨。沧州还有待开发利用的荒碱地200多万亩、沿海滩涂52.7万亩，低产盐田40万亩，可全部转化为建设用地。
海洋石油资源
沧州境内有华北、大港两大油田，已探明石油地质储量15亿吨，天然气储量282亿立方米，开发潜力非常可观；沧州是全国四大产盐基地之一，盐田面积达 45万亩，年产量达200万吨,是全国四大产盐基地之一；沧州拥有129.7公里海岸线，海洋捕捞、海水养殖已具规模，海洋生物1000余种，盛产鱼、虾、蟹、贝类等海产品，其中“渤海对虾”、“梭子蟹”享誉海内外。
沧洲-杂 技 之 乡
中国的杂技艺术历史悠久，源远流长，是中华民族珍贵的优秀文化遗产。中国的杂技之乡有多个，像山东的聊城、江苏的盐城、河南的濮阳、湖北的天门、安徽的广德、天津的武清、河北的沧州吴桥、肃宁、霸州等。但是，就历史悠久、群众基础雄厚和在海内外的影响而言，最著名的要数沧州吴桥了。据沧州吴桥县志记载，在沧州吴桥，每逢佳节“掌灯三日，放烟火，演杂技，士女喧阗，官不禁夜”。1958年，沧州吴桥县小马厂村出土的距今约1500年前南北朝东魏时期的古墓壁画上，就描绘着倒立、肚顶、转碟、马术等杂技表演形象。但是，沧州吴桥杂技在全国享有盛誉则在元朝以后。在这之前，河南的杂技比较有影响，元朝建立后，首都由河南开封迁至北京，河北沧州吴桥杂技开始繁荣起来，影响越来越大，延续至今，已成为国内外公认的著名“杂技之乡”。
沧州吴桥位于中国河北省东南端，共有449个自然村，杂技艺术在沧州吴桥有着广泛的群众基础，几乎村村都有杂技艺人。有一首歌谣唱道：“上至九十九，下至刚会走，沧州吴桥耍杂技，人人有一手” 。目前，世界上至少有近20个国家的杂技团体里有沧州吴桥籍杂技艺人。另外，沧州吴桥还创办了我国第一所专门培育杂技人才的中等艺术学校——沧州吴桥杂技学校，该校是我国唯一加入世界马戏学校联合会的成员。
1999年，沧州吴桥杂技学校由国家文化部批准成为沧州吴桥国际杂技艺术培训中心，可以向全世界招收留学生，承担起了为国内外培育杂技人才的任务。1993年11月，沧州吴桥建成了国内独一无二的杂技民俗旅游度假区——中国沧州吴桥杂技大世界，景区集游乐、观赏、参与、表演等多功能于一体，既有乡土气息浓郁的民间绝活，也有高雅美观的舞台表演。该景区现已被国家旅游局列为国际旅游定点景点。如今，沧州吴桥还建立了“吴桥信息港”、“吴桥杂技大世界”等网站，通过互联网全面展示着当代“杂技之乡”的崭新风貌。
沧洲-武 术 之 乡
沧州武林，根深叶茂；沧州武杰，名扬八方；沧州武术，遍及华夏，远涉亚、欧、美、非一些国家和地区。沧州“武术之乡”之誉，宏扬中外。
沧州人民，自古以淳朴、刚直、勤劳、勇敢著称。由于地理、历史条件关系，强悍之武风，历年久远，素有“武建泱泱乎有表海雄风”之说。据史籍载，沧州民间武术，兴于明，盛于清，至乾隆时，武术之乡已形成，至清末，则声扬海外。
今沧州“武术之乡”，含沧州市所辖县、市。历史上人民为了反对封建盘剥和压榨，沧州民间武风益盛。中华人共和国成立后，沧州武术得以复兴与发展。
自古燕国至明清，多代王朝建都于幽燕，沧州乃畿辅重地，为历代兵家必争。据史籍载，自桓公二十二年（664）桓公援燕山戎以来，各朝各代均有多次战争发生于沧州一带。频繁之战事，民遭涂炭，民生维艰，故须掌握攻防格斗之技方能自救图存。沧州，古有“远恶郡州”之称，明时有“小梁山”之号，可见沧州武风之盛和武术之发展，与特定地理环境关系甚密。
古之沧州，沿渤海方圆百余里，均系芦荡荒滩，人烟稀少，既是犯军发配之地，又是叛将蔽身良所。明清时，一些受朝廷缉拿之叛将，寻沧州民众强悍喜武之俗以蔽其身。他等隐姓埋名，化装僧道游侠，传艺维生。
沧州，地处“九河下梢”，土地瘠薄，旱、涝、虫灾不时降监。正常年景，许多人家糠菜半年粮。重灾之年，流浪乞讨，卖儿鬻女者不鲜。民谣云：“抛弃黄口儿，一乳恩情尽；但恨生不辰，莫怨父母忍。”许多壮丁，以贩盐维生，而官府缉拿甚严。民求生不得，必然反抗，反抗则必习武事。乾隆《沧州志》载：“沧邑俗劲武尚气力，轻生死，自古以气节著闻。承平之世，家给人足，趾高气扬，泱泱乎表海之雄风。一旦有事，披肝胆，出死力，以捍卫乡间，虽捐弃顶踵而不恤，”说明了沧州人民自古就尚义任侠。
京杭大运河纵穿沧境，京济、京大要道贯通南北。沧州、泊头、莫州、河间、献县均为南北水旱交通要冲，为京、津、冀、鲁、豫商品流通必经之地或商品集散中心，亦为官府巨富走镖要道，故沧州镖行、旅店、装运等行业兴盛。各业相争，必握高强武技才可立足。清末，“镖不喊沧州”，已为南北镖行同遵之常规。
沧州系多民族地区。由于历史原因，汉与满、蒙古、回等少数民族曾发生过隔膜与误解，但不快之事，逐渐融洽。民族之间的不快，促武术发展；民族融洽，又相互交流技艺，更推动武术之发展。
唐建科举制，延续多代。至明中期，建武乡试、武会试之制，清光绪二十七年（1901）才行废止。明清武科，对沧州武术发展亦有促进。此时武举人、进士达 1800余人。民国七年（1918），直隶督军曹锟为扩充其势力，在沧招募武士数十名到其武术营任教或当兵。此举，对沧州武术发展具有推动作用。民国十七年（1928），沧籍国民军陆军上将张之江任中央国术馆馆长，大力提倡强身御海，强种救国，沧州入馆任教或深造者近百人。同时，省、县建国术馆或民众教育馆，倡导武术，“八式房”遍及沧境城乡，习武者甚众。沧 州武林人士，一向注重内外交流。来沧授艺者，热情款待。又有不少人周游祖国南北，或设镖局，或任镖师，或于民间教徒，或入军旅授艺，或寻师放友学技，或参加擂台比武。霍殿阁被清末代皇帝爱新觉罗·溥仪聘为武师；王正谊助谭嗣同变法声震京城；王子平屡胜外国大力士于擂台之上；马凤图、马英图传艺于西北五省、区；佟存、佟忠义、张占魁、孙文勃、杨积善、刘振山、张殿奎、吴秀峰、卢振铎、贾耀亭等授徒不下数万，遍及十余省、市。同时，又能吸取各地武技精华，充实沧州武林。因而，沧州武林门类和独立之拳械技艺愈加丰富，许多拳械套路，经过提炼、改进、创新，独具沧州特色。
1949年10月1日，中华人民共和国诞生。中国共产党和人民政府，视中华武术为优秀民族文化遗产，纳入民族体育项目，沧州武术得到复兴。自1953年11月，天津全国民族形式体育表演大会以后，王子平、佟忠义、王金声等被选入赴京表演团，在中南海为毛泽东、周恩来、朱德、陈毅、贺龙等国家领导人表演，受很高评价。1956年，毛泽东主席接见。1960年，王子平及其女儿王菊蓉随周恩来总理率领之国家代表团访问缅甸。同时，沧州武术运动员在沧州各级武术比赛及省和全国武术比赛中多人多次获奖，对沧州武术之再兴，均具巨大推动力。
1966年至1976年，“文化大革命”期间，一些武林人士某些原因受到冲击，一些拳谱和历史文物被销毁，沧州武术发展暂时受挫，而习武之风始终未息，有些佼佼者即功成于此刻。1979年中共十一届三中全会后，沧州武术再次振兴。地、市及各县相继建立武术协会，建立、恢复、充实业余体校武术队，配备领导和
教练人员，增添武术训练设施。一些中小学开设武术课，编排武术操，民办武术馆、社，如雨后春笋，迅速蓬勃发展。同时，地、市、县每年举办武术比赛，鼓励先进，扩大传播和交流。1983年，全面进行传统武术挖掘整理的工作，获得丰收。从而，传统武术得以继承和发扬，国家规定套路得以广泛传播。沧州武术运动员参加省和国家级比赛，多次名列榜首，有些被选入省和国家武术组织或高等院校。沧州武林人士，还有的担任省和国家武术组织领导职务，有的为武术教授或高级教练。在沧州境内，习武者数十万人，沧州“武术之乡”名声再振，1985年，河北省体委正式命名。
沧州武术，一向被称为“开放型”。随着改革开放政策的贯彻，沧州武术，不仅愈来愈受国人喜爱，亦愈来愈受国际重视。在国内，邀沧籍武师前去授艺讲学和派员来沧考察和习艺者，涉及20多个国家和地区。
沧州武林门类及独立之拳、械，除失传者外，计50余种，有六合、八极、秘宗、功力、太祖、通臂、劈挂、唐拳、螳螂、昆仑、飞虎、太平、八盘掌、地躺、青萍剑、昆吾剑、闯王刀、疯魔棍、二郎、苗刀、燕青，形意、戳脚、翻子、少林、埋伏、花拳、勉张、短拳、阴手枪、杨家枪、太极、八卦遍布各地。
沧州武术，流传年深，支系日繁，又在不断改进或创新，故虽一门类，而各支系套路多寡不一，拳械动作招式数量不一，演练速度亦不尽相同。但同一门者，其风格特点仍保留不变。
沧洲-金丝小枣之乡
一代文宗纪晓岚的故乡－－沧县崔尔庄镇，近几年车水马龙，客商云集，出现了前所未有的繁荣。原因是这里建起了全国唯一也是最大的沧州红枣专业批发市场。
沧州红枣又称金丝小枣，历史悠久，驰名中外，沧县、献县交界处及其周围是金丝小枣生产地，种植面积近百万亩，年产量达10万多吨。位于产区中心的沧县崔尔庄是沧州红枣的正宗代表，不仅枣质好、产量高，且以枣品经营为主导产业，红枣、蜜枣、乌枣、醉枣、脆枣、保鲜枣、无核红枣、无核蜜枣、枣茶、枣酱、枣汁等应有尽有，产品不断向深加工、系列化发展。红枣及其制成品已成为当地农民生存乃至翻番致富奔小康的主要生计。然而，销售难却一直困扰当地经济发展。多年经营红枣，饱尝其中酸甜苦辣并决心带领村民致富的东崔尔庄党支部书记张振中，经过较长时间观察思索，作为一种尝试，于1996年11月向村班子成员提出，在村北划出一块地用于红枣集中交易。这一提议不仅得到村班子成员一致赞同，镇党委、镇政府也全力支持。说干就干，仅用了3天时间，一座简易市场就建成了。崔尔庄有了枣市，这消息像长了翅膀一样迅速传遍周围村镇，连献县、河间一代的枣农枣商也来此交易。2006年高峰期，市场日交易车辆达2500辆次，日上市量１800 吨，成交量900吨，成交额400万元。
沧洲-沧 州 名 人
沧州辖境古属燕齐，民风以醇厚勤劳、尚义任侠著称。远在春秋战国时期，就有“武建泱泱”之誉。历代薪火相传，武风沿袭不衰，到清末民初，达于鼎盛，有“小梁山”之称。据志书记载，仅明、清两代沧州就出过武进士、武举人1937名，丁发祥、窦尔敦即为清初武功盖世的武术名师。
近代，列强侵凌，为驱寇报国，维护主权，沧州传艺习武风靡城乡：众多武林精英传德授艺。张之江任馆长的南京国术馆，曾有52位沧州拳师先后在馆任教。霍元甲、霍殿阁、王子平、佟忠义、王正谊（大刀王五）李凤山（燕子李三）等名师豪杰，即为沧州在南北镖行赢得“镖不喊沧州”的威名，又为御辱镇邪、弘扬国威、光大中华武术作出突出贡献，被誉为武林师表和民族的骄傲。
精武会创始人“霍元甲” 武术大师“王子平” 武术大师“佟忠义”
新中国成立以后，沧州武术如古树逢春，老将宝刀不老，新秀层出不穷，枝繁叶茂硕果累累。
沧州武术拳种流派众多，特色鲜明，源起或流传于沧州的有八极、劈挂、六合、燕青（迷踪）、明堂、太祖、功力、螳螂、等52种，占全国拳种的40%。沧州武术既有大开大合的勇猛气势，又有推拨擒拿的绝技巧招，讲究实战，具有钢猛骠悍、力度丰满、长短兼备、朴中寓鲜的风格特点。
原中央国术馆馆长“张之江” 之江委员：惠书早已收到，本想约谈，因循为果。近日查询，知先生已返上海，只好留待将来了。先生热忱爱国，如有所见，尚望随时赐教。顺致敬意。
毛泽东
一九五五年二月十一日
沧洲-武术大师
“郭长生” 劈挂通臂拳大师
“ 韩俊元” 北京亚运会银牌得主
“刘振岭” 中华武林百杰
“ 刘述来”
漫画家 赵文彬，1940年生于沈阳，祖籍河北省辛集市圈头村。1966年毕业于天津美术学院。中国美术家协会会员，河北省漫画研究会顾问，沧州市画院专业画家，一级美术师。曾任河北省第五届政协委员。
出版有《赵文彬漫画选》、《漫画鲁迅作品故事新编》。作品《荣与辱》获第七届全国美展铜牌奖。在全国各级报刊发表国画、漫画、杂文作品3000余篇，并多次获奖。
篆刻家 李永安，一九四八年生，河北河间人。
自幼喜好书画篆刻，犹擅长竹刻。曾得到我国著名刻字艺术家权希军、孙铁宝先生的言传心授。他在继承了我国传统的刻字技术外，又不断自出机杼、独创新意，使其竹刻作品首次参赛，即入选河北省第二届刻字展。之后，其竹刻技艺日益精湛与完善，作品又于一九九七年荣获“全国第三届刻字展入选作品”之美誉。《沧州晚报》和沧州电台等媒体曾多次对其进行采访和报道。
除竹刻之外，李永安的根雕作品亦不同凡响。其根雕或怪离奇异，或简易直观，所有作品均突出“神”、“韵”二字，正如李君所言，“根雕贵在：形靠神显，韵于神中。如此方可栩栩如生。”
李君淡泊名利，一心痴迷于喜好之中。十余年的艺术之路上，广交艺友，相互切磋，以期进取，诚望同道多行赐教，将不胜感激。电话：86-0317-2012834或2034393
沧州画家沧州现有全国美协会员14人省美协会员132人市级会员150人具有正高级职称的画家7人副高职画家14人。
在市委和市政府的关怀和支持下，建有专职美术创作研究机构-“沧州画院”和“沧州市美术家协会”负责全市的美术创作和组织工作，沧州的美术创作蓬勃开展硕果累累。近年来曾有45幅作品在全国获奖，210幅作品在国际展览及省展获奖，出版画集16部，沧州画家已逐渐成为国内外有影响的美术创作群体。
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