推薦股票

《華爾街日報》－預測股市就好像做天氣預報：就算有各種令人眼花繚亂的圖表做參考，下一步將發生什麼事情常常，仍然只有天知道。不過，雖然存在各種不確定因素，但2012年有不少事情是我們能夠確知的：全球將有更多的人使用互聯網，將有更多的蛋白質被吃掉，還會有更多的車在路上行駛，而那些業務遍佈全球的企業將擁有更強的競爭力。在此，我們選出了幾項專家們認為應該會從上述大趨勢──以及其他一些同樣重要的趨勢──中獲利的股票。新興市場

馬克．莫比烏斯(Mark Mobius)最近一次造訪尼日利亞拉各斯時，曾一天兩度被困在酒店電梯里。這位管理23億美元鄧普頓發展中國家市場信托(Templeton Developing Markets Trust)的資深新興市場投資人，這趟遠行幾乎沒去什麼貧困地區，但是如今即使對於尼日利亞最好的建築來說，停電似乎也成了家常便飯。莫比烏斯說：「那裡對於電力的需求正以令人難以置信的速度增長著。」而且，隨著發展中世界人們生活水平的提高，以及那裡的消費者開始購買使用冰箱、手機和汽車等各種商品，對於電力的需求還會進一步增加。此外，發展中國家人口數量的增長以及富裕人群的擴大，將使得這些國家對於食物數量和質量的要求也會增加。專家們認為，那些能夠滿足這類迅速增長的消費需求的企業將有機會獲利。

推薦股票：PotashCorp

股價：46美元

本益比：10倍

2012年預期利潤：39億美元

到2100年，世界人口預計將增長44%，這意味著將多出30億張嘴來吃飯。這道簡單的算術題對於專門生產一種用於幫助提高糧食產量的化肥原料的Potash Corporation來說，應該是個好消息。總部位於加拿大薩斯喀徹溫省(Saskatchewan)的PotashCorp是全球最大的鉀肥供應商。這家公司在這個分佈相對集中的行業中有著很強的競爭力：當今全球只有12個國家生產鉀肥，而修建一個新的鉀礦需要耗費大約40億美元。

雖然該公司在競爭中處於十分有利的地位，但其基於2012年預期收益的本益比只有10倍，該股的10年平均本益比為34倍，相比之下，當前本益比要低得多。T. Rowe Price基金公司的股票分析師本．蘭迪(Ben Landy)稱，許多投資者懷疑PotashCorp能否獲得比當前更豐厚的利潤。然而，鉀肥的長期消費趨勢還是繼續增長，這一點是毋庸置疑的。

新興市場國家若要實現繁榮，就需要增加其土地的單位產量﹔當前一些發展中國家耕地上的單位產量最多只有美國的一半。中國和印度(新聞 - 網站 - 圖片)這兩個國家如今已經是全球最大的化肥消費國，他們消耗的鉀肥數量各佔PotashCorp收入的7%，專家們亦預計這個比例還會上升。

推薦股票：中國海洋石油(新聞 - 網站 - 圖片)有限公司(Cnooc，簡稱：中海油(新聞 - 網站 - 圖片))

本益比：9倍

2012年預期收益：109億美元

最近幾年，中國對於資源的大量需求──從修建橋梁用的鋼材，到汽車用的石油等等──帶動全球經濟的增長。如今很多人都在猜測，這種需求已經開始減弱﹔不過許多分析師認為，這也不會損害到中國最大的原油和天然氣生產商中國海洋石油有限公司的發展前景。這家上市公司的母公司為中國政府所有。該公司與國外石油企業合作開發中國近海的油田，且合約條件十分有利：如果能夠發現石油，那麼中海油的股票將受益，而即便開發失敗，該公司也不會承擔任何財務風險。

該公司最大的客戶是中國石油化工股份(新聞 - 網站 - 圖片)有限公司(Sinopec，簡稱：中石化)。中石化是中國最大的綜合性石油企業之一，該公司單憑自己開採的原油無法滿足中國國內的需求。此外，為索恩伯格發展中世界基金(Thornburg Developing World fund)管理6,000萬美元資產的劉易斯．考夫曼(Lewis Kaufman)稱，中海油低成本的架構意味著該公司能夠獲得大量的現金（和利潤），即使在油價下滑時也是如此。考夫曼本人持有中海油的股票。

標準普爾(Standard & Poor's)估計中國2011年的原油消費量將實現6%的增長，分析師阿瑪德．哈利姆(Ahmad Halim)表示，這個數字對於中海油而言很「舒服」。中海油曾表示，他們還將通過在其他新興市場國家開發天然氣項目以及發展採油合作業務來發展更加多元化的業務。儘管如此，該股當前股價僅是該公司2012年預期收益的9倍，這使得該股成為許多專業人士眼中的物美價廉之選。

互聯網廣告商

無論經濟變得多低迷，似乎都擋不住消費者們跑到電腦前去看看鞋子、車子和香水的步伐。廣告客戶們也願意在這些潛在消費者的身上花錢。儘管當前消費者信心指數依然保持低位，但用於互聯網的廣告支出卻在上升──2011年上半年的互聯網廣告支出約為150億美元，比上年同期增長了近25%。新興市場國家有數百萬人開始第一次使用網絡，並在網上瀏覽商品。分析師們認為，以下兩家公司應該能夠從這股互聯網廣告風潮中獲益不少。

推薦股票：谷歌(Google)

本益比：14倍

2012年預期收益：144億美元

對於常看薦股名單的讀者來說，谷歌這個名字是不是有點眼熟，的確如此：在我們去年的薦股榜上就有這只股票。今年我們還是推薦它。誠然，那些在市場中佔據主導地位的大企業們通常會遇到一些大企業自身難以克服的問題，谷歌如今也正被這類麻煩困擾著。在互聯網廣告迅速增長之際，仍有一些人擔心，作為該公司主要收入來源的搜索引擎業務有可能無法像諸如網絡圖像廣告、視頻之類其他類型的業務那樣快速地增長。

這家總部位於加州芒廷維尤(Mountain View)的互聯網公司還做出了一個讓一些分析師不以為然的舉動，決定斥資125億美元收購摩托羅拉移動技術公司(Motorola Mobility)，後者作為一家移動電話企業，其利潤率根本比不上谷歌的核心業務（谷歌曾表示，收購摩托羅拉移動的部分原因是看中了該公司許多電話相關的專利）。

不過，無論如何，上述這些問題看起來似乎都只是些小插曲，無法改變一個基本事實：「谷歌」一詞仍是互聯網信息快速搜索引擎的代名詞。分析師們預計，2012年該公司利潤將達到144億美元，增幅會達到20%。這家公司以往的表現顯示，其利潤經常會超出分析師預期。分析師們稱，如果說一年前，當其基於預期利潤的本益比高達24倍時，谷歌是一只值得買入的好股票，那麼在當前本益比只有14倍的情況下，就更值得推薦了。Raymond James的分析師艾倫．凱斯勒(Aaron Kessler)說：「以谷歌那樣快速的增長，應該能夠看得到更高的本益比。」

推薦股票：百度(Baidu)

本益比：30倍

2012年預期收益：16億美元

在中國，超過75%的互聯網搜索業務收入進入了一家公司的荷包：百度。當然，這家中國企業在谷歌於2010年將大部分業務從中國撤出後獲益不淺，如今其市場領頭羊地位也受到了來自諸如搜狐(Sohu.com)和阿里巴巴(Alibaba.com)等競爭對手的威脅。

不過，就像谷歌在其他市場中的表現那樣，百度的市場主導地位對於競爭對手而言是個極大的挑戰，而且百度在移動電話和視頻等其他領域擴張的努力一直很積極。標準普爾Capital IQ的互聯網股票分析師斯科特．凱斯勒(Scott Kessler)說：「這家公司在竭盡所能地為自身加碼。」該公司過去3年中利潤增長了80%，華爾街分析師預計該公司2012年利潤將增長53%至16億美元。

出於對於中國上市企業在遵守法規和公司治理標準方面普遍存在的一些問題的擔心，有些分析師對百度敬而遠之。當美國監管部門開始調查中國在美上市企業的消息傳出來後，百度的股價曾一度出現暴跌。不過分析師們認為，百度很可能只是殃及池魚，該公司迄今還沒有受到違規指控，而且百度的股價之後不久就迅速反彈回來了。

银杏叶中含有黄酮

银杏茶的主要功效

　　银杏茶，是银杏科植物银杏的叶，又名白果叶。据《食疗本草》记载，银杏叶可用于心悸怔忡、肺虚咳喘等病症。本世纪60年代，西德即开始了银杏叶的研究。他们发现，银杏叶中以黄酮为主的有效成分，具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、营养脑细胞及其它器官的作用，而且还有使动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效。

　　临床观察证明，银杏叶有下面几种功效

　　1.降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

　　2.通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。

　　3.消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

　　4.银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

　　5.能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

　　6.用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。

　　7.降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。

　　生活在都市中，每天都要面对喧嚣嘈杂的环境，耳朵是最容易受伤的部位。

　　湖北省襄樊市第一人民医院耳鼻喉科主任医师陶晋策提醒，经常喝点银杏茶能起到很好的护耳功效。长期坚持喝，还对有耳部疾病及听功能障碍的人群大有裨益。

　　银杏叶中含有黄酮，具有保护毛细血管通透性、恢复动脉血管弹性的作用。喝银杏叶泡的茶，可以促进耳部的血液循环，对动脉硬化引起的耳鸣及老年痴呆症亦有一定疗效。在德国，银杏叶制成的药剂，已被用来治疗耳鸣症与痴呆。

　　陶晋策建议，可每次取2至3片银杏干叶，泡茶喝一天。还可放入党参、陈皮等煮沸，晾10至15分钟后饮用，效果更佳。

银杏叶备用名称：银杏树，邱树，杏树日本银银杏是最古老的树种之一。银杏叶提取物的使用在北美，在那里它是最流行的草药之一药材，和世界各地的许多其他国家。在传统中药，银杏树的种子使用。

为什么人们用银杏？
为了提高心理功能

阿尔茨海默氏症

与年龄有关的记忆力丧失

黄斑变性

性功能障碍

为了加强血液循环
银杏叶含有的化合物被认为是薄有助于改善血液和血液在血管壁的肌肉。这可能会促进血液流动。

什么是安全问题？
银杏叶中的成分可能会影响血液凝固，使银杏叶提取物，不应被人们用于出血性疾病。癫痫（或以任何人的发作史的人）应避免银杏，因为它可能会增加癫痫发作的频率。

银杏叶产品可能会影响血糖水平，所以糖尿病人只应在卫生保健提供者的监督下使用。

在怀孕或哺乳妇女和儿童的安全银杏不知道。


银杏有什么副作用？
银杏叶的副作用包括出血过多。很少，癫痫发作的报道无论是用银杏叶或种子的人。其他副作用包括消化问题，头痛，过敏性皮肤反应，或肌肉无力。

人们不应该多吃新鲜的银杏种子。烤银杏种子可能会引起腹泻，恶心，消化不良，呕吐，或过敏性皮肤反应。副作用新鲜银杏种子或超过10烤银杏种子可能包括呼吸困难，抽搐，昏迷和死亡。

可能的药物相互作用
银杏可以增加血液稀释剂（或抗血小板作用抗凝血药物），如氯吡格雷，噻氯匹定（抵克立得），华法林（香豆），肝素，阿司匹林，这可能导致无法控制出血或出血。某些中药，如丹参，恶魔的爪，eleuthero，大蒜，生姜，七叶树，木瓜蛋白酶，红三叶草，以及锯棕榈，还可以增加出血的危险，如果与银杏结合起来。

银杏已发现干扰由一个名为CYP3A4的药物代谢酶处理。问问你的医生检查，如果你正在利用这种类型的药物。

银杏可能会增加癫痫发作的危险，如果与其它药物或草药，做相同的，如抗抑郁药，联合，安非他酮（Wellbutrin的，载班），某些抗生素，如青霉素和头孢菌素类，类固醇，芬太尼（Actiq，多瑞吉），茶碱，甲酯（如Concerta，利他林），药物，抑制免疫系统，如硫唑嘌呤与环孢素A，琉璃苣，月见草，和艾草。

银杏不应该使用的药物环孢素用于抑制免疫系统）（，因为它已被发现降低该药物的效果。理论上，银杏可能与其他免疫抑制药物的效果相同。

银杏可能会与糖尿病的胰岛素和其他药物，如二甲双胍（格华止），格列本脲（Glynase），格列美脲（Amaryl）和格列吡嗪（Glucotrol加大码）。它不应该使用药物来预防发作。

银杏叶

白果在人们心目中是食药俱佳的干果之一。在日常生活中。广东人就喜欢吃白果腐竹粥，还有白果莲子煲糖水；北京人一到大冬天，更爱吃炒白果；老年人常用煨白果来治夜尿。

　　按照植物分类学，白果的正名是银杏。早在６００年前，银杏树的叶子已被用来治咳嗽，并认为有活血止痛功效，但用途不广，未派上什么大用场。

　　２０世纪六七十年代，德国的科学家最先发现银杏叶中含有多种具有药理作用的成分。其中主要有两类，一个是银杏苦内酯，另一个是银杏黄酮类，它们在对付心脑血管疾病方面有独到之处。在经过大量的药理实验以及临床试验之后，银杏叶的良好效用获得了国内外医药方面众多专家的肯定，并先后将银杏叶及其制剂收载入《中华人民共和国药典》，还有２０００年版美国新版药典，此举对以往不大相信中药的美国来说，确是十分难得的。

　　银杏叶为何如此神通广大？大家都懂得，不少老年人因为高血脂、高血压等原因导致了动脉粥样硬化，血管被堵塞，变得狭窄，血流不畅，影响到心脑组织的供血和供氧，也由此引发一系列的症状，如心悸、心衰、心绞痛、头痛、头晕、记忆力减退，严重时可致脑血管意外、中风、瘫痪，还可危及生命。研究发现，病症的引发与人体内所产生的一种名叫血小板活化因子从中兴风作浪有密切关系。它诱导血小板聚集并形成血栓，另外还可诱使白细胞产生出大量的自由基推波助澜，加快人的衰老。以往未能找到对付血小板活化因子的有效武器，而银杏叶中的苦内酯却被发现是血小板活化因子的克星。

　　其次是当人进入老年期后，本身的免疫功能下降，抗病能力减弱，体内的自由基更是趁机作乱，加速了人的衰老，通常在老年人的脸上和手背上所出现的老人斑，正是自由基因斑斑劣迹的有力证明。自由基所造成的褐脂质还会侵入人的大脑组织，其危害性就更大了。而研究人员发现，银杏叶中的黄酮类活性成分是清除自由基的能手，对防老抗衰亦起到重要作用。近期国外已将银杏叶制剂在临床上应用于老年痴呆的治疗，尤对早期患者有较好的收效，通过改善脑组织的供血供氧，对记忆力恢复有明显的帮助。

　　此外，研究人员还证实，银杏苦内酯和银杏黄酮除了各自分兵出击，还协同作战，对于高血脂患者一方面是降低低密度脂蛋白，另外又可提升对人体有益的高密度脂蛋白，并降低甘油三酯，增加血流量，提高红细胞过氧化物歧化酶的活性，保护缺氧情况下脑和心肌细胞功能，这些对增进老年人健康也是有帮助的。

　　人们可能会关心银杏叶服用会不会有什么不良反应或毒副作用？根据国内外大量的临床报告，在使用上被认为还是安全的，迄今还未见严重不良反应，只有极个别人可能出现消化道不适或皮疹之类，不过应予提醒的是最近国外有人提出，严重的脑动脉硬化患者及心衰患者应慎用，另外是银杏叶制剂不宜与阿司匹林、深海鱼油制剂和中药人参同服，必要时亦须将服用时间予以错开；还有是准备接受手术的患者，建议提前一周停用银杏叶制剂。

　　银杏叶制剂属非处方用药，但也并非人人皆宜，建议你在用药前还是先听取一下医生意见为妥。

介紹在澳洲打工度假的生活百態

澳洲打工度假Working Holiday 食衣住行育樂

接下來就要介紹在澳洲打工度假的生活百態了 食衣住行育樂 各種相關的問題。在這裡先說明我們所用的幣別都是以澳幣來計算，另外特別提到澳洲的平均國民所得為台灣的兩倍，所以同學們不要認為怎麼那麼貴，不過我們還是會教您簡簡單單、快快樂樂活在澳洲的省錢之道！Working Holiday
澳洲打工度假Working Holiday 食

在澳洲外食的話，比起台灣便宜的便當文化，那真是有點給他小貴！一般來說在美食街吃一個便當差不多要5-10AUD左右，在麥當勞吃一份套餐的話是 6-8 AUD 左右。所以我們會建議同學最好在台灣就能學幾道家常菜，一來自己來煮美味又可口，另一方面伙食費可是省很多喔。早餐的話在澳洲大多是吃個三明治加上牛奶或咖啡，午餐的話就可以選擇帶便當或則是外食，晚上的話就一定回家吃。如果去一般的餐廳吃飯，最少都應該要15AUD以上 ， 如果是有前菜、主餐、甜點的那種西餐廳的話，沒有個30-40AUD 是很難的。以澳洲各地的賭場來說附設的吃到飽自助餐通常是很便宜的，一餐最便宜也都要18~22 AUD左右，這樣子明白嗎？所以我們會建議您可以趁著超市在打折時購買一些特價的食材喔，您會發現有特價的東西價格真是差很多，那如果三餐都自己煮的話，一般來說以我們的經驗伙食費用大約是 50-60 AUD 一周。不過我們要提醒同學們，也不要為了省錢而犧牲了重要的健康喔。
澳洲打工度假Working Holiday 衣

由於澳洲幅員遼闊所以穿衣服是一門大學問，基本上我們會建議同學們了解一下澳洲各地的平均高低溫度，如果打算環澳一周的話，那麼你應該在冬天的時侯往北走，這樣子會比較溫暖，夏天的時侯往南走，這樣子也不會太熱。詳細的澳洲氣侯請參閱 澳洲簡介 ，此外我們給打工度假者的建議是衣服不用帶的太多因為你需要長時間的移動，而且在澳洲也有很多大賣場，衣服的價位跟我們台灣差不多。
澳洲打工度假Working Holiday 住

Hostel 又稱 Backpacker
在澳洲一般打工度假持有者最流行的住宿應該就是背包客棧 backpacker ，這種Backpacker 通常有 6-8 人住一間，分成上下鋪，每天的費用大約是 20AUD - 25AUD 依城市物價水準而會有所不同，最有名的就是 YHA 國際青年旅舍 ，通常在各大城市都可以找的到。YHA會員卡 入住的話，每晚可以便宜 1 AUD 所以如果有要長時間旅行的話是一個不錯的選擇。

Sharehouse 分租公寓
Sharehouse 適合長時間待在一個城市。就像是在台灣大學生跟同學一起住的雅房分租，價格上會比較便宜，平均來說 100 - 140 AUD / per week 左右 是一個可以接受的價位。不過還是要看當地的物價水準以及房子的狀況而定，所以很多的問題就在這裡產生也最容易發生糾紛。一般常見的問題就是押金問題，租金含不含水電，多帶人回來要加多少錢，我們給同學的建議是入住前最好是簽署契約會比較好，白紙黑字寫清楚！但現實上則是有很多當地同學當起二房東，所以會延伸出更多的問題，所以在澳洲當地如果想要找尋Sharehouse 的話，最好是親自去看，親自去談才會比較好！

Homestay 寄宿家庭
這是一般澳洲遊學同學最佳的選擇，我們會建議持澳洲打工度假簽證的同學在剛到澳洲時先入住Homestay ，因為只有Homestay 才能在你剛到達時，馬上提供一個安全的環境而且事實上住Homestay 的費用跟住backpacker 是差不多的，並且Homestay 有供應餐點，以Brisbane 為例 Homestay Fee 180 per week，跟住市中的backpacker 7天 175 AUD 其實是相差不多的而且Homestay 還是單人房。Homestay 詳細介紹可以參考澳洲遊學專區的內容。
澳洲打工度假Working Holiday 行

絕大多數的澳洲城市大眾交通運輸系統都是相當的完備跟發達，所以在市區內的交通我們會建議同學們可以選擇大眾交通運輸系會比較便宜。當然如果自行開車的話，會比較便利但相對維修成本以及停車費又是一筆不小的支出喔。至於城市之間的交通，你可以選擇飛機、火車、巴士、自行開車，通常來說以飛機為便利，而且成本並不會比火車貴很多喔。不過同學們一定要選擇在特惠的時侯進行訂票喔。火車的話價格通常會比飛機便宜一點，但是你需要多花很多的時間在火車上喔，當然這也是一種旅遊的方式。可以沿途享受迷人的風景，不過睡在火車上倒是很累人的一件事。再來坐長途巴士，這就是澳洲背包客最流行的一種玩法了，可以從雪梨一路玩到凱恩斯，每個景點都可以自由地上下車。 各城市的大眾交通系統請參閱各城市簡介。
澳洲打工度假Working Holiday 育

在18-30 歲這最美好的時光，同學們可以在這一段時間在澳洲好好地加強英文能力，只有一種投資永遠不會賠錢，那就是投資自己的頸部以上。常有同學問我，都不去上語文學校可以嗎？當然是可以，只是我會感到很可惜，每個人一生差不多就那麼一次機會有時間到國外遊學，所以建議同學們可以考慮先在語文學校學習好英文後，你也才有能力獨自一個人去旅行、打工並且結交來自全世界的朋友。

去測測看吧 線上英文能力測驗。 如果你在中級的話建議您可以再去上語文學校12周，應該可以升到中高級，那如果您在中高級的話，讀個 4-6 周適應一下環境也是不錯的喔。很不幸地...台灣的同學英文能力還是有很多在中級以下，那麼如果你都不去上語文學校...在生活溝通上真的會遇到很多麻煩。

此外在日常生活中，旅行打工...會提昇英文能力嗎？這也當然的，只是在生活中我們的對話是不會特別注重文法，以及發音的準確，差不多聽的懂就好了，但如果你是講錯了話、會錯了意...說實在的別人是跟你在交朋友，並不會特別去糾正您的發音或是文法，所以你無法很快地進步，至於一些教會的免費英文大多單元式的，不可能針對同學做分級、有系統的教學，所以比較適合中高級的同學去加強自己的聽說方面的能力。

所以同學們可以選擇一些有 澳洲打工度假專案 的語文學校來就讀，一方面學校會有Job Club 訓練同學以後面試、打工方面的英文，並且也可以認識都是持澳洲打工度假簽證的世界各地朋友，往後也才能一起出去玩，而不是周邊還是全部都是台灣人，去澳洲練習中文嗎？
澳洲打工度假Working Holiday 樂

澳洲的觀光產業相當地發達，各大城市都一定有遊客中心，在那裡可以拿到全部的資訊。所以在抵達一個全新的城市後第一件事一定是去Infomation Centre 看看有沒有什麼資訊，當然大部份都是英文的，而且很多都有服務人員可以讓你免費諮詢 ( 順便練習英文 )，此外如果不趕時間話，很多行程到達當地去當地的旅行社看看有沒有最新優惠，很多都有好康可以撿喔。

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澳洲打工度假Working Holiday 出發預算規劃

內容
澳幣

台幣
1
澳洲打工度假電子簽證費用
185

4,625
2
澳洲打工度假指定醫院體檢

1,000
3
澳洲一年來回機票

31,000
小計1

36,625
4
生活費用
3000

75,000
5
語文學校 12周費用
3400

85,000
總計

196,625


註1:匯率以 1:25 計算。
註2:簽證收費及醫院為預估，若有出入以簽證處公告為準。
註3:語文學校學費各有不同，以各學校Invoice 為準。

所以當有同學問我要去澳洲打工度假要準備多少錢，真的有人只準備了5萬台幣就去了，但我們會很擔心您一個人在澳洲真的可以那麼順利"馬上"找到工作？再者萬一有什麼問題發生的話...那後果無法設想。所以我們會建議同學們真的最少要準備3個月左右的生活費用，以防有個萬一，不怕一萬只怕萬一，這句話的道理相信大家都會明白。再來就是語文學校的學費了，YEC澳洲教育中心的原則就是費用公開透明,所以你所繳交的費用都是直接匯給學校，正確的報格都是以學校發出來的Invoice為準，Invoice 等於是台灣的發票。所以要讀什麼學校，讀多久...自己決定吧。

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澳洲打工度假Working Holiday 工作的收入與支出

在澳洲打工度假，您不可以在同一雇主工作超過6個月，這點規定請同學務必明白，如果會超過您的雇主應該會問您要不要換成工作簽證！此外打工度假對於工作時數是沒有限制的，1周20小時的限制是對澳洲學生簽證！一般常見的工作收入大約在10-20AUD / Hr，在澳洲持打工度假簽證需要付29%的稅金喔，所以在跟您的雇主談時，要搞清楚您的收入是稅前還是稅後。

如果以澳洲Brisbane 為例，平均一個月的生活費用 (含食衣住行育樂 ) 大約是1000AUD 所以您如果想要打工補貼您的旅費，你就需要好好地算一下你的工作時數。

收入: 我們以Waiter 為例 一天工作 8 hr / 一周 5 Day / 一個月20天左右.

10 (每小時收入 )x 8 (1天8小時 ) x 20 ( 1個月20天 ) = 1600 AUD

您應該還可以存到 600 AUD ，不過如果想要存更多的旅費，當然您必需要更努力地工作，不管是在台灣或是在澳洲都是一樣的。

一般來說如果在農場工作，以我們幫同學們介紹的草莓園工作，男生一周可以賺到 600-800 AUD / 女生一周可以賺到 400-600 AUD ，這個值是平均值...像最高紀錄有人一周就可以賺到1500AUD ，不過那真是太累了，連農場主人都嚇了一大跳！

澳洲打工度假 工作類型

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澳洲打工度假Working Holiday 我要找工作

在台灣想找到一個"錢多、事少、離家近" 的工作，我想應該也是不好找吧，更何況在澳洲，一個年輕的台灣人在莫生的的外國，所以比較好找到的工作類型都是偏向於勞務性質！需要花費比較多的體力，而且可能用不到什麼英文。一般來說以英文程度中等大部份的工作是：
澳洲打工度假Intermediate Level 工作內容大多為:

Cleaners , 清潔服務
Kitchen hands , 廚房助手
Taking meals to tables / Table cleaners .
Fruit pickers , 水果採收
澳洲打工度假Advanced Level 工作內容大多為:

Waiters
Security guards,
Bar Work,
Promotional Sales Staff,
Shop Assistant.
Telephone Salespeson

建議同學們如果不是很有把握的話，可以參考有澳洲打工度假專案的學校，學校會教同學們在澳洲當地如何去找工作，如何寫履歷表，如何跟雇主面試，以及各種相關工作的英文技巧訓練。當然在澳洲也有許多工作是很需要有專業執照的像調酒、煮咖啡、廚師...同學們也可以參加專業學校的訓練課程，以便往後會比較好打工喔。此外有幾個網站就像台灣的 104 人力網站一樣， 同學們可以參考看看：


澳洲政府的官網 主要是針對employee和employer所會遇到問題的解答,對我們學生來說,有3項是特別重要的 (culturally diverse, job applications and job interview). 講的很清楚。
澳洲官方的人力網站 可以找到Part-time或Casual的工作
季節性工作 主要是農場工作
Seek
CarrerOne


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澳洲打工度假Working Holiday 打工稅號 TFN

想在澳洲合法工作的話，每個人都必需要有A tax file number ( TFN ) ，不管是學生簽證或是澳洲打工度假簽證都一樣。不過您需要抵達澳洲後才能申請TFN，您有二個方法可以申請TFN：
1. On the Internet

This is the quickest and easiest way to apply for a tax file number. Simply go to link below and fill in the form online.

http://www.ato.gov.au/individuals/content.asp?doc=/content/38760.htm
2. Fill in a Tax File Declaration Form

如果您有任何問題可以直接連絡 Australian Tax Office ( ATO ) 13 10 20

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澳洲打工度假Working Holiday 澳洲銀行開戶

我們建議一般的澳洲打工度假簽證持有者可以到幾家比較大的銀行開戶，我們以 ANZ Bank 例，你需要準備：

1. 中華民國 護照
2. 澳洲居住地址
3. 最少 $50 現金存入

澳洲居住地址必需要你可以收的到ATM card ， 所以如果由我們代辦的同學您可以填入我們公司地址或者是Homestay地址都可以。我們比較不建議你申請某些網路銀行，因為如果您想要領錢時還需要特別使用網路將錢轉到可以領出來的帳戶，這樣子萬一在無法使用網路的情況下會變的很麻煩。所以準備好護照跟金錢就可以去開戶了，不用再準備什麼帳單地址...

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澳洲打工度假Working Holiday 行動電話及國際電話

澳洲跟台灣一樣現在有GSM系統跟3G 這二種行動電話系統，一般澳洲遊學或打工度假的同學大部份都會申請 Optus 這個系統的行動電話，就跟台灣的預付卡一樣，花30元申請一張卡，再將sim卡換到原本使用的行動電話就可以用了，打完了再去便利商店充值就可以了。另外特別提醒同學，使用Optus 可以網內互打免費喔，如果您加值30AUD 可以獲得免費300分鐘的網內互打。

國際電話的話，同學們除了可以利用SKYPE 免費網路電話之外，可以購買國際電話卡，從澳洲打回來的話一分鐘平均大約不到1塊錢 ( 台幣) ，詳細的使用方法每一家都不太一樣，所以若有問題可以問一下我們澳洲當地顧問，我們也會帶同學去買有優惠的國際電話卡喔。
從台灣打電話到澳洲

手機直撥 + 61 7 12345678
+ 61 是澳洲的國碼
07 是昆士蘭省區域碼
12345678 是市內電話

市內電話 直撥 002 61 7 12345678
要先撥 002 為國際電話碼
61 澳洲國碼
07 是昆士蘭省區域碼
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澳洲打工度假

澳洲打工度假 (Working Holiday in Australia)
澳洲是袋熊、無尾熊與袋鼠的故鄉，這裡有忙碌的城市，美麗的海灘，以及令人驚奇的野生生物與風景。澳洲這塊充滿對比的土地──從沙漠到令人嘆為觀止的海岸線及大堡礁（Great Barrier Reef）──使它成為最刺激的旅遊勝地之一。

你可以搭乘巴士穿越內地或沿著海岸而行、拜訪原住民的聖地、賞鯨豚、在大堡礁與魚兒共游，充份讓你發掘澳洲的自然之美。還有，別忘了衝浪──不管是衝浪高手還是初學者，都能在此享受最棒的海浪。

以下，我們將向你介紹你能利用這一生一次的打工度假簽證做些什麼美妙的事，讓工作、生活、旅遊能一次完成。
1. 妥善安排──你並不孤單！
想真正體會這個打工度假計畫的規模有多大嗎？每年有12萬名旅客持打工度假簽證抵達澳洲，換算下來，一星期就有2300多人！若一架波音747巨無霸客機可以載440名乘客，那就相當於每星期有五架飛機載滿要來打工度假的旅客。他們來此找相同的工作機會、相同的青年旅館、相同的待遇，並且嘗試為自己解決一切可能發生的問題。

2. 有哪種職缺？

許多工作所需的技能要求很低，或甚至不需任何技能與工作經驗，例如：在倉庫、工廠或廚房的工作，或加工與製造等職務。所以不用擔心你以前沒什麼工作經驗。
3. 辦公室的工作

常常有些人在抵達澳洲後期望能找到待辦公室的工作──請從僱主的觀點想一想，他們只會僱用以英文為母語的人，譬如擁有合適工作經驗的英國或美國人。

一般而言，澳洲僱主會期望你有很好的英語能力，你必須有自信地溝通、懂得不少詞彙，且發音清晰。記得在你開始安排工作前，先去修語言課程，加強自己的實力。

4. 在澳洲工作的最佳時機

澳洲的臨時工招募與就業市場與其他國家大致相同，是有季節性的。

天氣在澳洲的生活中扮演很重要的角色，這裡季節分明，且地區的差異性頗大，這些都對職缺有很大的影響。

一般說來，在澳洲的東南部──墨爾本（Melbourne）、雪梨（Sydney）、布里斯本（Brisbane）與凱恩斯（Cairns）等城市──比較有機會找到工作。

阿得雷德（Adelaide）到達爾文（Darwin）這一帶的觀光氣息濃厚，工作機會比較少，因為較少人住在內地。通常你在雪梨到凱恩斯這一帶所計畫待的時間（很多工作）會遠超過阿得雷德到達爾文這一帶。因為內地的工作機會很少，所以你得謹慎控制預算，不然身無分文想找工作可是徒勞無功的。
4.1 雪梨

雪梨的夏季（八月至二月）是最繁忙的時候，因為許多人在夏天持打工度假簽證來此地，工作競爭相當激烈，相對而言，可以找到的工作也比較少。通常在冬天比較容易找到工作──競爭較少。話雖如此，要永遠記得，在雪梨找工作比在澳洲其他地方容易。

許多工作來自兩大行業──接待與無需技能的勞工。這些行業有許多公司的夏季業務繁忙，因為這個季節有許多遊客，旅館、度假村、餐廳與酒吧需要良好、可靠的接待人員。許多工業在聖誕假期前會增加業務生產，提供許多倉庫與工廠的工作。不過，很多公司會在聖誕節與新年假期暫停營業，有些甚至提早自十二月十五日開始休假。

記住，十二月至一月很難在雪梨找到工作。這段期間，商業活動會放慢腳步，所有的大學生都在放暑假，整座城市到處都是自助旅行的人來這裡享受聖誕節與新年的慶祝活動，其中有許多人也在找工作，所以臨時勞力市場的競爭很大。如果你要在這段期間待在雪梨，記得謹慎控制預算！還有事先訂好住宿。
4.2 澳洲其他地方

澳洲的北部地區整年都可以採收／包裝水果，但在溼季（十月至二、三月）通常沒有很多工作，因為此區是熱帶氣候，這期間通常會有暴風雨（所以不可能採收水果）。採水果最好是在澳洲南部炎熱的夏季（大約從九月至四、五月），這樣你也可以選擇到繁忙的雪梨。

5. 我可以賺多少錢？

你能賺多少錢當然要依你的工作性質而定。

以下是粗略的工資概況：
工廠或勞力工作 澳幣$14 - $17 ／小時 (NT$ 389 - 472 ／小時)
接待工作 澳幣$16 - $20 ／小時 (NT$ 444 - 556 ／小時)
辦公室工作 澳幣$15 - $20 ／小時 (NT$ 417 - 556 ／小時)
採水果 澳幣$13 - $15 ／小時 (NT$ 361 - 417 ／小時)
度假村的工作 澳幣$13 - $16 ／小時 (NT$ 361 - 444 ／小時)

幾件事情要記住：

澳洲的生活費比其他許多國家低，但通常比台灣高。
辦公室工作通常只給以英語為母語的人，或者來自其他國家，但英文程度相當好的人。
有些工作會提供津貼。例如，如果你在度假村工作，住宿費通常非常便宜；農場工作通常會提供食宿。

6. 住宿

通常雪梨與墨爾本的住宿費用最貴。若在雪梨與別人短期分租一間房間，你每個星期得付$100至$150澳幣；單人房的費用會比較高。若你打算住久一點，可以考慮和朋友合租一層公寓，這樣會便宜些。
7. 在澳洲納稅

只要有在澳洲工作，就必須在澳洲繳稅。每個人都有一個所得稅登記號碼，稱為「稅號」（Tax File Number）。申請的時候必須填一些文件。

每次你換新工作的時候，新僱主會要求你填一張表格，其中有一欄要填稅號。有了這個資料，僱主就可以代你繳稅（從工資扣除）。最好記下每個你曾工作過的地方，以及聯絡人的姓名與電話。

針對持一年打工度假簽證的人而言，剛開始的稅率是29%。每個你待過的工作都必須填一張所得稅申報表，離職的時候也必須向僱主領取薪資報稅單（Group Certificate）（也就是收入證明）。

若需要退稅，你必須填一張所得稅退稅單，且在六月三十日財稅年度結束前（十月三十一日申報截止），或離開該國時完成申請。

8. 要帶什麼？

針對長期旅行的行李打包，你必須帶對東西，也留下該留的物品。我們將在這裡提供你一個行李打包的清單。記住，你只能攜帶20公斤的行李上飛機，超重的部份，就必須額外付費。20公斤聽起來好像不多，但想一想，你必須帶著它四處旅行喔！
8.1 背包

一個好的背包可以讓你在許多種氣候中用上好幾年，所以要貨比三家，或請教朋友的建議。試背看看舒適與否，不一定要買最貴的，但必須要堅固耐用。買一個60至90公升大小、附有腰帶和綁繩的背包。選購的時候要記住──你的背包會放在許多種不同的運輸工具，會被弄濕、弄髒、扔到地上！最實用的設計是側邊及上面有開口的，這樣你就不用取出所有的物品，就能找到你想要的東西。你也應該買些小掛鎖，以免背包的拉鍊被打開。

你必須把每樣東西都裝進背包，以免被弄壞（例如：睡袋永遠要放在裡面）。背包通常都不防水，但把東西放進防水袋就很容易能保持乾燥。小心那些可能會破裂或瓶蓋脫落的物品，像是洗髮精或防晒乳，永遠要把它們放在小塑膠袋內。當你徒步旅行的時候，套上背包的外罩可以防止扒手偷竊，但放在公車或飛機的行李置放區時則不建議使用，因為會被弄壞。
8.2 日常背包

除了大背包之外，還要帶一個日常背包。這通常可以和你的帆布背包一起購買，而且可以繫在背包前面。
8.3 睡袋

建議你帶一個睡袋及額外一條薄被單。帶睡袋最大的好處是，只有你自己使用，而且永遠有床可以睡。記住，澳洲有些地方還是會變得很冷。而且，你會很高興能在內地的星空下度過美好的一晚。
8.4 暗袋

護照和錢是你最重要的兩個旅伴，沒有它們，你是走不了多遠的。錢財和護照永遠不要外露，而且要貼身攜帶。不要在沒注意的時候把它們放下或留下，因為這些東西確實會被偷或遺失。建議你把護照和重要文件掃描下來，用電子郵件寄給自己，這樣不管身在何處，都能加以取得。
8.5 護照照片

隨時有用──建議你至少帶四張。
8.6 證書／英文履歷表

建議你攜帶全部相關的學校證書影本、其他證明及以前僱主的推薦函。如果需要翻譯這些文件，你可以自己來。記得要翻譯清楚，且保持乾淨。有個比較容易的方法，就是掃描這些文件，然後用電子郵件寄給自己，這樣就可以減少帶在身邊的文件。

英文履歷表不可或缺！
8.7 旅行日記與通訊錄

通訊錄絕對要帶！首先，你需要它來和家鄉的朋友保持聯繫，而且別忘了，你也會認識許多你想聯絡的新朋友，所以這是一件非常方便的物品。但通訊錄也很容易弄丟，所以要經常盡快把新朋友的聯絡方式加到電子郵件的帳戶裡。

寫旅行日記也是一件很棒的事，如果你不記下來，很容易就會忘記不久前才做的事以及你的感受。
8.8 個人物品

家人的照片、鬧鐘、手電筒、化妝品、澳洲旅遊指南（如《寂寞星球》Lonely planet）、太陽眼鏡、MP3隨身聽、照相機、基本急救物品、小針線盒等等。大部份的航空公司都禁止運輸任何刀械。
8.9 鞋子

帶雙堅固耐用的鞋子或健行靴。你會比想像中走更多的路！所以需要一雙好的靴子，尤其如果你是在農場工作或採水果的話。
8.10 人字拖腳

為了衛生起見，建議你在青年旅館洗澡的時候要穿上人字拖腳（它們在海灘也很方便唷！）教你第一個澳洲字，人字拖腳在澳洲或紐西蘭叫做thongs。
8.11 防晒

澳洲的陽光要比北半球的陽光強烈許多，因為澳洲上空的臭氧層變得愈來愈稀薄，防晒於是顯得極其重要。澳洲人絕對不會沒做好防晒就出門，而不可或缺的防晒裝備就是帽子和太陽眼鏡。
8.12 防晒乳

如果你是從家裡帶防晒乳過去，記得要盡量買防晒係數高一點的，而且要防晒乳，而不是防晒油。建議你從家裡帶一小瓶供在澳洲的前幾天使用，用完後在當地購買即可，那裡有賣適合當地氣候的防晒乳。你要每天擦，即使你覺得並不需要也要擦，因為有可能會在陰天被晒傷呢！特別要注意你在澳洲的前幾天。
8.13 衣服

如果你打算在澳洲南半部過秋或過冬（從五月到八月底），或者你在這幾個月份抵達，你將需要溫暖的衣服。建議你帶一件羊毛夾克或毛衣，記得你也可以在那邊買到溫暖的衣服。

你需要準備許多T恤和短褲，但是可以到那邊再買。如果你已經知道自己想做的工作有服裝規定，那就要帶適當的衣服。例如，如果你有接待經驗，而且英文「非常」好，你也許可以找到當服務生的工作，這時你就需要有白上衣、黑長褲，以及不露出腳趾頭的黑鞋。
8.14 泳衣

不要沒帶泳衣就出發。不過，因為那裡的衝浪店非常多，所以大部份的人回來的時候所帶的泳衣反而比當初帶去的多。
8.15 毛巾

帶一、兩條普通毛巾。
8.16 藥物

如果你在接受藥物治療而需要帶處方藥，建議你要求醫師或專家開「藥物通行證」給你，因為有些國家不允許帶進某些藥物，但止痛藥、避孕藥不在此限。
8.17 行動電話

你應該將手機解鎖（例如，不限定於一家行動電話公司），這樣才能接受澳洲的SIM卡。
8.18 旅遊保險

旅遊保險非常重要！保險項目應該涵蓋工作意外及一般保險。

9.「不要」帶什麼？
9.1 太多行李

記住，你可以到澳洲再買。
9.2 對你有極大感情價值的東西

沒有它就活不下去的東西不要帶！
9.3 行李箱

行李箱很笨重，旅行的時候不方便搬動。
9.4 食物

你不能帶任何食物進入澳洲，海關查得很嚴。
9.5 毒品

絕對禁止攜帶毒品入境澳洲或任何你要前往的國家。旅行的時候隨時注意你的行李，千萬不要幫別人提行李通過海關。

10. 錢很重要

澳洲政府規定，持打工度假簽證進入澳洲的人，銀行戶頭必須要有$5000澳幣。在你抵達的時候，也許會被要求提供這項證明，因此你應該帶著最近的銀行存款證明。

許多參加打工度假計畫的人希望能賺錢回家，但是，當他們來澳洲的時候，發現有這麼多他們想做的事情，結果花掉了這筆錢。你寧願存一點小錢，還是和海豚共游呢？

提供給你作為參考，自助旅行的人平均一天花$50澳幣在住宿、交通、食物和社交活動上。
10.1 現金
帶小額現金支付剛開始的旅費很重要，譬如青年旅館的鑰匙寄放費。建議你大約帶$200澳幣在身上，這應該足夠你在第一個星期使用。
10.2 提款卡

屆時你將需要一個澳洲銀行的戶頭，有三項主要理由：

把你的錢安全地存在澳洲。
這樣澳洲僱主才能付薪資給你；他們不會把薪資匯到國外的帳戶。
這樣你就可以方便存款或取款。

你可以用你的澳洲帳戶在澳洲及紐西蘭各地領錢，或許你也可以在澳洲使用台灣的帳戶。

這在你還沒開始工作前的幾個星期特別有用。如果你的提款卡有Maestro或Cirrus的標誌，那麼澳洲百分之九十的提款機都可以使用，但要注意，手續費很高。詢問一下你往來的銀行，因為經常跨國取款可能會花掉你許多錢。另一個帶提款卡來的理由是，你可以把它們分開放，如果其中一個被偷，你也不會身無分文（當然前提是你的戶頭得要有錢才行）。

總之，建議你從家裡帶提款卡來，但不建議你常用它來提錢。
10.3 信用卡

信用卡在澳洲是日常生活的一部份，許多商店（如租車公司）通常都需要信用卡來完成預約程序。最常被接受的卡是萬事達卡（MasterCard）和威士卡（VISA）。擁有一張信用卡真的很管用，因為青年旅館也需要用信用卡來訂房。

不要在提款機用信用卡預借現金，因為手續費「真的」非常貴。
10.4 旅行支票

近來旅行支票已經不太流行了──大多數人只用提款卡或信用卡。旅行支票的優點就是它們內含失竊保險。你可以在出發前到銀行購買澳幣的旅行支票；到澳洲後，你可以把它們存到自己的銀行帳戶，也可以兌換成現金。假如遺失了旅行支票，只需聯絡發行的公司，他們就會寄新的旅行支票給你。缺點就是，它們不像現金或提款卡一般方便，因為你必須到銀行把它們兌換成現金或存進戶頭；商店等等都不接受旅行支票。
10.5 從台灣存錢到你澳洲的銀行帳戶

當你人在澳洲的時候，你或你的家人應該要能夠把錢匯到你澳洲的銀行帳戶。出國前，和往來的銀行確認一下他們的系統如何運作，以及手續費怎麼算。你在國外的銀行會需要一組SWIFT代碼來匯錢；如果是由你自己的帳戶匯錢過去，那麼你的家人需要得到銀行的授權才能使用你的帳戶。
10.6 國內的財務

最好授權一個家人管理你在國內的財務，例如必須支付的帳單。你應該在出國前與銀行安排妥當。

11. 出發前的協議

出發前要就多久打電話、寄電子郵件或寄信（但是需要數週）回家與家人達成協議。你在澳洲會過的不亦樂乎，因此可能會忘記聯絡他們──這經常發生！然後你的家人就會開始擔心你。最簡單、省錢的方式就是寄電子郵件，你也可以用網路和親友分享你的照片和經驗。
12. 出發前要辦的事

取消會員資格（健康俱樂部、雜誌或報紙的訂閱）。
給家人和朋友的地址變更通知。
購買旅行裝備（背包等等）。
如果你要旅行更久，記得去看牙醫及到衛生局檢查身體。
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翻譯履歷表。
整理通訊錄。
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