胆固纯

总胆固醇8.3，算特别高吗？会死人吗？哈
2012-12-07 3人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：总胆固醇8.3，算特别高吗？会死人吗？哈哈。医学上最高的记录是多少？
曾经的治疗情况和效果：十来年来，总感觉右下腹偶尔会有不太对的感觉，不疼、感觉突然酸了一下就消失了，以为肝有什么问题。左上胸（心脏及其附近）会有不太舒服的感觉，好象总有个“点”卡着，总想伸展一胸部，总以为心脏出问题了。终于最近决定做个心电图加内脏B超，什么也没发展，再做了个生化全套，终于发现总胆固醇8.3，请问很严重吗？
没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道，这样的情况最有可能的是什么病？后果会是什么？还能活上三五十年吗？

病情分析：
你好，你现在的情况是高血脂，不知腹部B超什么情况，有脂肪肝吗？血压和血糖是什么情况。
指导意见：
高血脂时间长了，会激发冠心病、高血压、脂肪肝等疾病，所以要清淡饮食，加强锻炼。
投诉赞赏医生追问2012-12-07 20:38
2012-12-08患者追问
B超没发现任何异常，心电图方面，医生好象是说“左右心律不齐”，问题不大。所以才再做了个生化全套想进一步细查一下，有异常的是这些：总胆固醇偏高8.43，HDLC偏低0.88，HDL-C偏高6.05，载脂蛋白B偏高1.54。对于时间有多长了，我也不太清楚，这是第一查生化全套。谢谢医生
2012-12-08医生回复：
那从现有的检查来看就是血脂偏高，但还不是太严重，改善饮食习惯做起，尽量先不要服用降脂药，那些药都会损伤肝脏的。
2012-12-09患者追问
再问点细节，麻烦你了医生。通过了解大概知道一些食物尽量不要吃（动物油、内脏、鸡蛋、虾类等），但生活中一些常见食物却很难避免，想了解一下以下食物：猪小肠大肠、鸡肉、鸭肉、羊肉、普通鱼类、糖类、油条、面包等，这些食物是不能吃还是尽量少吃？非常感谢
2012-12-09医生回复：
一定要尽量少吃，尤其是动物肠子。
其他答案 (2)

黄江伟
咨询：1635人
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病情分析：
这个是高胆固醇血症。
指导意见：
建议你去买点降胆固醇的药物吃就行了，平时低脂肪饮食就行了。控制好的话，没事的。
投诉赞赏医生2012-12-07 20:46

幸福的小路
咨询：59人
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病情分析：
总胆固醇的高值每个医院都不一样，我们医院的高值是5.7。您的血脂应该吃降脂药了，降胆固醇的药他丁类比较好，如立普妥。血脂高是心脑血管病变的易发因素。
指导意见：
建议您平时少吃鸡皮鸭皮，动物内脏，肥牛肥羊之类的含胆固醇高的食物，多运动。血脂高不会有什么危险，但是是易患因素，不要太精神紧张啦。。。

眼晴菊花論

✅ 枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了❗ 
  山药爱上了灵芝，血糖就低了❗   
   决明爱上了荷叶，大便就通了❗ 
   莲子爱上了欠实，脾胃就运化了❗ 
   黄芪爱上了当归，气血就顺了❗ 
   茯苓爱上了薏米，湿气就祛了❗ 
   金银花遇上绞股蓝，炎症就消了❗
   莲子心遇到了麦冬，心火就清了❗ 
   酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了❗ 
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甘香虾

甘香蝦．
A 料．咖哩粉一匙   蠔油一大匙  醤青一茶匙
          糖一茶匙        黒豆油一茶匙   水少许
B 料．虾米一茶匙   蒜茸一大匙   香茅一条
咖哩叶3条   指天椒一条   南薑2片  泰国辣椒醤一大匙

先炸虾．炒香B 料．加入A 料．后下虾．完成．

买什么能保值

买什么能保值增值

不管是美元、欧元，还是人民币，随着时间的流逝，贬值是肯定的事情。

那么，买什么东西最能保值或增值呢？不同的人有不同的看法。

过去美元坚挺，说是同黄金挂钩，一美元能兑换七盎司黄金，由此缘故，人们将美元称为美金。1934年至1970年黄金的价格是每盎司35美元，现在的情形是，一个月前每盎司黄金价格1500多美元，今天的黄金价格是每盎司1680多美元。

1956年中国工资制度改革，至1980年，人民群众工资收入增长缓慢，但是物价稳定，吃、穿、住、行的物价水平低廉稳定，例如，大米0.138元一斤，猪肉0.70元一斤，鸡蛋几分钱一个（0.30——0.50元一斤）。现在的物价高到什么程度，大家有目共睹。

钱贬值，物价上涨，是当今社会发展的大趋势。买黄金、白银、古董、字画、土地、房屋、期货、国债、股票、柴、米、油、盐、酱、醋、烟、酒、茶等东西，从过去的时光看，都能保值增值。但是，这些东西未来的走势如何？只能是仁者见仁智者见智。

买黄金白银，现在的价格高企，且有乌金、钯金、铂金等替代品，很早以前曾经出现过铝比黄金白银贵重。收藏黄金白银没有利息，放在家中怕偷怕抢，托人保管要给保管费。

买古董字画邮票，很多人不懂，参与的人少，是少数有钱人玩的游戏。古董字画邮票不好保管，保管不好损坏了就是废品。

买国债，有利息，但是，炒作空间不大，没有暴利。跑不赢物价上涨。

买柴、米、油、盐、酱、醋、烟、酒、茶等日常生活用品，这些东西天天要用，人们生存离不开它，价格年年月月上涨是必然的事情，但是它们都有保质期。

买土地房产，实体经济，不住可以出租，收租金，也可用于经营、出售。不确定因素是，现在的房屋有过剩征兆。

买股票，股票对应总有个企业实体。企业有资产，有产品，有利润。参与买卖股票的人多，股票有分红派息的小收入，炒作好了有暴利。

其实身外的任何财富如水，是流动的，是浮云。

最佳就是买自己的健康，那是一切的本钱；买自己的大脑，那是一切财富的来源，而且别人是无法剥夺；买自己的快乐，那是人生的意义所在。

棕油好坏处

有关媒体就洋快餐中的反式脂肪酸能导致动脉硬化作了相关报道。一石激起千层浪，许多人对此极为关注。麦当劳、肯德基使用的是棕榈油，而有专家指出，棕榈油是植物油中品质最差的一种，它含反式脂肪酸，长期食用不利于人体健康。

棕榈油用途很广泛

中国农业科学院油料作物研究所有关负责人说，棕榈油是从油棕树上的棕果中榨取出来的，它被人们当成天然食品来使用已超过五千年的历史。棕榈油在世界上被广泛应用于烹饪和食品制造。它被当作食油、松脆脂油和人造奶油来使用。从棕榈油的组合成分来看，它的高固体性质甘油三脂含量让食物避免氧化而保持稳定。另外，棕榈油也适合炎热的气候，因而成为面包和糕点的良好佐料，受到食品制造业的喜爱。此外，棕榈油还可用来制造肥皂以及其他许多种类的产品。

棕榈油使用有标准

棕榈油有几种标准分别用于不同的领域：四五十摄氏度的高溶点棕榈油适用于肥皂、化妆品等工业；三十来摄氏度溶点的棕榈油适用于人造奶油、代可可脂；24摄氏度溶点的棕榈油一般用于饼干、泡面及其他副食品的煎炸；12摄氏度及更低溶点的棕榈油，是有一定营养价值的食用油。不过目前市场上的棕榈油一般是24摄氏度溶点的棕榈油，不适合长期家庭使用。

常吃棕榈油有害处

中国农业科学院油料作物研究所相关人士介绍说，棕榈油饱和脂肪酸的含量超过50%，营养品质比猪油还差。当温度降低时，它会与猪油一样凝结成白色固体。长期食用棕榈油会造成人体血清饱和脂肪酸摄入过量，导致胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，从而引发心脑血管疾病。

棕榈油油品中最差

脂肪酸主要分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸三大类。动物油脂和植物油中都含有饱和脂肪酸。它的“低密度脂蛋白胆固醇”及“甘油三脂”是导致高血压和动脉粥样硬化的主要成分。棕榈油是所有大宗植物油中品质最差的，之所以这样说是因为它的饱和脂肪酸含量是最高的，比猪油(43%)的还高。而其他植物油饱和脂肪酸的含量比棕榈油的低多了，葵花油为11%，黄豆油为15%，花生油为19%，而低芥酸菜籽油的仅为7%，是植物油中饱和脂肪酸含量最低的。饱和脂肪酸含量越高，营养价值越低。

教你一招

针对国内一些企业将棕榈油掺入食用油中以次充好的做法，业内行家提醒广大消费者：辨认食用油中是否含棕榈油的方法非常简单，可以利用其不耐低温的特性，在夏天时，将食用油放入冰箱冷藏室(低于10度)，一旦发现有白色凝固体，说明食用油里就含有棕榈油；冬天室外温度较低，如果出现了凝固体，也说明油里掺有棕榈油。一些卖食用油的商家在天气快变冷时打折销售，就是怕掺有棕榈油的食用油(调和油居多)随着温度降低而露馅儿。

2018宏观股市

宏观面: 2018年2月动荡的时刻！

观察了美国和大马股市几天，
有点紧张， 有点兴奋，
有点伤心，五味杂陈。

有点紧张，是因为美指暴跌千点的时刻不多见，
更多时候都是牛气冲天。
很多人叫翻了天，大熊来了。
大熊不是靠几天的大跌形成的，
是一连串下跌的过程，
让散户损手烂脚，被洗出股市。

第一阶段的熊市是指数从高位下跌20%，
从而确认是熊市。
至于第二阶段大熊市， 目前来说十分遥远。
指数至少要从高位下跌50%。
熊市也是由多个波浪的逐步下跌，
每一浪也得巩固， 然后下杀。
过程至少一年，
所以目前说是大熊市还太早了。

有点兴奋，
因为大熊市对散户才是个最好的入场点。
才是赚大钱的时刻。
假如25岁投资到55岁，一个投资人在年轻的时候，
只会遇到两三个大熊市，机遇难逢。
前提是投资者要保护好各自的本金。

有点伤心，
因为本来预期动荡的场面下半年才会出现，
结果刚二月就美指发生崩跌。
虽然还无法确认是大熊市，
但是熊市之前的市场本来就会不稳定一段时间。
指数波动上下剧烈，下杀巩固， 又下杀。

至于调整后，美指会再创新高的说法，
笔者觉得可能性很低。
股价是舟， 资金是水，由水载舟。
目前种种情况都说明资金成本越来越高，
包括美国和各国升息， 结束量宽，
美国十年国债收益上升。

当然美国目前大多经济指标都还建康，
加上减税，公司的EPS还有上涨的空间，
但是股市通常领先于经济，
盛极而衰是可能的。
的确美国会有下一个大牛，
但是至少要一个中级以上规模的大熊肆虐之后。

回到大马，经济持续低迷， 房地产滞销。
大熊未至，其实蛮多中小股价已经熊市。
剩下指数，蓝筹股还有外资的支持，
所以，FBMKLCI30 其实还蛮漂亮的。

只有最后来马的外资又外流，
而本地机构开始慢慢回收之后，
才有机会看到"指数熊市".
目前谈熊市，很多人有兴趣。
直到某一天，大家都不愿意提起股市的时候，
那才接近熊市的底部。

（完）

Tambun

【论股】 Tambun Indah Land Berhad

自从冷眼前辈提到 Tambun 后，我就开始留意这个股，我还到过它的陈列室看它的作品。

大概两三年前，房地产步入低迷时期，Tambun 的业绩也跟着进入低潮期，尤其它的 Pearl City 项目，卖得不是很好。

在留意房地产股项的时候，有一个数据不能忽略，那就是 Unbilled Sales，这个是指公司卖了的房子，但还未入账的数据，所以在判断公司的盈利上，这个数据不能不看。

Tambun 在最高峰期时，Unbilled Sales 高达 RM 5 亿，在这几年低迷的时期，它也是依靠这些卖了的房子来维持，还能给高股息添，问你怕未，哈哈哈。

也因如此，在分析 Tambun Indah 时，我特别留意它的 Unbilled Sales，可以看到 2017 年的数据，每个季度都下跌 RM 40 Million 左右。

在没有很多新销售的情况下，这个 Unbilled sales 应该在两个季后就用完了。

从这里，我可以判断 Tambun 2018 2Q 的业绩将会变得难看。

至于股息方面，可能还能维持一段日子，毕竟 Tambun 的还有 RM 1 亿的现金 ，但要小心哦，这个现金，也有用完的一天。

如果房地产继续低迷，而 Tambun 的收入又没有改善，那可以估计，Tambun 的 2018 年，不乐观呀。

注明: 我的资料只供参考，我不对任何看了我的文章而进行买卖的亏损负责任，要知道，买卖自负哦。

~乡下佬~
28.02.2018

冷眼金言

冷眼．金玉良言 
耐心等待熊市来臨便宜買入長期持有
不要等到股災过去才買．